Je commence le 12/09/2011, qui est avec moi?

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SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 20/12/2011 à 08:25 Lulubeht et mila merci aussi ...

Utilisateur73214	Posté le 20/12/2011 à 08:26 bonjour, mila, c'est super, FÉLICITATION.surtout dis nous en plus dès que tu seras!!!!!!! après pour l'alimentation, je te conseil de garder les bases mais de manger des légumes à chaque repas. c'est ce que j'ai fait il y a maintenant 18 mois et je n'ai pas pris 1g. et pourtant c'étais un beau bébé. mais tu peux continuer à venir nous voir et nous donner des nouvelles. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 20/12/2011 à 08:30 Oui quand je parlais Conso c'est effet suivre la logique de la Conso des légumes a chaque repas, un peu de féculent mais pas trop, des produits laitiers, un peu de pain complet de préférence, du fromage bref équilibré quoi dans trop d'écart (a toi de gérer tes envies de femmes enceintes) mais tu cas voir tu y arriveras et tu auras un beau bb comme dis celine !!
Utilisateur73214	Posté le 20/12/2011 à 08:31 sinon super lulubeth, continue sur ta lancée et tu verras, tu pourrai atteindre las -15 kg à la fin de la semaine si tu ne fais pas trop d'écarts, surtout que ça ne va pas être facile pour toi si tu es chez ta soeur. as tu la possibilité de continuer les quelques jours avant noël? sev, j'avais pas pensé à la conso pour mila, bonne idée!!!!! je voulais savoir, mila as tu déjà des enfants et si oui ils ont quel age? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur73214	Posté le 20/12/2011 à 08:35 lulubeth, tu viens de tout dire!!!!!!! et oui de tout façon tous les bébé sont beaux!!!!!!! et pour dire qu'il était beau, il mesurait 50 cm pour 4.3 kg!!!! et je suis sortie de la mater avec mon poids de début de grossesse donc c'est tout à fait possible. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dunord 788 messages Proteinaute actif	Posté le 20/12/2011 à 09:19 Coucou les filles ! Enfin j'ai récupéré mon ordi, ça explique le fait que je n'ai pas pu me connecter, même au boulot, internet beuguait. Mais voilà c'est rétabli. Par contre, je n'ai pas eu le temps de tout lire. Je le ferais plus tard. Tout va bien pour moi, mon poids est stable, je ne reprends pas. C'est bien le principal surtout avant les fêtes.
dunord 788 messages Proteinaute actif	Posté le 20/12/2011 à 09:32 Je viens de lire, félicitations Mila pour le bb...... C'est cool ça !
mila8 312 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/12/2011 à 11:13 merci les filles Céline oui oui j'ai déjà un enfant qui va avoir 18 mois en janvier ... et tout comme toi j'étais ressorti de la maternité non pas avec mon poids de départ mais moins lourde ! donc je sais que c'est possible et c'est ce que je vais me fixer comme objectif !!! J'ai commencé à fouiner un peu sur le net pour Dukan et les grossesse et je vais effectivement passer en conso ! Je vais intégrer 2 tranches de pain complet par jour et 40g de fromage ainsi que 1 fruit et je vais remplacer le lait écrémé par du demi-écrémé et les laitages 0% par des 20% ! pour les féculents je vais voir selon comment je me sens ! et bien sur je supprime les PP ! il faut que je mange des légumes tout les jours ! et j'ai vu également qu'il faut éviter le son de blé donc je vais arrêter les galette je mangerais le son d'avoine dans un yaourt ! enfin tant que ça passe car pour l'instant j'ai pas trop faim de quoi que ce soit lol

