Mon Régime Dukan
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soleilvert 4277 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 06:31 bilan de mes 1 an pile de pseudo régime = - 9 kgs pile poils
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 06:50 Cc les filles. . Ah ok phénix. ..la distinction sera plus simple .. Pcq la ben ..
Eh ben moi après 1 pp nickel. .Bon OK plein de hollywood. ..j'ai pris alors ..... Et mm un bidouiller. . Bref ...
Faut positives. .9kg ç est déjà super bien sachant que ça fait un bail que tu as une alimentation normale ..
Dc en se cadrant un peu plus tu vas vite déjà dégommer qq kilos .
Journée boulot .. Ce soir je v emmener ma voiture ... Faut que je rappelle l autre garage hier soir ils m ont envoyés le devis j en aurai pr 1100 ..on est loin des 1500 1800..sachant que l autre garage ç est 1000...env . Et que ds mon 1 er je dois payer les 100 de balise . Dc ça revient au mm !! Piouffff ils auraient qd mm pu me filer le devis de suite ....faut tt réclamer mm pr payer ..
Bonne journée.
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soleilvert 4277 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 07:07 c'était quoi au juste alors ta voiture le problème ?
pour le contrôle technique c'est sur qu'elle passait avec le voyant allumé ..... les garages font toujours le coup aux Clients
moi j'attends les beaux jours pour qu'ils regardent le soucis de mon coffre, pour l'instant je ne l'ouvre pas car j'ai trop peur qu'ensuite il ne puisse plus se refermer avec le plip alors je me sers de mes sièges arrière lorsque je fais les grandes courses
chéri n'est pas remonté dans la voiture depuis notre retour de congés de septembre, faut dire que lorsque nous sortons tous les deux on prends sa voiture de fonction et si nous sommes les trois c'est le fiston qui prend sa voiture
je file à la douche j'ai un rdv avec un client qui veut absolument venir boire un café avec moi .... hier soir il m'a dit qu'il apporterait les croissants ... si il croit qu'il va déjeuner avec moi .... il se fourre le doigt dans l'oeil |
soleilvert 4277 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 07:08 suis au régime moi Monsieur |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 08:15 bonjour les filles
que de lecture !!!
oui oui à la fin de l'année on sera "" miss pâtissière "" miss univers est bien française alors pourquoi pas nous
val , j'ai déjà testé 2 génoises dont une mangé nature et l'autre montée en moka praliné , des biscuits cuillère que j'ai encore je teste d'en conserver dans une boîte en fer pour voir leur tenue , une tarte aux pommes avec la compotée " pommes de mon jardin " que j'ai en commande pour samedi , de la pâte feuilletée hier soir ,mais emballée dans mon frigo donc pour le fraisier je referais la génoise ,
je profite de mes jours de repos "" de nounou "" car le lendemain je paye cher le fait d'avoir piétiné devant le plan de travail !!! et mes deux petits enfants veulent aussi que je leur apprenne ce que je fais !!!!!!!!!!!!!!!!!!
caro pauvre toutou !!! j'espère que ce matin il vas bien !!
soleil tu vois le bilan de l'année est tout de même positif , c'est déjà ça malgré ton pseudo régime
phénix si tu te sent bien avec les portions que tu as c'est le principal !!! et avec de la perte en plus !!!
je repasse plus tard le minuteur m'appelle , j'ai du pain en pousse ,il faut que je le façonne
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Phenix85 1918 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 31/01/2017 à 08:35 Coucou les filles.
Ce matin il pleut chez nous. Grrr, j'aime pas la pluie. Enfin bon, il peut pas toujours faire beau non plus. LOL Ginette me donne le sourire avec un beau - 400 gr pour aujourd'hui.
Ma ptite Soleil chérie, ton bilan de l'année est super bien. Bravo, tu peux être fière de toi ma belle.
Pour les vacances et l'été qui se pointe, c'est moi qui en avait parlé. Et oui, je me rappelle que l'année dernière je ne me sentais pas prête à enlever mes gros pulls.
Moi aussi mon objectif pour cet été est de - 10 kg. Donc il va falloir que cette fois je la passe cette barre des 80 gk, quoiqu'il arrive, il faut que mon verrou saute. LOL
Ce matin, un thé au miel et un fruit.
Mamie, des fois, j'ai super faim, mais pas le choix, faut que j'y arrive a m'en débarrasser de ces fichus kilos.
Bon réveil et bon petit déj. à toutes.
