je commence lundi 7 janvier qui vient avec moi se battre .....

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valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 10/09/2013 à 07:16 bonjour les filles merci pour vos mots gentils mais rassurez vous ma visite chez le docteur date d'ily a 10 jours bisous a toutes

Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 08:29 Hello les filles ! votre énergie est arrivée jusqu'à moi : hier, journée PP sans faute .. et j'en refais une aujourd'hui ... Ocean : merci pour les recettes : j'essaierai ce soir. Bonne journée !
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 10/09/2013 à 10:36 Coucou les filles!!! Plein de bonnes choses pour vous toutes !!! Aujourd'hui plage, pour contredire le feu dans la cheminée d'Ocean... Incroyable!!! Ciao!!!!
Utilisateur109284	Posté le 10/09/2013 à 20:15 Bonsoir les filles !!! je viens juste de rentrer de garder mes 3 petits....... C'était super et je suis vannée !!! mais trop bien ! Nini, c'est dingue ce truc, ce soir ,j'ai encore allumer la cheminée en rentrant car 16° toute la journée et vciel gris, demain matin, 7 annoncé.................................. Veinarde !!! mais tu mérites bien tes journées de farniente à la plage....... Fanfan, contente que tu sois à nouveau motivée, tu vas y arriver, c'est certain.... Bisous aussi à Valyw, Mopette et Asteria...................... Je files faire mon omelette saumon fumé !!! bonne nuit A demain. Gros bisous à vous toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 10/09/2013 à 20:39 Bonne nuit les filles!!!
Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2013 à 07:09 Ocean, ta cheminée me fait envie !! Je vais peut-être faire venir quelqu'un pour voir si je peux installer un poêle à bois ... Et Nini qui va se baigner : veinarde ! J'attaque mon troisième jour PP : comme je redémarre, il faut que j'assure ! Continuez à m'envoyer des bonnes ondes !! Bonne journée à toutes !
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 11/09/2013 à 09:11 Bonjour les filles!!! Fanfan, quelle pêche... Continue!!!! Toujours sous le soleil, que je partage avec vous par la pensée, journée relax, plage, bronzette... Bon courage à nos mamans, qui courent toute la journée! A+! Ciao!!!
Utilisateur109284	Posté le 11/09/2013 à 09:33 Bonjour les filles !!! Journée qui commence fraiche mais avec un ciel bleu............................. Comment allez vous ????? FANFAN, bravo !!!! tu tiens le coup et la balance va bientôt être de bonne humeur..................NE LA CHE RIEN !!!!! NINI !!!!! non seulement tu habites un village de rêve et en plus tu as un temps magnifique, c'est SUPER !!!!!! profites bien de tes journées au soleil et à la plage !Repos bien mérité.................... Hello les mamans !!!! tout va bien ???? Valyw ton coude ???? est ce que cela commence à passer un peu ????? Mopette, tout va bien à Lyon ?????Tes petits vont bien aussi ???? Coucou Asteria !!!! comment vas tu la Miss ?????? Le moral et la peche j'espère ????? Je files.................... A midi, j'ai mes deux petits enfants (les plus grands), ce sera POULET / FRITES et juste poulet pour moi , car PP!!!!!!!!!!!!!! Gros gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur109284	Posté le 11/09/2013 à 18:31 Journée en définitive avec pluie et 13°............................... On a déjà marre de l'automne alors que la date n'est même pas encore là !!!!!!!! mais, avouez que c'est tôt !!!!!!!!!!!!!!! Tant pis, cheminée allumée ce soir !!! heureusement qu'on l'a, car, je me vois mal allumer le chauffage un 11 septembre dans la maison !!! et, pourtant, on en peut pas rester dans une maison qui se refroidit et laisser rentrer l'humidité !!! Quand je pense qu'il y a une semaine, on avait 32 !!!!!!! très bonne journée avec mes deux grands, repas, ensuite devoirs et après bricolage pour Tom avec son grand père et papotage de filles pour Luce et moi !! demain, on va les prendre au collège le temps de midi ( pas de cantine !!!) et après on ira faire les courses !!!! bonne soirée à vous toutes gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 12/09/2013 à 00:23 Bonne nuit les filles!!!!