martvic 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/12/2011 à 11:23 Cc les filles felicitations Mila c'est que du bonheur !!! apparemment vous allez toutes bien, tant mieux .... pour moi le poids se stabilise , par contre j'ai du mal en ce moment de manger des lègumes et meme de manger le midi, j'ai l impression de reprendre mes mauvaises habotudes ( sans craquer mais de sauter des repas ) pour mon frere il a était transféré dans un centre de soin palliatif, la semaine derniere il était vraiment au plus mal, et la bizaremment il va un peu mieux, il délire beaucoup moins, et il souffre moins aussi ( c'est toujours ca de pris !!! ) bonne journée à toutes et merci pour vos pensées pour moi bisous
cristal3e 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/12/2011 à 12:35 Bonjour les filles. je fais un passage furtif car je suis malade ...je n'ai pas pu prendre les petits en garde ce matin tellement GT pas bien . vertiges, nausées, mal de tête impressionnant, courbatures, et j'en passe. j'ai rendez vous chez le medecin en soirée, mais je je ne sais pas si je vais pouvoir prendre la voiture. je viens de lire vos nouvelles .. et tout cela me semble super !! Dunord qui récupère son ordi, le frère de martvic qui souffre mois, et mila qui va avoir un BB .. Le père noel qui passe un peu avant la date quoi .. S'est super tout çà ^^^^ Question régime, je ne suis vraiment pas loin de mon objectif pour noel ... Il se peut que j'y arrive compte tenu mon état, mais ce ne sera pas vraiment pareil. car les qlq grammes que je perds sont surement du à ma fatigue, maladie , et j'espère ne pas trop reprendre une fois guéri. je verrais bien mais pour l'instant , rien ne rentre . j'arrive à boire s'est déjà çà . Bonne journée à vous toutes les filles . je vais me recoucher car je n'arrive plus à bien voir le clavier, çà devient flou lol ...
Utilisateur73214	Posté le 20/12/2011 à 12:43 et bien cristal, la grippe est de sortie donc vu tes symptômes, j'ai l'impression que tu l'as attrapée. super mila, donc un petit frère ou une petite soeur pour ton petit bout, et bien c'est un sacré cadeau que le père noël te fais!!!!!! trop cool. martvic, contente que ton frère souffre moins. par contre fais attention à toi, ne reprend pas ces mauvaises habitudes. je sais que ce que tu traverse est difficile mais ce serait vraiment dommage d'avoir fais tous ces efforts pour rien. pense un peu à toi malgré tout. fais toi des petites salades avec du jambon ou de la viande, c'est pas grand chose mais ça évite le ventre vide et donc le grignotage. je pense fort à ta famille et à toi. Dunord contente de voir que tu vas mieux ainsi que ton ordi d'ailleurs!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
caronanos 607 messages Proteinaute actif	Posté le 20/12/2011 à 15:22 Salut les filles félicitations Milan pour ce 2ème petit bout, ils auront 2ans1/2 de différence c est sympa , comme mes 2garcons maintient ils ont 9et6 1/2 et jouent beaucoup ens sonon martvic courage et prend soin de toi
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 20/12/2011 à 18:06 Que de monde aujourd'hui ... Martvic si cela peut s'arranger un peu pour ton frère comme tu dis c'est toujours ça de pris, comme dis celine par contre fais attention a toi, même si tu n'as pas trop faim essaie de ne pas sauter de repas ce n'est pas bon. Cristal j'espère que tu sera de nouveau sur pied pour samedi ! Dunord un poid stable c'est super ... Mila encore toutes mes felicitations, ce sera sans doute ton plus beau cadeau de noel !
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 20/12/2011 à 18:10 Moi mon cadeau de la semaine c'est une gastro je dois emmener romain chez le Medecin demain matin (après la varicelle puis une angine rouge c'est maintenant une gastro, a votre avis qu'est ce qu'il reste, qu'est ce qui nous attend pour les fêtes ??) lol... bonne soirée
Utilisateur73214	Posté le 20/12/2011 à 20:08 fais attention sev, la grippe est de sortie, mon tout petit l'a eu la semaine dernière. franchement je ne te le souhaite pas!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
SAMAJE 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/12/2011 à 23:06 salut les filles bon mila super nouvelle ce bb numéro 2. pour les autres félicitation pour vos pertes et votre motivation. pour moi beaucoup de choses deraisonnable mais malgrés tout je garde un petit équilibre mon poids varie de plus ou moin s1 kg en ce moment zones rouges et ce matin + 800 gr amis si je fais les choses correctement les jours a venir je devrait reperdre facilement je pense même que si je m'y tenai correctement je pourrai perdre en conso mais en ce moment je n'y arrive pas mais je sais que je m'y remettrai.e n attendant je garde un fragile équilibre.En plus je n'ai pas vraiment d'escuse valable mais je n'y arrive pas. c'est tout. Martvic contente de voir que ton frère ne souffre presque plus c'est le principal, bon courage.

