je commence lundi 7 janvier qui vient avec moi se battre .....

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Utilisateur109284	Posté le 04/05/2013 à 14:32 Raie de voir que tout le monde va bien et pour le régime, ne vous inquiétez pas, cela va repartir...... C'est vrai, MOPETTE, tous les ptis trucs pas terminés lors de travaux traienet à n'en plus finir, chez moi, c'est idem...... Asteria, c'est bien que tu aies fais un bon gros dodo, et en plus du beau temps, ça c'est génial..... Petite info : Avez vous un géant casino près de chez vous ???? J'y suis allée ce matin, je n'y vais pas spouvent car il est à 20mnn alors que carrefour est à 10 mn ! Mais, voilà, ce matin, je me suis dit vu le tempsn j'y vais et là, oh ! surprise !!! tous les produits DUDU, i acheté et l'autre soit gratuit, soit à - 50 % !!!! Du coup, j'ai pris mes shiritakis de konjacs nature et à la bolognaise Mes galettes toutes pêtes salées et sucrées et surtout le fameux ST PIERRELIN que je ne trouvais nulle part et du chèvre DUDU à 1% de mg..... Trop bien, ! donc, avec mes courses d'hier et DUDU de ce matin, jesuis partie pour perdre mes 5 derniers kgs restant d'ici le 15 juin !!! Enfin, j'espère ! sinon, pas grave, ce sera pour le 14 juillet et on fera le feu d'artifice....... Je pensais MOPETTE? pour essayer de te débloquer, tu ne veux pas re essayer juste 3 jours le régimed'attaque PP ???? Peut être que cela t'encouragerait de perdre 1à 2 kg de suite...... Et, après , tu reprends ton WW et ton alimentation hyper équilibrée comme tu le fais en ce moment ! Et, oui, on attend des photos.................... Mais je suis sure qu'en ne mangeant que comme tu le fais, ça va se débloquer, c'est pas possible autrement.... ASTERIA, tu n'as jamais essayé de demander à ton doc, un draineur pour la rétention d'eau ???? Car c'est peut être pour cela que tu ne dégonfles pas ???? Moi, je prends liquidraine DUDU depuis 2 mois, mais il y a en pleins d'autres. NINI, merci pour le compliment, c'est vrai que 20 cm de moins au ventre, à la taille et aux hanches, ça fait du bien même si je suis pas un canon ...... Mais, contente, car c'est tout de même beaucoup mieux et j'en suis fière. Comme je suis fière de nous toutes et notre constante à faire un régime..................... VALYW doit récupéer de sa soirèe dansante, j'espère qu'elle s'est bien amusée..... Le soleil sort, je vais jardiner un peu.... A + Gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur58418	Posté le 04/05/2013 à 15:03 Salut les filles ....... Dis toi Océan que j'y ai pensé !!!!!!!! Et j'ai même fais mes courses pour prévoir trois jours de PP de lundi a mercredi ! Crevettes, terrines de thon, steak hachés 5%, jambons.......... Je suis prête !!!!!!!! J vais essayer car je n'ai que ça !!!!! Allez, finitions bien avancées mais les Louloux font la sieste donc on peut plus faire de bruit ! J cherche donc ma robe pour le mariage de ma belle sœur et de mon frère. Ils font sur deux samedi différents. Un samedi avec la mairie avec réception dans un jardin donc un truc un peu "cool" et la grande fête le samedi d'après avec un truc classe, dans un domaine avec château .....bref, il me faut une robe classe.... Avec pour thème "touche orange" Il faut donc un peu de orange dans les tenues ...........le casse tête de dinG !!!!!!! Pour ma fille ce sera robe blanche et je rajouterais ceinture ou fleurs orange sur la robe..... Mes fils c'est plus compliqués !!!! Ma moitié aussi et alors moi ............. Bouh bouh !!!!!!! Allez bisous les filles, je file faire du vélo !!!!!!! A toute !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur58418	Posté le 04/05/2013 à 15:03 Mon beau frère !!!!!! J n'ai pas de frère !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 04/05/2013 à 18:36 Yessssssssssssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Comme il faut : BARBECUE ce soir !! Donc PP un max........ Et, surtout le plaisir de manger grillé au barbecue !!! A + tard les filles Bonne soirée GROS BISOUS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 04/05/2013 à 18:37 JE VOULAIS DIRE : COMME IL FAIT BEAU ................ : BARBECUE N'importe quoi !!!! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
asteria 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2013 à 19:51 Ménage presque fait, reste la serpillière as passé et certaine pièce à aspirer mais bon j'ai déjà bien ranger et fait les lessives. J'ai aussi été en course, frigo plein et d'attaque pour la semaine prochaine ! Ocean tu as bien de la chance d'avoir des produits Dukan pas loin, le casino à coté de chez moi faisait du fromage dukan et à arrêté à mon grand regret car j'aimais beaucoup. Maintenant il ne font plus que les plats préparer dukan mais a 6€ le plat de 300g je préfère me faire mes plats moi même ! Ce soir pour moi faritas Miam ! Bisous les filles !
