je commence lundi 7 janvier qui vient avec moi se battre .....

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Virge69 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 07:20 Bonjours bonjour !!!!!!!! Bonne journée a toutes ...... Je suis fière de moi car ce matin j'ai résisté a l'appel de la balance !!!!! C'est fou que lorsque l'on reprend de bonnes résolution, cette balance nous hante !!!!!!!! Ce sera lundi et pis c tout !!!!!!!!!!!! Enfin si je tiens !!!!! Gros bisous a toutes et a ce soir. Je m'en vais réveiller mon pti monde pour ma dernière journée de taf ! Le 80% c trop bien !!!!!! En WE ce soir !!!!!!!!! Bisous bisous

valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 09/01/2014 à 10:56 Coucou je en sais pas comment j'ai attrapé ces virus mais certainement mangé qqpart ou l'hygiène n'était pas au rendez vous car la toxo c'est viande mal cuite qui contient le germe ou légumes mal nettoyés et les autres par la salive donc je suis dégoûtée Le moral est la et il n'y a pas de traitement a part paracetamol et ibuprofene et du repos hier après midi j'étais pas très en forme du coup pas de sport Cote régime je ne compte plus mais les automatismes sont restés et cette semaine c'est la période rouge donc pa sde pesée Bonne jour5les filles Bisous
Utilisateur109284	Posté le 09/01/2014 à 12:05 Bonjour les AMIES............... Comment allez vous ce matin ???? Valyw, soignes toi bien et il est vrai que l'on ne sait pas toujours d'où proviennent les virus, le principal étant que ce ne soit pas trop grave et surtout qu'il y ait un traitement ! Mopette ou Virge !!!!!! fais attention à toi au boulot !!!! et bon we pour toi ce soir !!! et, mon petit docteur Théo comment va t 'i l ,??? Asteria !!! tout va bien la Miss ??? NINI !!! allez une semaine de galettes des rois et après SERIEUX!!!!!!!!!!!!!!!!!! Fanfan !!!! BRAVO, tu t'y remets tout doucement et bientôt ce ne sera plus galère pour faire PP !!!! bonne journée à toutes Gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 09/01/2014 à 17:37 Coucou les filles!!!! Océan, non, non, plus de gâteaux des rois!!!!! PP et BASTA!!!!! Valyw,l'important , c'est de savoir ce que l'on a pour pouvoir soigner... Bon courage !!! Mopette, je boude aussi la balance...on verra la semaine prochaine!! Bonne fin de soirée à toutes. A demain, ciao!!!
Virge69 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2014 à 09:17 petit coucou matinal les filles !!!! j'espère que vous allez bien ? moi la zone red est pour bientôt dc je sens mon corps ballonné..... il faut donc que je fasse attention au craquage car en général la semaine d'avant c'est compliqué pour moi ! Océan ... docteur Théo va très bien !!!!!! merci je vous souhaite une belle journée.... moi je suis à la maison mais c'est ménage, linge .... et cet après midi je vais voir une amie qui est en maison de repos ... burn out !!! :-( on est peu de choses les filles lorsqu'on se laisse aller et bouffer par les gens ........ profitons de la vie et de chaque jours !!!!!! la vie est trop belle même si elle est difficile .... Bisous et à toute dans la journée !
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 10/01/2014 à 10:17 Bonjour les filles, Paroles d'or, Mopette!! Ici, il fait très beau...c'est pas trop tôt, car on a eu un temps pourri pour les fêtes. Allez les filles , bonne journée à toutes et A+!!! Ciao!!!
Utilisateur109284	Posté le 10/01/2014 à 10:36 Bonjour les AMies !!! Oui, Mopette, j'adhère totalement à tes propose sur la vie................................. Aujourd'hui, grand beau temps, et ménage aussi............... Coiffeur cet aprèm et courses !!! Bravo NINI pour la résolution...... Et, les MIss, vous vous soignez ................. Bonne journée Gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
asteria 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2014 à 11:59 Coucou les filles ! Ça fait plaisir de voir que tout le monde peut revenir ici Dure dure la reprise pour moi, surtout que j'ai encore attrapé un rhume ' J'ai l'impression qu'ils me poursuivent sans relâche. Sinon côté régime tout va bien, juste à coté de chez moi j'ai un Casino qui vend des produits dukan et surtout des plats préparer qui sont excessivement cher de base entre 5 et 7€ . Mais ils font un truc super dans ce magasin c'est qu'ils "solde" les produits bientôt périmé du coup les plats sont 50% moins cher et donc abordable. Du coup j'en achète pour le midi. J'ai vue qu'il faisait du couscous et du risotto par exemple. J'ai d'ailleurs goûter risotto et c'étais bon ! Ce midi je goûte pâte bolo. Et j’espère réussir à avoir des plats couscous dans la semaine. Mopette, je suis d'accord avec toi il faut profité de la vie au jour le jour Je repassera ce soir si j'ai plus de temps. Bisous les filles !

