Je commence le regime le 5.09.2011!

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bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/09/2011 à 15:05 coucou david,courage pour la semaine prochaine et oui on commence a stagner enfin pour moi surtout par contre c'est gentil tu ne t'es pas plains de nos cancan bonne continuation

Utilisateur74588	Posté le 13/09/2011 à 15:20 ^^ Ohh oui dav tu as loupé quelque chose ! ^^ On est de VRAI PIPLETTES et aparament il faut pas Chut ! c'est un cancan ! lol sinon oui bonne question aura pour le protifar mais comme c'est sensé remplacer la maizena je pense que sa dois se faire cuire sans probleme, a vérifier auprès des autre internautes mais je pense qu'il n'y a pas de probleme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
clarinette27 397 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 15:32 Béa, il y a des petites crèpes aussi qui sont pas mal : oeufs, lait écrémé, lait en poudre
Utilisateur74588	Posté le 13/09/2011 à 16:02 ah jai les meme dans mon blog, se sont des crepes speciale attaque elles ont lair très savoureuse en effet Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gigi47 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 16:10 Bonjour dav et bravo pour ta perte de poid ne t'inquiete pas pour la semaine prochaine tu sais au resto tu leur dit que tu fais dudu tous le monde connait et il vont limiter les degats Luna j'ai regarder sur le net pour la cuisson du protifar apparement il n'aime pas la grosse chaleur donc a faire pour des recettes cuisson douce .
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/09/2011 à 16:10 moi si je vois ke je ne diminue preske plus je vais ferais 3PP/3PL
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/09/2011 à 16:15 heu...je crois ke je met au four moi le protifar mais je met au plus abs pour etre sur ke ça ne brule pas faut ke je trouve des recettes avec du toffu et aussi pour le protifar
clarinette27 397 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 16:16 bon personne ne veut me donner un cours de fabrication de mayo???

bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/09/2011 à 16:19 je passe mon tour je sais pas faire mais j'essayerais comme j'ai de l'huile
Utilisateur74588	Posté le 13/09/2011 à 16:27 Dack merci bcp gigi =) Clarinette, mon skyblog le 1er article il y a la mayo sans huile 5ème image =) http://mio-giornale-intimo.skyrock.com/ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur74588	Posté le 13/09/2011 à 16:28 Oup's pardon, 2eme article c'est vrai que j'y es mis les crepes et cookies, dsl c'est le 2eme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
clarinette27 397 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 16:35 super ton blog!!! je voulais savoir si vous arrivez à faire la mayo avec l'huile de paraffine? moi ça ne tient pas..
Utilisateur74588	Posté le 13/09/2011 à 16:47 Re coucou, je vien de gouter les crepes speciale attaque... franchement.. c'est degueulace !! lol c'est de l'omelette sucré bhhaa vo mieu sen faire en 2eme phase la o moin se sera d vrais crepes mais la ! moi ki ne suporte pas les oeufs.. burk ^^ g servis d cobaille ^^ si vs voulez tester allez y mais c vrm pa bon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur74588	Posté le 13/09/2011 à 16:48 perci clarinette c'est gentil =) la mayo j'ai pas encore tester, jtedirais ca quand j'en ferais Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/09/2011 à 16:51 attend ne me dis pa ske tu fais toutes les recettes ke tu viens de mettre sur ton blog??
Utilisateur74588	Posté le 13/09/2011 à 16:57 j'ai pas compris =S tu me demande si je compte essayer toute mes recette du blog ? si c'est la question oui je compte tester quand meme ^^ la jai tester les " crepes.. " lol et la je fais la rillette pour ce soir, c'est bien meilleur la rillette, super bonne, jai hate detre a ce soir =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jeveuxperdremabouee 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 17:29 bonsoir les filles, je reviens après 4 jours d'absences, sur ce forum, car toujours à fond dans mon régime j'ai enfin investi dans une balance électronique, qui m'annoncer pas du tout le même poids que la mécanique, du coup apres 5 jours PP j'ai eu l'impression de faire tout ces effort pour rien, ce matin je fais 64kg, je me sens toujours moins gonfler et je viens de rattaquer PP après 3 jours PL je me suis empiffrer de tous les légumes possibles!!!! du coup diahrée bref en tout ca je vois que ça a bien papoter pdt tout ce temps, après on dit que les femmes sont bavardes voilà pour les dernière nouvelle, je ne cuisine pas trop en ce moment, mais hier, je me suis fait une salade: mache/ tomate et poulet froid, avec un sauce creme 0š% vinaigre, échalote! hmmmm un délice j'attend vos petites recetes et vos impressions, que cela me donne des idées!
Utilisateur74588	Posté le 13/09/2011 à 17:30 rilete de poulet rotis 200g blanc de poulet rotis 2 échalottes 6 carré frais 0% ciboulette fraiche poivre arome maggi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gigi47 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 17:42 Bjr jeveuxperderemabouée ne te prend pas la tete avec ta nouvelle balance si tu as perdu avec la precedente ya pas de raison apparement c'est normal que tu reprenne du poid quand tu es en pl a cause de l'eau dans les legumes aller courage ne lache pas @luna tes rillettes ont l'air delicieuse es que tu fais cuire ou pas de cuisson ??
Utilisateur74588	Posté le 13/09/2011 à 17:50 Oui il faut faire cuire le poulet sur une plaque ou dans un plat, au four pendant 30 minutes, en suite on le découpe grossièrement, et on le met dans le mixer, une foi mixer on y ajoute l'échalote ou l'oignon ( moi j'ai mis de l'échalote j'avais plus d'oignons ) coupé grossièrement, on poivre, on y ajoute le fromage frais 0%, moi j'ai mis du ails et fine herbes pour donner du gout, un peu de ciboulette fraiche et on remix, ensuite directe en peau et au frigo =) ce que j'ai rajouter egalement mais ca c'est ma touche perso en plus que je n'ai pas inscrite dans ma recette c'est de l'arome maggi ( viandox ou jus de viande ) c'est vraiment extrra ! avec le pain de mie dukan sa dois etre un vrai régale mais pas le droit au pain de mie pour moi pour le moment Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/09/2011 à 18:07 moi vais me preparer mes petites brochettes et j'aurais bien mis du fromage pour faire fondre sur le poulet mais bon je crois ke j'ai eu ma dose de laitage aujourd'hui luna dsl mais je ne saurais vraiment pas,et ça c'est une chose ke je ne fais plus,j'espere ke tu trouveras pour t'aider
jeveuxperdremabouee 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 18:10 tellement que ça à l'air bon, j'aurai envie d'étaler ça, sur un bon pain de campagne :( tu le manges avec quoi toi?
gigi47 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 18:12 Merci bcp pour ta reponse luna je note et ferais des que possible Bon la je me suis fait un biorridge pour demain matin saveur chocolat j'ai gouter c'est vraiment bon . Et un pain au protifar comme ca aucun toléré il es en train de cuire comme ca demain je vais pouvoir me faire des croque monsieur ( il me tarde hummmmm ).
Utilisateur74588	Posté le 13/09/2011 à 18:23 La je l'ai gouter comme ca, j'ai fais ma gourmande ^^ sinon bha j'avais penser m'en tartiner un peu sur une tranche de jambon de poulet ou sur une tranche de jambon de grison et faire un rouleau comme les rouler de macedoine un rouleau puis j'aurais manger ca comme sa avec un ou deux petit cornichons, ca me tante bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jeveuxperdremabouee 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2011 à 18:25 oui moi aussi ça me tente bien!!!! en même temps j'ai trop les crocs!

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