Je commence lundi 2 mai

Posté le 02/06/2011 à 20:52

coucou les filles, snoopy, je ne sais pas trop quoi penser, personnellement, je pars du principe que tous les régimes sont dangereux! tu vois, nous sommes faites pour nous entendre car je pense comme toi, le fait de faire un petit écart, veux simplement dire que j'écoute mon corps et je respecte sa volonté mais à petites doses, même si je dois mettre un peu plus de temps, ce n'est pas grave, ce soir, j'ai mangé deux cuillères de paella, parce que ça m'a donné envie, par contre, j'ai fait en sorte de ne pas en manger plus.

il faut voir avec des personnes qui ont faim ce régime depuis quelques années, je ne sais pas quand dukan à commencé.

snoopy, les résultats sont là, tu as perdu plus de 7 kg en un mois, c'est énorme, moi quasi 6 en 1 mois et demi, alors franchement, un sandwich au poulet, et une crèpe ce n'est pas la fin du monde, tu as compensé en faisant de l'exercice, au pire, tu reprendras 700 gr? franchement, ce n'est pas catastrophique, tu t'es fait plaisir, c'"est le plus important et le mieux, est de ne pas culpabiliser au moins, ton corps ne sera pas frustré, regarde, je suis allée au resto samedi, j'ai mangé des anitpastis et pourtant, au pire, je suis resté au même poids, donc tout vas bien, tu nous diras demain ou après demain pour les conséquences, mais ne culpabilise surtout pas, moi , je suis pour, les petits écart, à condition qu'ils soient contrôlés, bonne soirée, à plus tared

Posté le 02/06/2011 à 22:27

Bonsoir les filles, toujours avec vous, sauf que en ce moment, c'est pas trop le top!!!avec mon mari qui commence à être jaloux, beaucoup de reproche...D'ou mon silence....Mais je suis très heureuse pour vous les filles, je viens vous lire et mettre un mot, je suis heureuse,pour vous, continuez dans votre régime, malgré le fait que je ne mets pas aussi souvent de message, je vous lis toujours et toujours, vous n'êtes pas seule et j'suis sûre que domi nous lis aussi..Je n'ai pas mis ma réglette proteinaute à jour..trop de soucis.!!!Je vous souhaite bonne nuit et bises.

léona.

Posté le 02/06/2011 à 22:46

OUI, snoop" en réponse à ta question, j'ai moi aussi entendu parler du régime dukan, surtout le procès entre cohen/dukan, je ne pense pas que ce régime soit dangereux, par contre d'accord avec toi, il est trop restrictif, beaucoup d'interdit, j'avoues que parfois, 100g de pâtes ou de riz ou 1pmme de terre, j'en prends sans regret et ça n'empêche en rien sur ma perte, même un verre d'apéro, je suis la première étonnée car je fonds, pas frand chose mais 1 g par çi par là, c'est pas rien , n'est-ce-pas?...Pou finir , snoop" continues comme tu le fais, ne change rien, même si tu fais des écarts et que tu fais tout pour rattraper , ben !!! alors ...c'est très bien....!!! Bises à toi, à oceane , limnea, lolottte, j'sais pas, quengui a disparu??? Peut-être a t-elle trouver un autre forum pour s'épanouir......bise .A+

leona.

Posté le 03/06/2011 à 08:09

COUCOU

100 grammes de moins ce matin c cool malgres la crepe et ne pas avoir ete a la selle

bon sinon aujourdhui on va au disney spectacle de mickey mon homme nous a offert ca car ma fille c gratuit le mois de son anniversaire ma petite paye pas donc ca revien beaucoup d economie lol

leona j espere que ca va s aranger avec ton mari et que tes soucis ne sontt pas trop grave si tu veutt en parler on est la

oceane tant que tu bouge pas c le prncipal c vrai que plus d un mois ca fatigue

bon aujourdhui pp au moins ce midi

Posté le 03/06/2011 à 13:06

COUCOU

moi ce midi 6 batonnets de surimi et 4 tranches de dinde ptits suisses 0 avec stick canderel vanille 1 galette d avoine ett tisane elimination

la une ptite sieeste s annnce surement bisous bon apres midi

Posté le 03/06/2011 à 14:26

merci oceane toi aussi bonne perte il te reste moins que moi c pour cca que c plus dure de perdre

oui ca me suffit a 4H JE ME FAIT UN ENCAS ddes petits suisses

Posté le 03/06/2011 à 21:20

effectivement ca a l air trop trop bon

moi je suis de retour de mon diner spectacle j ai passee un bon moment avec ma ptite famille au menu chili con carne cuisse de poulet j ai retire la peau et potates et glace et crumble de pommes et cafe

la je vais prendre une tisane

Posté le 03/06/2011 à 21:26

Cc les filles !! et bisous a leona !! si tu as besoin on est la aussi !!

Pour moi ben je ne me pèse pas avant lundi car je pense que la balance a du remontée ! et ce WE je suis chez ma mère et on fait un repas d'anniv pr elle dimanche dc je vais faire en sorte de ne pas faire bcp d'écarts, si possible pas du tt mais bon ...

Je suis assez crevée car j'ai repris mon boulot a 100% dc moins de jour de repos et moins de temps pr venir papoter avec vous, la je vais aller manger, je pense me faire une omelette au steack haché j'ai pas d'inspiration en ce moment....

Biz a vous toutes et bon WE je vous donnerai des news lundi !!

Posté le 04/06/2011 à 08:27

COUCOU

ALORS MOI CE MATIN PLUS 500 GRAMMES plus d ecart de prevu avant le 17 JUIN je vais reprendre mon srieux je vais faire deux jours en pure je crot

oceane des fois les ecarts font stagnee ca va finir par redescendre courage

Posté le 04/06/2011 à 10:36

COURAGE A TI AUSSI MARION

Posté le 04/06/2011 à 14:43

oh bravo petite soeur, 1.3 kg, c'est génial, j'espère que ça te donne du courage, comme je t'ai dit, la première semaine est très difficile, mais tu verras, ça ira mieux la semaine prochaine, aller, encore 2 jours de PP et ensuite, tu pourras manger des légumes à volonté, bravo encore pour ta perte!!!!!!

snoopy, bon, aller, 500gr, ce n'est pas énorme, on va y arriver, courage

Posté le 04/06/2011 à 20:08

bien envie de toute arrété!! car trop de choses ki von pas. j suis agréssive et deprime grave meme mon homme n'en peut plus (et ma fille aussi)meme si il m'encourage a continuer!!!! la nouriture c' une vrais thérapie pour moi.!!!

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