61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 11/01/2014 à 19:19 Coucou les filles, Vous êtes toutes super bookees, super!!! Bonne fin de soirée!!!
Utilisateur109284	Posté le 12/01/2014 à 08:32 Bonjour les filles et BON DIMANCHE !!!!!!!!!! Mopette, très jolie ta photo !! Ici, ce matin, froid mais il va faire une journée magnifique, alors, il faut en profiter donc, balade.................... Hier, je suis allée chez mon oceannette 2 continuer de l'aider un peu pour les cartons du demenagement et les rangements ...... Gros bisous à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 12/01/2014 à 10:24 Bon dimanche, les filles!!! Ciao!!!
asteria 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2014 à 18:37 Coucou les filles ! Comment ca va ? Bien profité du week-end ? Moi j'ai fait un week-end dépensier ! J'ai bien profité des soldes Achat d'un nouveau canapé d'angle qui est énorme on espère qu'il fera pas trop gros dans le salon, on as un peu peur mais il étais tellement confortable qu'on as pas pu résister, on le recevra dans 1mois. Achat aussi de deux paires de bottines pour moi, ainsi que 2 tee-shirts et de deux paires de chaussure pour mon homme, et aussi de nouveau chausson car ici on a du carlage avant on avais du parquet partout et du coup glagla les pieds ! Haaaa oui et aussi un sac qui lui étais pas en solde mais bon il étais pas cher. On as aussi gaté notre chaton avec un nouveau arbre à chat, un panier et quelque griffoir a mettre sur les murs, parce que elle nous détruits le papier peint ici :( Niveau régime ca a pas été ca :( Mon homme ma invité au restaurant vendredi soir et c'étais pas régime du tout. Demain je recommence a noté les points WW j'ai préparer mon carnet je vise 25 points par jours. Et 3 heures de vélo par semaine. Voila voila Bisous les filles
Utilisateur109284	Posté le 12/01/2014 à 19:19 Et bien Asteria, voilà un we bien rempli !!! tu as bien raison et vous vous êtes fait plaisir, c'est le principal................ BON COURAGE A TOUTES POUR DEMAIN LES FILLES..................... Bonne soirée et demain, c'est une nouvelle semaine qui commence et là, on ne rigole plus !!!! PP et /ou régime à fond .............................. Gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Virge69 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2014 à 18:51 salut les filles !!! après un WE fort sympathique, je finis cette première journée de la semaine très mal ... je me suis à nouveau fait agresser au taf. du coup mes cervicales ont ramassées une nouvelle fois et en plus je me suis fait mordre le doigt ! j'en ai maaaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrre .... j'ai le moral dans les chaussettes ! :'( demain matin je vais voir mon doc... moi ki devait espacer les séances de kiné dans le but de les arrêter .... c loupé je pense ! je vais donc rester chez moi cette semaine avec le courage je l'espère de ne pas me mettre à grignoter pour tout mettre en échec cette remise au régime ! bref, je vous donne des news demain.... bisous les filles !!!!!!
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2014 à 19:11 Désolée Mopette! Mais ,c'est surtout pas de ta faute!! Bonne fin de soirée à toutes!!!
Utilisateur109284	Posté le 13/01/2014 à 19:30 Bonsoir les filles !!! Et, bien Mopette, décidemment ...................... Fais attention à toi, soignes toi et surtout garde le moral !! on est toutes derrière toi et on pense très fort à toi ! comme dit NINI, tu n'y es pour rien, tu fais un métier très difficile et admirable ! Je vous souhaite une très bonne soirée à toutes !! Valyw, est ce que tu vas un peu mieux ????????????????????? Nini !!! les PP ça fonctionne ????????????? Asteria !!! contente de tes achats ????????????????? Fanfan !!! tout va bien ????? Soirée fromage blanc pour moi !!! bonne nuit les filles et à demain GROS BISOUS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Virge69 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2014 à 20:59 Soirée fromage blanc ???? comment fais tu ???? bonne soirée les filles ... et merci !
