Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Je fais la grève de la balance!

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mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/08/2014 à 15:28

Forum Dukan : on se motive on les boude les balances

on se motive! on les boude les balances:

zaratustra

1619 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 05/08/2014 à 20:09

Je tiens bon!!!!!!

à la prochaine pesée je vous communique mes mensurations, Mkyky peux-tu me donner des repères: la taille là où on est le plus mince?

les hanches, là où c'est le plus large? et les cuisses je les mesure à quel niveau? les bras à quel niveau?

Utilisateur131414

Posté le 05/08/2014 à 20:54

Forum Dukan : lol mkyky on la perds 24h et on la retrouve avec un tel tactile ca y est tu es donc passee au 2e siecle ahahah en tout cas c est ce a quoi j ai eu dro

LOL.. Mkyky, on la perds 24h et on la retrouve avec un tel tactile. Ca y est, tu es donc passée au 2e siècle! ahahah... En tout cas, c'est ce à quoi j'ai eu droit quand j'ai investi dans mon 1er smartphone il y a un an.

Pas évident d'écrire depuis un tel en effet, et avec l'écriture intuitive, on a toujours droit à des surprises! Le mieux est de se relire et de bien vérifier à qui on adresse le message. Parfois c'est tellement sensible que ca peut jouer des tours et surtout, vérifies à 2 fois que tu as bien raccroché! lol

 

JE SUIS GRAVE EN GREVE car ma perte de poids est trop lente... Ce matin 59 kilos. Prochaine pesée pas avant dimanche par solidarité avec vous mes copines grévistes. Je sais que 59 kilos c'est bien les filles, mais je suis comme Zara, je perds patience!

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mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/08/2014 à 20:57

si ten veux plus moi je les veux les 59kg

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/08/2014 à 21:02

zaratustra pour les bras et les cuisses je mesure ouù cest plus large

Utilisateur131414

Posté le 05/08/2014 à 21:12

non non je garde. EN plus je suis une naine, je mesure 159cm..; toi tu fais 160!!

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malaudb

389 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/08/2014 à 22:48

mkyrene oui j'ai déjà calculé mes protéines et j'étais pas du tout dans le bon... Maintenant je rajoute un peu de protifar mais je ne suis toujours pas à mon nombre de protéines mais j'ai l'impression que ça sera difficile d'y être...

 

Zaratustra moi c'est après (style 1 sem plus tard) que je perd ce que j'ai pris...

zaratustra

1619 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 06/08/2014 à 08:59

Forum Dukan : bonjour alors moi je suis le dinosaure du groupe zaratustrasaure vous verriez mon portable et savez quoi mon forfait etait si vieux que je ne pouvais

Bonjour!

 

Alors moi je suis le dinosaure du groupe, zaratustrasaure! vous verriez mon portable......et savez quoi?, mon forfait était si vieux que je ne pouvais pas envoyer de SMS jusqu'à cette année!!!!!!!

ben voui j'suis une vieille peau et je l'assume, j'me suis jamais bien faite à c't'engin qui est bien souvent sous silencieux et que je n'entends pas sonner la majorité du temps!!!! mes proches ont compris que ce n'était même pas la peine de m'appeller!!!!

Merci Malaubd pour ton info sur poids et ragnagnas! je vais voir mais là elles approchent et +1kg ce matin, ça m'affole pas plus que ça! euh d'ailleurs je demande une dérogation à chef Mkyky parce que je mène une étude sérieuse sur ragnagnas et poids moi MADAME!!!!! alors faut que je me pèse avant, pendant, après et tout et tout!!!!!!

je suis un dinosaure géant puisque je mesure 1.63m, impressionnant n'est-ce pas????????

Moi aussi là j'en ai marre d'être si près du but et en même temps si loin!!!!!!! tu m'as bien fais rire Mkyky avec ta proposition qu'on reprenne quelques kilos aux cop's!!!!

Elodiedodie

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/08/2014 à 11:39

Forum Dukan : coucou les filles bien sympas vos messages je ne me suis pas pesee depuis lundi j essaie d attendre samedi en vous lisant je realise que je suis la se

Coucou les filles!!

 

Bien sympas vos messages!

Je ne me suis pas pesée depuis lundi j'essaie d'attendre samedi .

En vous lisant, je réalise que je suis la seule à ne pas consommer de l'édulcorant... En effet, le matin, je mange un bol de fromage blanc sucré ( avec du sucre de canne) je n en mets pas beaucoup et c la seule fois de la journée où j'en mets. Lol c l'entorse que je réalise au régime. Quelque fois, je prends un the et un yaourt 0% à la vanille . Hier midi, j'ai mangé une salade de tomates en entrée, puis des racontes sautees à la poêle avec un steak hache de bœuf et yaourt 0%. Enfin, hier soir, j'ai mange une salade d haricots verts , tomates, poivrons, oignons; des spaghettis de courgettes aux noix de st jaques et sa sauce au fromage blanc 0% , cury, piment doux , et un

Peu de bouillon de bœuf. Voici un petite photo .. Et un yaourt 0% c'était très bon bon. Mon chéri a adore aussi.

