Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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motivation40  411 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 10:13 il nous aimes trop ces kilos deb 
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motivation40 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 10:25 Moi retour au boulot ce matin. Bah dis donc c'est pas terrible l'ambiance lol en plus hier j'ai pris coup de soleil sur la figure alors que j'étais juste sur mon balcon. Ma chef ma di bah dis donc t'es partis à la plage avec ta fille au lieu de venir travailler avec un air ironique mais tres mesquin. Je me suis retenu...calme iris calme lol
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Utilisateur53001  |
Posté le 27/06/2011 à 10:33 Tu as raison Iris, on reste calme et on ne répond surtout pas à ce genre de conneries... lol
Julien, Bravo... je savais que je pouvais compter sur toi... lol. Je te souhaite de vite perdre les 600 grs qu'il te reste et encore Bravo...
Déb, c'est pas coole mais tu vas les reperdre ma cocotte, rassures toi...
Fruikiwi, merci... je sais qu'elle va s'éclater et je préfère qu'elle soit en colo. Tu sais j'ai l'habitude d'être séparé d'elle, car elle passe la moitié des vacances chez son papa et ça s'est en core plus difficile... Donc voilà.
Bisous à tout le monde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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DebGia  1073 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 27/06/2011 à 10:41 Mouais mais bon ca soul de m'être rapproché du 8 alors que je m'eloignais grrrrrr!!!
Aujourd'hui encore un pik de température elevé pffffff fais chaud....
Iris c'est clair reste calme ....
Et la belle Jamila a t'elle atteind son objectif va t'elle passer en conso aujourd'hui??? 
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Utilisateur53001 |
Posté le 27/06/2011 à 11:07 C'est sur que c'st pas marrant, mais tu es toujours dans le 7... reste positive ma cocotte...
Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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DebGia 1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/06/2011 à 11:08 Oui merci mamaDuka!!!
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jamsounette  217 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 12:37 Oui Jamila est passé en conso ma belle deb, j'ai savouré ma première tranche de pain ce matin avec du gouda light miam miam comme c'était bon !!! Par contre j'ai plein de questions, je continue à manger light ou je peux utliser quelques goutes d'huile dans mes plats? Et le sucre, je peux ou toujours l'edulcorant? 
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fruikiwi  192 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 12:57 Iris> la prochaine fois que tu entends des conneries à ton boulot tu te dis dans la tête le train de vos conneries roule sur les rails de mon indifférence!!! lol!! ils sont graves les gens!!! Puis tiens bon la perte va reprendre!! Moi je pensais voir le chiffre 4 ce matin et ben non mon corps fait de la résistance du coup je vais me tuer au sport ce soir pour voir un 4 demain?? lol
Vanessa> ça doit pas être évident effectivement de se séparer de son enfant comme ça. Moi ct en août dernier où je n'ai aps vu les deux pendant 2 semaines car mon mari est prof donc il était en grandes vacances et il a emmené les filles plus tôt à laréunion et je les ai rejoint après mais crois-moi j'ai cru devenir folle!! lol!! Allez bon courage à toi!!
Jam> félicitations et bienvenue en conso même si pour moi ce n'est pas de la conso purement dukan!! Mais depuis que je suis dans cette phase je suis bien dans mon corps et dans ma tête donc pas de craquage, je suis contente, je perds encore tout doucement. En conso, tu continues exactement comme en croisière mais sans l'alernance (sans gras, sans sucres...) je pense mais tu rajoutes juste les nouveaux aliments et le repas de gala !! A confimer par les filles!! Et oublies pas le jeudi PP. Allez apprécies cette phase!! Bises
Deb> Vanessa a raison tu es toujours dans le 7, allez courage et gros bisous!!! 
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DebGia 1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/06/2011 à 13:06 Yeaaaaaaaaaaaaaaah Jamila pense a changer ton oeuf....Bravo c'est génial!!!!
Kiwi merci des encouragement mais bon je pense que c'est de la retention d'eau vu tout ce que je bois en ce moment a cause de la chaleur que ça ne m'etonnerais pas...
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Utilisateur53001 |
Posté le 27/06/2011 à 13:31 Bravo Jamsounette, c'est une excellente nouvelle ça ... Tu nous tiens au courant comment ça se passe pour toi cocotte...
Deb, même si c'est de la retention d'eau, il n'y a rien de grave, c'est juste de l'eau, pas du gras... Donc tout va bien... Essaye de boire du thé (même glacé
Fruikiwi, Laurine part du 30/07 au 30/08 chez son papa cet été, alors autant te dire que la semaine de colo va être assez facile à gérer à côté de ça... Mais bon, on n'a pas le choix (pour le moment)...
Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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DebGia 1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/06/2011 à 13:37 
Bah le problême c'est ma superbe cortisone et je transpire pas des masses moi pour une "grosse"...Je transpire de la tête et c'est tout....
Donc je vais attendred que cela ce passe et "essayer" combien de fois je l'ai ecris mdr de ne pas me peser mais je ne m'y tenirais pas comme d'hab
Une p'tite photo de moi ce week end mais rien d'extraordinaire juste ma trombone lol
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Utilisateur53001 |
Posté le 27/06/2011 à 14:28 Ben c'est déjà pas mal ma cocotte.
gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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DebGia 1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/06/2011 à 14:38 Bisous
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motivation40 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 14:42 tres jolie ma copine Merci tiana.je tiens le coup tkt pas la prochaine fois je penserais a ta phrase dans ma tete.
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motivation40 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/06/2011 à 15:59 Les filles quel taille de vêtement vous faites? et ou achetez vous vos vêtements?
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DebGia 1073 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/06/2011 à 16:37 Moi je fais 44....
yaoooooooooooooooooouh lol!!!
Euh pour l'instant j'achète pas de fringues je prend celle que j'vais avant mdr....
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labastoune  109 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 07:52 cc a mes topine voilà je suis pas tres présent depuis un petit moment mais je suis tjr fidèle a vous mon régime se passe globalement bien avc malgres tout des haut et des bas mais sa va
j'ai plein de chose a faire si non comment sa va les topine gros gros biz 
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Utilisateur53001 |
Posté le 28/06/2011 à 08:27 Salut tout le monde,
Coucou JB, contente d'avoir de tes nouvelles. Bravo pour ta perte, tu es proche de ton but... Bravo, bravo bravo !!!
Je vous souhaite à tous une excellente journée en espérant qu'il fera un peu moins chaud aujourd'hui...
Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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labastoune 109 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 08:47 merci Vanessa sa me fait plaisir de vous voir c vrai que le fait que je ne soit pas très présent mais jespère que vous aller pas men tenir rigueur très belle avancé pour toi Vanessa continue comme sa bravo
maureen une grosse pensé pour toi !!!
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Utilisateur53001 |
Posté le 28/06/2011 à 08:54 Merci JB, Je suis assez fière effectivement...
Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vichy62  101 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 09:03 coucou les filles super contente de voir ta trombine deb .sinon quelle chaleur et du poids en plus ce matin comme toi deb allez comprendre !!!!!! côté taille j'ai commencé par du 48/50 et là ça penche vers du 44 .dur dur pour moi de me séparer de mes fringues car je l'ai trouvent trop belle . félicitations les filles et les garçons pour vos pertes .et moi je pense au vancances avec un peu de stress quand même car il va falloir gérer !!!!!!!!!! 
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motivation40 411 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 09:25 Coucou à toutes. Waouh ma copine 44 c'est génial sa. Moi comme vichy 48/50 et je trouves pas grand chose. vichy dis moi tes fringues tu les acheté ou stp ? Gros bisous
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jamsounette 217 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 10:14 Bonjour mes copines et copains J'espère que tout va bien pour vous, Pour moi ca va même si j'ai pris 500g en 2jours, mais bon j'espère que je vais les reperdre même si je suis en conso
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Utilisateur53001 |
Posté le 28/06/2011 à 10:24 Tu as repris du poids depuis que tu es passée en conso ??? Fais attention, ça serait dommage de devoir recommencer... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Chleia  243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2011 à 11:03 Salut tout le monde! Qu'est-ce qu'il fait chaud!!! Pfffff... Point positif: on ne peine pas à boire nos litres d'eau! Deb et Vichy, ça doit effectivement être de l'eau, rien de grave. Vichy, tu peux peut-être les faire reprendre tes fringues si tu les aimes tant? ça te reviendrait peut-être moins cher que d'en racheter de nouvelles? Quoique... Faut voir. Jam, bienvenue en conso! Lis ton livre... C'est comme la croisière en PL, tu ajoutes au quotidien le pain complet, le fruit, le fromage (pates cuites); les féculents 2 fois par semaine, 2 REPAS de gala par semaine (repas, hein, pas journée!); et bien sûr le fameux Jeudi de PP. Et donc, tu continues à cuisiner comme tu le faisais en croisière, pareil pour le sucre. JB, contente d'avoir de tes nouvelles (même succinctes!) et de voir que tu a bien perdu! Vanessa et Iris, ravie de voir que vous allez bien. Iris, moi j'ai une copine qui fait du 44/46, et elle s'habille parfois chez Jacqueline Riu si ça peut t'aider... Biz' 
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