Je commence lundi 28/02/2011

Posté le 24/03/2011 à 20:13

ptite question les filles, tous les chewing gums sans sucres sont à volonté ?

Posté le 24/03/2011 à 22:25

dans tous les chawing gum que j'ai il y a de l'aspartame.. c'est donc bon?

Posté le 25/03/2011 à 07:20

Et moi + 300grs après 4 jours de PL, GRRRRRRR.

Posté le 25/03/2011 à 13:03

question voila je pense au futur !!! il y a des choses de ce regime que je vais garder style l'aspartame les yahourts 0% plus auccun autre.

coca 0 jambon découenne degresse plus de cochoneries du tout mais le blem c'est pour le petit dej je sais pas ce que je pourrai manger je veux pas acheter de gateaux "normaux" car je sais que je mangerai le paquet j'aimerai trouver un truc allegée mais bon pour les biscuits du petit dej j'aime pas tt les gato dudu a faire des rep ??? !!

Posté le 25/03/2011 à 20:54

Bonsoir les filles

parmi tous les regimes que j'ai fait je n'ai aucune difficultée a suivre Dukan

pour la petit dejeuner je fait le gateau 4x4 dukan que j'aromatise au citron tu devrai assayer 6laury6 on est bien calée toute la matinée la crémé brulée c'est trés bon ,je viens de manger une barre chocolatée dukan trop bonne vous devriez gouter,c'est sur il faut cuisiner et je n'ai pas toujour le temps.

Je suis contente parceque ça marche

bonne soirée à toutes

Posté le 25/03/2011 à 21:11

Je vais enfin me commander des aromes sur le site dukan... je pense en prendre deux trois lesquels me conseillez-vous? qui vous semble les plus indispensable? je retrouve vanille dans bcp de recette je pense le prendre..

Posté le 25/03/2011 à 22:13

Mathilde j'ai trouvé des aromes dans les grands magasins là où il y a le sucre vanillé ect ... aromes = huile vegetale et arome exactement les mêmes qu' à la boutique DUKAN en bien moins chèr ... j'ai pris orange, vanille, café, citron, rhum (je sais pas pourquoi ), amande amère !! pas encore servi !! Laury moi je mange et je garderais pour après la galette dukan le matin avec le son d'avoine et je l'a mange avec du fromage blanc. Petit resto en amoureux ce soir, nous avons casé les 3 garçons !! un buffalo pour changer car avec Dukan pas facile d'aller ailleurs donc pour moi bavette à l'echalotte haricots verts et .... creme brulée ca va !! et demain soir après ma folle journée à Paris et après le bateau mouche, et le théatre c'est choucroute !! bon donc à dimanche car demain je rentre pas avant 1h du matin !! et oui j'ai reperdu ce matin un peu !!

Posté le 26/03/2011 à 13:12

en mode marre de dudu !! jsuis aller faire les magasins j'ai rien trouvé de bien a ma taille mon bof étant DJ et étant en vacances chez ma soeur c'est des soirées avec les autres dj et le personnel de la boite jeudi vendredi samedi et je peux rien manger ca me gave ! voila ce soir re bellotte repas tous enssemble et apres on sort tous car grosse soirée et je trouve rien a me mettre et sa me gonfle ma grande soeur fais du 38 elle peut rien me prette!!! pfouuuu oui today c'est journée ronchon !!

Posté le 27/03/2011 à 18:46

Coucou les filles je suis revenue de ma journée parisienne tres sympa pas débordée !! juste la choucroute mais juste ce qu'il faut , pas de dessert, pas d'alcool !!! Laurie tu es bien du 06 !! ma petite soeur est ... comment dire manager de Dj !! peut etre ton bof l'a connait ? sa boite c'est MK2 elle place des DJ un peu partout dans le 06 ??? bon et desespere pas tu vas y arriver à ressembler aux minettes en 38 mais il te faut juste patienter un peu alors surtout ne craque maintenant car là tu vas en effet rien trouver !! biz à plus

Posté le 27/03/2011 à 20:45

ah excuses je pensais que tu etais du 06 !! heu ma soeur et bien elle s'apelle Carine et sa boite mk2 !! je sais pas si c'est de la meme chose que l'on parle

Posté le 27/03/2011 à 20:58

Bon les filles je revien du resto avec mon homme et vous saver koi pas de craquage jai pris une salade oceane ya des crevette rose du saumon de la salade des germe de soja et des tomates cerises voila en dessert un cafer jui trop contente =)

Posté le 28/03/2011 à 10:59

Coucou les filles,

J'espère que vous avez passé un bon week end!! Pour moi trankilou sans craquage et avec -200grs C'est toujours ça!!

Anniversaire de mon papa et avec le gâteau que j'avais emmené nikel (celui anti craquage) et ba il est vraiment pas mal Mon petit neveu en redemandait donc....Plutôt cool!!! Hier soit mon homme m'a préparé tout un ti repas en mode dukan ba trop bon Crevette sauce fb et épice raz el hamout Cuite au four Hummmm!!!! Le dessert par contre beurkkk lol mais j 'ai rien dis lui avait une tarte tatin Hummm aussi mais pas touche lol

COmme quoi dès que l'on cuisine on peut faire des repas vraiment sympa mais encore faut il

Bonne journée à toute

PS : Pour infos je viens d'apprendre que le chocolat poulain ligne est plus calorique que les autres classics Merdouille j'avais une tablette en cas de folle méga envi pour un ti carré par ci et par là Ba je l'ai donné