Regime Dukan avec Proteinaute
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La cuisine de la bonne humeur

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GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/01/2017 à 18:45

Bonsoir les filles

Bonne soirée Je duis hs

A demain

Nath val à raison si tu craqué tu va encore craqué et pas perdre

Surtout que tu été bien parti

Enfin c'est fait bisssssssssssss   

Ps Moj je refait pp et pl et j'ai reperdu 2kl

Mais pas dd croissant pour moi NÀ

               

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/01/2017 à 19:26

Mes plats mes assiettes plaisent âprement

 

Un visiteur de votre blog "la cuisine de natanael(dukan)" a souhaité vous contacter via le lien 'Contactez l'auteur' présent sur votre blog.

 

Email du contact : partner-fr@lionshome.de

Sujet : Offre de partenariat avec LionsHome France

 

Contenu du message :

Bonjour,

 

Je m'appelle Charlotte et je travaille pour Lionshome, plateforme en ligne d'ammeublement et de décoration d'intérieur. J'ai vu votre blog en ligne, je ne suis pas tombée dessus par hasard, mais c'est après une sélection personnelle basée sur l'esthétique et sur le contenu, que votre blog a retenu mon attention toute particulière! Nous serions très enthousiastes à l'idée de travailler avec vous!

 

Notre projet : Nous voulons développer un espace moins "commercial" où nos lecteurs et lectrices peuvent retrouver des blogs qui leur correspondent et qui peuvent leur donner des idées, sans forcément se limiter à la décoration ou au bricolage (comme la cuisine par exemple!), ce qui nous amène à notre éventuel (je l'espère!) projet commun:

 

Le référencement de votre blog sur notre réseau. C’est très simple, nous intégrons votre blog à notre réseau et vos articles apparaissent sur notre plateforme lorsque vous les postez. Nous n’influons pas sur le contenu de ces derniers, vous êtes tout à fait libre d’écrire ce que vous souhaitez. En échange, nous demandons simplement d’apparaître comme partenaire sous forme de logo redirigeant vers notre page d’accueil, c’est tout.

 

Si l’offre vous intéresse, je vous invite à visiter ce lien afin de vous inscrire:

 

http://www.lionshome.fr/fr-fr/blogs/signup/�

 

Si vous avez besoin de plus d'informations concernant ce partenariat je me tiens à votre entière disposition.

 

En espérant avoir de vos nouvelles, je vous souhaite une agréable journée et à bientôt!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/01/2017 à 19:30

Phénix ferme les yeux... Tu sens le croissant sur t hanches et mon 38 au cul    

Je sort     

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/01/2017 à 19:35

Oups j'ai reçu un mail sympa

gwendoliine

631 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/01/2017 à 20:23

Oh merci les filles pour votre soutien et vos conseils

Le pain je vais essayer de le faire mais la maïzena et le gluten ça va pas me faire grossir ?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/01/2017 à 21:09

Non du tt gwne pas le gluten tu en mangé deux tartine.par jour

Phenix85

1918 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/01/2017 à 21:17

Euhhh Nath, je l'ai bien senti le croissant. Un peu trop à mon goût.   Par contre, pour le 38 je suis pas d'accord car je n'y ai pas encore touché.       Mon cerveau fait de la résistance pour une fois.

 

Sympa le message. Tu vas y donner suite  ?  

 

   

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/01/2017 à 21:18

Non mamie ..enfin oui je l ai récupéré ce soir mais y a plusieurs pièces à tester Dc disons que ils ont repéré les pièces.

Je l emmene mercredi pr 48 h ..mercredi ils démontent et testent les 3 pièces. .Me ft un devis jeudi ils réparent s ils ont la pièce sinon vendredi.

Le montant peut aller jusqu'à 1000 e.

Ms suis qd mm soulagée. .Car le 1 er garage m avait annoncée plutôt 1500 e .

Bon j ai tjs mes 100 e du devis du 1 er garage à payer ..les boules !!

 

Moi aussi hs ..

Je range et hop ...je me pause .

Bonne soirée.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Phenix85

1918 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/01/2017 à 21:18

Bonne nuit Ginki kiki, fais de beaux rêves.    

 

   

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/01/2017 à 21:32

Dit moi caro sort deux ustensiles fait une.photo et je rajouterai le.livre non lol

B dit donc gratte joue au loto à c voiture

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/01/2017 à 23:16

Super nath pour ton blog. Après renseigne toi bien, que tout soit réglo.

