Mon Régime Dukan
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bbea  1942 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 06/10/2011 à 18:41 mais tu as deja bien perdu,moi c'etait 12kg et je suis enfin a la moitié mais bon faut dire ke j'ai craqué plusieurs fois et le plus gros ça été 3 jours de suite a manger normalement
et ke j'aurais peut etre perdu plus aussi,mais bon du moment ke je perds apres c'est le principal
et lundi je fete mes 1 an avec cheri et l'annif de ma fille (elle a son gateau aujourd'hui par contre) et je vais faire du couscous, ce jour là ne sera pas trop regime donc j'essaie de perdre le + possible ses jours ci 
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Utilisateur77193  |
Posté le 06/10/2011 à 18:49 oui c est sur mais j avais espoir de finir av fin d année... pour que les fetes soit en gala mais je crois que ça va être des écarts.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bbea 1942 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/10/2011 à 18:53 ah ça moi aussi,mais voila faire ce regime a vie je ne pense pas le faire je vais bien voir,limite je mangerais normalement puis je ferais kelkes jours de PP,pour pas tout reprendre non plus
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grosnahla  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/10/2011 à 18:57 Bonjour J'ai commencé le régime hier et c'est pas évident!! J'ai tout le temps peur de craquer car le fait de pas pouvoir manger ce que je veux me donne encore plus envie de manger mais bon je résiste! En plus c'est dur de tenir car mon homme ne me soutient pas trop et a meme tendance à se moquer de moi!!! 
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Utilisateur77193 |
Posté le 06/10/2011 à 19:06 bon courage grosnahla
bea fait attention moi je l ai fait la dernière fois j avais bine perdu j étais contente et après j ai repris mes mauvaises habitudes je pense qu il faut le faire sérieusement j essaye de faire attention a mes habitudes (grignotage mange en trente seconde) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bbea 1942 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/10/2011 à 19:07 je ne te suis pas aurelie, tu parle de craquer et ne pas reprendre regime?
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Utilisateur38093  |
Posté le 06/10/2011 à 19:25 fais surtout attention a tes reins car c'est pas bon les yoyos tu bloque ton organisme Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur77193 |
Posté le 06/10/2011 à 19:25 ben le fait de manger normalement puis faire pp faut faire attention a la phase de conso je pense Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur38093 |
Posté le 06/10/2011 à 19:36 a chaque phase c'est marqué sur son livre ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bbea 1942 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/10/2011 à 19:55 oui d'ailleurs ce soir je vais boire bcp car je ne bois pas assez ça va etre dur vu ke je ne bois jamais bcp sauf kd je mange lol
oui je me doute ke ce n'est pas bon de jouer ainsi, mais bon apres je continuerais pour de bon,mes 1 an et annif de ma fille je tiens a le feter puis fin novembre c'est mon annif mais si je perds bien je serais en conso donc repas de gala et encore car là j'ai pas envie de le feter
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Utilisateur38093 |
Posté le 06/10/2011 à 20:08 on croise les doigt pour qu'a ton anni tu sois en conso moi encore 3 mais il sont dur a perdre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bbea 1942 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/10/2011 à 20:16 c'est le 30 novembre donc si je perds encore 6kg sur un mois (ce ki m'etonnerais) je serais au poids voulus j'ai mis 60 car ça ce serais bien mais 57-58 ce serais encore mieux
c'est souvent les derniers les plus dur, a la st valentin j'etais a 62kg pas moyen d'aller plus bas et puis suis remontée a 72 mais je fesais regime de moi meme,et me privais meme de manger parfois,mais ça je ne ferais plus,d'ailleurs faudrais ke je mange je n'ai pas encore fais mon plat et juste manger un pain avec fromage/jambon a 14H
merci et courage pour tes 3 derniers kg
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Utilisateur77193 |
Posté le 07/10/2011 à 07:25 oki oui pr deux ou trois repas je comprend que tu souhaite manger normalement en même temps pr le moral je suis matinale ce matin j ai pleins de choses a faire !!!!!!!!!! la balance n a pas bougé je suis contente... enfin je suis en pp
je vais aller voir mon médecin car j ai rdv avec un nephrologue (spécialiste des reims) la semaine prochaine du cps je vais lui demander une ordonnance pr faire une analyse d urine et une "grosse prise de sang" comme ça on verra ma santé apres 1 mois. pendant ma grossesse j ai eu un probleme mes reims ne fonctionner plus du cps je doit vérifier que ts rentre dans l ordre.... ça me rassure d aller le voir pdt que je fais ce régime.....
