Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase d'attaque

je commence lundi 7 janvier qui vient avec moi se battre .....

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61nini

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/12/2013 à 13:54

Allez les filles, toutes en Italie... Tu sais peut-être pas Fanfan, avec mon mari , nous avons des chambres d'hôtes, donc PLACES pour toutes!!!

Océan, toi qui étais mon exemple à suivre... Je suis en train de suivre le mauvais exemple de Fanfan... 1, 2 jours PP et puis craquage!!! Ou INVITATIONS!!!! Je ne me pèse même plus et je vois mes pantalons qui serrent.... Je me connais... Petit passage à vide, mais je vais me ressaisir rapidement!!!!!!

Bonne fin de journée!!!!!! Ciao!!!!!

61nini

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/12/2013 à 14:02

J'oubliais, aujourd'hui, 25°, c'est mais préoccupant!!!!

Utilisateur109284

Posté le 02/12/2013 à 14:18

Alors ma NINI ??????

On se reprend...................................... PP pendant 4 ou 5 jours, sans craquage!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ce serait hyper dommage..........................

Tu ne penses pas, qu'un petit effort de quelques jours, ça vaut le coup de se sentir bien dans sa tête en 1er, et dans ses vêtements

ensuite ??????

Allez, allez, on ne lâche rien .......................

Tu peux le faire, tu l'as prouvé et donc, tu vas recommencer pour ton mari et pour toi !!!!!

j'ai enfin reperdu ce que j'avais pris cet été et je me sens pousser des ailes ........................

ça donne envie de faire les boutiques, d'aller chez le coiffeur, l'esthéticienne, etc............................

Allez NINI, c'est bientôt NOEL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je compte sur toi ...................

Une journée entière FROMAGE BLANC, après : poulet grillé, roosbbef, omelette au saumon etc.........................

Tu me tiens au courant et en plus chez toi, il fait BEAU et CHAUD , veinarde!!!!!

courage;

gros bisous

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61nini

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/12/2013 à 16:33

Merci Océan, mon ange gardien!!!

61nini

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/12/2013 à 01:01

Bonne nuit!!!

Fanfan74

409 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/12/2013 à 07:54

Aller : je vais suivre tes conseils Océan !! Nini : on tient bon !!!

Elles sont où tes chambres d'hôtes ? Le village est magnifique !

Bonne journée !

Bises

Fanfan74

409 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/12/2013 à 08:44

Hello les filles !

J'ai mis un message dans le forum pour essayer de comprendre pourquoi Mopette s'est fait éjecter : la réponse est qu'elle l'a demandé !!! Bon, si j'ai bien compris, il suffit que Mopette écrive au modérateur pour se faire réinscrire ...

@+

Utilisateur109284

Posté le 03/12/2013 à 09:41

Forum Dukan : bonjour les filles tres froid mais grand soleil ce matin donc la peche pti diesel ce matin ma nini et pp sans craquage aujourd hui toi aussi fanfan no

Bonjour les filles.................

Très froid mais grand soleil ce matin !!!

Donc, la pêche !!!!!

Pti diesel ce matin, ma NINI ????? Et, PP....................................Sans craquage aujourd'hui !!!!

Toi aussi, FANFAN !!!!!!

NOEL APPROCHE et vous pouvez y arriver, mais qu'est ce que ce sont quelques semaines dans toute l'année pour se refaire en premier une santé et en 2, une beauté ?????

Allez, courage les filles, les tenues de réveillon sont là .............................

A midi, poulet rôti, jambon blanc et fromage blanc pour moi .....................

Gros bisous

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valyw62

599 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/12/2013 à 09:52

coucou les filles

alors désolée mais trés trés occupé en ce moment

ici ca va santé et moral au top un peu triste des conditions de travail de mon homme mais on espère que ça sera bientôt terminer avec une autre affectation

ils ont récupéré depuis le 1 er juillet un lieutenant qui est le commandant de la communauté de brigade qui est trés con, excusez moi pour ce dérapage mais il ne sit rien faire et ne leur fait des des plannig de m*rd*

j'adore vos photos les filles et quel contaste ici pas de neige mais ce matin froid+++ il a fallut gratter la voiture

bisous les copinautes

Utilisateur109284

Posté le 03/12/2013 à 10:21

Bonjour Valyw !

contente d'avoir de tes nouvelles, allez, garde le moral.............................

Vous devez pas partir bientôt ?????

Gros gros bisous

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61nini

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/12/2013 à 11:03

Coucou les filles!! Et bien non, pas de PP aujourd'hui! Nous avons une invitation, pour changer un peu, ce sont des personnes âgées, qui étaient nos clients, autant de notre restaurant, et elles sont tellement adorable, que deux fois par an, nous mangeons ensemble! Et ça tombe aujourd'hui!

OK bonne journée à toutes ciao, ciao.

Ps: Fanfan, je t'ai laissé un message privé, c'est mon site.

61nini

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/12/2013 à 23:29

Cet aprem, le desert!!!

BONNE NUIT!!

