Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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lina66
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gaia06
382 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/09/2011 à 06:48
COUCOU à tous ! miam, quel excellent café !! ! t'en penses quoi martine ? pas encore très bien réveillée, je fais surface lentement ! le week end se profile doucement, quel bonheur ! vous faites quoi ce we ? la semaine prochaine je dois être hospitalisée quelques jours, au départ, je voulais prévoir (les prévenir que je fais un régime...) mais finalement, tout bien réfléchit, c'est pas pour ce qu'on mange à l'hosto que je vais regrossir ! je décalerai juste mon jeudi PP au samedi car ça, je crois que ça risque d'être dur !! a+ bizzzz
gigi2010
483 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/09/2011 à 06:55
coucou gaiai , comment vas tu ce matin , pour ton hospitaliation tu a bien fait de ne rien dire car tu sais a l hopital tu ne vas pas prendre du poids ,je pense plus que tu vas avoir faim des bonnes choses que tu te mitonne!!!!! ex tartiflette
sinon j espere que ce n est pas trop grave et que tu ne resteras pas trop longtemps a l hopital et en plus sans ordi , tu vas nous manquer.
allez on vas se le boire ce café en attendant martine
bisous
gaia06
382 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/09/2011 à 07:50
merci Gigi de t'inquiéter pour moi, non ce ne sont que des examens de contrôle car dans ma famille on a des antécédents de cancer du colon (si vous voyez ce que je veux dire pour les examens que je vais devoir passer...snifff) mais qui nécessitent une hospitalisation car anesthésie et comme je fais pas mal d'allergies (latex....) ils préfèrent m'avoir sous la main ! je rentre le mardi et normalement je sors le vendredi. Je ferai aussi un bilan sanguin, je verrai si tout va bien, en tout cas moi je me sens très bien !! bref, je vais pouvoir me reposer et lire, faire des mots croisés et des soduku, tout ce que je n'ai jamais le temps de faire en temps normal! de vrais vacances !!! allez un ernier café avant d'aller bosser !! t'es pas là Martine ????? biz à tous
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/09/2011 à 08:59
Je suis là Gaia un peu en retard mais là tout de même
Tu as raison de prendre des précautions, heureusement maintenant ils font ça sous anesthésie, j'ai fait aussi une coloscopie et en même temps l'estomac (j'espère pas avec le même tuyau hihihi)
Le plus désagréable c'est qu'on a le ventre gonflé un moment.
De toute façon tu n'auras certainement pas de bons repas donc pas à t'en faire à ce sujet et puis c'est exceptionnel.
Gigi - Lina - Framboisine tout le monde va bien ??
Utilisateur47361
Posté le 09/09/2011 à 11:37
coucou bonjour tous le monde
desolé de ne pouvoir etre present tous les jours pour partager le petit café du matin mais comme je recherche activement du boulot ça me prend pas mal de temps !!
ahhhhh quand on a la santée on ne s'imagine meme pas quel capital formidable on a !! c'est pourquoi j'essaye de le préserver en bonne santé avec une vie sans alcool ou alors vraiment exceptionnellement une vie sans fumée j'ai arrêté il y a 13 ans ''je fumais entre 3 et 4 paquets par jours'' d'ou la prise importante de poids et maintenant je mange sainement enfin j'essaye lol
en tout cas gaia ayant des personnes dans ma familles 'plusieurs oncles" ayant les même soucis de tuyauterie il faudra certainement que j'y passe aussi pour un dépistage surtout que j'approche doucement la 50ene j'en ai 47 donc ,,, mais par contre pas de sudocul pour moi meme si c'est de circonstance lol
bon courage et on croise les doigts que tes résultats soient bon !!! et tu risque de perdre du poids a l'hosto car tous les budgets sont réduits !!! donc les ration alimentaires sont au gramme près et les calories sont compté lol
en tout cas bon courage
je vous envoie a toute un grand sourire accompagné d'un bisou
passez toutes un bon week end
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/09/2011 à 08:28
Bonjour tout le monde
Thierry ==>on ne te voit plus si souvent tu te lasses de tes copines ? ça va cette recherche de boulot ?
