je commence lundi 7 janvier qui vient avec moi se battre .....

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Utilisateur109284	Posté le 05/04/2013 à 10:26 Un peu d'humour !!!!! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur109284	Posté le 05/04/2013 à 11:27 Y en a trop marre de ce temps.................... C'est du grand n'importe quoi !!! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 05/04/2013 à 11:43 Une petite histoire mignonne / Une maman dit à sa fille : - Ma chérie, est-ce que tu as changé l’eau de tes poissons ? - Mais Maman, ils n’ont pas fini celle de la semaine dernière ! Hi ! hi ! on se remonte le moral comme on peut quand il n'y a pas de soleil ...... Bon appétit .... Pti cake à la dinde avec salade et fromage blanc A + tard les cops Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 05/04/2013 à 12:54 Vu que nous sommes en hiver, ce wwe, je vais faire une choucroute de la mer ( en espèreant trouver encore de la choucroute crue en magasin) !!!!! Ma recette: 1 Kg de choucroute crue ( moins grasse) Si pas de choucroute crue, acheter cuite mais la rincer à l'eau chaude un maximum afin d'enlever tout le gras 1 bouteille de vin blanc / baies de genièvre / oignons. Hadock : pour le gout fumé sinon on peut mettre du saumon fumé cabillaud / moules / grosse crevettes / rouget ou autres.............Quelques coques Bien rincer le choux cru dans plusieurs eaux Le mettre dans une marmite et le couvrir de vin blanc, ajouter les baies de genièvre (1 cs) 1 oignon en lamelles Faire bouillir et laisser mijoter au minimum 1H ( pour que le choux soit cuit) Si choux cuit : Le rincer plusieurs fois à l'eaau très très chaude, afin d'enlever toute la graisse. Ensuite faire idem ci-dessus, sauf que la temps de cuisson est réduit Faire cuire le hadock dans de l'eau frémissante. Précuire 10 mn : le saumon et le cabillaud à la vapeur et les autres poissons choisis (rouget, lieu, etc....) fAITES OUVRIR VOS MOULES ET VOS COQUES 1 H avant de servir, rajouter : Tous les poissons coupés en morceaux, les filets de hadock coupés en deux, les crevettes, les moules ,les coques Couvrez. Laissez cuire à feu doux et..... Servez..... Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 05/04/2013 à 13:29 Et, si je ne trouve pas de choucroute, ce sera un boeuf bourguignon : Acheter : 1kg de boeuf bourguignon / 4 carottes / 2 oignons / ail / poivre et sel 1 verre de vin rouge 1/2 l.de bouillon de boeuf dégraissé ou volaille 2 sachet de bouquet garni Dans une cocotte, faire dorer la viande, ( avec 3 gouttes huile olive essuyées) ajouter les oignons émincés et les carottes couper en rondelles; Ajouter les 2 sachets de bouquet garni,l'ail haché 1 gd verre de vin rouge Ajouter le bouillon et laisser mijoter 45 mn à 1H Si vous le voulez, avant de servir, vous pouvez lier la sauce en fin de cuisson : Retirez la viande et liez avec 1 cuillère de maizéna et laisser épaissir Verser sur la viande et les carottes Servir avec des pommes de terres vapeur pour ceux qui y ont droit ...... Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 05/04/2013 à 13:35 Pour ce soir FAJITAS à la mode DUDU : Faire vos crêpes salées DUDU avec votre son d'avoine. les mêmes que d'habitude Dans un wok ou sauteuse : Faire revenir viande hachée à 5 % matière grasse / oignons / coulis tomates / épices mexicaines / épices à Fajitas / 1 poivron Dès que votre viande commence à dorer, bien la soupoudrer d'épices fajitas et mexicaines, bien tourner. Ajouter l'oignon émincé Ensuite rajouter le coulis de tomates et le poivron coupé en petits cubes Laisser mijoter; Servir dans les galettes ...... A + tard les cops...... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2013 à 14:00 nous ca sera un rougail saucisse ( pas dukan du tout ) demain accompagné e riz basmatti et de courgette poele aux epices et au miel et dimanche un boeuf bourguignon merci pour ces blaquounette et superbe images qui me font rire et jouyeux noel a touts!!!! hihihi a non c'etait paques il y a une semaine
Utilisateur109284	Posté le 05/04/2013 à 14:04 Tout le talent de notre groupe, est là ! je viens de te lire Valyw, et je rigoles..... C'est vrai, on pourrait peut être faire un sapin ...... C'est un plat réunionnais ? J'adore, mais bon chez DUDU, pas de riz............... Je files faire mes courses, à plus tard les régimnautes .... Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur109284	Posté le 05/04/2013 à 14:06 Pour Valyw...................Et, les autres ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2013 à 14:14 merci ocean ma marraine fait un arbre de paque je crois que je vais redecorer mon sapin!!!! oui c'est un plat reuinionais mais comme je reduit toujours les feculent c'est pour cela que j'accompagne de courgettes et c'est plus car c'est de la saucisse fumé de porc que ce n'est pas dudu
Utilisateur109284	Posté le 05/04/2013 à 19:22 Hello les cops !!!! j'arrive juste de courses ...... Demain, pas de choucroute, car les poissons ne me plaisaient pas !!!! Donc, ce sera colombo de poulet..... Tout le monde aime.... C'est gràce à toi, Valyw et ton rougail de saucisses !!!! Je file préparer le repas pour ce soir TCHAO.............. A + tard; Gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
asteria 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2013 à 20:10 Salut les filles !! Ce matin un peu speed même pas eu le temps de boire mon citron/gingembre du coup bah je le boirais ce soir bien tranquillou devant la tv. Il à fait froid aussi ici, mais nous on a pas eu de neige c'est déjà ca En tout cas bon courage à celle qui sont encore sous la neige parce que ce n'est vrm pas la joie ! Je n'ai pas été voir ma balance aujourd'hui étant en zone red je préfère pas je risque de démoralisé pour rien ! Alors autant attendre quelque jour je ferais ça lundi lors de ma pesé officiel du lundi. Ca ma donné vraiment envie tous ces plats Ocean ! dommage que les courses ce ne sois pour moi que lundi :( je n'ai pas encore de voiture et le patron de mon copain lui prête le lundi la voiture de la boite pour qu'on puisse faire les courses (vrm sympa ) mais je vais tout de suite aller noter ces petits plats dans ma liste de course. Surtout le colombo de poulet parce que j'adorrrreeeee Ce soir pour moi ca sera omelette vu que mon frigo est vide je crois bien que je me suis raté quand j'ai fait mes dernière course... Bisousss
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2013 à 20:31 contente de t'avoir donne une idee ocean pour une fois car d'habitude c'est toi asteria il ne vaut mieux pas la tisane ce soir tu ne va pas dormir le citron vitamine c++++ et le gingembre waohhhh tu va peter la forme alors la neige est fondue et heureusement paraitrait qu'il va faire meilleur a partir d edimanche on verra bisous et bonne nuit
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2013 à 20:44 BONNE NUIT LES FILLES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur109284	Posté le 05/04/2013 à 20:51 BONNE NUIT LES FILLES ET SINED A DEMAIN GROS BISOUS A TOUS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
asteria 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2013 à 21:05 haaa merci valyw62 du conseil je vais éviter du coup, je le boirais demain matin Bonne nuit à toute

valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 06/04/2013 à 09:01 coucou tout le monde et un grand yes ce matin 72.9 et ce qui me plait le plus c'est que j'ai arreté de tout compter depuis lundi et j'ai quand meme perdu 800g cette semaine en m'accordant des plaisir allez bon wknd les filles j'ai du monde aujourd'hui et ce soir loto avec les voisines a la salle des fete du village j'essaye de repasser bonne journee
Utilisateur109284	Posté le 06/04/2013 à 09:58 Pour Valyw : HIP HIP ....................................HOURRA !!!!! FELICITATIONS ! trop contente pour toi !!! You hou !!! les filles et le garçon ! Tout va bien pour vous ? Ici, temps pourri mais alors plus que pourri ..................... Mais, le moral au beau fixe et des supers amis copinautes !!! donc, tou va bien ..... Pti citron/ gingembre A + tard Bisous Mopette, tout va bien ???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 06/04/2013 à 10:26 Pour vous Toutes et tout seul : Malgré ce temps d'hiver ! très bon we !!!! gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 06/04/2013 à 10:44 merci océan je crois que le lacher prise sur moi me fait du bien et je me fais plaisir en réussissant a rééquillibrer sur les autres repas du coup trop zen ce wknd!!!!!
Utilisateur58418	Posté le 06/04/2013 à 11:37 Salut les filles !!!!!! Bon bin je viens vous casser votre enthousiasme, ceci dit je vous souhaite un super bon WE !!!!! Je suismalad comme un chien depuis cette nuit et aujourd'hui je suis censée être d'enterrement de vie de jeune fille d'une super copine..... Je suis dégoûtée car la jeme sens pas bien du tout et vu ce temps de mrd, me sens pas l'énergie de rester dehors en attendant un resto ou je pourrais sûrement rien manger en plus !!!!! J vais aller me bourrer de cachetons....... Je vais boire mon gingembre citron pour les nausées déjà..... Bonne journée, bonne cuisine.... Ayant le ventre en vrac, j'ai zappé la lecture de vos belles recettes de peur de devoir courir au water close en lisant !!!!!! Désolée les copinautes.... Quand ça ira mieux je regarderais tout ça plus finement...... Allez bon WE et je vous fais signe quand ça va mieux...... Bisous bisous ( de loin au cas ou ce soit contagieux.....) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur58418	Posté le 06/04/2013 à 11:38 Bravo ma binôme de régime pour les -800 grammes !!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 06/04/2013 à 11:49 Et, bien, ma Mopette, c'est pas la forme !!! Surtout,soignes toi et REPOS ............... J'espère que tu vas très vite aller mieux ? Peut-être une gastro ..... Gros gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
asteria 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2013 à 12:11 Salut les filles !! Tout d'abords bravo Valyw pour ces 800g ça fait toujours plaisir de voir les autres perdre ca motive Mopette repose toi bien, j’espère que ce n'es qu'un gros coup de froid et que ça va passer rapidement ! Ocean ici aussi il fait toujours et encore moche :( Ce temps est démoralisant heureusement que vous êtes toutes la avec vôtres énergie pour remonté le moral !!! Je vais me faire mon citron gingembre avec mon petit déjeuner (oui oui je viens de me lever :s) Bisous les filles !!

Utilisateur109284	Posté le 06/04/2013 à 18:07 Coucou les filles !! NINI, où es tu ???? Beaucoup de boulot ???? Ou, sous la couette car temps pourri ????? Ici, c'est de pire en pire, brouillard toute la journée, pluie glaciale et neige fondue ......................... Mopette, j'espère que tu vas mieux ???? Restes au chaud et reposes toi ! Asteria, cool le WE, tu as bien raison !!! Valyw, bon loto, bonne soirée ! Bonne fin de journée à TOUTES et à toi, SINED !!!!! Gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site