Utilisateur109284

Posté le 04/12/2013 à 09:06

Bonjour les amies !!!!

Comment allez vous ce matin ????

NINI, j'espère que tu as passé une très bonne journée ????

FANFAN , tiens tu le coup avec les PP  ??????

Coucou petite VALYW !!! tout va bien ma belle ????

Je files boire mon citron gingembre.....................

Bonne journée à toutes

gros bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

61nini

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/12/2013 à 20:27

Coucou les filles, journée bien remplie!!!

Océan, encore 200gr et tu y es super!!!!

Bonne fin de soirée!!!!

Fanfan74

409 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/12/2013 à 08:30

Océan ; bravo pour ta courbe ; tu arrives à ton objectif !

Moi, je suis plutôt en train de m'en éloigner ... :-(

Nini : tu es tout près de la frontière franco-italienne ! ça doit être magnifique par là ! Bravo pour ton site ! Peut-être un jour ...

Hier soir : fromage blanc et biscuits dudu : c'est mieux que du chocolat !!!

Bonne journée à toutes !

61nini

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/12/2013 à 15:06

BONNE JOURNÉE À TOUTES!!!!!!

Utilisateur109284

Posté le 05/12/2013 à 15:12

hello les filles !!!

Tout le monde va bien ?????

Moi, ça y est, je suis dans les listes du papa NOEL des petits.....................................

Je cours un peu partout mais c'est trop bien !!!!!

Après, je ferais les enfants !!!

Ici, temps gris et froid !!!!! beurk ....................... Pas rigolo !!!

très bonne fin de journée à vous toutes et j'espère qu

ON NE LACHE RIEN ???????????????????

Bravo FANFAN pour hier au soir !

gros bisous

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61nini

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/12/2013 à 20:17

A demain les filles! BONNE nuit!!

61nini

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/12/2013 à 08:40

Bonjour les filles, sous la grisaille!!! Journée ménage!! Mais avant petit dej.... Gingembre, cappucino et brioche Dudu!!!

A+!!! Ciao!

Utilisateur109284

Posté le 06/12/2013 à 09:11

Bonjour les amies !!!

Pluie ce matin !!!!! et, neige annoncée......................

Bon pti déj NINI !!! et bon ménage...............................

Je vais m'y mettre aussi, ben oui, ça ne dure pas longtemps !!!!!

Bonne journée à vous toutes

et surtout bonne fin de semaine.

Gros bisous

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61nini

707 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/12/2013 à 02:33

Houlala!! Il est tard!!! Bonne nuit les filles!!!

Utilisateur109284

Posté le 08/12/2013 à 09:31

BON DIMANCHE A VOUS TOUTES les COPINAUTES.......................

Ici,très très froid, -8° ce matin mais un magnifique soleil qui va venir réchauffer tout ça !!!!!

j'espère que tout le monde va bien et est en plein préparatifs des Fêtes..............

Hier, finale de Tennis de LUCE, où elle a gagné !!! et quelques petites courses................

Aujourd'hui, je vais descendre du grenier les décorations du sapin afin que l'on puisse le faire avec les enfants, c'est un super moment, car bien sur, suivant leur âge, ils accrochent à leur hauteur .................................

Don, imaginez de 3 ans à 14 ans, ce que cela peut donner !!!!!

bon après, je réequilibre un peu le tout, car, ce serait tout accrocher en bas !!! hi hi hi.................

Ensuite, nous ferons la creche avec dans un coin les rois mages qui arriveront plus tard !!!!!

voilà, les amies, je files boire mon citron/gingembre ...................

NINI, mais tu t'es couchée tard !!! tu as fait la fête ????

Gros gros bisous à toutes

ATTENTION : DIAMNCHE = CRAQUAGE !!!!!!! PENSEZ AUX FETES................................................

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Fanfan74

409 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/12/2013 à 18:25

Ouh la la : c'est de pire en pire ... J'ai revu un 8 sur ma balance cette semaine !!!! Grrrr ! Faut dire que je m'applique : chocolat chaud et brioche beurrée .... Je crois que je reprendrai après les fêtes !

Océan : bravo pour ton sapin ! Une petite photo ? Pour l'instant je n'ai pas acheté le mien ... mercredi sans doute.

Et bravo à ta championne de tennis !

Nini : 2H30 du matin ?? tu as fait la fiesta ?

Aller ; bonne semaine les filles ! Bises chocolatées !

Utilisateur109284

Posté le 08/12/2013 à 20:01

BONNE NUIT LES FILLES......................

BON COURAGE POUR LA REPRISE DU LUNDI !!!!!!!!!!!!!!!

FANFAN, si tu n'y arrives pas et bien repousses à plus tard en essayant de ne pas faire trop d'excès  !!!!!!

Gros bisous les filles

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Fanfan74

409 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/12/2013 à 07:33

J'essaie de faire PP toute la semaine, parce que je vais chez des amis en Alsace le week-end prochain ... Pas Dudu l'Alsace !

Bon lundi !

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