Gaia==> comment vas tu ce matin le café n'est pas trop chaud pas encore levée ???
Gigi et Lina ==> tout va bien avec votre balance ?
Framboisine==> ils vont te tuer à la tache, je pense à toi tous les jours lors de ma piqure , j'ai le ventre plein de bosses certaines me font vachement mal .... et en plus l'infirmier m'a éclaté une veine quand il m'a fait la prise de sang un oeuf de paques sur le bras et violet .... prete pour le carnaval ..
Vivement que c'est fini ces piqures
bises à toutes
bon je vous laisse bon week end
Framboisine
86 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/09/2011 à 09:13
bonjour tout le monde
comme promis je suis au café du matin puisque 1er jour de repos et lever a 7h !!!!!!!!!!!!! qu'elle grasse matinée LOllllll
Gaia~~ t'inquietes pas les choses ont bien évoluer ( j'y suis passée en Novembre) .....j'ai encore la vision de cet examen que l'on faisait autrefois sans anesthesie ..................je te dis pas le spectacle ...........ni de la difficulté qu'avait les gens pour avaler le fibroscope......heureusement maintenant tout ça c'est révolu.........mais bon courage quand même
Marmoun ~~ tu la trouvais ou ta piqueuse ? dans une pochette surprise !!!!! sur ton ventre tu peux passer de l'arnica ça te soulagera un peu et lui dire de ne pas piquer toujours au même endroit pareil pour ton oeuf mais la tu peux aussi faire des compresses avec de l'acool coupé d'eau
Autrement moi ça va un peu de fatigue du au boulot mais ma conso se passe bien et je maigris encore un peu donc tout va bien pourvu que ça dure.......
Je vais aller faire mon marcher a lors a ++++++
Bizzzzzzzzzzz
gaia06
382 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/09/2011 à 09:31
bonjour à tous, je suis levée très tôt mais pas eu le courage d'écrire. Hier repas de gala, j'avais envie de manger une pizza et finalement, je ne l'ai pas terminée ! l'estomac doit rétrécir pendant le régime car avant ça ne me faisait pas peur, ou alors c'est psychologique et tant mieux !! après j'ai mangé un petit dessert fait maison : une simple crème aux oeufs, succulente ! voili voilou, ce matin +200g sur Ginette, je crois que c'est normal, il faut évacuer la pizza ! hihi !! bon, il faut que je descende en ville, chez ORANGE, je vais leur expliquer de quel bois je me chauffe !! je reviendrai + tard dans la journée !! biz à tous et merci pour votre soutien à tous !!!!!!!!!!!!
lina66
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Framboisine
86 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2011 à 08:13
Bonjour a tous !!!!!!!!!
personne pour le café du matin ? ok c'est dimanche...........alors bonne journée
Bizzzzzzzzzzzzzzzzz
gaia06
382 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/09/2011 à 08:28
si je suis là moi !!!!!!!!!!! je t'accompagne devant une bonne tasse de café !! comment se passe ta conso framboisine ? moi, très bien, on revit tu trouves pas ? que le fromage est bon !!!!!!!!!!!!!!!
je vous souhaite à tous une très bonne journée !!!
gigi2010
483 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/09/2011 à 06:10
Désolé les filles d avoir manqué le café!! j espere que vous allez bien,
gaia a tu fait ta valise j espere que tu ne feras pas comme moi lors de cet esxamen , on m avait pourtant endormie , , mais il parait que je bougeais quand meme , donc pas d examens , sinon c est rien c est surtout la préparation , cette solution imbuvable !!!! donc je l ai fait 3fois , une fois pas nettoyé , une fois bougé et la troisieme réussi !!! alors cette semaine prepa?
gigi2010
483 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/09/2011 à 06:14
mais dit moi framboisine , ton objectif n etait pas a 90kg , tu est déja bien en dessous .En tout cas bravo a toi et en plus ta courbe est belle . allez bonne journée en attendant les filles pour le café
gaia06
382 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/09/2011 à 07:25
merci gigi, tout va bien et je suis prête pour partir (demain). Aujourd'hui beau temps prévu, mais en même temps sur la côte d'azur il fait toujours beau non ???? hihi !!! boulot ce matin et inscription cantine cette après midi, va encore falloir faire la queue....pfff !! je vous souhaite à tous une très bonne journée et un bon café !!! a+++ bizzzz
Framboisine
86 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/09/2011 à 08:46
bonjour a tous
Courage Gaia tu ne sentiras rien et la semaine prochaine cela ne sera qu'un souvenir..........
