Regime Dukan avec Proteinaute
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Je commence le regime le 5.09.2011!

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gigi47

438 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 15:38

Bon je reviens du magasin bio ya pas d'arome que je n'ai deja :( j'avais envie d'essayer de nouveau gout tans pis j'irais voir a marmande si yen a .

j'ai trouvé le cacao degraissé et non sucré 

ainsi que de la cancaliotte a 6 % de matieres grasse vous penser que ca va ??

clarinette27

397 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 15:40

merci gigi!!

aura26

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 16:59

vous avez de la chance de trouver des gateaux dukan en grande surface je n ai pas de casino :( vous les trouvez dans quel rayon ??

mon homme va essayer de trouver desv produits en sortant de son boulot il bosse dans une grande ville donc plus de chance de trouver des magasins bio 

j ai hate de manger un gateau au chocolat vivement que je trouve le cacao !!!!

bbea

1942 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/09/2011 à 17:07

oui gigi ça ira pour ton fromage car le fromage a moins de 6% de mg on peut en manger 30g

 

et sur le lein ke tu as mis j'ai vu k'on pouvait manger des pates mais bon pas tt le temps donc le jour ou je me laisserais je ferais ça

clarinette27

397 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 17:12

ah te voilà enfin toi!!!

gigi47

438 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 17:15

Merci bbea pour ta reponse je vais en manger un peu ce soir pour gouter il me tarde de retrouver le gout du fromage 

La je viens de faire mon biorridge pour demain saveur praliné celui d'aujourd'hui au chocolat etait tres bon .

bbea

1942 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/09/2011 à 17:16

viiii suis là, mais ce matin suis j'ai été retrouvée toff (cheri) au lit car trop crevée et suis passée vite fait sur le forum kd on c'est levé et là je reviens de chez mes parents

 

mtn vais devoir preparer le souper et cuisiner pour moi et pour le boulot

LOLITAADDICT

67 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 17:21

Alors pour les gateaux Dukan, je les ai trouvés au rayon diethetique, et y avait un seul paquet au fond d un rayon en hauteur je pouvais pas l attraper, j ai du appeler un employé pour le prendre...genre la fille qui craque!!!! mais bon un moment de honte est vite passé! lol

gigi47

438 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 17:32

Lol lolitaaddict Gourmande mdr

j'ai trouver mon menu de ce soir mais je ne mets pas de poireaux parce que je suis en pp mais ca m'enbete parce qu'il y a un toleré dedans a moins que j'attende demain pour le faire avec les legumes bon je vais reflechir et je verrais ca ....

 

http://www.proteinaute.com/recette_quiche_sans_pate_a_la_cancoillotte-4186.html

clarinette27

397 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 17:34

bon bah à plus alors!

bbea

1942 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/09/2011 à 17:37

bah pas grave lolita puis ils peuvent pas comprendre notre souffrance a maigrir lol

gigi47

438 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 17:37

@++ clarinette bonne soirée 

bbea

1942 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/09/2011 à 17:39

suis kd meme là clarinette je cherche un truc pour ce soir meme si je craquerais bien sur mes brochettes d'hier trop bonne et meilleure froide j'en ai remanger une a minuit froide et miammm, là ma fille termine la derniere

aura26

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 17:39

merci lolitaaddict tu as fait une rencontre au moins 

je suis contente mon homme a trouvé des bioflans saveur vanille caramel fraise chocolat et le cacao !!!!!!!!!!!

je vais pouvoir me régaler !!!!

elle est bonne votre recette du gateau au chocolat au micronde ??

aura26

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 17:43

ce soir je vais essayer le clafoutis a la rhubarbe (dsl je ne peux pas mettre le lien) je pense que ça va etre bon !!!

 

dans des recettes je m apercois qu il y a des personnes qui utilise des knaki a la volaille vous pensez qu on peut ???

bbea

1942 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/09/2011 à 17:47

ça m'etonnerais fort ou alors c'est en stabilisation

 

je sais pas koi me faire pour manger :-(

aura26

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 17:50

tu es en pp ??

bbea

1942 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/09/2011 à 17:52

oui et j'ai de la viande haché

aura26

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 17:54

un tartare ???

des boulettes ??

un steack avc un oeuf et ton fromage mmm

bbea

1942 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/09/2011 à 17:57

tartare j'aime pas

des boulettes ben heu...

miammm mon fromage mais j'ai deja eu mes 30g aujourd'hui :'(

 

par contre demain a midi je me refais un cheese et puis hop en ville pour aller chercher du bio flan et le soir je ne sais pas encore j'ai la soirée pour trouver lol

 

sinon tes idées sont bonne juste moi ki suis difficile

bbea

1942 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/09/2011 à 17:59

peut etre ça

 

http://www.proteinaute.com/recette_hachis_de_viande-1898.html

 

mais j'ai peur ke le fromage change le gout ou ke ce soit sec a moins de mettre moins de fromage blanc

aura26

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 18:04

c est vrais qu en lisant les ingrédients j ai un petit peur que ton fromage blc rende de l eau mais apres il y a qd meme des bon avis !!

bbea

1942 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/09/2011 à 18:12

oui j'ai lu mais ça va faire un flan au dessus pfff je galere aujourd'hui,vais regarder ds le frigo j'aurais peut etre une idée ou alors refaire comme y'a tres tres longtemps viande hachis cuit a la poele avec des oignons et des epices vite fais bien fais et un peu de concentré de tomate pour remplacer le ketchup heu..ont peut le concentré en PP?

aura26

64 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/09/2011 à 18:24

bonne question je crois que c est comme la moutarde oui mais pas trop

une question j habite pres de la belgique tu es de quel cote ??

bbea

1942 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/09/2011 à 18:30

je suis de liege moi, je vais juste en mettre un peu pour ne pas exagerer avec tt ça et ke ça donne un peu de gout

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