Je commence le 12/09/2011, qui est avec moi?

Posté le 05/12/2011 à 17:57

allez courage dunor il ne te reste que 2.9 kg et tu merejoins en conso

Aujourd'hui 1er jour en conso j'ai mangé 1 clementine a midi (c'est bon une clémentine!! lol)

et se soir pain et cantal il me tarde.

Posté le 05/12/2011 à 18:11

Dunord je ne comprend pas ton dégout, il te suffit de passer en Conso de ne pas te borner a atteindre ton objectif car apparemment cela ne va pas. La Conso c'est le régime sans en être un tu manges tous les jours de la viande ou poisson avec des légumes avec de temps en temps des féculents c'est quand même pas sorcier a suivre allez bouge toi, soit tu t'y remets serieursement pour perdre ce qu'il te reste soit tu passes en Conso comme on te le conseille toutes. Arrête de penser dudu dis toi que tu dois juste manger équilibrer en ajoutant un peu de féculent de pain complet du fromage et des fruits  !!!

Posté le 05/12/2011 à 18:16

Pour moi mila ca commence mal mon mari m'a fait la surprise de venir déjeuner avec moi ce midi et m'a emmener au resto, le plat pas de souci par contre j'ai pris un dessert je sais que ce n'est pas bien mais bon c fait. On verra je vais du coup me peser demain matin. Et ce soir ca tombe bien je vais faire un

Tennis.

Posté le 05/12/2011 à 21:22

bonsoir,

courage Dunord, je sais par quoi tu passes et c'est clair que c'est très difficile

quand il faut tout gérer (le régime, les soucis, la fatigue, les enfants...) surtout

si tu as besoin de parler, n'hésite pas ça fait du bien. et si tu te sens vraiment pas

de reprendre, passe en conso au moins le temps de te retrouver et de retrouver

la force de reprendre sans te prendre la tête.

alors pour moi verdict demain, les écarts du WE vont être cher payés, je le sans pas du tout

mais bon je ferais avec et puis après jours d'hôpital. je reprendrai PP après. c'est pas grave,

je mettrais plus de temps pour perdre c'est tout, j'ai d'autre chat à fouetter.

bonne soirée à toutes et à demain

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 05/12/2011 à 23:30

merci beaucoup sev,

surtout que je ne pourrai pas me connecter et donc parler avec vous!!!!

non mais sans rire merci, le stress commence à monter, le sommeil

ne veut pas me gagner, je vais essayer de lire un peu mais c'est pas

gagné, la nuit va être courte.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 06/12/2011 à 07:46

bonjour les filles,

merci caronanos,

pour ma part, +200g, franchement je pensais plus donc pas trop dégoûtée.

par contre mon mari,, +700g en même temps il a pas fait les choses à moitié ce WE.

allez c'est reparti plus ou moins sérieusement. surtout 1heure de sport ce matin afin de limiter

les dégâts et puis préparation d'une gamelle pour ce soir comme ça j’éviterais les sandwichs

ce soir on verra ça demain.

bonne matinée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 06/12/2011 à 08:13

Bonjour les filles,

J'ai fait des bêtises, j'ai acheté à mon fils une grosse boite de nounours en chocolat, j'aurais jamais dû, je n'arrive pas à résister à ces petits oursons en guimauve.... pourquoi je lui ai acheté ça. J'en ai mangé samedi + dimanche et mila, comme tu dis le sucre appelle le sucre. Si j'avais pu me contenter d'un....

Hier pas touché aux oursons mais une collègue m'a offet un ballotin de chocolat qui sort d'une bonne chocolaterie, ben j'en ai mangé plusieurs...

Ce matin, forcément la balance annonce + 400 g, suis dégoutée mais je sais que je suis fautive. Me dit : plus de chocolat, c'est FINI !!!

Sauf qu'à midi, pot de départ à mon travail, ça nous servira de repas... faudra quand meme que je mange quelque chose, sans abuser....

Après je pense que je vais faire deux jours PP sinon je m'en sortirai jamais (et j'ai encore un pot de départ le 14....) du dur en ce moment.

Félicitations à vous, je vois que ça descend bien.

Courage Dunord et à aussi Céline !

Bonne journée

Posté le 06/12/2011 à 08:35

Bonjour les filles,

Bon ça va c'est loin d'être une catastrophe pour moi. Je me suis pesée pour reprendre un bon départ aujourd'hui, + 1 kg. En même temps, je pense que c'est moins car j'ai quelques difficultés à aller aux toilettes en ce moment, hier soir j'ai même pris un carré transit.

Je vais faire 2 ou 3 PP pour rattraper pour ça. Je me suis préparé des pilons de poulet pour ce midi. J'ai aussi une énorme truite saumonée que j'ai décongelée, je vais la faire pour ce soir avec mon pain.

Merci à toutes en tout cas et Céline bon courage !

Posté le 06/12/2011 à 09:48

coucou

Tout d'abord Céline bon courage pour toi et ton petit bonhomme !!! et effectivement ça va c'est pas énorme comme reprise ça va être vite gommé mais pour l'instant n'y pense pas et concentre toi sur ton fils et cette épreuve stressante qui va très bien se passer j'en suis certaine !!!

Donord je suis contente de lire ce matin que tu as repris le dessus !! tu repars avec de belles résolutions bravo continus comme ça !!

Lulubeth oh là là il faut arrêter tout ça !!! moi je sais que j'ai du mal avec le chocolat aussi mais je n'y touche pas car si j'en mange un j'en mange 10 !!! ce matin au boulot pas facile car un chef à ramené un boîte de chocolats .. miam et un collègue à ramené des pains au chocolat des croissant et pains aux raisins tout frais de la boulangerie ..... mais je n'y ai pas touché !!!!!! on m'a bien dit "oh c'est pas pour un ça va pas changer grand chose" mais pour moi si je me connais et je connais mon corps si j'en mange un seul c'est mort ! ! donc oui c'est certain que c'est pas facile du tout et je ne suis pas surhumaine ! si je peux résister vous aussi !

Pour moi j'ai retrouvé les 400gr que j'avais perdu hier matin ils étaient pas parti bien loin .... mais bon pas grave ils repartiront bien à un moment donné ! lol

Posté le 06/12/2011 à 11:50

oh là là les ferrero je crois que c'est les pire !!!!! si j'en mange une bouchée (donc un ) je ne peu pas m'arrêter !! je vous jure je peux manger une boîte entière sans problèmes !!!! MDR

Posté le 06/12/2011 à 12:32

Les nounours en guimauve, les ballotins de chocolats, les ferrerro.... les tentations risquent d'être plus fortes que la raison, attention ! Moi je suis assez accros au chocolat et d'ailleurs j'ai un gros toblerone à la maison que mes parents m'ont ramené d'espagne cet été (mais j'étais déjà au régime car j'ai commencé à faire attention avant dukan donc je suis au régime depuis le 23 août et j'avais perdu 2kg quand ils me l'ont ramené alros eh bien il est encore dans son emballage bien fermé. Et en plus par solidarité mon mari n'y a pas touché non plus mais c'est vrai qu'il me fait des petits clins d'oeils lorsque j'ouvre mon placard. Bref peut être qu'on l'ouvrira pour fêter la conso, raisonnablement bien sûre !!

Ce message a été supprimé par son auteur.