Gigi mon objectif personnel était80/ 85 mais je me suis laissée convaincre par mes hommes d'arreter a 90 de stabiliser et de reprendre plus tard pour en perdre 10 de + ...............je n'étais pas tres chaude de l'idée mais d'un autre coté cela laissé a ma peau le temps de reprendre du tonus avant d'etamer une autre perte car en prenant de l'age maigrir marque plus le visage qu'a 30 ans.........Mais voila je continue a perdre un peu pourtant je mange correctement j'ai réintroduit le pain les féculents et le repas de gala . C'est sans doute parce que je ne suis pas encore a un IMC de 24/25 comme certaine et qu'il y en a encore a perdre.........
Bizzzzzzzzzzzz
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/09/2011 à 19:00
Bonjour les filles
Pas trop présente ces derniers jours mais c'est le w end !
Ici environ 22 ° et un vent ....
Mes jambes vont mieux mais par contre mon ventre violet et jaune avec plein de boules ...
Jeudi je retourne voir le spécialiste pour vérifier que je n'ai plus de caillot - j'espère car sinon on continue les piqures
Framboisine tu continues à perdre un peu c'est bien , ce sera toujours ça de moins que tu devras perdre si tu reprends le même régime. On se sent tout de même mieux avec quelques kilos en moins, moi j'apprécie
J'espère que ça se passe bien pour Gaia
Bises et à demain
Utilisateur47361
Posté le 12/09/2011 à 19:41
bonsoir a martine et a toutes les copines
bon courage a gaia j’espère que tous les résultats seront bon !!!
martine tu sais que l'autre post me manque un peu mais comme dit j'ai l'impression que les locomotives qui etaient toujours présentes et qui alimentaient les discution et les delires sont toutes en pannes c'est dommage d'en arriver la apres l'avoir fait vivre pendant plus de 240 pages !! mais bon que veux tu ? c'est la vie et je constate une fois de plus que les meilleurs choses ont une fin mais ça ne m'empeche pas de vous lire et de suivre tes aventures sur les autres post !!j'espere que ta santé va s'ameliorer et que tu soie debarassé de tous ces petits soucis avant l'hiver qui approche
alors la franmboisine si tes hommes te demandent d'arreter c'est plutot bon signe !! non? ils ont peur pour toi peur que tu t'envole dés la première grosse rafale de vent !! hummm vivement que je puisse a nouveau manger du bon pain !!! hummm juste du bon pain du bon beurre et un tout petit peu de sel c'est le bonheur absolu !!!
et ou kil est mon petit papillon?, bin oui ou kelle est caché cette chère sylvie? elle nous fait l'escargot ? dés qu'il y a un soucis elle s'enferme dans sa coquille ?? allez sort nous voir !! viens nous faire un petit sourire c'est pas cool pour un escarpillon de ruminer au fond de sa coquille ailée !!!
bon je pense que malgré qu'elle se soit isolé elle devrait sentir les ondes positives que je lui envoie et accompagné d'un grand sourire bin oui c'est la moindre des chose que je puisse faire !!!!! allez reviens nous voir
un petit coucou aussi a gigi qui a un avatar qui me plait bien et qui donne envie d'y plonger pour une longue baignade !!
par contre c'est étrange lina partout ou elle passe elle supprime systématiquement tous ses commentaires !! quel comportement étrange ,,, mais bon chacun est libre de faire ce que bon lui semble
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gigi2010
483 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/09/2011 à 06:59
ah ben ça mon thierry , tu les a toutes bien cerné . !!! tu est un fin je voulait dire phsicologue,mais je n arrive pas a l ecrire !! de l aide sinon il vas falloir que je sorte le dictionnaire!!