j essaye de boire encore boire !!! je vais voir ce que mon médecin pense de ts ça......
bon je vais aller preparer mes papiers pr preparer le contrat avc ma nounou, c est une vie bien remplie d etre maman Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bbea 1942 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 07:33 moi voila ke je me leve pfffff et vu le temps j'aurais preferé rester ds mon lit mais faut conduire les filles a l'ecole et aller travailler lol
pas encore pesée par contre vais le faire bientot
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bbea 1942 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 07:49 BOUHHHH la balance me met + 400g retour ds les 66 pourtant j'etais en PP ça promet je fais PL pendant 3 jours :-(
je suis degouttée et dire ke j'ai bu bcp d'eau pour eliminer
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Utilisateur77193 |
Posté le 07/10/2011 à 07:57 courage allez c est normal ça monte ça descend pres de 6 kilos en un mois nos effort payent qd même !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bbea 1942 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 08:02 oui mais j'ai fais un PP en plus pour bien perdre et voila et suis constipée aussi peut etre ça enfin je verrais bien demain,je file au boulot a plus tard
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Utilisateur77193 |
Posté le 07/10/2011 à 08:41 oui c est sur que la balance n aime pas trop la constipation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur38093 |
Posté le 07/10/2011 à 09:15 auralie fais attention a tes reims ce regime craints pour ca heureusement que tu es suivi c'est bien moi il faut que je demande une pise de sang aussi voir parce que defois le matin je suis bloqué du dos et pourtant je bois 2 litre par jours bisous a plus tard les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sheila  333 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2011 à 09:29 coucou les filles, ben pour moi, -200grs ce matin, en trois jours jai perdu 1 kg, sans reprendre , c cool...
aura , jai eu le mm probleme ke toi , kan jetais enceinte....ya une semaine , jai vu mon ginyco, et il ma di ke le regime dukan etait bien et kil fallait^pa ke je minkiete pour mes reins... 
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clarinette27  397 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2011 à 10:34 coucou les filles, moi aujourd'hui après une journée pl , + 100g , donc rien de méchant, courage à toutes!! 
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Utilisateur77193 |
Posté le 07/10/2011 à 12:26 merci sheila ça me rassure comme je dois aller le voir je vais lui demander son avis je croise les doigts pr que le resultat soit bon pas d idee de repas pr ce soir..... en rythme 3/3 c est dur de trouver des idees !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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gigi47  438 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2011 à 14:57 Bonjour les filles aujourd'hui la balance hesite avec le moins 100 g alors j'insiste pas je verrais bien demain . Ce soir je vais me faire le burguer dudu je n'ai encore rien mangé aujourd'hui toute dereglée a cause de mon boulot de nuit . Pour cet nuit je me suis fait des gateaux et des flans au café . Voila j'espere perdre un peu de poid d'ici lundi marre de stagner !!!!!!!!! Sinon lundi direction la pharmacie chercher du duvorcal ..... bon courage a vous toutes 
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bbea 1942 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 15:00 tres bon le burger dudu sauf ke j'ai changé la recette je devrais peut etre la publier lol
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gigi47 438 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2011 à 15:24 Ha oui bbea je veut bien savoir comment tu le fait toi !!! merci
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