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2013 à 20:30 Super journée avec très beau temps!!! Pleins de beaux rèves!!!! A demain!!!
Utilisateur109284	Posté le 04/05/2013 à 20:54 C'est vai Asteria que les plats cuisinés sont beaucoup trop chers et que nous pouvons très bien les faire nous mêmes, aussi bon, et même meilleur et beaucoup moins cher ! Ce qui m'a interessée ce sont les shiritakis de konjax, la sauce tomates aux aubergines ( je m'en sers beaucoup ) et surtout les fromages à 1% ; Je ne connaissais pas le chèvre Dudu à 1%, trop bon .............. Demain, je vais faire une entrèé tiède : galette de son d'avoine salée tartinée de chèvre chaud et saumon fumé + Ciboulette...... Et, le st pierrelin est excellent, j'en ai mangé ce soir, rien à envier à un st marcellin ! Je suis très très contente de mes achats...... Et, toi, maintenant que ton ménage est fait, REPOS et RELAX pour ton we...... BONNE NUIT MOPETTE, VALYW et NINI A demain, faites de beaux rêves GROS BISOUS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur109284	Posté le 05/05/2013 à 09:45 SOLEIL ...................... BON DIMANCHE A TOUTES !!!! A + TARD Gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur58418	Posté le 05/05/2013 à 10:12 Bonjour bonjour !!!!!!! Vous savez quoi, du soleil a l'ouverture des volets ce matin ...... Quel bonheur, quel changement !!!!!!!!!!!!!!!!! Je vous souhaite un bon dimanche les Filles ........ Dernière journée pour moi avant de recommencer trois ou quatres jours PP ........ Bisoussssssssss et bon soleil !!!!!!!!!! Pour nous journée familiale avec une jolie balade après le repas je pense !!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 05/05/2013 à 11:36 Merci MOPETTE, pour cette très belle citation qui résume tout................... BON DIMANCHE à toi et à ta famille Gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 05/05/2013 à 18:04 Mais quelle très belle journée !!! Que du soleil ................Et, 22 ° , trop trop bien !!!!! J'espère que vous avez toutes passé un excellent dimanche à l'extérieur par ce beau temps ...................... A midi : barbecue à volonté, avec crevettes, gambas grillées d'un côté et de l'autre côte de boeuf , aiguillettes de poulet et de canard pour ceux qui en mangent, légumes grillés et fromage DUDU................. Demain, pareil PP, je vais faire comme MOPETTE, 3 jours de PP, comme cela on va s'encourager................. Je suis certaine que ça va marcher MOPETTE ! Et, sans doute, toi aussi ASTERIA, comme tu recommences ton DUDU, tu fais PP ???? Hello NINI, tu dois avoir un temps magnifique et pleins de monde, c'est génial !!! Valyw, es tu remise de ta soirée dansante ? J'espère que tu t'es bien éclatée !!!! Bon courage pour demain les filles pour la reprise, mais bon, 2 jours de travail et 2 jours de repos, c'est cool ................. A + Tard, les copines gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 05/05/2013 à 18:43 Bon courage pour la reprise de demain................... Gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2013 à 19:39 juste un bisou bonne nuit tout va bien mais on va mange chez les voisins a demain
Utilisateur109284	Posté le 05/05/2013 à 19:42 Merci Valyw ! A DEMAIN A TOUTES................. BONNE NUIT GROS BISOUS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
61nini 707 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2013 à 21:30 Coucou tardif et rapide, journée nuageuse!!! On s'était habitué à l'été... Et aujourd'hui, nous sommes allées à 120 km de chez nous, dans une autre région et il y avait 7°!!!! Allez, après tous ces caprices de la méteo, je vous souhaite une très bonne nuit et bon courage pour la semaine qui commence...CIAO!!!