pour mon avatar c est ou je vais aller finir ma vie , enfin je l espere . cest le mont saint clair a sete ,avec l etang de thau devant. c est mon coin de paradis , mais hélas pas celui de mon mari!!! que c est compliqué la vie de couple !!! et seul c est pas évident non plus
allez courage gaia on pense a toi
martine pour ton ventre tu mets de lhuile weleda a l arnica ; et tu verras ça te soulagera.
framboisine bravo a toi , les hommes il ne voit meme pas quand ton grossi!! le mien meme aurait tendance a me pousser au exces!!!
allez je vous attends pour le café
gaia06
382 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/09/2011 à 07:13
coucou gigi, un petit café avant de partir au boulot ! pourquoi ta réglette ne marche pas ? tu en es où en poids ? tout à l'air de bien se passer pour toi et j'en suis bien contente ! moi aussi ça va, je contrôle la situation ! je vous dis à bientôt : certainement le week end prochain !! biz à tous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
gigi2010
483 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/09/2011 à 07:21
j espere que tu sortira avant , !!! oui ça se passe pas trop mal je suis en conso ,mais je m autorise 2 a 3 fruit par jour . sinon je ne tenais pas et j ai arreter le coka ligt. et pour l instant ça marche . Pour la reglette je ne sais pas pourquoi elle ne s affiche pas ?
Utilisateur47361
Posté le 13/09/2011 à 07:26
bonjour gigi et toutes les copines
ohh ouii un grand bol de café il finit de couler qui qu'en veux ??
hummm le sud on voudrait y etre et y rester face a la mer mais ,,,,,, dés que j'ai gagné au loto promis j'y vais !!! et pour trouver un compromis entre ce que veux l'un et ce que voudrait l"autre c'est jamais simple d'accorder les violons bon courage pour l'avenir lol
et pour le psychologue c'est juste que je connais , aime ,et apprécie bien plus la compagnie des femmes ,
gros bisoux pour vous souhaiter une bonne journée
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Utilisateur47361
Posté le 13/09/2011 à 07:35
bonjour gaia bon courage
on pensera a toi
a tres bientot
bizzzzou
gigi tu a bien fait d'arreter le coca quandtu voie tout ce qu'il entre dans la composition ça fait peur lol
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martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/09/2011 à 09:38
Bonjour tout le monde
Thierry ==> contente de te lire, alors tu as un espoir pour ton boulot ??
Gigi==> nous non plu on voit pas ta courbe , as tu entré des poids dernièrement ?
tu devrais remettre le poids de ta première journée de conso (on peut je l'ai fait ) et mettre "conso" en commentaire comme ça tu saurais ce que tu as encore perdu en conso
Une pensée paticulière pour Gaia d'une part son examen et d'autre part son absence : courage Gaia on t'aime bien!
Alors Framboisine et Papillon plus de nouvelles ???
allez à + ou à demain
Framboisine
86 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/09/2011 à 12:14
Coucou
Aujourd'hui "glandouille" lollll l'homme est parti tot ce matin 7h car il anime des journée sécurité routiere sénior dans tout le département, ça le passionne et ça l'occupe ..............donc moi tranquille pour la journée je viens juste d'allumer l'ordi j'ai bouquiner jusqu'a maintenant lolll.........
#Ggi le mien est un pareil il aurait tendance a me faire manger et que veux tu il préfére les femmes un peu ronde donc c'est pas facile ....en plus je suis gourmande et bonne cuisiniére tout pour grossir......... mais la il a enfin compris que je me sentais mieux avec des kilos en moins sans perdre ma bonne humeur et il est rassuré d'ou la négociation
Parfois il vaut mieux lacher un peu pour pouvoir atteindre plus surement son objectif sans avoir la guerre a la maison........si vvous voyez ce que je veux dire les filles........
# martmoun dans 2 ou 3 semaines tes bleus seront partis et ça ne sera plus qu'un mauvais souvenir........
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