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je commence lundi 7 janvier qui vient avec moi se battre .....

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valyw62

599 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/07/2013 à 14:30

coucou les filles

alors je ne vous ai pa lu depuis mon absence pas encore assez de temmps mais je suis heureuse de voir que vos kilos continuent de s'envoler doucement

pour moi ca va malgres des vacances pas super regimes!!!! n'est ce aps nini ???? je n'ai repris que 300 grammes donc ca va le faire

hier on a poursuivit les vacances en fesant une journee dans un parc de loisir avec des amis et un petit barbecue a la maison

aujourd'hui c'etait esthetitienne et repos!!!!

voili voilou plein de bisous

plein de pensees a ma nini je ne fait que de parler de vous et de votre super accueil et de vos chambres magnifiques

61nini

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/07/2013 à 17:39

Coucou Valyw, merci pour toutes tes pensées!!!! C'est super, que 300grs!!! Ce fut vraiment un plaisir de te rencontrer avec ta belle famille!!!!

Ciao!!! Au fait un autre violent orage cet après-midi!!!!

Utilisateur109284

Posté le 20/07/2013 à 18:31

Hello les filles !!!

Contente de te lire Valyw et en super forme ! c'est génial juste 300 g, ça va vite repartir......Profites bien de tes congés ma belle !

Bonne fin de journée à vous toutes....................

Mopette, attention aux coups de soleil !!!!!

Nini, bon courage pour ta fin de journée !

Asteria, j'espère que tu profites un max d ton we !!!!

je files, j'ai du monde ce soir....

Apéro et barbecue......

Pas compliqué !

j'essaierais de vous faire un petit coucou plus tard !!!

gros gros bisous à toutes

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Utilisateur58418

Posté le 20/07/2013 à 19:43

Forum Dukan : salut les filles comme c est bien de ne rien faire je viens vite fait avant de demarrer le barbecue il est 19h40 et il fait encore 38 en plein soleil

Salut les filles !!!!!!!

Comme c'est bien de ne rien faire !!!!!!!!! Je viens vite fait avant de démarrer le barbecue........ Il est 19h40 et il fait encore 38° en plein soleil !!!!!!!!!!!!!

J'ai nagé, bronzé...... Mais surtout rien foutu !!!!!!!!!! Que du bonheur..... Et la journée avec merveilleusement bien commencé car la bablance m'a annoncée 77,8 !!!!!!! Yihaaaaaaaaaaaaa !!!!

 

Allez bisous ensoleillés et belle soirée !!!!!!!

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Utilisateur109284

Posté le 20/07/2013 à 21:14

Alors là, Mopette, c'est une super super bonne nouvelle !!!

c'est génial ! trop contente pour toi ! trop trop bien ...............

Moi, des news comme ça me booste ....................

Ta persévérance paye !!!!!!

Bonne soirée et BRAVO..............................

Moi, aussi, je files faire mon barbecue !!!!

 

BONNE NUIT LES FILLES ET A DEAMIN HYPER SUPER MOTIVEES.....................

Gros bisous

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61nini

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/07/2013 à 23:10

C'est le monde à l'envers... Moi dans le midi, j'ai de la pluie et vous les filles tranquilles aux bords de vos piscine?!?!?!? Ha ! Ha! Ha!

Alors, je crois que je vais oublier ma balance... Car 3 soirs de suite d' ÉCARTS !!!!

Ah,haï, haï,haï!!!!!! Bonne nuit les filles!!!

Je vais méditer sur mes geultons!!!!

Utilisateur109284

Posté le 21/07/2013 à 09:19

Bonjour les filles !!!

Chaud déjà ce matin !!!! 22° à 8h30.................

Nini, ça me fait rire, car moi aussi, je vais oublier ma balance pendant la semaine, car hier au soir, régime oublié et aujourd'hui ce sera pareil......Aie, aie !!!!! tant pis !!!!! on fera fromage blanc après...................

Bonne journée à toi et bon courage !!!!!

Hello Mopette ! tout va bien ? J'espère qu'aujourd'hui, tu vas faire comme hier, c'est à dire : RIEN !!! ça fait du bien !!!!

Valyw, toi idem, essaies de ne rien faire et de continuer tes vacances.............

Asteria, même punition : NE RIEN FAIRE !!!!!!

allez je vais boire mon citron pour "rincer" un peu mes excès.................

A + TARD les filles

et

plein de gros bisous

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Utilisateur58418

Posté le 21/07/2013 à 09:45

Salut les filles !!!

 

Petit dej en terrasse avec les oiseaux qui chantent et le cliquetis de l'eau dans la piscine..... Le panard ! Le retour a la réalité demain va être dur dur !!!!! En attendant je profites a fond ! Des amis viennent partager la journée avec nous Dc piscine, enfants, barbecue..... Encore une belle journée !!!!!!!!!!!!!! E oui Océan, a part recevoir mes amis, je ne fais rien !!!!!!!!!!!!

Ls filles , a moins de deux kilos ou quelques grammes de vot objectifs, vous pouvez craquer un peu !!!!! Moi je suis a fond, mon cerveau est en mode on craquage comme ça ne m'est jamais arrivée!!!!!!!!! Je pense que la descente des grammes m'encourage a fond !!! La je n'ai pas de balance donc jàttends demain matin pour voir........ Mais je suis hyper motivée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Allez bonne journée les filles !!!!!!!!!!!!!

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Utilisateur58418

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Utilisateur58418

Posté le 21/07/2013 à 09:50

Forum Dukan : ocean voici la piscine de mes beaux parents faut que j essaye le step sur les marches bisous et bon dimanche je voulais ecrire en mode no craquage dan

Océan, voici la piscine de mes beaux parents ...... Faut que j'essaye le step sur les marches !!!!!

Bisous et bon dimanche !

Je voulais écrire en mode NO craquage dans les message précédent !

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Utilisateur58418

Posté le 21/07/2013 à 09:55

Oups ! La Tablette a beugué !!! 14 fois le même message envoyé ! C'est le signe qu'il faut que j'arrête ! Allez je file !

Bon dimanche !

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Utilisateur109284

Posté le 21/07/2013 à 10:23

Bon dimanche Mopette !!!

C'est super ta motivation et que ton cerveau soit en mode NON CRAQUAGE !!!!!!

en fin de compte, moi, je n'ai plus l'impression de faire un régime et même si je me permets comme NINI, des fantaisies... hi hi hi,

je n'ai aucun mal à me remettre au régime dès les festivités terminées et ça c'est trop cool et ça m'épate moi même !!!!!

 

Super belle la piscine, je vois qu'ils ont mis autour des lames composite, c'est super joli !

Nous on va juste mettre une rangée de dalles spécial piscine de 50cm tout le tour sauf aux escaliers où cela fait 1.50m et ensuite le long, je veux créer un espace zen avec galets blancs, plantes style yucca et banannier et une tête de buddha............

Enfin, je suis en train de reflechir pour que ce soit joli, pratique et zen.......

 

Très bon dimanche de relax à toi ma belle !! profites, profites......Et, ne penses pas à demain.....

 

Coucou les cops !!!

Bon dimanche à toutes avec du soleil et de la sérénité !

Gros bisous

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