Utilisateur109284	Posté le 12/09/2013 à 09:32 Bonjour à toutes !!!!! Vous êtes où ??????????????????????????? ASTERIA !!!! comment vas tu ? Et, toi, MOPETTE, tout va bien ?????? Hello VALYW !!!! j'espère que tu vas mieux............................ FANFAN ! tiens le coup, tu auras ta récompense sur la balance !!!!! Coucou NINI !!!!! j'espère que tu as toujours un temps magnifique !!!!!!!! Ici, ce matin, c'est encore la pluie !!!! A+ TARD GROS BISOUS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 12/09/2013 à 09:40 bonjour les filles hier journée sans électricité et retour du courant a 19h30 mon coude ne va pas mieux mais apparement c'est normal aprés la séance de kiné il faut que l'inflinmation passe!!!! je revois le doc samedi coté poids pas de pesée donc on verra je suis fatiguée donc je pense que les 2kg en plus en 2 jours sont du a la thyroide ils vont repartir voili voilou je vais m'occuper du loulou bisous
asteria 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2013 à 12:25 Coucou les filles, Comment vous aller toute ? Moi bah pas trop le morale, il pleut, le garage ma appeler il y en pas pour de 600€ de réparation pour la voiture :( Je sens que ce mois ci va être très dure. Sinon Je me suis inscrite au sport hier, donc mardi step, mercredi renfoncement musculaire, jeudi aquagym et vendredi gym tonic le tout 1h a chaque fois. Ca devrais faire du bien. Enfin voila pour les dernière nouvelle. Valyw j’espère que ça va se remettre vite ton coude car pas cool tout ca, en plus ca doit être agaçant de pas pouvoir bouger comme tu le veux. Je retourne bosser, Bisous les filles
Utilisateur109284	Posté le 12/09/2013 à 17:36 Bonsoir les filles ! ALLez hauts les cœurs les Miss, Après la pluie, le beau temps.................. VALYW, c'est certain qu'avec le petit lou, pas facile avec ton coude, j'espère que cela va vite aller mieux........................... Et, toi, ASTERIA, en 1er, BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO pour le sport, ça va te faire un bien fou et c'est vrai pas cool pour ta voiture !!!! mais, allez, le principal est que tu ailles bien et ton n'amoureux aussi et puis les jours passent et ne se ressemblent pas.................... Gros bisous à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
asteria 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 07:44 Coucou les filles, Matin pluvieux mais dernier matin de la semaine a ce lever tot, ce soir c'est enfin le week-end et j'ai vraiment hate car crevé. J'ai recu ma petite soeur hier soir ce qui n'étais absolument pas prévu à la base et on c'est du coup couché très tard. J’espère que de vos côté le temps est plus clément ? Et que vous avez la pêche ?! A toute les filles ! Bisous
Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 08:16 Hello les filles : beau temps ce matin : enfin !! Asteria : bravo pour le sport : 3 fois par semaine !!! Moi, je fais un peu d'elliptique chez moi tous les deux ou trois jours .. Enfin, un peu = jusqu'à dégouliner de sueur !! Il suffit de 20 minutes !! C'est efficace ! Sinon : j'ai fait mes 4 jours PP : aujourd'hui : légumes !! Ouf !! Merci pour vos encouragements !! Valyw, pour ton coude : il y a des étirements à faire ! Et du REPOS !! (tu as l'air de ne pas connaître ce mot !) Bonne journée !

Utilisateur109284	Posté le 13/09/2013 à 09:28 Bonjour les filles !! Ici l'automne perdure...................... Tant pis, on va finir par ranger le barbecue et les transats !!!!!! NONNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN .............................. Souvent octobre est magnifique, donc, on reste constants et on attend le soleil de pied ferme !! FELICITATIONS FANFAN !!!!!! ta balance doit être de bonne humeur et tu dois te sentir mieux ????? ASTERIA !!! parfait pour le sport mais n'oublies pas aussi............................le repos !!!!!! Hello, nos deux supers mamans !!!! comment allez vous ce matin ????? Mopette, en repos aujourd'hui ????? Donnes nous des news stp ! VALYW, j'espère que ta douleur s'estompe et pour tes 2 kg, cela doit être encore ta thyroide qui te joue des tours ! mais cela va vite revenir à la normale. Hello NINI !!! tout va bien pour toi : SOLEIL et super capuccinno ????? Dernier jour de PP pour moi et demain pesée, mais, je me sens nettement dégonflée et ça fait du bien .......................... A + TARD GROS BISOUS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 13/09/2013 à 10:09 coucou les copinautes alors pour moi je ne desespére pas de retrouver ma forme même si je sais que ce sera long mon mari est atteint de tendinite au coude depuis 3 ans et demi mais il ne l'a pas soigné desuite à cause du boulot et maintenant ça va ça vient c'est pour cela que je n'ai pas trainé a voir le docteur