Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

La cuisine de la bonne humeur

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gwendoliine

631 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/05/2017 à 11:53

Nath tu pense que on peut manger des câpres un peu juste deux trois

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2017 à 11:54

Nikel le.pain de même ici il passe au grill sinon beurk regarde sur mon profil y a des recettes

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2017 à 11:55

Oui moi j'en mangé quelque une 

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2017 à 11:56

Je c que si je refai dudu je.perd j'en et plus la force

Ça me désole

Allée salade ce soir salade demain salade après demain bbbbbb v me rendre chèvre

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2017 à 11:57

Gwen ta pas Facebook

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2017 à 12:01

tu vas devenir une vache fais gaffe Nat !!!!     

ben suis comme toi, les régimes à force .. px plus !!!

et là j'ai une période ou j'en px plus !!

et si tu mixes alimentation régime et alimentation pas du tt régime (ce que je fais !!!), je grossis !!!       

 

ca me désole aussi !!!

 

Gwen :

1 cs ble : 5 gr

1 cs de son : entre 10 et 15 gr !!

il est super ton pain !!!

 

Nat ca se voit qd mm que t'as super bien maigri

moi je ne te trouve franchement pas grosse du tt .

moi j'ai pris, je px te dire que mon ventre et mes cuisses .. et mm mes lolos (mais ceux là je vx bien les garder !!!)

 

allez je file !

la photo de droite Nat' c'est ton poids le plus bas .. vers la fin de dukan ???

 

Bon app !!!

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gwendoliine

631 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/05/2017 à 12:38

Merci pique lui ce midi tout le pain Dudu que je vous ai montrée avec une escalope de veau . Avec une petite touche de ketchup pour faire passer le pain haha

 

Nath jai pas facebook mais jai Viber et wathsap tu connais ?

 

Si je te donne mon numéro et toi le toen ou pourras parler gratuitement sur sa

Je parle avec ma belle Soeur qui ce situe en Turquie

Si sa te dit

gwendoliine

631 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/05/2017 à 12:41

Forum Dukan : voici un petit gourmand haha si on volait comme lui on brulerais vite nos graisse les filles vous savez moi si je ferais un barbecue avec les viande a

Voici un petit gourmand haha si on volait comme lui on brûlerais vite nos graisse

 

Les filles vous savez moi si je ferais un barbecue avec les viande autorisé seulement bien sûr tout les jours je ferais le régime comme si y en avait pas  

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2017 à 15:17

Yes j'ai watchap aussi fil ton num en mp

Caro oui jt descendu 58. J'étais un peu trop fine

Sérieusement caro j'ai des cuisse assez grosse du ventre pfff

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2017 à 15:25

Forum Dukan : http www proteinaute com liste_complete_des_aliments_dukan html gwenn ici tu as tout ce qui est autorise par dudu le lait de tes yaourt etait soit trop

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

 

gwenn ici tu as tout ce qui est autorisé par dudu

 

 

le lait de tes yaourt était soit trop chaud ou trop longtemps dans la yaourtière , c'est pour cela qu'il y a des yeux

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2017 à 15:27

Forum Dukan : quand je fait des yaourts je n utilise pas de yaourtieres electrique comme cela j en fais plus en meme temps

quand je fait des yaourts je n'utilise pas de yaourtières électrique , comme cela j'en fais plus en même temps

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2017 à 15:31

caro je n'utilise pas de farine fluide car cela ne m'apporte rien de plus en pâtisserie

 

j'utilise soit de la T 45 ou T 55

pour le pain je fais des mélange avec de la T110 , T 80 , plus de la blanche , et parfois ajoute des graines , fruits secs selon mes envies et humeur , je met du levain bio en poudre "" biocoop"" et de la levure fraîche de boulanger

 

 

je vous souhaite une bonne journée , je vais récupérer les enfants à l'école

 

à+++++++++++++++       

gwendoliine

631 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/05/2017 à 15:33

Merci Mami oui en faite jai pas senti mon lait quand je l'ai fait bouillir puis jai mélanger avec yaourt puis mis 6h dans yaourtière et après il était encore tiède j'ai mis au frigo

 

Si je voudrais faire sans la yaourtière comment avec mon lait cru car il vas pas tenir longtemps je l'ai acheter dimanche matin

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2017 à 15:33

gween , j'ai oublié de te dire que le lait en poudre dans les yaourt c'est très bien pour une bonne consistance

 

je fille !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gwendoliine

631 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/05/2017 à 15:34

Forum Dukan : c est normal l eau au dessu

C est normal l eau au dessu

gwendoliine

631 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/05/2017 à 15:35

Forum Dukan : mami il a l aire de faire des files aussi mais je t ai pas dit c est que j avais pris des yaourt maigre

Mami il a l'aire de faire des files aussi mais je t'ai pas dit c est que j'avais pris dès yaourt maigre

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2017 à 15:40

moi je trouve la consistance bizarre, tu verras au gout s'ils ont tourné ou pas. Je le redis, laisse bien refroidir avant de mettre au frais.

gwendoliine

631 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/05/2017 à 15:59

Pffff val j'aimerai être experte comme vous mais comme on dit c est avec l expérience

 

Moi les filles je bois un café mais il me manque un bon petit morceau de cake ou chocolat  

gwendoliine

631 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/05/2017 à 17:16

Pour moi ce soir les filles carbonade cuit dans un cube de bouillon dégraisser de légume et vous il y a quoi au menu

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2017 à 18:06

l'eau dans les yaourts est due à la température trop élevée du lait au moment de l'ensemencement pour mettre en pot !!!

 

gween fait bouillir tout le reste de lait , puis laisse le refroidir et suit la recette de ta yaourtière , pour les fils je ne sais que dire , mais les yaourts c'est du lait caillé , tu verra bien au goût ,

 

quelque soit la recette il ne faut pas dépasser 35° pour le lait , et avec de l'expérience tu y arriveras !!!

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2017 à 18:10

Forum Dukan : http www proteinaute com recette yaourts sans yaourtiere 10455 html

http://www.proteinaute.com/recette-yaourts-sans-yaourtiere-10455.html

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2017 à 18:13

ce soir pour moi c'est poireaux et œufs durs vinaigrette , pommes cuites au four    :manger

gwendoliine

631 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/05/2017 à 18:23

Forum Dukan : miam mami moi voila mon assiette jai deja decouper mes morceaux de carbonade car je mange avec les yeux et la on dirais que j ai une grosse assiette q

Miam Mami moi voilà mon assiette jai deja découper mes morceaux de carbonade car je mange avec les yeux et la on dirais que j'ai une grosse assiette quand je. Coupe tout

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/05/2017 à 18:27

J'ai la dalle!!!!!!!!!!           

gwendoliine

631 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/05/2017 à 18:52

Tu vas manger quoi nath ? Tu as vu mon message prive jai écrit mon numéro

 

 

 

Mami au secour hahahha voulais te demander quand j'ai plus de pot pour la yaourtière je peut mettre d autre chose tant qu'elle sont en verre non ?

 

Donc je fais bouillir mon lait puis j'attend qui arrive à 40 45 degré je rajoute un yaourt entier puis la poudre de lait je melange et puis je met dans mes pot et 10h au yaourtière c est juste Mami

 

Désolée mais moi suis quelqu'un de trop stressé alors c est pour sa que je demande

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