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La cuisine de la bonne humeur

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Phenix85

1918 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/02/2017 à 13:55

Ma ptite Soleil chérie 2, 6 kg en 5 jours. Mais c'est génial à ce rythme là, c'est pas 8 kg que tu vas éliminer mais 15.        

 

Pour moi, ce midi potage de champignons et pamplemousse. Léger aujourd'hui car je n'ai pas faim sans doute à cause des crêpes d'hier qui sont encore dans mon bidon.  

 

Demain matin, Ginette et je verrais bien ce qu'elle m'annonce.

 

Je suis invitée au mariage d'une de mes cousines le 20 mai en seine et marne. Je pense y aller si ça ne tombe pas dans les dates du bac de français de mon fils. Donc, je dois éliminer au maximum pour les surprendre, eux qui m'ont vu pour la dernière fois avant mon régime.  

 

   

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2017 à 14:04

Forum Dukan : soleil 16trou oui en tt do c 8trou moi quand dit 14 c un cote donc 28 et les autre 24 c 48 lol

Soleil 16trou oui en tt do'c 8trou moi quand dit 14 c un côté donc 28

Et les autre 24 c 48 lol

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2017 à 14:09

Forum Dukan : les 24donc 48trou et celle si 14 trou donc 28

Les 24donc 48trou

Et celle si 14 trou donc 28

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2017 à 14:13

Bonjour les filles ! Les mecs c'est pas comme nous ça fond rapidement      

Pesée ce matin, un kilo et demi de moins que hier soir puisque pas habillée et ventre vide mais bon 6 kilos de trop au compteur quand même. Il y a longtemps que je n'avais pas autant regrossi.

Je fais comme soleil, je mange comme tout le monde et tout ce dont j’ai envie en petite quantité pour ne pas faire exploser le compteur de calories. Je fais à vu d’œil et en fonction des étiquettes. C'est long, la perte est assez lente mais je n'es pas l'esprit ni le courage pour me prier de pas mal de chose pour l'instant !

J'ai mangé des topinambours peu de fois mais j'aime ça. J'ai connu ce légumes grâce à dudu  Je n'en fais pas souvent car c'est long à peler et ça donne des maux de ventre si on en mange beaucoup.

Je file cuisiner des épinards pour ce soir avec du poulet fumé ( ce que j'ai mangé hier ) j'ai trouvé ça bon       et je pars faire les mags en famille. Quand on reviendra tout sera près 

Au fait ici depuis mercredi un temps magnifique et très chaud l'aprèm, le printemps ! du coup hier à 16h quand je suis allée chercher la petite à l'école, on a lézardé sur un banc avec d'autres mamans pendant que les enfants jouaient jusqu'à tard. Du coup, pas fait la salle de bain, mais pas grave, j'avais déjà bien avancé pour ce week end !

biz et bon aprèm à toutes

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2017 à 14:13

des docs des docs et encore des docs , ça va me donner envie d'en acheter 

Phenix85

1918 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/02/2017 à 15:22

Trop bien Nath, pour ta collection de Doc.

 

Val, 6 kg tu vas vite les éliminer j'en suis sûr et certaine.

 

Les topinambours, je ne connais pas mais j'ai l'impression que ça donne mal au ventre, donc je passe mon tour.

 

Nous aussi le beau temps est là et ça fait du bien. Je viens d'aller marcher mes 4 km, ça aussi ça me fait du bien.  

 

   

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2017 à 18:00

Forum Dukan : repas de ce soir

Repas de ce soir

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2017 à 18:00

je vais un peu mieux , dormi toute la journée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

à demain            

Phenix85

1918 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 18/02/2017 à 18:51

Je suis contente que tu ailles mieux Mamie.

 

Nath, tu les prends ou tes collants ?

 

   

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2017 à 20:13

Bon repos mamie !!!

 

Au final cette am j voulu sortir ..je ne me voyais pas un we complet à la maison.

Commencé à trier ma caves. .on finira demain ou lundi ...Y a pas mort de hommes !!!

 

Du coup qq courses ..

Et hop maison de retraite ou ma gd mère allait très bien !!

A reconnu tt le monde ..vraiment passé une chouette am !!!

Contente d avoir été là voir !

Ça n allait pas fort la sem dernière. ..elle était malade ms comme elle parle on ne comprends plus rien ..Ben elle a pété un plomb à cause de la douleur ms la c est reparti.

Et toi soleil ça a été ??

 

Super chouette tes collants .mm si moi je ne pense pas un jour mettre ça

Noir ..Rien que du noir ...lol.

 

Je v finir par acheter des doc aussi mais noir !!!    

 

Un bon petit repas ce soir ...

Mm si moi aussi je mange Light trop en quantité ms bon ç est ça ou je tape ds les crasses ..mes placards en regorgent pr ts les goûts !!

Dc tt pis je préfère manger plus ms des trucs sains !

 

Du coup pas de ballade .

