Je commence le regime le 5.09.2011!

Posté le 14/09/2011 à 20:54

et donc ? tu crois que je peux me faire un hamburger avec un peu de mon bridellight??

Posté le 14/09/2011 à 21:14

ahhhhhhhhhhhhh ben finalement mes cuilleres sont plus ou moins reussie et croustillante j'ai mis ça ds des moules en papiers c'est plus pratique mais fort le gout d'oeuf prochaine fois je mettrais un peu plus d'edulcorant et arome car pas trop de gout mais au moins j'aurais eu ma dose de protifar

mtn ds le four mes biscuits fleur d'oranger je voulais manger ça demain matin au boulot mais c'est louper vu ke je vais me faire mon cheese et y'aura trop de son (quasi pour 2 jours) donc ce sera pour vendrdi matin

demain matin je ne sais pas par contre,peut etre rien

Posté le 14/09/2011 à 22:03

salut les filles, désolé je n'ai pas au le temps de me connecter, avec mon pti bou, la reprise du boulot,un vrai bazard! lol

Alors je suis à 66.4 mais c'est variable, soit c'est ma balance ki déconne ou c le procesus, je baisse jusk 65, puis 66, puis 66.7..

je vais me peser les matins, je pense que c mieux!

mais j'ai souvent des maux de tête de jme sens un peu naze, mais jsuis motivée, rien que de voir mes anciennes tenu et mes ancienne photo.... mais le soutien de mon entourage, amies, famille,et ce forum génial, est primordiale,

je vous embrasse!

Posté le 14/09/2011 à 22:06

salut mellina

les maux de tete c'est normal au debut du regime, on a eu toute ça ainsi ke des phases constipations j'ai du attendre une semaine pour pouvoir y aller

bon courage pour la suite

Posté le 14/09/2011 à 22:09

merci bbea, et tu prend les flocon d'avoine? c bien pour le transit

Posté le 14/09/2011 à 22:16

oui oui j'ai ma dose en fesant le pain mais mtn plus de soucis

Posté le 14/09/2011 à 22:24

oui on peut en manger, c'est sans toleré....

Posté le 14/09/2011 à 22:41

coucou tout le monde =) je vien d'essayer la recette du biscuit dukan, je trouve sa très bon je vous donne la recette

http://www.proteinaute.com/recette_biscuit_dukan-4983.html sinon quoi de neuf ? vous avez essayer de nouvelles recettes ??

au faut sheila, super apétissant ton repas de ce soir  ca me fais très envie, domage qu'on es pas le droit au vin blanc pour les cuire dedan, mais très apétissant

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Posté le 14/09/2011 à 22:52

Ah super il y a deux de mes sites, merci beaucoup =)

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Posté le 14/09/2011 à 22:55

super bea, c cool, pour le relooking apres les kg perdu...

Posté le 14/09/2011 à 23:32

kes ke vous faites les filles????

Posté le 15/09/2011 à 07:41

bonjour

et bien moi ce matin +200G :-( j'espere ke ce n'est pas a cause de ma tranche de fromage que je mange depuis 2 jours

me semble ke mon ventre devient moins gros, si j'ai le temps je vais peut etre prendre mes mesures comme ça je verrais si je perds kelkes centimetres dommage ke je n'ai pas gardé mon papier de kd je fesais petit regime et exercices j'aurais vu la diference

ce matin vais prendre le reste de mes cuilleres et un thé pour aller au boulot

a midi ce sera un cheese mas peut etre sans fromage j'essayerais de regarder sur google voir ce ke ça fait le % de ma tranche de fromage en grammes

et ce soir ben finir mon hachis en rajoutant des legumes dedans et si ça va pas ben je chercherais vite un autre plats

bonne matinée a plus tard