Utilisateur58418	Posté le 06/05/2013 à 07:20 Bonjour les filles !!!!!!! Océan de te lire et de voir tes trois jours PP ça m'a mis du Beaume au cœur comme on dit et encore plus encouragée !!!!!!!!! J suis devant mon FB 0% et mon thé !!!!! A midi c'est terrine de thon a la tomate avec sauce FB 0%............. E ce soir steak haché 5% avec un œuf au plat sûrement........... Merci merci Océan .......... Bonne journée a vous les Filles et a ce soir !!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur58418	Posté le 06/05/2013 à 07:24 Merci pour tout les Filles !!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
asteria 401 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2013 à 08:09 Coucou les filles ! Moi aussi je repart pour deux jours de PP aujourd'hui j'aurai bien fait trois mais je vais chez ma grand mère deux jours et les plats allégés c'est pas trop sont truc Du coup je fait lundi/mardi PP puis Vendredi/samedi/dimanche PP aussi Comme ça je suis tranquille ! Et j’espère avoir une bonne surprise sur la balance lundi. Dure de se levé se matin je serai bien rester au lit heureusement que je ne travail que 2 jours cette semaine Un vrai soulagement, je vais pouvoir me reposer un peu. Bon courage à toute ! Bonne journée ! Bisous ps: j'adore vos petit image elles me font toujours rire
Utilisateur109284	Posté le 06/05/2013 à 09:01 Bonjour les filles !!! GRAND SOLEIL pour commencer nos jours de PP.................... Courage !!!!! Mopette, c'est rigolo, parceque pour moi à midi, terrine de thon et fromage blanc et ce soir omelette au saumon ....... Presque comme toi mais à l'envers................. ASTERIA, c'est déjà bien 2 jours de PP, fais attention les 2 jours chez ta grand mère et ensuite avec tes 3 jours de PP, ça va marcher les filles........................... Hello NINI, mais c'est vrai que c'est dingue ce temps, tu vois ce matin grand soleil ici, mais 5°........................... On se caille, mais dès qu'on voit le soleil, on se sent mieux !!! Coucou Valyw, je suppose repartie plein pot pour tes 2 jours de travail toi aussi ????? Allez mes amies courageuses, bon début de semaine.................. A + tard et GROS BISOUS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 06/05/2013 à 09:07 M.O.T.I.V.E.E.S.......................................... Et, on va y arriver !!!! gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 06/05/2013 à 09:09 Pour vous toutes...................... Pour vous donner du courage ! Avec pleins de gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 06/05/2013 à 09:49 Pour vous ! J'ai scanné la page de 1ère semaine du bouquin que je viens d'acheter avec que des journées PP! Cela peut donner des idées............ Désolée si c'est pas très net à lire, n'hésitez pas à me demander si vous ne pouvez pas le lire correctement...... On est toutes là pour s'entraider et s'encourager............. Gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109284	Posté le 06/05/2013 à 09:52 Je viens de voir le résultat, c'est pas terrible sauf en zoom dessus!!!!! Désolée................... Les journées PP de la 1ère semaine ( donc phase d'attaque) sont bien remplies en aliments PP, et variées..... Gros bisous A + tard les amies Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

valyw62 599 messages Proteinaute actif	Posté le 06/05/2013 à 14:10 coucou tout le monde alors ici le soleil est toujours la on va en profiter un peu il parrait que la pluie va revenir mercredi du coup ce matin belle balade avec les poussettes et hier aprem aussi mais sans les poussettes je ne vais pas bosser le dimanche et oui deux jours de boulot puis 2 jours de repos je bosse vendredi et je suis un peu decut car la maman me dit j'ai posé mon dernier jour de conges vendredi 10 mais je vous le laisse quand meme mais bon c'est comme cela cote balance ca descend doucement -200g ce matin tout doux tout doux mais il faut dire que ca été un wknd un peu flou cote nourrriture et repos on s'est couché a 04h samedi matin je me suis levée a 11h j'ai dejeune leger puis je suis partie faire les courses et les boutiques jusqu'à 16h et du coup un sandwich et ensuite j'ai tondu e jardin car mon homme a ses repos le 8 et 9 et interdit de tondre les dimanches et jours fériés donc je l'ai fait samedi soir j'ai fini a 19h et on a mange et ensuite a 21h30 dodo hier menage a fond toute la matinée et aprem ballade et le soir grillade chez les voisins mopette bon jours PP j'espere que ca aura l'effet escompté bisous asteria tu gere c'est tres bien meme si il est deconseille normalement d'avoir sur une semaine plus de jours pp que de jour pl mais si tu fait des ecarts pendant 2 jours j'espere pour toi une belle surprise lundi ocean bon pp a toi allez tu es proche de ton objectif il va falloir fete cela et waooh - 15kg 5 trop bien nini j'espere que ta journee sera plus reposante aujourd'hui et oui il est un peu fou ce temps mais j'espere qu'il va finir par se remettre car c'est vrai que ce n'est pas agreable bon allez je vais boire mon cappucinno et faire le gouter car le loulou ne dort plus le matin donc la il faut que je me depeche bisous les copinautes