Regime Dukan avec Proteinaute
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Je commence le regime le 5.09.2011!

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Utilisateur38093

Posté le 07/10/2011 à 15:47

ca coute combien en pharmacie devorcal pour voir la difference de la boutique dukan

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bbea

1942 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2011 à 15:51

@gigi

 

pour le pain je fais celui ci

http://www.proteinaute.com/recette_pain_moelleux_avec_protifar-670.html

 

mais a la place du petit suisse je met 2cs de fromage frais

alors je ne fais pas la sauce comme sur la recette je met un peu de concentré de tomate et de moutarde et je melange

je coupe mon pain en deux je met la viande et une tranche de fromage au dessus,et je remet au micro onde 30 sec le temps ke le fromage fonde,un peu de salade une rondelle de tomate et la sauce

ça ressemble un peu a un vrai hamburger comme ça

vais faire la recette et la publier

gigi47

438 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/10/2011 à 15:53

Merci bcp bbea je vais faire ca ce soir me tarde les hamburguer me manque un peu 

Utilisateur38093

Ce message a été supprimé par son auteur.

bbea

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Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2011 à 16:10

j'en mange tout le temps lol au moins 4 fois semaine et ce soir avec les filles mais elles ce sera avec le pain expres pour le faire,elles n'ont pas besoin de maigrir sauf ma gde ki doit grossir 29kg pour 1m42

bbea

1942 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2011 à 16:11

par contre je ne trouve plus la photo ke j'avais mise ici avec mon cheese et je l'ai supprimée du pc :-(

gigi47

438 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/10/2011 à 16:15

ha oui en effet elle es menue ta fille moi la derniere devrait daire attention elle pese 64 kilos pour 1.65 m et elle es un peu rondelette 

elle va avoir 18 ans en janvier .

gigi47

438 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/10/2011 à 16:16

c'est pas grave pour la photo te prend pas la tete je vais le faire et verrais ce que ca donne merci bcp

Utilisateur77193

Posté le 07/10/2011 à 16:24

miam miam ça donne faim ts ça

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bbea

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Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2011 à 16:26

Forum Dukan : la voici je l ai trouvee et la je prepare pour la publier avec la recette

la voici je l'ai trouvée et là je prepare pour la publier avec la recette

bbea

1942 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2011 à 16:27

Forum Dukan : et la 2eme je sais pas kel photo mettre par contre elles sont pas tres jolie je vais en refaire ce soir come on va manger ca et je verrais bien si ell

et la 2eme je sais pas kel photo mettre par contre elles sont pas tres jolie je vais en refaire ce soir come on va manger ça et je verrais bien si elle est plus belle

bbea

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Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2011 à 16:30

ohh oui trop maigre et dire ke j'etais comme elle a son age grrrr,mais a 13 ans kd j'ai eu mes regles j'ai commencé a grossir

 

la petite de 6 ans a 20 kg pour 1m16

Utilisateur38093

Posté le 07/10/2011 à 18:33

humm ca alaire bon ton truc moi je suis decu ca fait 2 pharmacie et il font pas devorcal alors tanpis j'attends qu'une promo ce produise chez dudu

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bbea

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Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2011 à 18:37

tres bon j'en mange souvent et ce soir j'en ai fais pour mes filles mais avec du pain comme ds les quick, elle ce regale

Utilisateur38093

Posté le 07/10/2011 à 18:46

mais tu as le droit a une galette de son d'avoine par jour et la je vois quil y a en 2 !

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bbea

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Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2011 à 19:00

ce n'est pas une galette mais un pain ke je coupe en 2

Utilisateur38093

Posté le 07/10/2011 à 19:06

a ok mal lu demain je vais essayer de la faire ca ma donner envie merci à toi et aurelie ca donne quoi ton medecin aujourdhui

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bbea

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Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2011 à 19:11

j'ai publier la recette,j'attends kel soit validée et je mettrais le lien

gigi47

438 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/10/2011 à 20:29

Bon alors le verdict pour mon burguer dudu UN REGALLLLLLLLLLL.

merci bcp pour la recette par contre plus de batteries a mon appareil photo sinon je l'aurais mis mais je vais en refaire la semaine prochaine !!!!!!!

Bonne soirée je vais bosser .

Pour le devorcal il peuve te le commander tu l'a le lendemain !!!!

bbea

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Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2011 à 20:37

suis contente si t'as bien aimé,mais kel version celle de la recette ou la mienne? ou meme la tienne lol

 

bon courage pour ta nuit bisous

Utilisateur77193

Posté le 07/10/2011 à 22:02

c est vrais qu il a lair d etre trop bon tu l avais mis en photo la dernière fois du cps j en fait plein !!! miam miam

 

katia mon médecin n avait pas l air inquiet que malgres mon probleme de reims (qui a du s arreter lorsque j ai accouché je fasse dukan je crois qu il est content que je perde  et demain je fais ma prise de sang et analyse d urine donc je pense avoir les résultats début de semaine prochaine on verra bien  et j espere que le nephrologue va penser la meme chose ( jai rdv vendredi prochain)

 

bon courage pr ta nuit gigi

 

ps : je n'aime pas le foot le vendredi soir !!

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bbea

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Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2011 à 22:15

moi je regarde un film sur le pc en attendant secret story et j'ai faim pffff

 

je voulais me faire un mug cake mais j'ai deja eu mes doses de son donc pas possible de le faire pffff

 

http://www.proteinaute.com/recette_mug_cake_au_chocolat_pret_en_3_min-3172.html

bbea

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Proteinaute confirmé

Posté le 07/10/2011 à 23:30

ce soir j'avais faim et pa sle courage de faire mon roulé et d'attendre 1h

donc je me dis je vais faire mon mug cake,pas de chance j'ai deja eu mes doses de son,et en cherchant je suis tombée sur celui là

mais moi j'ai mis 2cs de lait et un filet d'eau c'etait trop compact et c'est pas mauvais sauf ke le mien n'a pas gonflé on dirait une crepe epaisse lol

 

et j'ai aussi bu mes 3 thé draineur

bbea

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Proteinaute confirmé

Posté le 08/10/2011 à 11:16

coucou les filles

 

et bien voila je suis a 65.1 alors ke hier c'etait PL mais ma journée pl c'est souvent un cheese lol, et j'ai mangé un peu de poivrons avec les vermicelles de konjac ke je n'aimais pas

 

et pourtant vers 23h je me suis fais un moelleux chocolat,mais j'ai aussi bu 3 thé draineur,je vais continuer le thé car hier j'ai été plus souvent a la toilette ke d'habitude,suis contente moi ki m'etais fixée 65kg pour lundi

demain je ne saurais pas me peser je vais dormir chez mon copain ce soir,vais etre pressée d'etre lundi lol,mais bon mardi la balance remontera vu ke je vais faire un couscous lundi,mais bon c'est pour la bonne cause

Utilisateur38093

Posté le 08/10/2011 à 11:23

salut les filles moi ca ne change pas je stagne bref aureli on verra les résultat de tes analyse la semaine prochaine si ton docteur te conseille alors ca va moi je vais faire ausii une analyse de sang pour vérifier si je ne manque de rien voila sinon giigi la pharmacie aucune m'ont dit de me le commandé bref cat apres midi je vais aller au centre de la ville voir une autre et je lui poserai la question merci quand !merci

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