Je commence le regime le 5.09.2011!

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bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/09/2011 à 14:00 non aura j'ai encore 7.1kg a perdre mais comme gigi je fais 3 jours de PP pour perdre un peu plus et comme en PL je reprends tjrs ben voila disons ke c'est une punition vu ke les legumes me manque je retourne encore chez mon copain aujourd'hui et comme hier je me prepare mes petits plats comme ça pas trop tentée

LOLITAADDICT 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 14:02 Sheila merci pour l info, j vais essayer d en trouver dans un magasin asiatique, car aujourd hui j ai fait une commande sur la fee regime et y a pas de konjac en vermicelle mais juste en bloc, du coup j en ai pas pris. par contre j ai commandé des feuilles de cuisson, des aromes et des blanc d oeuf en poudre...il me tarde de recevoir les aromes!!! j ai pris 1 x Noix de Coco note Océan Indien-1 x NOISETTE CHOCO NOTE PATE A TARTINER 1 x BEURRE FONDU + 1x noisette fraiche miammmm lol
aura26 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 14:32 oui vaut mieux se preparer les ptit plats au moins on craque moins c est un toléré les konjac ?? est ce qu il a beaucoup de frais de port qd vous commander ?
LOLITAADDICT 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 14:35 Moi j ai fais en sorte d avoir le franco de port, mais sinon c est 6.95 euros je crois. sur le fee regime, y a aussi un code de reduc qui te fait -6% sur ta commande le code c est RENTREE.
sheila 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 14:40 non le konjac , c pa un toléré, on peut en manger autant kon veut mais seulement en PL. sur satsuki , les frais de ports sont de 6.95 euros... voilou...
clarinette27 397 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 16:14 Coucouc les filles!! Vous allez dire que jhe suis chiante mais c'est écrit où ça encore qu'on a le droit aux vermiclles machin chose???
clarinette27 397 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 16:15 et la sauce soja aussi??
LOLITAADDICT 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 16:38 Clarinette pour la sauce soja http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/sauce_soja-88.html pour les vermicelles de konjac Proteinaute - - le 05/08/2010 à 21:32 Les vermicelles de Konjac sont autorisés, sans calories. Et uniquement en PL

gigi47 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 16:39 bjr clarinette c'est ecrit la http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/vermicelles_de_konjac-324.html http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/sauce_soja-88.html Moi je n'en trouve pas du coté de chez moi je verrais avec ma fille qui habite a bordeaux ..
clarinette27 397 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 18:46 Bah oui sur le site, j ai bien vu, mais dans les Bouquins du docteur, c est où?
aura26 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 21:21 bonsoir merci pr les infos
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/09/2011 à 07:47 salut ben moi tjrs pareil ce matin mais je m'en doutais car hier j'ai piqué kelkes chics a mes filles mais bon pas grave je me pèserai en rentrant pour voir s'il y'a une difference bcp de chose a faire ce matin conduire les filles a l'ecole,courses et rentrer un papier pour cheri et ensuite finir mon menage la matinée va vite passer et ds l'aprem allant faire un pti coucou a ma mere
aura26 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 08:39 bonjour, idem toujours pareil sans écart IMPORTANT clarinette tu as raison le lait écrémén est pas noté en tolere mais dans la liste des 72 proteines pures c est vrai que j avais déja un doute car dans le livre ce n est pas marqué nul part et jai un doute sur les vermicelles
LOLITAADDICT 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 09:20 Hello les filles, Ouf caye la balance est descendue, ce matin - 500gr ....hiiiiiii enfin.... bon alors j ai besoin de vos conseils. Vendredi soir je recois mes copines, pour un apero dinatoire, et j ai besoin d idees, que puis je faire en dudu? par contre j ai besoin de truc simples car j ai pas envie de passer mon temps en cuisine... merci d avaance pour vos conseils.
LOLITAADDICT 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 09:20 J ai oublie de vous dire vendredi je serais en PL.
aura26 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 09:30 alors tomates cerise jambon carré frais roulé cake poireaux poulet blinis au saumon fumé* verrine de thon verrine carre frais/concombre/tomate et en dessert des petites brioches miam miam

LOLITAADDICT 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 09:32 Merci aura, c est vrai j avais pas penser aux verrines....bonne idée! as tu la recette du cake poireaux poulet?
clarinette27 397 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 11:17 coucou les filles !! j'avais trop maigri hier, aujourd'hui + 500, mais je ne le note pas sur ma réglette, ça me déprime!
aura26 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 12:00 lolita la je sur ma télé donc je ne peux pas mettre de lien mais des que je suis sur l ordi je le met courage clarinette c estr vrais que mon moral n est pas au beau fixe aussi pffff
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/09/2011 à 12:00 hannn c'est chiant ça kd on reprend,moi dernier jour de PP j'ai pas perdu ou alors 300g mais je n'ai pas changé ma reglette non plus je verrais bien demain
gigi47 438 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 12:05 Bjr les filles moins 100 grammes pour moi au reveil je vais dejeuner bon courage a vous toutes
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/09/2011 à 14:32 http://www.proteinaute.com/recette_canneles_aux_amandes-5842.html je viens de faire ceci avec bio flan vanille et arome vanille vu ke je n'ai ke ça je vais les mettre ds le four en esperant ke ce sera bon et j'essaie de nouveau le kebab mais ds un moule en silicone j'espere ne pas avoir la meme chose ke la derniere fois
bbea 1942 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/09/2011 à 14:51 http://newsletter.patiwizz.com/237.html pffff pk ils font pas ça kd j'ai des sous lol,
clarinette27 397 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 15:37 en fait c'est 400g que j'ai pris, pas 500! c'est déjà mieux

LOLITAADDICT 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 15:59 Bea attention sur ce site les aromes sont chers je trouve, par exemple moi hier j ai commandé sur la fée régime l arome beurre (115 ml) a 2.99 sans remise et sur patiwizz il est a 5.49 sans remise, Alors certes a -60% c est un peu moins cher, mais bon les prix sont vachement augmentés avant...je ne suis pas sure que ca soit une offre valable. Donc t inquiete pas bea, quand tes finances iront mieux tu pourras t acheter des aromes

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