100 euros le devis, ils s’embêtent pas Caro !!!

Hs aussi. depuis lundi je passe plusieurs heures dans la cuisine : nettoyage à fond, il n'y a plus 1 mm de graisse ou de poussière et j'ai finis de gratter tous les joints silicone du plan de travail et évier pour en refaire des flambants neufs aujourd'hui.

Il ne me reste qu'à briquer quelques portes de placards, les plinthes et j’aurais une cuisine nickel . J'ai fait de l’escalade pour faire briller aussi le dessus des meubles, la bouche d'aération etc... Après plusieurs semaines de ménage rapide, ce n'était pas net et il me tardait d'avoir le temps de m'en occuper à fond afin que ça brille de partout ! Puis j'ai presque fini de tout réorganiser. C'est bien plus fonctionnel.Je serai d'attaque pour le C.A.P lol

J'ai décidé de m'attaquer à chaque pièce de la maison. J'en ai pour un moment vu que je n'ai pas le temps de m'y mettre une journée entière.

 

Je suis allée ce matin dans un grand centre commercial . C'est là finalement que j'ai trouvé tout ce qui me manquait pour les joints, spatule c.a. p et électricité ( pas besoin d'aller dans un magasin spécialisé du coup ce qui m'a fait gagner du temps      J'avais enfin tout, il fallait que je rentre pour ne pas rater la sortie de l'école. Je me tourne pour regarder un article et là on m'avait piqué mon charriot. J'étais folle, une personne a du se tromper; J'ai fait les rayons aux alentours rien, pas le temps d’aller à l’accueil (le magasin est immense pour qu'on appelle " la trompeusewomen"  !!!!!!!!!!!)           

J'ai refait tous mes achats en cinq minutes, du coup j'ai oublié certaines choses et suis arrivée juste à temps à l'école                            

 

Vendredi galette à l'asso       j'en mangerai peu. Je suis raisonnable depuis lundi.Sauf le soir, rien à faire il me faut une grosse ration !!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/01/2017 à 23:18

Plié à fond val à fond!!!

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/01/2017 à 23:31

Forum Dukan : rigole va j en ai marre fallait que ca arrive a moi alors qu on etait des centaines dans le mag bon je prefere qu on m ait pique le charriot plutot qu

rigole va, j'en ai marre , fallait que ça arrive à moi alors qu'on était des centaines dans le mag. Bon je préfère qu'on m'ait piqué le charriot plutôt que le sac 

Si Caro n'est toujours pas décidé à faire une photo même d'un de ses doigts , si oui tant mieux  !!!! sinon la voilà vu qu'elle est très carrée comme elle nous l'a précisé lol

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/01/2017 à 23:32

On a toutes un chapeau Nath, tu ne veux pas t'en rajouter un ?

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/01/2017 à 23:39

Bonne nuit les filles

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2017 à 06:16

 

  le coup du chariot val

 

Caro alors ils ont dit quoi pour la voiture ? c'est quoi au juste ?

 

Nath, moi je n'aimerais pas rejoindre ce blog, c'est juste un bon coup de pub pour eux et comme dit val fait attention que tout soit bien légal

 

- 200 ce matin, j'ai perdu le KG 500 que j'avais pris ce week end je suis joie

 

 

 

maintenant je dois continuer dans cette lancée

 

le fiston est rentré dormir et sa chérie est là également .... je les ai entendu rentrer vers midi et demi mais je ne suis pas sortie de ma chambre, là je sais qu'elle est chez nous mais jamais je ne m'aventurerais à ouvrir la porte de la chambre et pourtant ce n'est pas l'envie qui me manque   je verrais bien si elle est encore là ce midi lorsque je rentre du bureau

 

il fait encore - 4 ce matin gla gla gla par contre cela n'a pas gelé il n'y a pas d'humidité

 

bonne journée les copines

 

   

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2017 à 07:23

heuuuuuuuuuu ce n'est pas - 200 mais c'est - 300 que j'ai perdu  

 

vla ti pas que je ne sais plus compter moa  

 

bon ça pionce bien .... j'aurais pu penser que la Princesse se lève pour boire un coup ou pour aller au pipi mais pour l'instant c'est calme et moi je ne vais pas tarder à partir au bureau  

Phenix85

1918 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/01/2017 à 08:00

Coucou les filles.

