Je commence le 12/09/2011, qui est avec moi?

Posté le 06/12/2011 à 15:35

Bonjour les filles. Bienvenue moipinup parmi nous

une grande pensée pour toi céline .....

Dunord, tu sais ou me joindre si tu as envie de parler de tes soucis ...

Pour ma part, j'ai perdu 200 grs sur les 300 du weekend. Donc tout va bien. Demain devrait etre chose faite.

Posté le 06/12/2011 à 18:03

Bonsoir moipinup tu es bien tombée nous sommes un groupe soudé qui se motive et qui est a l'écoute de chaque baisse de motivation ou de moral. Alors bienvenue parmi nous et comme tu peux voir il y des parmi nous qui ont déjà perdu + de 15 voir + de 20 kilos et qui continent donc a toi d'être motivée pour les suivre, si tu y es arrivée une première fois il n'y a pas de raison qu'avec tu ne sois pas entrainée a obtenir de bons résultats. Bon courage a toi.

Bon courage encore celine pour demain, fais nous signe des que tu peux pour nous dire que l'opération s'est bien passée. Gros Bisous a ton petit bout

Posté le 06/12/2011 à 18:51

Bonsoir à toutes,

Ben oui les chocolats c'est fini... mais (il y a toujours un mais n'est ce pas !!!) j'ai dû aller au pot de dépat et si je me suis contentée d'une coupe, j'ai dû manger des petits fours quand même, je n'ai pas pu manger avant et j'avais faim....

Donc, je rentre et je me dis allez PP jusqu'à la fin de la semaine pour rattraper tous ces écarts et là, invitation de dernière minute pour un anniversaire... je ne connais pas le menu, je vais vite aller me préparer, manger quelque chose pour éviter les débordements mais bon.... je ne sais pas ce qui m'attend, je suppose que je suis perdue pour cette semaine, je vais rattraper en pp, donc je pense pouvoir me remettre à mon poids mais pas perdre un gramme de la semaine... Enfin le principal c'est de s'y remettre tout de suite, donc promis juré, à partir de demain matin, plus un nounours, plus un chocolat, plus RIEN !!!! Je ne veux pas reprendre !

Bonne soirée

Posté le 06/12/2011 à 19:14

Cc les filles

grosse pensée pour toi céline et plein plein de courage pour ton ptit bou !!!!

moi hier c'était anésthésiste pour Vic mais c'est pas avant février pour son opération ...

sinon pas beaucoup présente en ce moment mon frere est au plus mal....dur dur....

coté poids je stabilise ce matin 62.200kg

bisous à toutes

bonne fete de st nicolas à tous vos petits loulous !!!!

Posté le 06/12/2011 à 21:11

rebonsoir a toutes

sucrette a trois kilo de la conso, il faut pas baisser les bras sinon passe en conso, regarde martvic a continuer a perdtre donc se sera peut etre moins frustrant

sinon courage atoute

a demain

bye

Posté le 07/12/2011 à 00:32

Reprendre le post à cette heure ci montre à quel point, je m'en veux

Carrément du laissé aller sur ce repas anniversaire non prévu.... Peut être aussi pour compenser tout le stress que je vis en ce moment, bref, j'ai même pas cherché à minimiser les calories, je l'avoue, mais à cette heure ci, je suis pas bien, je culpabilise..... et je me dis ça y est la balance va reprendre et stagner un moment, une semaine de perdue pour des betises.

Je reprends sérieusemnt demain c'es sur je le fais, mais je m'enveux à cette heure ci, j'ai l'impression d'avoir fait tout ça pour rien, moi qui ne craquait pas et là, depuis quelques jours....

J'essaaye de me trouver des excuses, j'ai un super gros stress car je viens enfin d'avoir la confimation de mon embauche cet apres midi, confirmation que j'attends depuis deux semaines, moi qui travaille sur contrat depuis 8 ans dans le même hopital, enfin la stabilité pour moi qui vit seule avec mon fils... je sais pas si c'est ça mais j'ai stressé à mort

ce soir, j'avoue j'ai l'impression d'avoir fêté mon CDI !!!!

mais bon je me reprends et demain PP !!!!

a demain, bonne nuit

Posté le 07/12/2011 à 08:10

Bonjour a toutes allez lulubeth j'espere que ta nuit n'a pas ete trop courte quand meme. Un Cdi genial positive et la betise des calories serra bientot oubliee surtout si tu reprends serieusement a compter d'aujourd'hui. Toutes mes félicitations pour ton contrat !!

Celine je pense a toi ...

Bonne journée a toutes en espérant que ce petit message vou trouve en pleine forme !

Posté le 07/12/2011 à 08:32

Bonjour les filles !!

Félicitations Lulu pour ton CDI . S'est très difficile de nos jours d'en obtenir un et toi tu l'as eu !! çà vaut bien un peu de stagnation coté calories çà .

Une grosse pensée pour Céline ......

Ayé, j'ai évacué mon craquage de ce weekend avec en prime -100 gr.. Reste plus qu'à poursuivre mes efforts...

-Savez vous à combien de viande rouge on a droit par semaine ? ( steack haché à 5 % par exemple )

- Quelle crême prenez vous pour raffermir votre ventre ? ( j'ai encore des capilons graisseux qui ont du mal à s'évacuer )

Posté le 07/12/2011 à 09:17

bonjour les filles

lulubeth, super pour ton CDI, ne t'en veux pas , reprends PP, 1 jour ou 2 est ce sera oublier, pour moi, -400g, ce matin plutot contente,

cristal, je pense que tu peux manger pratiquement a volonté de la viande rouge, mais il vaut mieux alternée, viande blanche, rouge et poisson et fruits de mer, pour varié le plus possible ton alimentaion, et prendre du plaisir a cuisiner

une grosse pensée a celine et son petit bou

bye

Posté le 07/12/2011 à 10:45

Merci aurore et Mila . En faite, je varie assez souvent . escalope de poulet/dinde. steak haché et depuis qlq temps foie de veau avec des echalottes à la poelle . trop bon ... le poisson et moi, on ne fait pas trop bien ménage ensemble. Mise à part les sardines à l'huile, que j'éponge sur du sopalin ... et le surimi, le reste beurk ....

Posté le 07/12/2011 à 19:58

Merci tout le monde !!!

Je me suis reprise en main, journée pp bien passée et pas d'écarts... (malgré les tentations de chocolat)

Je me suis préparée mon assiette pour demain, ça sera encore pp.

Bonne soirée

Posté le 07/12/2011 à 21:34

Aurore, tu as raison, j'aime bien les fruits de mer .. Et une fois par semaine je me fais un repas de crevettes roses et grises . je dois dire que j'habite en charente maritime, et tout près de l'ocean et des ... huitres .. j'en ai mangé tiens samedi midi ....