je commence lundi 7 janvier qui vient avec moi se battre .....

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61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 09/12/2013 à 21:52 Coucou les filles! Et oui, nous avons fait, comme d'habitude la fiesta!! J'ai recommencé PP pour au moins jusqu'à samedi!!!!! Fanfan, tu ne devrais pas attendre après les fêtes... Fais un peu d'efforts maintenant, c'est important et ainsi après les fêtes, il y aura moins de dégâts!!!!! Allez ne te décourage pas, et on le fait ENSEMBLE!!!! Océan, notre exemple!!!! Bonne nuit!!!'

Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2013 à 08:24 Tu as raison Nini ! J'ai repris PP et j'ai déjà décroché un kilo ... Mais ce midi : repas de service : une collègue chilienne nous fait des empanadas !! Miam ! Donc : elliptique à fond ce matin pour brûler quelques calories !
Utilisateur109284	Posté le 10/12/2013 à 09:59 BONJOUR LES FILLES.......................... Bon, je vois que tu as repris tes bonnes intentions FANFAN !!!! et, tu vois comme cela est satisfaisant ........................................... hi hi hi !!!!!! Hello NINI !!! toi aussi, je vois que tu as la forme et je ne m'inquiète pas pour toi, car je sais que tu peux le faire et que tu va le faire !!!! car, il est vrai, que lorsque l'on se dit : " oh, pas grave, je reprendrais dans quelques temps, et, bien c'est encore plus de kilos qu'on a à perdre !!!!!" Pesée pour moi ce matin et - 800 grammes !!!!! trop contente, ! mais je continues afin d'être au top pour les fêtes !!!! (ou presque !) bonne journée à vous toutes gros bisous j'espère que Valyw va bien ??????????????????? Ainsi qu'Asteria et MOpette ??????????????????? Bizarre que l'on ait pas de nouvelles !!!!! hello, les filles, donnez nous des news, ça m'inquiète ............................... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 10/12/2013 à 18:03 Qu'est-ce-que je t'avais dis Fanfan.... Océan , c'est un exemple!!! BRAVO!!!! Bonne fin de soirée et bon sommeil!!!! A demain!!!
Utilisateur109284	Posté le 10/12/2013 à 18:11 BONNE NUIT LES FILLES ................................. GROS BISOUS A DEMAIN Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 11/12/2013 à 20:27 Boujour et bonsoir les filles! Je vois que je ne suis pas la seule a ne pas avoir eu le temps de passer!!! Tout va bien, demain, j'attaque mon 4 ème jours PP. J'oubliai , samedi soir, nous avons déjà une invitation!!!!
Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2013 à 08:00 Coucou les dukanettes ! Encore une journée glaciale qui commence ... mais c'est magnifique avec les montagnes enneigées ! Ici : je bataille pour rester en dessous du "8" ... Bonne journée ! PS : le site bugue : les mots s'inscrivent lettre après lettre : c'est interminable !!
Utilisateur109284	Posté le 12/12/2013 à 09:11 Bonjour les amies !!!! Oui, NINI, le père NOEL est très occupé en ce moment !!!! hi hi hi ............. Tout va bien ici !!! très très froid mais avec un soleil magnifique !!!!!!!!!!!!! j'ai abaissé mon "poIds idéal à 55 KG sur ma courbe, je suis HYPER motivée !!!!!!!!!!!!!! et, je vois que vous aussi les filles !!! FANFAN, c'est super, continues ainsi et tu vas rester en dessous du 8, et même tu devrais continuer à descendre !!!!! j'y crois ! Bravo NINI ,pour les PP, mais, je n'en attendais pas moins de toi, depuis bientôt un an que nous nous battons ensemble ................. Et, puis, même si tu as des invitations, tu gères avec tes PP !!!!!!!!!!!! Je suis allé m'acheter un petit manteau noir style redingote en taille 38 ainsi qu'un pantalon noir en même taille!!!! Cet aprèm coiffeur............. Je vous envoies une photo de mon sapin et de ma creche un peu plus tard !!!! bonne journée et ON NE LACHE RIEN ......................................... PENSEZ AUX FETES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Valyw, Mopette et Asteria : tout va bien ????????????????? Un peu inquiète ...................................Donnez de vos nouvelle les filles !!! gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/12/2013 à 07:53 Joliiiii ! Et moi qui n'ai pas encore acheté mon sapin !! Je vais dire à ma fille de s'en occuper ce week-end ; moi, je vais en Alsace chez des amis ... Ouh la la ! Choucroute = pas dudu !!! Bonne journée à toutes et bon week-end !
