Je débute le 14/11 ! ! !

Posté le 07/01/2012 à 09:20

bonjour les filles

eh super ton idée d'etre malade pour faire le regime mais si un jour tu craque on risque de te demasquer ,non moi je n'en parle plus comme ça celle qui me dise "oh t'a pas un peu maigri ? eh bien je leur repond que j'essaie de faire attention car a mon age les kgs gagnés sont dure a perdre et quand je vas chez quelqu'un je mange de tout mais en faible quantité et le lundi je me fais 2 jour de pp

passez un bon week end bz

Posté le 08/01/2012 à 10:57

Coucou et bon dimanche à tout le monde

@ chantal76 : euh, non, je ne compte pas arrêter, tu n'as pas bien du lire mon message

Posté le 08/01/2012 à 15:59

cc les filles je reviens aprè presk 3 semaine d'abscenc mai pour mi remettre a fon 1.7 de plus pour les fetes mai remotivé et remonter a blok il le fo pour les bo jour et sortir nos petite gambettes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 09/01/2012 à 08:43

Hello les filles !!

Merci Ombre et les autres !! Non je ne vais pas lacher mais c vrai que ces derniers jours j'ai vraiment beaucoup de mal à m'y remettre à fond.

Mes invités sont partis (non non ils ne squattent pas jusqu'à la st glinglin !!) lol et heureusement que c t juste pour le week end.

Aujourd'hui c décidé je repars en PP du bon pied. Je ne vais pas tarder à déjeuner, suis levée depuis 6h00 car j'accueille un des petits bouts que je garde à 6h45 mais je n'ai pas encore pris mon petit déj. Ce sera donc porridge (on retrouve les bonnes habitudes), un thé vert aux fruits éxotiques et un petit bol de fromage blanc avec ca suis parée pour tenir jusqu'à ce midi .

A tout à l'heure, je reviens dans la journée probablement.

Biz biz

Posté le 11/01/2012 à 08:32

bonjour les filles

bah alors c'est pas parce qu'il y a les soldes aujourd'hui qu'il faut bouder le forum allez toute au rapport lol

pour moi super ça descends, j'ai vu mon medecin hier il me dit que je maigris trop vite et qu'il faudrai que j'integre au moins 1 fois par semaine des feculents mais je veux descendre encore un peu mon but c'est 65 kgs pas plus,donc je reste en croisiere

pour ce midi endive au jambon

diva j'ai hate de voir ta recette de cheescake car je commence a envoir marre des galettes,j'ai essayé le porridge mais j'aime pas et hier j'ai essayé les biscuits matin mais trop sec a mon gout et dans les briochettes il n'y a pas le son donc ça me cale pas assez

bon je vous laisse cet aprem je vais flamber la cb mais surtout poue mon petit fils car ça grandit si vite

bz et bonne journée

Posté le 12/01/2012 à 07:35

APRES QUESQUES SEMAINES D'ABSENCE !!

bonjour les filles

tout d'abord je vous souhaite une bonne année 2012... bonheur, joie et santé et surtout un gros bravo à toute pour votre perte de poid !

j'ai du m'absenter du forum quelques semaine mais je suis de retour parmis vous

dans mon régime j'ai eu bocoup de haut et de bas mais je suis bien décidé à mi remettre à fond et je suis sur la bonne voie là lol

juste une ptite mise au point je continue à faire un régime mais plus DUKAN car j'ai eu des gros problème de fatigue et surtout des gros problème intestinaux, c'est pour cela que j'ai changer de régime.