Utilisateur73214	Posté le 21/12/2011 à 08:16 aurore, bon courage à toi aujourd'hui. donne nous des nouvelles. samaje, dis toi que ce sont les fêtes mais fais vraiment attention, tu sais que ça peut aller très vite!!!!! pour ma part, + 400g, trop contente car je risque vraiment d'avoir une belle surprise après la zone rouge, en plus, je sens vraiment que je suis gonflée et puis j'élimine un max en faisant mon sport tous les jours. par contre les -20 pour noël je ne pense pas, il ne reste que 3 jours mais au moins pour le jours de l'an. sinon pour moi aujourd’hui c'est cool, ma séance de sport est faite et je vais pouvoir passer une journée à scraper. détente complète!!!! bonne journée à vous et j'espère que vous allez bien. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mila8 312 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/12/2011 à 08:42 bonjour bravo pour vos pertes les filles !!! Samaje si ça varie de 1 kg ça va !!! Céline j'espère pour toit que tu auras une bonne perte après ta zone rouge !!! Bon courage pour les grippées !! Moi j'ai donc attaqué la conso spéciale ! pour l'instant ça va j'ai pas repris ! mais ça fait quand même bizarre hier soir en mangeant du pain complet et du fromage j'avais l'impression de faire une bêtise !! lol
dunord 788 messages Proteinaute actif	Posté le 21/12/2011 à 09:17 Bonjour à toutes ! Bon toujours pareil....... Samaje, je suis dans la même situation que toi +/- 1 kilo, mais là je fais attention jusqu'à vendredi au moins, je pense PP, peut être en y ajoutant de la soupe quand même, ça j'ai vraiment du mal à m'en passer. Après les fêtes, je me suis promis de m'y remettre un peu pour essayer les 65 kilos. On verra sinon si je n'y arrive pas, ce sera conso et puis c'est tout, c'est déjà pas si mal. Martvic, ton frère est en soin paliatif, c'est bien, si ça peut te rassurer, il ne souffrira plus. Mon oncle y est resté pendant trois mois et il est parti tranquille, c'est d'ailleurs la seule chose qui m'a soulagé, qu'il n'ait pas souffert. Bon courage à toi ! Profites un maximum de lui et passe de bonnes fêtes de fin d'année. Et vous les filles quel courage vous avez, franchement je vous admire. Bonne journée !
cristal3e 253 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/12/2011 à 10:41 bonjour tout le monde. je fais une petite aperçu après une journée complète hier au lit. Alors verdict, le medecin a dit: très grosse sinusite, un debut de grippe et de gastro. ( rien que çà ..) j'ai un mal de tete à n'en plus finir, ce qui me bloque au lit 24/24) impossible de pouvoir mettre un pieds devant l'autre . une petite tension à peine 10 ... je viens de me peser .. j'ai pris 400 grs !! mais dans quoi ? je n'ai rien mangé de la journée hier ... en tout , dans ma journée, 2 café noir, et un fromage blc pour mon son et s'est tout !! je n'ai rien pu avaler d'autre, puisque je suis restée au lit .. A ne rien comprendre ... Du coup, je suis repassée à 61;2 .. C foutu pour mes 60 à noel .. Mais bon, pas grave, j'y arriverai l'année prochaine mdr. Bon, je retourne au dodo car je sens encore des frissons partout, et la vue qui se trouble .... Je vous fait de gros bisous à toutes. Je pense bien à vous ....
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 21/12/2011 à 18:02 aurore reviens vite nous donner des nouvelles ... Celine j'espère que tu auras en effet une bonne surprise. Cristal courage au fond de ton lit, au moins tu es au chaud ! Dunord et samaje le maintien a plus ou moins 1kg est moindre mal, c'est très bien même !! Il faut rester motivée comme au premier jour ou presque, notre objectif a toutes se réalisera sûrement en 2012 maintenant !! Allez on tiens bon ... Courage a toutes et bonne soiree
caronanos 607 messages Proteinaute actif	Posté le 22/12/2011 à 09:14 coucou ouh là là qu'elle est dure cette fin d'année chacune avec ses soucis, shacune avec son poids qui stagne énomément en cette période pour moi - 300g de puis lundi sans écart c'est lèg !!! allez restons motivées préparons nous à affronter les réveillon, en ce qui me concerne c'est chez moi donc il y a du boulot et surtout hâte d'étre en vacs dans 2 jours bonne jouréne et bon courage à toutes.....
Utilisateur73214	Posté le 22/12/2011 à 09:21 bonjour, mon heure de sport est faite, qu'est ce qu'il ne faut pas faire!!!!!!!! mon poids n'a pas bougé mais franchement, je ne vais pas beaucoup uriner, alors que je bois largement mon 1.5l par jour, on verra à la fin de semaine. sacré rétention d'eau encore. aurore comment te sens tu ce matin? est'ce que ton intervention c'est bien passée? cristal est ce que ça va un peu mieux? merci pour vos encouragements. sev je pense que en effet et je le souhaite à tout le monde, c'est d'atteindre nos objectifs en 2012! et puis, on aura une jolie naissance en 2012!!!!! mila est ce que tu sais pour quand c'est? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
SEV95390 719 messages Proteinaute actif	Posté le 22/12/2011 à 13:19 Bonjour les filles beaucoup de boulot a terminée car je pars en vacances ce soir... Je vous souhaite donc a toutes bon courage pour affronter les repas de fêtes. Bonnes fêtes a toutes et je vous ferai peut être un coucou dans les jours qui suivent mais je vais être bien occupée et en plus pas chez moi mais bon je penserais bien a vous ! Bisous

aurore83550 654 messages Proteinaute actif	Posté le 22/12/2011 à 14:02 bonjour a toutes mon operation s'est tres bien passéé, je n'ai eu mal nul part et j'ai bien suporté l'anestésie cette fois ci, pas étais malde, je suis rentrée a 7 h00 le matin, et je suis ressorti vers 14h00, ma soeur et venue me chercher, ensuite repos l'apres midi et j'ai passer une bonne nuits, merci d'avoir pris de mes nouvelles, bon j'ai pas fait le regime hier, mais j'ai repris aujourd'hui. je viens de vous lire, mila sincéres felicitation pour cette bonne nouvelle, je suis tres heureuse pour toi, et toute ta famille martvic je te souhaite tout le courage pour toi et ta famille, cristal courage, et boit beaucoup de tisane, pour eliminée bonne journée a toute au fit samaje, tres bien la photo!!! bye bye

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