Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

La cuisine de la bonne humeur

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2017 à 16:07

Forum Dukan : coucou oui j ai bosse rentre menage bouffe j ai du monde ce soir suis morte soleil regarde apres trois ans de travaux la salle a mange de mes resident

Coucou oui j'ai bossé rentré ménage bouffe j'ai du monde ce soir suis morte

Soleil regarde après trois ans.de.travaux la.salle à mangé de mes résident j'adore c super beau classe

GINKI

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Proteinaute expert

Posté le 25/02/2017 à 16:08

     

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2017 à 16:08

Forum Dukan : on voi pas tres bien les plafonds son style tt et oas tt a fait fini mes quec que c beau

On voi pas très bien les plafonds son stylé tt et oas tt à fait fini mes quec que c beau

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2017 à 16:10

Oui je vais le faire justement j'ai plus rien Bisssssssssssssssssss

Salle à manger super mais pas beaucoup éclairage et de fenêtre

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2017 à 16:13

Forum Dukan : bisou bisou bisou

   

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2017 à 16:15

Si kiki c t le soir fenêtre sur l'arrière 8grand bais vitré si si c vraiment top

J'ai rdv médecin du travail et mon doc traitant pour mes nuit

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2017 à 16:23

A bon courage génial ne te laisse pas faire ma cocotte

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2017 à 16:32

Les poulettes j'ai achetés des topinambours comment je les fait après la cuisson je ft de lapin avec demain

GINKI

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2017 à 17:32

Tu px les faire poêlé ou alors cuisson vapeur comme des pomme de terre kiki ..

 

Chouette nat ..

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caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2017 à 17:33

Mm en purée kiki .

En gros ce st des pommes de terre moins calorique

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2017 à 17:53

Comme la.pomme de terre kiki

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2017 à 18:58

Merci mes cheries       

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2017 à 19:05

Forum Dukan : bonne fin de journee

bonne fin de journée

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/02/2017 à 23:32

Forum Dukan : bonne soiree on dirait des peluches ces petites chiens j espere que tu vas aussi bien dormir qu hier mamie sympa la maison de retraite c est classe et

Bonne soirée, on dirait des peluches ces petites chiens ! J'espère que tu vas aussi bien dormir qu'hier mamie !

Sympa la maison de retraite, c’est classe et jolies chaises mais un peu froid; essaie de nos envoyer une photo de jour qui sera plus chaude avec les baies vitrées 

Caro moi je mange au moins 300g à moi toute seule alors 1kg pour 5 oui. Car on va dire 200g par personne voire 250. Super les flans, j'adore !

J'ai fait un fraisier ( très bon ) et comme je le pensais, il y avait beaucoup de crème. Comme il reste un troisième disque de génoise non utilisé, j'ai fait deux mini entremets supplémentaires aux kiwi avec ce qu'il restait pour voir, j'aime bien aussi, juste un peu plus fade. Pas eu le temps de faire autre chose mais comme il me restait plusieurs blancs d’œufs, j'ai fait cuire tout ça en meringue. Des crottes moches car faites à l'arrache et fatiguée, j'ai pris une mauvaise douille, mais bonnes et très appréciées  C'était une première pour moi la crème mousseline et je ne savais même plus quel goût ça avait, délicieux !!! J'avoue avoir un peu triché et mis que 200g de beurre au lieu des 250 , j'avais peur que ça soit un peu indigeste et écœurant, détestant les crèmes au beurre et ma mère ayant des problèmes de digestion, mais non, très bon !

Ginki, tu as pâtissé toi aussi.

Soleil spasmine c'est léger mais aide à clamer les petites anxiété et à mieux dormir.

biz         

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2017 à 07:41

Bonjour je vais faire mes devoir     ce matin mon repas je l'ai ft hier bonne journée        

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2017 à 08:21

Bonne journée les filles .

Il a l air de faire bon !!    

Un peu Ko mais ça va aller ..

 

Bravo val !!!

Kiki ballade ?

Mamie ça va mieux ?

 

Soleil phénix nat ..??

Bon dim  

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soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2017 à 08:36

Forum Dukan : 13eme jour 76 2 soit moins 300 grammes 7 274 pas 5 kms 670

13ème jour = 76.2

 

soit moins 300 grammes

 

7 274 pas = 5 kms 670

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2017 à 08:38

 

couchée à 1H30 réveillée à 4 h par les voisins qui faisaient un anniversaire   enfin les enfants des voisins  

 

nous partons en forêt  

 

bon dimanche à toutes    

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2017 à 09:16

Forum Dukan : bonne journee a toutes le printemps pointe le bout de son nez avec les premieres fleurs le ciel est tout gris

bonne journée à toutes

 

le printemps pointe le bout de son nez avec les premières fleurs !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! le ciel est tout gris

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2017 à 09:41

Oui oui j'ai constaté ça aussi .

Ç est top !

Bonne ballade ..je v essayer d y aller vers 11 h ..la un peu de ménage.

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Phenix85

1918 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/02/2017 à 10:02

Coucou les filles.

 

Pas trop de temps en ce moment mais je pense à vous souvent.

 

Ce matin Ginette m'affiche un beau - 1, 9 kg en une semaine.      

 

Hier soir, ma Solenn est tombée. Résultat les urgences à minuit et retour à 3 h du matin. Entorse du doigt donc immobilisation des doigts et arrêt de sport pendant 1 mois.

 

J'ai vu passer des gâteaux   du bourguignon   et j'ai du rater plein de choses encore.

 

Nath, super la salle enfin fini.  

 

Ginki kiki, bonne marche.

 

Caro, profite bien de ton dernier jour de repos avant la reprise.

 

Mamie, nounou ou repos  ?

 

Val, en cuisine ? Ou famille ?

 

Ma ptite Soleil chérie, ça va redescendre dès que tu vas te détendre et mieux dormir. Bonne ballade ma chérie.  

 

   

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2017 à 11:57

Qui pt me dire si je pt congelé, les choux et chouquettes car j'ai ft 2 tartes au pommes et moi j'en mange,pas urgent merci pas le tps de lire ta à heure      

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2017 à 12:14

Regarde sur le net .

je dirai bien refroidi oui !!! Et nature.

 

On a été se ballader ..gd soleil .

je le savais juste pr ma reprise !!!  

 

J esp que ta fille va bien phénix. Ct elle est tombée ?

En tt cas ça fait plaisir de te lire.

 

Bonne ballade de stressante soleil !

 

Moi aussi angoissée. Ça me la fait svt avt la reprise ..pourtant pas de raison.

 

Je file chez mes BP.

Bon dim

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/02/2017 à 12:18

Hello kiki oui tu congele les choux vidé

V au taf j'ai pas envie

Bonne journée les filles

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