asteria 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/12/2013 à 20:09 Coucou les filles ! C'est le grand retour du net chez moi Je vais enfin pouvoir vous redonner des nouvelles tout les jours ! Je vois que vous aller toute bien, et ça fait plaisir, bientôt les fêtes on est surbooker en ce moment , même pas encore eu le temps de défaire tout les cartons mais bon on s'accroche Niveau régime je pense que je suis encore pire que toi Fanfan , faut dire qu'entre mon anniversaire la semaine dernière, le déménagement ou on as manger sur le pouces plusieurs soir bah ma courbe ferai peur à voir. Pour vous dire je n'ose même pas monté sur ma balance. Pour noël j'ai demander au père noël de m’amener un vélo d'appartement afin de pouvoir en faire devant la TV tout les soirs j’espère que je gagnerai quelque kilo en moins avec ça. Lundi prochain je boss de chez moi pendant 2 semaine du coup je vais en profité pour faire PP mis à pars le 24 au soir vous vous en douter Nini je suis jalouse de ton beau temps ! Chez nous pas de neige comme chez Ocean mais c'est geler tout les matins. Océan jolie courbe ! et très beau sapin, j’espère avoir le temps d'en faire un cette année et surtout j’espère que le chaton va pas nous le ruiner en une journée. Bisous les filles !
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 14/12/2013 à 18:21 Ça y est !!! C'est Noël!!!! Et, les arbres , et les lumières et l'euphorie des gens!!! On est en plein dedans!!! Vivement le 7 janvier!!!!!! Ciao!!!! Nous partons à notre énième invitation!!!!!!!!!!!!!! Ha! Les filles!!!!
Utilisateur109284	Posté le 15/12/2013 à 09:25 Bonjour à toutes et bon dimanche !!!! Grand soleil mais très froid et tout gelé ce matin ici! mais il va faire très beau et c'est génial !!! WE très cool pour moi !!! Hier après midi, spectacle de NOEL de mes petits à Clermont jusqu'à 18H, et nous avons continué avec le spectacle de Noel des plus grands à 20 H, donc, rentrés à minuit................ Aujourd'hui, anniversaire de Camille, qui a eu 7 ans, le 13 !!!! donc, nous retournons à Clermont ! Trop trop bien ................ J'espère que vous allez toutes très bien ??? Asteria, es tu contente de ta nouvelle maison ???? Tu dois être super bien............... pour les cartons, t'inquiète pas, ça va se faire .... Contente d'avoir eu de tes nouvelles !!! Par contre, aucune nouvelle de Valyw et de Mopette ??????????????????????? J'espère que tout va bien ......... Nini ! le 7 janvier sera vite là ! en attendant entre deux festivités, PP comme dab, pour ne pas "aggraver" la balance !!!!! Pour moi, je tiens le choc, et j'espère bien perdre encore d'ici le 25 ! en 10 jours, , j'espère un petit kilo ????? on verra............ BON DIMANCHE GROS BISOUS Et, les filles, les FETES ARRIVENT.................................... ALORS !!!!!!! ON NE LACHE RIEN .......................................... ON RESTE MOTIVEES .............................................. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 15/12/2013 à 18:02 Bonsoir les filles!! Journée très très diesel pour moi!!! Suivie d'une soirée divan!!! Ha! Ha! Ha! Très fatigant!!! Ciao!!! A demain!!!
