Mon Régime Dukan
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ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2017 à 13:53 Hello les filles. Notre semaine de vacances touche à sa fin et on a eu du mauvais temps tous les jours; aujourd’hui soit disant beau soleil et chaleur, tu parles mon kiki, alors pas de sortie à la mer pour s’oxygéner, mais un peu de travail dans le jardin , première tonte avant la pluie qui va encore pointer le bout de son nez. Oui caro le placard est fini, bon carnaval à vous . ici ils le fêtent le week end prochain, thème far west cette année ( l'an dernier c'était la chine, ils changent à chaque fois) Cette semaine, côté poids, après avoir perdu un bon kilo je fais du sur place, pourtant je mange beaucoup moins et fait attention, je perds 100g j'en reprends autant pffffffff. Au moins je ne grossis plus mais il faut vraiment que je perdre au moins encore quatre à cinq kilos. Je ne vais plus me peser tous les jours mais au bout d'une semaine, pour voir. j'ai un doute sur ma future perte, je suis dans une période difficile pour maigrir, je vais gonfler avec la ménopause qui pointe son nez. Bon week end qui pointe son nez, courage à toi Nath. C'est vrai que c'est la fête des grands-mères ce week end. Ma mère et son mari ont trouvé une hachette dans leur allée en rentrant chez eux, après le week end qu'ils ont passé chez nous. Déjà qu'elle est peureuse, il y a beaucoup de cambriolage en ce moment par chez elle. Ils ont une alarme, c'est peut être ça qui les a dissuader d'attaquer la porte ou les volets !!!!! Allez une biz à toutes les grands mères avec un peu d'avance. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2017 à 19:04 bonne soirée à toutes |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2017 à 20:21 https://www.facebook.com/cookingsteph86/
Stéphanie habite tout près de chez nous , ce qu'elle fait est sublime !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/03/2017 à 22:49 C'est très beau tout ce qu'elle fait. Bonne nuit les filles ! |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 07:12 Cc les filles . Je vs souhaite un très bon we !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 09:11 Bon week end !!! |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 09:13 Cc Bon week-end à vous aussi Mamie pourquoi tu parle de Stéphanie j'ai passé qque chose Ici ont et DS la zone vigilance il pleut +++++++++ Et le vent pareille |
soleilvert 4277 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 09:14
rhoooooooooooooo Mamie c'est superbe ce qu'elle fait la dame comment j'aimerais avoir ce genre de magasin à côté de chez moi
val ce monde devient fou !!!!! on ne peut plus rien avoir sans qu'on ai peur de se le faire voler, ici c'est les bijoux en or qui sont très convoités, les vauriens les arrachent directement au cou des personnes, une amie a maman c'est fait volé sa chaîne et croix c'est été elle a été très choquée et je la comprends quelle horreur
nath comme d'habitude tu as assuré en pâtisserie
ma phénixou chérie on te voit plus j'espère que tu vas bien ????
ici il pleut avec du vent, c'est triste, hier c'était une belle journée sniff sniff
on va se préparer tranquillou pour aller au marché on ne sait pas quoi manger
bon samedi à toutes |
soleilvert 4277 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 09:16 19 ème jour = 76.6
soit plus 300 grammes
10 689 pas = 8 kms 340 |
soleilvert 4277 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 09:18 kiki clique sur le lien de mamie
c'est une personne que Mamie connait et qui fait des choses magnifiques, elle habite vers chez Mamie et elle se nomme Stéphanie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 11:08 bonjour les filles
ginki soleil a résumé et répondue à ta question , son travail est génial , on peux suivre des cours dans son atelier et on repart avec son gâteau !!!
ho que oui on vit dans un monde de fou et malheureusement ça vas empirer !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
les petits sont à la piscine avec leur tata , et cet après -midi atelier pâtisserie pour le gâteau de demain pour leur mamie , ils sont impatients !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ce midi , radis sauce fromage blanc , cordon bleu maison , petits pois , et clémentines
je vous souhaite à toutes une bonne journée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
mamie25 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 11:10 un gâteau en forme d'otarie avec stéphanie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 11:10 un gâteau en forme d'otarie avec stéphanie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 11:11 , |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 11:12 elle réalise tout !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! les pellicules, diapos , l'appareil photo
ici un joli gâteau pour un mariage |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 12:29 Ils sont géniaux quelle belles réalisation je comprend mieux Ma sciatique tjrs la |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 19:55 Je vois que tt le monde est bien occupée. Ici aussi .. Carnaval super chouette . Bonne ambiance !! Bonne soirée ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 20:17 bonne soirée à demain et bon appétit si ce n'est déjà fait |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 22:44 J'ai acheté du paleron. Ah ben je comprends mieux Pkoi on dit que ç est pas la viande la plus maigre ..
Question vs enlever le gras vous ?? Moi je m y suis colle ..piouffff j'ai passé un temps fou. Heureusement que j avais acheté plus d un kilo . Mais alors du coup ça me fera qu un repas .. J'ai lu val en effet pr 4 adultes faut 1 kilon pr les viandes qui mijotent. J'ai fait ta recette val avec ..sur le net j'ai vu que certain ajouté du concentré de tomates du coup j en ai mis aussi.
Qui mange du paleron ? Ç est bon. ? Je en ai peut être déjà mangé ms j y connais rien au morceaux de boeuf !!
Je fais cuire en ce moment et je remettrai demain encore une bonne heure !
Allez je me mets devant thé VOICE !!! Bonne soirée.
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 23:00 Hello Lol beurk le paleron The voice aussi bise |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2017 à 23:23 Ah oui ..ç est pas bon ?, Trop persillé ? Moi j'ai enlevé tt le gras mais fallait peut être pas . J attends de voir l avis des filles .
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ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2017 à 00:00 Le paleron c'est une viande qui a besoin de mijoter longtemps et on laisse le gras. J'en utilise souvent pour le pot au feu, pas pour du bourguignon ou autre truc en sauce !!!! Dans le pot au feu il devient fondant et c'est un délice. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2017 à 05:38 Bonjour les filles bonne journée je fil au taf Mamie bonne fête |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/03/2017 à 08:18 Cc les filles . Bonne fête à toutes mes mamies !!!
Merci val pourtant ton retour . Bon je trouvais que il y avait bcp trop de gras. De toute façon je l ai enlevé ..Bon ça sera pour la prochaine fois le gras .je v laisser mijoter encore une fois ce matin 2h .
J'ai pris une recette sur marmiton. Ms de manière générale ç est tout simple.
Bon dim .. Ici les filles St à l association. Nous on monte des meubles .. Il fait bon..Suis sorti à la boulangerie. Ds la mienne ils ft 10 sortes de choux ...Ça donnait trop envie . Ils étaient trop beau . Pas le temps aujourd'hui de m y coller ..dommage !
Courage nat ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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