Je commence le 2/04/18

Posté le 16/05/2018 à 19:33

J''espère que tu vas perdre tes 700 gr. C'est quand on y pense le moins que la balance nous fait des bonnes surprises.

Je suis allée faire les courses et je ne sais plus quoi acheter car on s'en lasse. J'ai vu plein de tolérés , j'ai passé mon chemin  

j'ai quand même acheté du surimi au piment d'Espelette et au basilic..j'adore et yaourt au chèvre 0%

Je vais manger steak ce soir, préparation crepes pour 2 jours ...voili, voilou. Petit message matinal avant 6 heures et à 21 h au mieux pour se motiver

Je te souhaite plein de courage et on avance    

gros calin à ton chien

bonne soirée

Posté le 16/05/2018 à 21:45

J'espère aussi t'a raison je laisse venir faut pas que j'y pense trop

Moi aussi je me passe je mange souvent la même chose vivement la conso 

Surimi au piment despelette ça doit être bon faudrait que je regarde en grande surface  

Je serais au lit à 6h je suis en vacances mais je te repondrais on se motive cest cool      

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Posté le 17/05/2018 à 22:01

Coucou

Ah ouais et tu bosse dans quoi ? Tu pense à quoi d'autres ? Sans indiscrétion.. .

Moi bah le matin jeûne le midi jambon et poêlé de légumes et yaourt l'après midi biscuit dukan pour manger mon son. Et le soir 2 steak haché et carottes râpée avec surimis et yaourt plus une petite danette 0% au chocolat un tolérés mais envie de chocolat  

Demain j'attaque mes 2 jours PP

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Posté le 17/05/2018 à 22:14

Je travaille dans un hôpital depuis 25 ans comme infirmière..métier de galère...je ne sais rien faire d'autre hélas.. 

Posté le 18/05/2018 à 05:32

Un petit bonjour matinal

A fond la forme?

+200 gr ce matin (donc 500 en 2 jrs) mais je ne me prends pas la tête, je crois que mon corps se venge sue les crêpes . Je comprends pas pourquoi je prends du poids avec tous ces kilomètres avalés sur la journée

PL ce jr car boulot

je verrai dans quel état je vais être en rentrant

allez on se motive     

bonne journée

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Posté le 18/05/2018 à 22:01

Ah on a le droit au côtés porc ?

Faut vraiment que je me trouve des surimis au piment d'espelette ça me changerai  

Je croise les doigts pour toi demain pour la balance  

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Posté le 19/05/2018 à 09:54

Hello

journée britannique mais les princesses ont leur secret minceur (vivre d'amour et d'eau fraîche)

Non, Karine , on n'a pas le droit aux côtes de porc mais au self on choisit le moins gras

Bon, encore 200 gr de plus (soit 700 gr en 3 jours) PP ce jour et demain..adieu barbecue surtout merguez

Et toi, ta pesée se fait aujourd'hui ou demain? Je t'envoie plein d'ondes positives  

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Posté le 19/05/2018 à 18:52

Moi ce midi c'était 2 steak haché 3 surimis et 2 yaourts ce soir je déjeune une crêpe dukan avec ma confiture de fleur d'hibiscus  

Je me pèse demain mais j'ai pas trop était au wc ajd  je crains le pire

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