Je commence lundi 2 mai

Posté le 21/05/2011 à 13:40

RECOUCOU

OCEANE MOI QUAND JE PEUT PAS FAIRE AUTREMENT JE FAIT L ECART JE RATTRAPERAIT PLUS TARD REGARDE JEUDI JE VAIS A MARSEILL UNE JOURNEE EN SEMINAIRE DONC RESTO COMPRIT DANS MON SEMNAIRE J ESSAIERAIT DE PAS TROP FAIRE D ECART JE SERAIT EN PROTEINE LEGUME DONC SI JE TROUVE POISSON GRILLEE AVEC LEGUME OU VIANDE GRILLEE ON VERRA BIEN CE QU IL Y A AU MENU

MOI CE SOIR C BARBECUE SI TOUT SE PASSE VIAND JE SUIS EN PP AUJOURDHUI JE VAIS FAIRE CUIRE CUISSE DE POULET ET CUISSE DE LAPIN

VOILI VOILOU TOUTE

Posté le 21/05/2011 à 13:55

BON COURAGE A TOI AUSSI PROFITE DE TA SOIREE ET DU COUSCOUS C TROP BON

Posté le 21/05/2011 à 14:14

LIMNEA LES CUISSES DE POULET SONT AUTORISEE SI TU RETIRE LA PEAU EN FAITE A PRES LA CUISSON

OUI LES JOURS DE PP ON TOURNE EN ROND A FORE C QUASI LES MEME CHOSES QU ON MANGE TOUT LES JOURS

Posté le 22/05/2011 à 11:11

coucou snoopy, bravo, continu comme ça, alors pour ma part, hier soirée entre nanas, couscous partie, mon amie, avait fait des crudité en apéro, surimi, tomates cerises et concombres, j'en ai donc mangé à volonté, en entrée, salade, j'avais apporté mon huille de parafine et par contre ensuite, pour le couscous, j'étais obligé de lui faire honneur, j'en ai mangé un peu quand même , je suis rentrée à 2h30, j''ai pris un dulcolax, qui n'a pas encore fait son effet et la balance a été sympa, - 200 gr ce matin c'est bizarre quand même, et ça se trouve que demain je vais faire +300, enfin, je verrai, j'ai fait attention hier, et je me suis contôlée j'étais fière.

voilà pour moi, je vous souhaite un très bon dimanche!!!

Posté le 22/05/2011 à 19:07

Coucou les filles !

Comment ça va ?

Moi je suis super contente, malgré qqs écarts ce matin la balance affichait : 80,3 kg !!

Youpi ! - 6kg en quasi 3 semaines !!!

Bonne continuation !!

Posté le 22/05/2011 à 20:28

bravo lolotte!!!!!!!!!!! c'est génial, continu comme ça, tu vas y arriver!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 23/05/2011 à 07:43

COUCOU LES FILLES

ALORS MOI CE MATIN 100 DE PERDU CHOUETTE AUJOURDHUI JE DEVAIT ALLER BOSSER MAIS MA GRANDE DE 4 ANS EST MALADE CONJONCTIVITE FIEVRE TOUX ETC DONC RDV CHEZ LE DOC AUJOURDHUI

AUJOURDHUI JOURNE DE PP DONC JE VAIS MANGER LE RESTE DE MON LAPIN D HIER ET CE SOIR HACHE DE BOUF OU STEACK HACHE ON VERRA BIEN AVEC PAN DE MIE DUKAN

ET VOUS QUOI DE PREVU DANS VOS ASSIETTE LOL

Posté le 23/05/2011 à 10:14

bonjour pour moi aujourd'hui c'est restes de barbecue, un yaourt 0% et un coca light, ce soir omelette, je crois que je n'ai jamais mangé autant oeufs dans toute ma vie lol

bonne journée a toutes et lolotte BRAVO, dis donc 6 kilos c'est "trop génial" comme dirais ma fille , moi à peine 3k et qqs grammes

Posté le 23/05/2011 à 10:38

snoopyaurelie je bois entre 1.5 et 2l d eau par jour....arff je suis inquiete!!

j espere que ca ira vite mieux pr ta puce profites de ton mode maman !!!

laekeer on ferait des économies a investir ds l achat de poules:!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 23/05/2011 à 10:51

coucou les filles, snoopy, bon courage avec ta puce, pas facile les conjonctivites, bravo , pour ta perte, limnea, ne prend pas de risque et va voir le médecin, au pire, sincèrement, sur un repas, mange normalement, évite juste de mettre trop de matière grasse, j'ai lu sur le forum que docteur dukan, autorise, une assiette de pâtes 220 gr, on peut faire une exception mais à petite dose.

mais bon, n'attend pas trop et consulte un médecin surtout, tu as perdu plus de 6 kilos en à peine 20 jours c'est beaucoup malgré tout.

pour ma part, le dulcolax a enfin fait son effet, car celui de la nuit de samedi à dimanche n'a pas fonctionné, du coup, j'ai le ventre nettement moins gonglé et la balance a apprécié, ça y est, j'ai enfin perdu, 900 gr par rapport à hier, j'ai enfin atteint la barre des 64 kilos, va falloir que je m'accroche.

aujourd'hui logiquement c'est PL mais comme demain, j'ai un repas obligatoire ( je suis stagiaire au secours catholique), nous allons donc organiser un repas avec les adhérents et les bénévoles, donc je vais devoirs manger comme eux, logiquement ça sera très équilibré donc je mangerai peu, je pense qu'aujourd'hui, je vais faire PP, je vais voir, ou alors, je ferai PP mercredi et jeudi.

voilà les filles, j'arrête mon roman, bon courage, bonne jounrée et surtout limnea, va voir ton médecin ou appelle le au moins, tiens nous au courant

Posté le 23/05/2011 à 13:13

j ai rdv a 14.20 je vous tient au courant!!! je serais deg qu elle me dise d arreter!! tssss

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 23/05/2011 à 13:27

ok super, tient nous au courant, j'espère aussi, mais bon, le plus important, c'est que ce soit rien de grave!!!

bon, pour ma part, à midi, une tomate, du concombre avec une vinaigrette à la paraffine et du citron et un beaf!!!

bonne journée

Posté le 23/05/2011 à 18:00

oh zut, le médecin en pense quoi,? que ça peut venir du régime? il t'a demandé de stopper dans le doute?