Utilisateur109284	Posté le 15/12/2013 à 18:52 NINI !!!! cela t'a fait toutes sortes de bien !!!!!!!!!!!!!!!!!!! il faut savoir se poser de temps en temps .......................... Bonne soirée les filles BON COURAGE POUR DEMAIN LUNDI........................... Et, nous allons commencer une nouvelle semaine ensemble !!!!!! et ON NE LACHE RIEN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ON RESTE MOTIVEES........................................ Afin d'être BELLES pour les FETES......................... Gros bisous à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

asteria 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/12/2013 à 07:14 Un rapide coucou avant de partir en cours. J’espère vous allez toute bien dans cette période de pré-Noël. Moi je suis déjà crevé, vivement vendredi soir les vacances Bisous !
Utilisateur109284	Posté le 17/12/2013 à 10:22 Bonjour les filles !!! Tout va bien ???? Les PP ça fonctionne ????????? Bonne journée ave une douceur assez incroyable pour un 17 décembre.................... Et, en bonus, un grand soleil !!!! J'espère que votre courbe descend vers le bas ........................... Bonne journée à toutes gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 17/12/2013 à 20:20 Bonsoir les filles!! Tout va bien??? 2 petits jours au ski, super agréable!!! Bonne nuit et à demain!!!!
Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/12/2013 à 08:02 Hello les filles ! Me voici de retour d'un week-end prolongé en Alsace chez des amis ! Ouh la la ! Je ne sais pas comment font les dukanettes alsaciennes ! Heureusement que je n'habite plus là-bas (j'y ai vécu 4 ans autrefois). En plus : restaurant presque midi et soir, et pas de sport ! Grrr ! Je vais attaquer une semaine light avant Noël, et je reprends l'elliptique ce matin ! Aller les filles ! On prend un peu de marge avant les fêtes ? Un petit kilo en moins ? Bises
Utilisateur109284	Posté le 18/12/2013 à 09:00 Bonjour les amies !!! Les fêtes arrivent........................ Un pti effort pour perdre 1 à 2 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!! J'espère que vous allez toutes bien ????? Valyw, si tu as le temps e nous lire, donne nous de tes nouvelles.................... Asteria, tout commence à être en place dans ta nouvelle maison ???? Bravo NINI, pour le ski !!! décidemment tu es une sportive complète ................ Ah! FANFAN, l'Alsace et toutes ses tentations ................ Bon, maintenant PP pour tout le monde !!!!!! La balance m'a annoncé -300 grammes hier, j'ai oublié de vous dire !!! ON CONTINUE .................................................... bonne journée à vous toutes gros Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 18/12/2013 à 10:53 Coucou les filles... Je l'ai déjà dit mais ces journées PP... Magiques. - 3kg100, j'en ai encore pour atteindre le poids de cet été... Mais bon , encore 2 avant Noël , je serais aux anges!!! Et comme dit Océan: ON CONTINUE!!!!. Bon, je files car derniers shopping!! Ciao!!
Utilisateur109284	Posté le 18/12/2013 à 11:14 Mais c'est SUPER GENIAL ............................ FELICITATIONS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! trop contente pour toi et Magique, certes, mais à condition d'être MOTIVEE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Moi, de te lire, ça me booste.................... Et, tes 2 petits kilos à perdre avant les fêtes vont partir aussi !!!!!! Allez FANFAN et ASTERIA : ON S Y MET.................................................COURAGE !!!!!!! ON RESTE MOTIVEES ET ON NE LACHE RIEN BRAVO.......................... Ah, de bonnes nouvelles comme ça, c'est super !!! en plus avec le soleil, c'est trop bien !!!!!!!!!!!!!! Gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 18/12/2013 à 11:17 Pour TOI , FANFAN ..................................... Et, bien sur aussi, POUR TOI, LA MISS ASTERIA......................................... Vous pouvez y arriver, il n'y a aucune raison du contraire !!!!!! Allez, une semaine d'efforts jusqu'à NOEL , et comme dit NINI, les PP, c'est MAGIQUE.............................. Bonne journée à toutes gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 18/12/2013 à 22:08 BONNE NUIT les filles!!!