 

Ce matin il fait encore très froid ici. Ginette contente de moi et me fait decsendre de - 700 gr. Le Mac So n'est pas entièrement éliminé, mais c'est déjà ça. De toute façon,j'ai décidé de manger très léger jusqu'à dimanche. Et tant pis pour le froid.

 

L'été sera bientôt à nos portes et je veux vraiment être vers les 70 kg pour me sentir mieux et plus légère.

 

Une amie est venue hier après midi et m'a dit la même chose que vous à propos de mon visage. Elle trouve qu'il s'est affiné dernièrement. Et elle me voit toutes les semaines donc, mystère car niveau poids je tourne toujours autour des 80 depuis le mois de juin.      

 

Ma ptite Soleil chérie, ahhhhh comment tu doit être trop exciter à l'idée de voir la princesse. Moi, je serais complètement histérique et pas sur de ne pas ouvrir la porte. LOL.  Smiley Au secours  Smiley Au secours  Smiley Au secours Je suis faible.  

 

Ce midi, je vais allé faire quelques courses, et oui encore, et puis direction la piscine cette fois j'ai le temps.

 

Allez, un bon bol de thé et un fruit pour le petit déj.

 

   

gwendoliine

631 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/01/2017 à 08:01

bonjour les filles

ce matin j'ai pas perdu 1 gr  

mais je reste positive car la derniere fois que javais fait le regime javais stagner comme ca comme quand on commence les legumes puis le lendemain un belle grosse perte !! (j 'éspère ) car moi c'est en disant boujour tout les jours a la balance que je reste motivé !

 

hier je suis allée dans un magasin bio jai acheter son d'avoine et son de blé .

 

val j'imagine que tu as du etre enerver moi depuis que jai mes amours sa m arrive de payer mes course de remettre le chariot avec des course dedans   ma petite fille qui a 27 mois me fais courire dans tout les sens

Phenix85

1918 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/01/2017 à 08:07

Bravo ma ptite Soleil pour ton - 300 gr. Super, allez c'est reparti vers le bas. Ginette n'aura pas le dernier mot. Na.                

 

   

gwendoliine

631 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/01/2017 à 08:23

bravo phenix pour ta perte wawww super le mac do n'a rien caller de ta perte

Phenix85

1918 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/01/2017 à 08:38

Merci Gwendoline pour tes encouragements. A voir si ça va bien continuer à descendre, car c'est ça mon problème. Depuis le moi de juin, impossible de passer sous la barre des 80. C'est frustrant mais ma nutritionniste m'a dit que le "verrou" était dans ma tête. Donc j'attends avec impatience et j'espère que cette fois, je vais y arriver.

 

Toi aussi, c'est super, - 1,3 kg en 3 jours, tu es bien partie pour être magnifique cet été.

 

   

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2017 à 08:41

Forum Dukan : bonjour les filles val j aime bien la photo que tu fais de caro carre hi hi hiiiii j ai pense a toi pour le rangement de la cuisine je me suis achete

bonjour les filles

 

val j'aime bien la photo que tu fais de "" caro carré "" !!!! hi hi hiiiii

 

j'ai pensé à toi pour le rangement de la cuisine , je me suis acheté une tour de rangement sur roulettes avec 5 tiroir pour y glisser mes ustensiles de pâtisserie !!!!!

 

bravo pour vos pertes ,quand la motivation est vraiment là on y arrive , mais l'hiver c'est plus difficile que l'été et surtout quand il fait froid

 

 

 

la circulation vas être perturbée dans notre ville et surtout le quartier de ma fille avec la visite du "" président Hollande "" !!!! il vient inaugurer un centre de santé , et une maison de santé dans la tour à côté de celle de ma fille , hier soir la ville avait déjà installé les grilles et les panneaux d'interdiction de stationner     j'espère que à 16 h le quartier de l'école du petit Taïnam sera libéré

 

 

ma copine m'apporte son livre ce matin à 10 h !!! le mien devrait être là en milieu de semaine prochaine selon ce que m'a dit ma fille

 

je vous souhaite une bonne journée , je repasse plus tard

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2017 à 08:45

phénix il te reste à prendre rendez-vous avec un serrurier "" pour le verrou ""      

 

soleil alors tu n'as pas vue la jolie princesse !!!     

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/01/2017 à 08:49

nath en regardant le lien que tu as mis c'est certain que ce n'est pas tes recettes qui les intéressent mais plutôt de se faire de la pub et de te vendre des articles pour pâtisser ou cuisiner !!!!!!!!! c'est un site de vente de produits maison

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