ce que me rassure c'est que je recommence 0 bien perdre comme quand je faisais DUKAN

je vous souhaite à toute une exellente journée

@pluche !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 12/01/2012 à 09:19

bonjour les filles

bonne année a toi aussi sandy et mzeùme si tu ne fais plus dukan tu seras toujours la bienvenue sur ce forum, l'important c'est de venir a bout de ces sacrés kgs

c'e'st vrai devinette que c'est un peu domage d'avoir repris un peu pendant les fetes mais bon on c'est fait plaisir et puis on les reperds tres vite et du coup on culpabilise moins vaut mieux craquer de temps en temps et de reprendre le regime le lendemain plutot que d'arreter et de tout reprendre,pour moi le plus dure c'est le dimanche mais je me rattrape la semaine donc pas de souci

hier la cb n'a pas flamber car je l'aurai voulue je ne me suis rien trouvé donc semaine prochaine 1 journée a rouen avec ma soeur,par contre plein de jolis choses par l'ado que j'accueille elle etait contente

pour ce midi 300gr de haché de cheval j'adore (ce n'est pas du gout de tout le monde je sais)

pas envie de me faire de la soupe donc hier je me suis acheté de la soupe sbveltesse a 0 % qu'en pensez-vous?

bon assez papotée j'ai du boulot, passez une bonne journée bz

Posté le 13/01/2012 à 08:36

Coucou les filles,

Une semaine difficile de mon côté, je pense que j'étais à un palier, mais je suis passée sous la barre des 70 ce matin.

C'est un peu difficile en ce moment car je ne trouve pas beaucoup de recettes à mon goût et pourtant ce n'est pas faute d'en tester, du coup je mange toujours les mêmes aliments par cycle... Je n'ai toujours pas fait d'écart et j'ai beaucoup marché cette semaine.

Pas de soldes de mon côté (on a 1 paye pour 3 et beaucoup de travaux à faire dans la vieille maison qu'on habite), mais bonnes soldes à vous (profitez-en bien).

Je n'ai toujours pas trouvé de tofu soyeux, j'en ai acheté du nature, je vais le tester demain, je vais essayer de trouver une "bonne" recette.

Voilà, bisous à tout le monde et bon courage.

Très belle journée à toutes.

Posté le 13/01/2012 à 10:22

Un p'tit coucou par ici

J'avais posté au départ mais pas revenu, honte à moi je sais ^^

Je vois que pour tout le monde le réré se passe pas mal et je suis bien contente.

Ici tout va bien, hormis quelques petits écarts pendant les fêtes ou je me suis faite plaisir, ben oui on a qu'une vie aussi !!! Celà a été vite perdu oufff !!! Reparti de bon pieds depuis un peu stagné voir 300g de plus en début de semaine pour cause de constipation. Deux forlax plus tard et me voilà de nouveau en dessous des 70kg et ça continue de descendre ^^

Voilà pour les p'tites news du jour, je vais essayer de poster plus souvent, se soutenir c'est si important je trouve.

Bonne journée chez vous, à plus tard.

Posté le 14/01/2012 à 15:03

Coucou les filles !

Alors ces soldes ?

@ diva95240 : euh, merci Mais c'est peut-être parce que j'ai plus de kilos à perdre alors forcément ça part un peu plus vite.

De mon côté j'ai essayé une recette de biscuits à la cuillère, c'est un régal (on retrouve vraiment bien le goût des vrais):

http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_a_la_cuillere-4617.html

J'ai juste mis 2 cc d'édulco. liquide à la place et éviter le zeste de citron, mais j'ai rajouté un stick canderel vanille.

A plus

Posté le 15/01/2012 à 16:47

Pour mon commentaire sur les recettes je voulais préciser une chose : j'ai du mal à trouver de bonnes recettes avec les sons ( sauf le pain addicted)

Posté le 16/01/2012 à 08:33

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_marbre-1429.html

bonjour les filles

je vous ai mis un lien pour un gateau marbré que j'ai fait ce week end trop bon mais la prochaine fois je le ferai cuire un peu plus,en esperant que j'ai bien fait mon copier coller

pas trop d'exces ce dimanche a part une cs de pate et un tout petit morceau de paté fait par mon frére il me faisait trop envie (le paté lol), donc ce matin -300 pas mal pour un lundi

bon la corvée des courses ce matin car plus rien dans le frigo

passez une bonne journée bz