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 08:55 mamie tu me diras si les biscuits à la cuillère se gardent ?
euh tu as fait toutes ces recettes du livre hier ?
les choux ca ne se garde pas ? si on les fait la veille ce n'est pas top non ?
bcp de questions .; eh oui ! dur de s'y retrouver entre les préparations qu'il faut faire et manger le jour J et celles qu il est préférable de faire la veille pr que le gout se développe !
allez moi je travaille encore auj et REPOS !!!!
ma voiture soleil tjs ce pb d'ABS ! en pce pour la fin de semaine, le pb doit etre résolu (et mon compte en banque vide )
le chien ca va .... il n'a pas vomit mais bon, je ne pense pas qu'il avait encore qqchose ds l'estomac . J'ai pas compris pkoi il avait vomi d'ailleurs , c'était ultra frais ... En tt cas, il aura son repas à midi ou ce soir ... je ne prends pas de risque ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 09:43 Hier la colère ma prise j'ai contacté le service client du magasin de ma douche qui trône la dans ma salle à mangé directe le gars sens est occupé la patronne du magasin ma contacter et quelqu'un vient ce matin je rêve ça fait un mois que j'attends... la directrice me dit madame il fallait nous contacter non mais je rêve j'ai contacté deux fois le magasin il me file à chaque fois le responsable du rayon doucher pour me dire moi je vends après ... Après dém*rd*-toi elle n'était pas contente et surtout pas au courant mon homme dans la semaine avait laissé un message au vendeur il devait venir aucune nouvelle Fau par pousser mon homme lui a dit qu'il attend toujours qu'il vienne que sans nouvelles on contacterait directement le directeur il a répondu si ce pour me laissait des messages comme ça ce pas la peine on va où là celui qui vien en plus ce matin je l'attends on va voir j'espère qu'il n'arrivera pas à résoudre le problème alors là il Vo se déplacer pour récupérer la douche moi vais pas me déplacer sûrement pas Caro j'espère que ton chien va aller mieux Phénix merci pour la recap et Mamie leve le pied plié tu vas nous faire le livre avant nous Val où où ça va ce matin |
Phenix85 1918 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 31/01/2017 à 09:48 Nath, ils exagèrent quand même mais c'est malheureusement une généralité. Quand ils te vendent quelque chose et que tout va bien tant mieux, sinon, souvent c'est la misère pour un échange et encore pire pour un remboursement.
Ce matin piscine avec l'école de Solenn. Brrrrrr, j'ai déjà froid avant d'y aller. Espérons que l'eau ne sera pas trop froide.
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ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 09:52 Bonjour les filles. Le poisson n'est pas passé pour ton chien Le mien vomi souvent après avoir avalé des mouchoirs en papier ( il fouille dans les poches des manteaux et des pantalons) mais bon ce n'est que de la bile. Ce sont les seules bêtises qu'il fait.
Nath, faire le régime de Phenix, c'est pas possible pour moi , il y a trop peu à manger. L'été ça pourrait peut être passé, mais là non !!!! Sur la journée ce n'est même pas ce que je mange en un repas !!! excepté les fruits que je n'aime pas trop , c'est pas ça qui va me caler. Déjà si je mange normalement et pas comme une ogresse je vais un peu perdre. Pour midi je me suis fait une sorte de bœuf bourguignon peu gras . Je vais manger ça avec un sachet de riz de konjac que j'ai retrouvé en rangeant ma cuisine et qui est périmé depuis hier . J'espère ne pas faire comme ton chien caro
Hier j'ai mangé raisonnablement ( pour moi, pour d'autres c'est déjà beaucoup ), je me suis fait violence pour ne pas tout manger et dévorer d'avantage. Et encore en me privant c'est beaucoup plus que Phenix !!! ( matin deux biscottes + 1 mug de lait / midi : soupe bouillon + une cuisse de poule confite + un bol de pâtes + des noisettes + 2 carrés de chocolat + 1 bout de pain après midi: une compote + 4 carrés de chocolat + 1 banane + soupe soir : soupe + haché de poulet + salade + flageolets + yaourt + morceaux de pain +noisettes + 1/2 gaufres ( j'en avait fait pour les filles) + 2 carrés de chocolat Une journée ceinture alors je ne vous dit pas les quantités que j’avale quand je ne me restreint pas. Le chocolat c'est parce que j'ai les vilaines, à ces moments là j'en ai trop besoin ! -100g ce matin à suivre lol Cet aprèm je suis à la maison, je termine ma cuisine. J'arrive au bout de tous les placards !!! Et bientôt
Les biscuits cuillères, jamais fait, ça doit un peu sécher fait en avance; les choux c’est moins bon le lendemain, ça peut se ramollir et un peu s’affaisser mais c'est mangeable ! |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 09:56 J'espère que tu vas régler ton problème de douche, c'est long quand il faut rembourser ou changer, là le mag fait trainer les choses. Quand c'est toi qui doit payer c'est plus rapide !!!! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 10:17 caro non hier j'ai juste fait une pâte feuilletée !!! le reste c'est depuis que val à mis le lien du livre sur le topic , la tarte c'est dimanche après midi
les biscuits cuillères sont intactes dans une boite en fer , ça fait 10 jours environ
nath j'espère que le problème de la douche sera solutionné très rapidement !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
Phenix85 1918 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 31/01/2017 à 12:31 oh, la, la Val effectivement, les repas de ta journée équivaut à 2 jours chez moi au moins. Si je mange comme toi, c'est plutôt 10 kg que je vais prendre.
Ah, comme j'aimerais bien pouvoir manger autant et voir mes kilos s'envoler. Mais chez moi, pas possible. Quand je vous dit que je ne suis pas une grosse mangeuse.