On ira demain  !!

 

Bonne soirée.  

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2017 à 20:16

Les topi j'ai lu hier ça pouvait se faire ss toutes les formes ..purée frites vapeur poêlée.

Et mm en dessert .

Très riches en fibres ms moins calories que la pomme de terre ..

Lutte contre la constipation.

Pas de mx de ventre phénix ms des prouts    

Tu confirmes soleil ?

Je v les faire demain. .

Oui oui nat ç est devenu la pomme de terre du riche !!  

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GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2017 à 20:48

Cc

 

Mamie repose toi hier car tu déguste ce matin

Val tu va vite les reperdre avec ta belle genette

Très jolie GODASSES        

Moi des topinambours jamais langer je vais en faire

Gwend bon déménagement t'ai en plein dedans      

Très beau repas nath c'est bien

 

Caro super pratique ta grand mère

Encore des prouts les topinambours déjà avec la spiruline        

 

Soleil très jolie ton assiette du midi

Bonne nuit je regarde thet voice se soiree

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2017 à 20:55

 

nath c'est ça pour les doc les 8 trous c'est les premières celles d'origine les autres sont des hybrides

 

chéri en porte depuis ses 15 ans donc depuis plus de 35 ans   comment il devait être tout petit  

 

caro suis super contente que ta gm et qu'elle vous ai reconnu moi aussi j'ai passé un am de rêve maman était bien et nous avons fait une grande table ou nous avons beaucoup rigolé, ma mousse a fait fureur (ma pesée ce soir est catastrophique  ) j'ai mangé juste une cuillère de mousse au chocolat et je n'ai pas mangé les biscuits qui étaient super bons d'après mes copines

 

nous sommes parties après avoir installés nos mamans dans la salle de restaurant et ensuite nous sommes allées faire des courses et je suis rentrée à 20h

 

on organise une journée à Londres entre copines suis trop contente car j'ai fait plus de 32 pays et je ne suis jamais allée à Londres .... c'est à 2H de paris gare du nord, j'ai déjà regardé pour m'acheter des doc et des lewis .. comment je suis heureuse d'y aller

 

le couscous réchauffe doucement et ça sent trop bon

 

bonne soirée les filles  

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2017 à 21:09

mamie j'espère que demain tu iras mieux, pas de chance décidément. Phenix j'espère que tu pourras aller à ce mariage et leur en mettre plein la vue !!!

Caro encore un point commun lol noir c'est noir, il n'y a plus d'espoir ....comme disait Johnny. Je ne porte que du sombre et beaucoup de noir, j'adore !. La couleur j'aime sur les autres mais pas sur moi.

Peut être choux et chouquettes au programme demain . Mais j'ai les portes du placard à finir à monter alors à voir.

 

prout prout prout les topinambours

chantaient haut les troubadours

trop trop bons sortant du four

mais l'odeur qui s'en suit bonjour

et qui s''incruste aux alentours

durant une heure voire tout le jour

c'est un véritable tue l'amour !!!

 

c'était ma minute rimes, je le faisais souvent à une époque lol

biz biz, non j'e n'ai pas fumé la moquette

je fais juste ma coquinette

bonne soirée mes dukanettes

   

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/02/2017 à 07:10

Bonjour et bon dimanche à toutes

Je vais faire un tiramisou à mon homme avec les biscuits cuillères que j'ai ft du cap patissier    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/02/2017 à 07:35

 

impossible de faire la grasse mat, je suis restée au lit je pensais me rendormir que nenni   j'ai les yeux ouverts depuis 4H30  

 

miam miam le tiramisu kiki de mon côté je vais faire des gâteaux protéinés pour le fiston il y a un moment que je n'en ai pas fait

 

et je vais faire mon tian et la soupe pour ce soir je m'avance

 

j'aimerais bien que l'on aille marcher bien couverts car il fait moins 2 ce matin et tout est blanc il va falloir gratter les voitures

 

 

      + 700 ce matin je remercie la cuillère de mousse au chocolat, les 3 cuillères de semoule raisin que j'ai mangé hier soir avec le couscous, la merguez également et en dessert les 2 poignées de cacahouétes chips avalées rapidement pour ma conscience et pour couronner le tout .... pas de popo ce matin      

 

bon dimanche les filles  

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/02/2017 à 07:38

Forum Dukan : 6eme jour 76 7 soit plus 700 grammes 5 978pas 4 kms 610

6ème jour = 76,7

 

soit plus 700 grammes

 

5 978pas = 4 kms 610

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/02/2017 à 07:43

Cc les filles ..

Moi aussi levée super tôt. .ms je traînasse .

Faut dire que m activer qd tt est noir dehors ne m a jms botté.

Ah oui tu dois gratter ??

Mince alors ..Moi je me sens déjà au printemps !! 

 

On peut pas tjs gagner hein soleil .

Hop ds qq jours ta perte va repartir .

