Je débute le 14/11 ! ! !

Posté le 20/12/2011 à 10:48

Coucou !

Ahhhhh wiwi m'a dit -500g ce matin  je suis ravie !

J'ai testé la pizza saumon, j'ai trouvé ça bofbof et un peu déçue d'avoir gâché des tolérés pour ce résultat ... M'enfin c'est pas grave !

J'ai vu mon docteur aujourd'hui qui m'a félicité pour le poids perdu et prescrit un bilan sanguin pour vérifier que tout va pour le mieux ! Il m'encourage comme il peut pour que je perde mes kilos  et ça marche !

Il a surtout vérifié pourquoi j'avais ce gros rhume et il m'a prescrit de quoi arrêter de sniffer toutes les 5 minutes !

sinon moi je travaille jusqu'a 21h à Noël, donc j'ai invité ma collègue (qui est seule elle aussi) à manger !

Donc vu qu'elle compte reprendre Dukan après les fêtes je compte bien lui montrer qu'on peut très bien manger sans se goinfrer !

au menu :

http://www.forums.supertoinette.com/recettes_511338.recette_dukan_veloute_d(...)

http://www.proteinaute.com/recette_pintade_farcie-4481.html (avec des champignons en plus dans la farce) accompagnée de ses haricots !

je me tate encore pour le dessert mais ça viendra 

aller la bise les filles !

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Posté le 20/12/2011 à 11:25

moi ce matin SUPER contente comme quoi il faut perseverer moi _ 600g ce matin et tout va bien

Posté le 21/12/2011 à 10:16

bonjour les filles

apres 2 jours de pp la balance a enfin baissée 74,800 enfin en dessous des 75 plus que 10 kgs mais ceux la ils vont etre difficile a perdre car ils sont la depuis longtemps, dudu m'a donné comme date le 22 fevrier ça me donne 2 mois mais y'a les fetes et je ne suis pas sure de resister a toutes les bonnes choses qu'il va y avoir sur la table lol

devinette bravo tu vois que ça vaut le coup de persister

diva je vais essayer de me faire ton gateau yaourt pour le week end comme ça j'aurai l'impression d'avoir un dejeuner de fete car pour les ados que j'ai a la maison et mon homme ils ont voulu une brioche suisse (eh oui j'ai l'ado que j'accueille plus celui que j'accueillai avant et qui vient pour les fetes c'est un peu mon fils adoptif car il n'a pas d'autre famille que nous)

bon je vous dit peut etre a bientot moi mes achats sont enfin terminés et ma commande au traiteur est faite

bz

Posté le 21/12/2011 à 12:17

Chantal,

c'est super de faire plaisir aux autres avec une brioche suisse. Pour pas craquer, pourquoi ne pas faire cette superbe recette de brioche pour toi?

http://www.proteinaute.com/recette_brioche_a_la_fleur_d_oranger-230.html

Bon courage .. moi je ne suis pas encore pesée.. Je suis dans les valises....

Bonne journée à toutes.. 

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Posté le 23/12/2011 à 09:48

Coucou, les filles.............................c'est vrai qu'avec les fetes plus trop le temps mais bon, je fais de petit ecart en ce moment mais c parceque jai pas le temps de manger, du coup pas d'incidence sur balance

Posté le 23/12/2011 à 11:40

coucou ! moi je compte pas arreter pdt les fetes hein donc je reste dans le coin 

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Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 26/12/2011 à 10:00

bonjour les filles

alors ces fetes ce sont bien passées?

pour moi pas terrible car malade vendredi je suis retournée chez le medecin car ma toux n'allait pas mieux donc antibiotique et cortisone ce qui fait que samedi soir j'ai passée ma soirée chez ma fille mais dans son lit avec une envie de vomir et un mal d'estomac a crever du coup pas manger mon plateau de fruit de mer et pas participer a la fete mais j'ai uand meme vue le pere noel ammener les cadeaux a mon petit fils et le dimanche rebelotte au lit toutela journée avec toujours rien dans le cventre eh bien vous me croirez pas mais ce matin + 500 ce doit etre les medocs donc je ne me peserai que quand mon traitement sera fini

j'espere que vous allez revenir nombreuse car on a besoin des une et des autres pour y arriver a ce sacré regime donc debout et toutes au raport lol

je vous dita bientot bz

Posté le 28/12/2011 à 10:17

Coucou tout le monde, j'espere que vous avez passer de bonne fetes, bo retablissement Chantal.

Moi j'ai fait beaucoup d'ecart et impossible de digerer, du coup +3.9kg, c'est enorme, alors a partir d'aujourd'hui je me remet en phase attaque, je trouve pas d'autre solution, sinon je suis trop tenter.

qu'en pensez vous????

Posté le 28/12/2011 à 18:16

bonsoir les filles

merci pour vos voeux de retablissements encore 1 jour de traitement mais ma toux est toujours la ,enfin elle va bien finir par partir donc pesée ce matin 74,900 100 gr de plus mais c'e'st les medocs car je ne mange pratiquement rien toujours ces nausées

pour le reveillon du nouvel an je ferai quelques ecarts tant pis car nous sommes a la maison avec mes 2 ados, ma fille, son homme et mon petit fils je vais donc nous gater un peu

passez de bonne fetes etb revennez vite nous revoir bz

Posté le 30/12/2011 à 11:50

bonjour les filles

yes ce matin la balance affichait -400 donc 74,1 kgs je vais donc pouvoir me faire un peu plaisir u reveillon du jour de l'an du fait que je n'es pas profiter de celui de noel, plus d'antibiotique ni cortisone a prendre et pourtant la toux est toujours la si ça persiste je retournerai voir le medecin la semaine prochaine

et cous donnez moi de vos nouvelle ,le forum est un peu delaissé ces jour ci j'espere qu'il y aura un peu plus de monde l'année prochaine

je vous souhaite a toutes de bonnes fetes de fin d'année bz

Posté le 02/01/2012 à 10:15

Hello les filles,

Je vous souhaite à toutes une bonne et heureuse année 2012 !!! Désolée de mon absence mais je vous lisais quand meme de temps en temps. Beaucoup de monde à la maison, pas trop le temps de venir poster un message mais je suis de nouveau parmi vous et je compte bien y rester jusqu'à la fonte de tous mes kilos 

En ce qui concerne mes kilos justement ben j'ai repris aussi 1.2kgs parce qu'en fait j'ai pas suvi la conso correctement et le monde autour de moi tous les jours ne m'a pas trop encouragée à tenir bon. Mais je ne blame personne je n'ai tout simplement pas su résister aux interdits.

Bon ce n'est pas dramatique non plus. Je reprends aujourd'hui comme toi Chantal par une journée PP par contre je n'en ferai pas une autre demain, je recommence direct mon rythme 1PP/1PL.

Je remets ma règlette à jour, à la hausse mais tant pis pour moi. Je suis reboostée et de plus je bosse chez moi (je suis assistante maternelle) donc plus facile pour gérer mes repas et surtout un peu de temps pour cuisiner.

Biz biz et à plus tard (je n'ai pas d'enfants aujourd'hui)

Posté le 02/01/2012 à 21:00

Coucou,

Hello les filles! Bonne et heureuse année 2012 : beaucoup de bonheur et d'épanouissement auprès de ceux qui vous sont chers, et surtout un corps plus mince.

Je vois que beaucoup de monde a été malade. pas cool : souhaitons que 2012 soit meilleur.

moi aussi, un petit kilo de plus sur la balance mais motivée pour maintenir le bon cap !!

@+

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