Fanfan74 409 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2014 à 06:42 Pffff ! Moi, il faudrait que je fasse une ANNEE fromage blanc !!! Mopette : comment vont des vertèbres cervicales ? C'est grave, ces agressions ... est-ce qu'il y a un psychologue à ton travail pour soutenir le personnel ? Il va falloir que tu fasses du judo pour te défendre !! Bises
Utilisateur109284	Posté le 14/01/2014 à 09:01 Bonjour les amies ! Comment allez vous ce matin ? Mopette, as tu pu dormir un peu ??? Tu vas chez le doc ce matin ?????? Tiens nous au courant ma belle stp !!! Fanfan, une année fromage blanc ???? hi hi hi .................. Ce serait difficile mais une journée fromage blanc suivie de PP, moi, j'aime bien, car le fromage blanc + Tisanes + citron/gingembre = DETOX et en forme pour continuer le régime............... Mais, bon, il est vrai que l'on peut aussi faire poulet ou autre.................. Petite Valyw, comment vas tu ?????????? Asteria, ton emménagement avance bien ???? Au fait, tu continues les études et tu continues ton Job ???? on en a pas reparlé !!!! NINI, piscine aujourd'hui ????? Ici, froid, neige annoncée.................... Gros bisous les filles et à plus tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Virge69 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2014 à 11:21 Coucou les filles, J'ai bien dormi mais j'ai eu du mal a trouver le sommeil. Je me suis levée a 10h30... Mon homme a tout gèré ce matin pour que je puisse dormir...... Mon doigt est gonflé et plein de pue. Pourtant j'ai bcp désinfecté hier. Je vais voir mon doc a 12h20. Je vous tiens au courant, promis. Moi ce serait plus journée poulet et jambon........ J'adore ça. Je m'en lasse pas. Je peux même en manger le matin. D'ailleurs ce matin j'ai mangé proteiné avec mon jambon........ Allez bonne journée mes copines. Je me suis pas pesée hier car gonflé comme tout. Je vais avoir mes Reds donc pour pas avoir le moral a zéro je me pèserais lundi prochain...... Si ça descend pas assez vite a mon gout, je referais peut être une semaine DuDu pour redémarrer la machine ...... On verra !!!! Allez je vis me préparer et je vais aller marcher je pense, ça me fera du bien !!!! A toute !!!!!!!!
Utilisateur109284	Posté le 14/01/2014 à 14:26 Tu nous au courant Mopette de ce que va te dire le doc ???? j'espère que cela va aller ............... Que tu soi gonflée c'est un peu normal après des contrariétés pareilles ............... Allez, tiens le choc et donne nous de tes nouvelles !!! Et, toi aussi, petite Valyw ?????? Gros bisous à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Virge69 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2014 à 17:33 Coucou les girls, Je suis arrêtée jusqu'à lundi inclus. Kiné encore et encore et antibiotique pour mon doigt car il est pas joli joli.... J'ai fais une sieste de fou cet ap midi !!!!!!! Ça fait du bien ..... Bonne soirée les filles et a ce soir ou demain.
Utilisateur109284	Posté le 14/01/2014 à 18:20 bONSOIR LES FILLES !!!! Que jusqu'à lundi Mopette ??? Et, tu seras rétablie ???? Bon, enfin, tu verras bien si cela ne va pas ............I l ne faut pas plaisanter avec ta santé !!!! bonne soirée les amies et ATTENTION : ON NE LACHE RIEN....................................................... gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
asteria 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/01/2014 à 22:04 Coucou les filles ! Hey bah c'est pas la forme Mopette , j’espère que tu ira mieux d'ici lundi tu fait un métier à risque dis donc. Surtout profite bien de ce temps pour te reposer. De mon côté très fatiguer en ce moment mais je tiens bon le régime. Je dépasse pas les 25 points que je m'étais fixer et mange souvent plus le soir que le midi mais c'est le moment de la journée ou j'ai souvent le plus faim. Bisous !

Utilisateur109284	Posté le 15/01/2014 à 10:31 Bonjour les Amies !!!!!!!!!!!!! Quel froid ce matin !!!tout es bien gelé mais il va faire très très beau ....................... Asteria, BRAVO pour ta persévérance ! continues ainsi la MISS ................... Mopette, j'espère que tu as passé une meilleure nuit ??? Soignes toi et repos ............ Valyw, ta santé ???? nous sommes mercredi, donc tu as les enfants !!!!! Fanfan , tout va bien ???? Tu tiens le choc PP ????? Nini, comment vas tu ???? As tu du soleil dans ta magnifique région ???? A midi : poulet rôti et ce soir omelette !!!! Bonne journée les filles gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site