 

Et vous. Qu'aller vous manger aujourd'hui??

Des bises

Elodiedodie

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/08/2014 à 11:41

Oups!!

Racontes sautées= carottes sautées

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/08/2014 à 11:56

ça m'a lair très miam miam tout ça Elodie

 

lol des "racontes sautés" j'y ai jamais goutté. mdrr

tiens bon pour la balance , moi aussi j'essaie de tenir:

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/08/2014 à 11:57

Forum Dukan : moi je l aime bien ton telephone zaratustra mdrr

moi je l'aime bien ton téléphone zaratustra

mdrr

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/08/2014 à 11:57

Forum Dukan : j aime aussi ton ordinateur portable mdrr

j'aime aussi ton ordinateur portable

mdrr

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/08/2014 à 11:58

je savais pas qu'il y avait plus dinosaure que moi avec les nouvelles technologies téléphoniques

mdrr

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/08/2014 à 11:59

moi poisson braisé ce midi et poulet braisé le soir

avec des crêpes façon froment, si j'ai le temps d'acheter des oeufs, j'en ai plus à la maison

 

j'aimeeeee ces crêpes avec le gluten de blé et les sons!!!!!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/08/2014 à 12:00

mdrrr

1000pat qui me traite de géante avec mon centimètre de plus qu'elle

mdrrr

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/08/2014 à 12:04

à plus les filles, j'ai une réunion de travail qui commence!

Utilisateur131414

Posté le 06/08/2014 à 13:13

Forum Dukan : mkyky a la reunionite aigue elle est toujours en reunion la pauvre mais maintenant avec le nouveau tel mkyky va pouvoir textoter sec pendant les reuni

Mkyky a la réunionite aigue, elle est toujours en réunion la pauvre. Mais maintenant avec le nouveau tel, Mkyky va pouvoir textoter sec pendant les réunions. ahahah

 

Bon, j'ai honte mais disons que par solidarité je me suis pesée ce matin. Ben oui, c'était pour apaiser le sentiment de culpabilité que les autres peuvent ressentir... - 200g donc 58.8 kilos. Disons que comme Zara, je suis impatiente d'arriver à mes fins et que je stagne depuis 2-3 semaines donc il fallait que je vois des résultats. Et je tiens à préciser que j'avais un élastique dans les cheveux, ça compte comme du poids en plus! Oh et j'ai une otite... ca aussi ca fait peser plus, non? J'ai du mettre 2 gouttes dans mon oreille!

 

Les filles, vous cuisinez, quand le lis les menus d'Elodie, je salive! Moi c'est boites e thon et steaks hachés à la poele ou escalope de poulet... mais avec des épices et je me REGALE!

 

Hier, j'ai pensé à vous les filles. La boite de son d'avoine m'a appelée telle une sirène mais j'ai résisté à la tentation. Pourtant ca m'a démangée mais NON... 2 cuillères par jour... 2 cuillères bien bombées par contre. lol

 

ALLEZ, FORCE A VOUS LES POULETTES!!!!

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mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/08/2014 à 16:06

Forum Dukan : la cuillere que 1000pat utilise pour ses sons mdrrr

la cuillère que 1000pat utilise pour ses sons

mdrrr

mkyrene

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Proteinaute expert

Posté le 06/08/2014 à 16:08

Forum Dukan : mdrr la reuinionite aigue rooh lala 100pat et son sens aigue de la solidarite quest ce qu il ne faut pas faire pour se peser mdrrr mdrr mais tu as vu

mdrr la réuinionite aigue!!

 

rooh lala 100pat et son sens aigüe de la solidarité! quest ce qu'il ne faut pas faire pour se peser!! mdrrr

mdrr

 

mais tu as vu un moins c'est le plus important

mais avec l'élastique et les gouttes dan sles oreilles je pense que c'est -300g quand même

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/08/2014 à 16:09

Forum Dukan : j ai retrouve ta cuillere 1000pat mais t inquiete tes pas la seule j ai la meme

j'ai retrouvé ta cuillère 1000pat

 

mais t'inquiète tes pas la seule j'ai la même

Utilisateur131414

Posté le 06/08/2014 à 16:32

La cuillère avec la cerise, c'est à Minneapolis. Je le sais, je l'ai vue de mes propres yeux. Donc pas possible que ce soit la mienne. ET en plus nous n'avons pas droit aux cerises! Tu veux flinguer mon régime ou quoi Mkyky? lol

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mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/08/2014 à 17:54

LOL

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/08/2014 à 18:23

Forum Dukan : mais 1000pat je viens de me rendre compte que tu atteinds ton objectif dans 800g bravo par anticpation et pour ta tenacite tu vas ps nous laisser dis

mais 1000pat!!

je viens de me rendre compte que tu atteinds ton objectif dans 800g !!!!!!!

bravo!! par anticpation et pour ta ténacité!

 

tu vas ps nous laisser dis...

Utilisateur131414

Posté le 06/08/2014 à 19:28

non mais 58 c'est le 1er objectif... Je suis comme Alma... je repousse les limites aussi...

 

Mais merci pour ton petit mot. Tu es trop attentive, c'est vraiment gentil.

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