Je commence le 2/04/18

Posté le 07/05/2018 à 15:42

Coucou les filles !!

Alors on déserte ?

Moi je stagne toujours j’attends patiemment de casser ce foutu pallier    

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Posté le 09/05/2018 à 08:28

Coucou chouchougne

Oui c'est ça il fait de la résistance il s'aime comme ça  

Mais tkt je ne lâche rien j'ai le temps

Et toi tu a perdu malgré t'es craquages ?

Moi toujours 2/2 et en plus je pratique le jeûne intermittent je ne mange de 20h a 12h ça va peut être m'aider à perdre enfin  

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Posté le 10/05/2018 à 09:34

Coucou chouchougne

Ah c'est cool si tu perd malgré quelques écarts, c'est bien que tu fasse du sport.

Depuis plusieurs semaines que je stagne 7 peut être.. ..  

Je fais le jeûne de 16h. De 20h à midi je ne mange pas je bois seulement. 

Oui là je pense que ça va payer parce que je fais quand même dukan avec le jeûne  

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Posté le 10/05/2018 à 18:18

Oui je crois que nous sommes plus que 2  

Non et oui c'est le jeûne qui doit durer 16h et j'ai choisi de sauter le petit dej, moi qui adorait déjeuner   mais une fois et je le referai je de jeune le soir  

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Posté le 11/05/2018 à 15:39

Il a 2 mois c'est un amour

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Posté le 11/05/2018 à 22:33

Oui il est adorable pour le moment lol il s'appelle Oggy  

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Posté le 13/05/2018 à 11:39

Salut Karine  

C’est génial, je suis contente pour toi ! Bravo

T’es efforts ont payés  

Posté le 13/05/2018 à 13:32

coucou les filles

comment allez-vous?

je ne vous ai pas oublié. Je suis partie 15 jr en vacances dans le sud et je suis revenue hier.

2 semaines de plaisir gustatif et apéros, enfin bref tout ce qui est interdit...J'ai pris 2 kilos mais je m'attendais à pire car j'ai vraiment abusé..maintenant je reprends aujourd'hui le régime  

Posté le 13/05/2018 à 17:50

Coucou rosebonheur on pensais avec chouchougne que tu avais déserté  

Bon bah t'a bien profité de tes vacances moi l'été dernier je me suis lâchée pendant les 15 jours j'avais pris 5 kg  

En tout cas courage a toi ça va repartir

Là j'ai enfin relancée la machine j'ai perdu 1kg6 cette semaine je suis contente mais hier j'avais un apéro dînatoire je me suis un peu lâchée j'espère que j'aurais pas trop de répercussions  

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Posté le 13/05/2018 à 18:02

Ton petit compagnon a l'air mignon. En vacances, on se rend compte que beaucoup de personnes ont des chiens et en plus, elles les prennent avec ..

..ces petites bêtes ont besoin d'air marin aussi ..ben oui..ils sont craquants

demain, reprise du boulot aussi...pas beaucoup mangé et pas beaucoup bu non plus..c'est dur de reboire de l'eau 

va falloir refaire des crêpes pour demain. Super ta perte de poids, la tenacité paye..

Bonne soirée   

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Posté le 14/05/2018 à 17:19

et pourquoi mes posts sont toujours en double??  

Posté le 14/05/2018 à 17:35

Coucou rosebonheur

Oui effectivement tout tes post sont en double  

Allez on se motive pour demain alors    

Moi même avec le jeûne intermittent je n'oublie pas mon son aujourd'hui j'ai fais des muffins ça m'évite de manger des biscuits acheté dukan   vu que je ne de jeune plus je me force un peu pendant la durée que je mange  

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