Ce midi : 3 cs de riz + 1 potage + 1 pomme + 1 tisane KK.
Comme m'a dit ma nutritionniste, il faut manger pour vivre et non vivre pour manger. Moi je prefèrerais le contraire. LOL
Super Mamie pour les biscuits à la cuillères qui peuvent se conserver. J'irais faire mes courses en fin de semaine et je verrais quand je pourrais m'y atteler.
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 12:38 Il est venu le Ga et et est Bing il n'arrive pas non plus et comprend pas paf dans ces dents il nous prend pour des cons b-là
Plié Phénix toi alors Mamie c chouette moi mes choix son fait aussi depuis déjà un temps et les boudoirs aussi caramel aussi La j'ai fait des muffins à mes filles |
soleilvert 4277 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 13:10
caro il a surement pas digéré le poisson ton ti chien et qui sait une arrête non ?
nath ils ont proposé quelque chose pour ta porte ?
ma phénixou chérie moi aussi j'aurais faim avec tes portions je suis vraiment plus près de ce que mange Val
Mamie c'est super que tu fasses plein de choses du livre, moi aussi il me plait beaucoup ce livre je trouve qu'il est bien fait et très ludique, bon là je planche sur la recette du craquelin ... je n'arrive pas à comprendre, ni les dessins, ni la recette ... pour moi le craquelin c'est un gâteau très sec que je ramène de Bretagne, gâteau que tu peux manger sucré ou salé ... alors là la recette de ce craquelin là je ne saisis pas et pourtant je l'ai lu plein de fois
ce matin au bureau 2 chocolatines, mon client avait apporté un gros sac avec des croissants aussi, j'ai donné ce qui restait à un collègue pour qu'il partage avec les garçons de l'atelier, le client m'a apporté également une superbe petite lampe à led qui se branche par port USB, je l'ai donné au fiston qui était content, c'est un gadget mais qui lui a fait bien plaisir au fiston
1 tisane de 500 ml de fruits rouges dans la matinée
ce midi
3 champignons coupés en lamelles, 1 rolmopps le tout arrosé de crème liquide légère 1 assiette de potiron braisé aux lardons fumés que j'avais fait hier soir et il en restait pour moi ce midi
comme je n'ai pas mangé ma soupe ce matin au bureau je la garder pour mon 4 h
pour ce soir on va taper dans le congél car je ne peux plus le fermer c'est pour cela qu'hier j'ai du manger les nems et les samoussas
bon am les filles |
soleilvert 4277 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 13:12 voilà les craquelins dont je vous parle
en cherchant ces craquelins j'ai vu craquelin choux je regarderais de plus près ce soir |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 13:34 Je suis.plie soleil les vacances approche alors c koi de c chocolatine hein Je t mis une vidéo sous ta question au cap fb Non il m'a rien propose juste de mesuré celle qui la au magasin mes moi je lui et bien dit que j'allais tel a sa patronne il reprenne tt suis gavé et de plus que c eux qui viendront la cherché moi niette je me déplace pas tt façon y a pleins de défaut horrible les carreau on un nuage dedans c tt terne rien va |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 13:37 Soleil le craquelin c sa la pastille et en dessous une.fois cuit |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 13:38 Soleil le craquelin c sa la pastille et en dessous une.fois cuit |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 13:38 Soleil le craquelin c sa la pastille et en dessous une.fois cuit |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 13:39 |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 13:40
Gourmandises bretonnes - Le craquelin du pays de Rance Spécialité de la vallée la Rance, le craquelin est un biscuit sec de type échaudé (dont la pâte a été échaudée à l’eau frémissante avant d’être passée au four) de longue conservation. De forme ronde à ovale, avec des bords relevés, il s’apparente à une petite écuelle craquante qui accueille bien volontiers beurre et/ou confiture du petit déjeuner, sans oublier les accompagnements salés à l’heure de l’apéro. Son nom serait dérivé du néerlandais crakelinc qui signifie « qui craque sous la dent ». Pour mériter son appellation, le craquelin doit en effet être craquant sous la dent et fondant en bouche. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 13:42
Gourmandises bretonnes - Le craquelin du pays de Rance Spécialité de la vallée la Rance, le craquelin est un biscuit sec de type échaudé (dont la pâte a été échaudée à l’eau frémissante avant d’être passée au four) de longue conservation. De forme ronde à ovale, avec des bords relevés, il s’apparente à une petite écuelle craquante qui accueille bien volontiers beurre et/ou confiture du petit déjeuner, sans oublier les accompagnements salés à l’heure de l’apéro. Son nom serait dérivé du néerlandais crakelinc qui signifie « qui craque sous la dent ». Pour mériter son appellation, le craquelin doit en effet être craquant sous la dent et fondant en bouche.
http://www.bfmtv.com/mediaplayer/video/craquelin-ingredients-et-preparation(...) |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 13:46 Oupss y a eu un bug |
soleilvert 4277 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/01/2017 à 14:03 Ça y est j'ai enfin compris merci nath |
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