et à me faire soigner très vite côté poids je ne me fait pas de soucis car je ne fait pas d'excés et je me péserai demain matin car j'ai repris assidument mon citron dans un 50 cl d'eau sur ma matinée et me tisanes élimination et comme je rentre toujours dans mes vétements pas de soucis ici aussi temps gris et maussade il pleut et c'est déprimant cet aprem je fais une piéce montée de bonbon pour les 10 ans de mariage de nos amis et donc demain soir grosse fiesta et je crois que je ne vais pas avoir chaud dans ma robe!!!!!! mais bon je n'ai pas envie de refaire des frais dans des vétements donc je prendrais un gilet au cas où nini je suis heureuse que tu puisses profiter de la plage après tout le boulot que vous ayez fourni tous les deux océan comme je t'admire en tant que mamie et maman avec ta petite famille et j'espère que malgrés la distance tu pourras profiter de tes parisiens aussi fanfan bravo pour le velo elyptique car déjà 20 min c'est énorme c'est très dur comme appareil astéria pas cool la facture de garage mais malheureusement ce sont des aléas auquels on ne peut pas faire grand chose quand on est pas mécanos et cool pour la soirée avec ta soeur mopette ma binome je suis contente que tu es pu malgrès tout passer un super wknd bisous je vous admire de pouvoir refaire autant de jours PP moi je ne peux plus j'ai besoin de ma quantité de fruit et légumes chaque jours plein de bisous et bon wknd si je n'ai pas le temps de revenir
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 13/09/2013 à 10:17 Bonjour les filles, et bien, toujours du beau temps et donc cinquième journée de plage...Ah! Que c'est agréable!!!! Côté régime, c'est stable, c'est tous les jours pour le déjeuner salade niçoise et... Sorbet fraise....Mais bon, c'est les vacances!!! Ha ! Ha! Ha! Lundi, PP et acquagym !! Allez les filles,courage!!!! À+.
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 13/09/2013 à 10:36 coucou nini ca va ce n'est que sorbet fraise ca pourrait être bien pire depuis que l'on s'est rencontré je fais du sorbet citron et moi qui n'était pas particulièrement fan maintenant j'adore profites bien ma nini et j'ai oublié enfin je triche je viens de voir sur facebook que c''était le jour important de l'une d'entre nous alors BON ANNIVERSAIRE ma binome Mopette passe une bonne journée et une bonne soirée plein de bisous
Utilisateur109284	Posté le 13/09/2013 à 11:13 Merci pour l'info Valyw et très bon WE à toi et à tous ceux qui t'aime !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 13/09/2013 à 11:17 Hello NINI !!! quelle chance tu as !!!! c'est super.................. Et puis, salade et sorbet fraise, c'est très raisonnable et ce sont les vacances............... Profites en u max !!! Moi, je suis très sorbet citron aussi et j'adore et avec la recette DUDU, c'est cool ...... Dernier jour de PP, et la semaine prochaine grosse fiesta avec toute la famille pour fêter la retraite de mon mari, quelques excès en perspective !!!!! mais, tant pis......................... Gros bisous les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 13/09/2013 à 11:19 Hello MOPETTE, petite cachotière........................... JOYEUX ANNIVERSAIRE avec pleins de très gros bisous et que tous tes souhaits se réalisent ma belle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur58418	Posté le 13/09/2013 à 12:46 Salut les filles !!!!!! Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!! Merci Valyw d'avoir cafté !!!!!! E oui aujourd'hui j'ai 24ans !!!!! Bientôt 25, la trentaine est a encore loin !!!!! Mouahahahahahahahahaha'........ A moi les 34 ans et je le vis très bien, je ne sais pas pour vous, mais plus je prends de l'âge et mieux je me sens ....... Reste plus que ces derniers kilos a perdre et je serais au top du top !!!!!!! Excusez de mon absence cette semaine mais j'ai du mal a reprendre le rythme !!!! Du coup peu de temps pour aller sur l'ordi !!!!!! J vois que tout le monde va bien et surtout MOTIVÉES !!!!!!! C'est bien les filles !!!!! Ça va Fanfan ? Le groupe t'aide ou pas ????? J t'envoies des ondes positives pour continuer a ne pas lâcher ....... Je vous fais des gros bisous et à plus dans la journée ou demain ............ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur109284	Posté le 13/09/2013 à 13:18 PLEINS PLEINS DE TRES GROS BISOUS POUR TES 34 ANS MOPETTE !!!!!!!! Et, t'inquiètes, même en prenant de l'âge, je l'ai toujours bien pris, et je sais de quoi je parle !!!!!!! hi hi hi............................................. L'âge c'est dans la tête et aussi, parfois, dans les articulations !!!! je rigoles.......................... JOYEUX TRES JOYEUX ANNIVERSAIRE AVEC TA SUPERBE FAMILLE !!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site