Je débute le 14/11 ! ! !

Posté le 10/04/2012 à 09:21

oups j'ai failli oublier bravo vivelle pour ta perte et fais toi un peu moins rare ça fait toujours plaisir d'avoir des nouvelles et ça motive quand on voit la perte des autres proteinaute

bz

Posté le 11/04/2012 à 08:34

Juste un petit coucou pour les duduchesses-qui-ont-commencé-comme-moi-en-novembre-et-qui-sont-encore-en-crosière.

Voilà 14 jours que je suis en consolidation. Bilan positif : encore - 300 g. en mangeant des légumes (vapeur), 1 fruit tous les jours et 1 repas de gala (avec du riz).

Voilà, voilà, tenez bon les filles, cela vaut la peine quand on se voit mince dans la glace et que l'on peut enfiler du 40/42 au lieu du 46/48 ou du XXL

Courage et à bientôt.

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Posté le 11/04/2012 à 11:51

coucou,

je reviens de chez mon médecin génraliste car j'ai fait ma prise de sang la semaine dernière !

probleme hépatique, encore mon foie qui fait des siennes, céphalée et constipation sont les symptomes associés avec ce probleme là grrrrrrrr !!!

plus de crudité, café, alcool, chocolat et épices, ni le son de blé

il faut ke je vois un gastroantérologue

plus de chou, brocolis navet haricots

ça va être chaud pour me concocter des petits plats

il faut que je réintegre le pain de seigle et la farine d'avoine ainsi que les féculents une fois par semaine

voila, vous savez tout !!!!!!!!

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Posté le 12/04/2012 à 10:47

bonjour les filles

bah alors blue a ce que je vois c'est pas la forme ,ton medecin t'a t'il conseillé d'arreter dudu? ce regime ne te conviens peut etre a toi non plus sniff je vais me retrouver toute seule si ça continue enfin donne moi de tes nouvelles et fais attention a toi la santé c'est

bz a toutes

Posté le 12/04/2012 à 16:34

coucou les filles

non non je reste avec vous à faire dudu, sauf que j'ai des problèmes de foie et intestins rien de bien méchant mais il faut que je réintègre quelques aliments.

j'ai rdv avec un gastroenterologue en juin pour l'instant il faut que je rajoute le pain et les féculents dans mon alimentation. voila vous savez tout.

bises les filles

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Posté le 12/04/2012 à 17:10

CC les filles je viens toujours vous lire moi je me pese et tout va bien je ma reglette a jour le samedi ou lundi un peu dure de tempen temp mais bon si on veut avoir une belle silhouette pas trop le choix

Posté le 12/04/2012 à 19:53

coucou,

j'approche moi aussi de ma phase de consolidation. le coaching dukan est top !

bravo à toutes pour vos pertes

a bientôt 

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Posté le 13/04/2012 à 10:46

bonjour les filles

ravie de voir que le forum bouge un peu

bravo diva contente pour toi que le coach marche on va bientot etre en phase conso faudra que l'en se donne des recettes

blue j'espere que tu vas mieux courage

pour ce midi steach haché de veau et pour ce soir coktail de fruits de mer

passez une bonne journée bz

Posté le 14/04/2012 à 09:59

bonjour les filles

devinette tiens le cap tu vas y arriver et viens de temps en temps ça fait plaisir

blue contente de savoir que ça va car le moral est important dans un regime

pour moi tout va bien j'ai perdu 300 gr cette semaine j'aurai pu faire mieux si j'avais ete raisonnable le week end dernier donc la promi pas de folie ce week end ,pour ce midi steack haché avec haricot vert et pour ce soir je sais pas encore mais le frigo est plein donc pas de souci

passez un bon week end bz

Posté le 14/04/2012 à 10:26

Bon courage les filles

moi malade, gros RHUME.

espérons que la balance sera gentille avec moi

semaine prochaine vacances : j'aurais un peu plus de tmps pour venir vous voir

espère aussi passer en consoraîdement car tout ca me fatigue !

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Posté le 14/04/2012 à 14:38

_ 200G cette semaine mais bon sai mieux que rien vivement que je vois le 70!!!bisou les filles

Posté le 16/04/2012 à 12:19

bonjour les filles

alors passé un bon week end?

nous en normandie tres froid mais pas de pluie donc une grande ballade dans une foire a tout ,je plaignais les gens qui la faisait ,sinon pas d'ecart mais je vais essayer de me peser que mercredi

pour ce midi escaloppe sauce fb et moutarde et petit suisse

j'espere qu'il y aura un peu plus de monde dans la journée bz

Posté le 17/04/2012 à 09:27

bonjour les filles

bah oui c'est vrai ça vous etes ou les copines vite des nouvelles on s'ennuie ????

blue je pense faire encore cette semaine et la semaine prochaine et apres oui en conso mais ça me fout les boules car j'ai peur de reprendre je sais c'est idiot mais je me suis tellement habitué a ne pas manger de feculent que j'en ai meme pas envie enfin je verrai bien quand j'y serai et toi encore combien a perdre car sur ta courbe y'a pas grand chose mais quand je vois le poids perdu je te dis doublement bravo quelle perseverence

passez une bonne journée bz