Faudrait que je m active .ms bon pas trop envie de me presser ..et puis fin d am je speed !! Piouffff.

 

J irai me ballader cette am coûte que coûte. .

Fais plus chaud les am .

Aujourd'hui je fais les topi ma mère gardeur aussi la peaux.

V faire une poêlé avec de la butter ..et du fx filet . On verra bien !

 

Mamie ça va mieux ??

Bon tiramisu kiki !! Dessert préfère de mon fiston!

 

Bon dim je v continuer à trier ma cave

On trie tjs ms on garde tjs autant !!     y en a tjs trop !!

Tu n avais pas de la famille ce we val ??

 

Bon dim 

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GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/02/2017 à 07:52

Nath tu pt me donner ta recette du tiramisou car je le vois pas sur ton blog sauf le revigorer mais je crois celui que tu a ft avec tes biscuits cuillères URGENTISIME    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/02/2017 à 07:54

Oui Caro tu as raison on ne peut pas toujours gagner  

 

Ici il y a un épais brouillard

 

J'espère que chéri voudra bien aller en forêt  

 

Bonne courage pour la cave

 

Moi aussi je traîne sur la tablette allongée sur le canapé avec mon pot de colle sur mon gros bidon      

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/02/2017 à 07:57

Kiki passe par les mp de fb pour demander à Nath ce sera plus simple et rapide pour avoir la réponse  

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/02/2017 à 08:04

OK soleil merci

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/02/2017 à 09:45

Forum Dukan : coucou les filles je vais mieux mais je suis molle de chez molle c est pas mon habitude mais bon les jours qui suivent une gastro ne sont pas topissim

coucou les filles

 

je vais mieux mais je suis molle de chez molle !!!!!!!!!!!! c'est pas mon habitude!!!! mais bon les jours qui suivent une gastro ne sont pas topissimes

 

heureusement mon zomme se fait sa cuisine , moi envie de rien , juste compote maison "" en conserve avec les fruits du jardin , pomme ou pêche ""

 

soleil pourquoi tu te pèse le soir ? ça fausse les résultats , le principal est que l'après midi avec ta maman était au top !!!!!

 

caro aussi c'est bien si ta grand mère allait bien !! et pour répondre à ta question j'ai transformé mes chouquettes en choux crème garnis de crème pâtissière au café et glaçage café comme dans les pâtisseries "" café étant l'arôme préféré de tous le monde à la maison même des petits !!

 

je peux mettre une photo si c'est possible ici , uniquement une assiette avec le glaçage si nath dit oui

 

val , , phénik , nath ginki , gweend , bon dimanche

 

les topinambours j'adore , même les enfants aiment , mais on leur en donne que 1 ou 2 !! j'en ai dans mon jardin , ça se cultive tout seul , jamais besoin de s'en occuper !!! ça repousse tout seul et je ramasse au fur et à mesure des besoins , ça ne gèle pas

 

 

 

, je vais aller mettre une machine de blanc en marche , puis une de couleur , et demain se sera les draps que je changerais dans la journée , pas le courage pour l'instant ou alors demain matin , il faut que la forme revienne !!!!!!!!!!!!!!!!!

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/02/2017 à 10:26

C'est bon j'ai eu la recette de sevano

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/02/2017 à 11:45

 

mamie ça laisse patraque la gastro  

 

je sais que je suis maso de me peser le soir mais c'est plus fort que moi et vu qu'hier j'avais mangé quand même beaucoup de chose pas recommandables  

 

bon alors c'est foutu pour la balade en forêt, à 9H30 nous étions partis pour la balade lorsque j'ai remarqué que la voiture de mon fils était très penchée, j'ai cru qu'il avait un pneu de crevé mais non ..... figurez vous qu'on lui a carrément volé sa roue avant .... ils ont piqué la roue et laissé la voiture sur le disque .....   donc il lui reste 3 roues sur la voiture .... nous sommes dégoûtés ça fait 22 ans que nous vivons ici et il n'est jamais rien arrivé à nos voitures et voilà c'est fait maintenant

 

nous sommes partis pour trouver un magasin pour acheter des goujons afin de remettre la roue de secours mais un seul magasin d'automobiles ouvert du coup nous sommes partis mais arrivé là bas ils ne vendent pas de goujons  

 

j'ai téléphoné à 3 de mes collègues et le dernier va venir pour mettre la roue de secours et faire en sorte que la voiture puisse rouler ....

 

je suis allée à la police mais c'est fermé le dimanche, j'ai téléphoné au 17 et ils m'ont dit de faire des photos et d'aller porter plainte, là j'attends mon collègue et je verrais sinon j'irais demain

 

ça m'a énervé grave et surtout dégoûtée et heureusement que nous n'avons pas changé les 4 pneus de sa voiture et qu'on lui offre pour son anniversaire début mars sinon on était quitte pour racheter des nouveaux pneus encore  

 

bande de fdp        

 

bon dimanche à vous

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