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Accueil Forum » Le coin des potins

La cuisine de la bonne humeur

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soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 06:29

 

après un merveilleux dimanche c'est reparti pour une semaine .... enfin une petite semaine car vendredi j'ai posé un congé car c'est l'anniversaire de Maman chérie donc j'irais passer l'am avec elle à la résidence.

 

Nath tu as encore cartonné avec tes donuts tu assures vraiment un max

 

bon lundi à toutes

 

 

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 07:06

Bonjour les filles et bonne journée à toutes

Ici les oiseaux chantent il va faire beau c'est le printemps

J'ai passé un très bon week-end marche point de croix compté soleil à gogo

Bonne reprise de travail pour celle qui bosse

Soleil sa va ta pas craqué ??      

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 07:55

Forum Dukan : bonne semaine a toutes

bonne semaine à toutes

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 10:14

CC les filles !!

mdr Val ,

 

oui moi aussi je la regarde en VO ST qd mm 

j'ai regardé par hasard et j'ai bien accroché.

je me suis tapée les 6 épisodes de la saison 1 hier       

ce soir je regarde le 7è et puis apres sur netfix, ils en mettent 1/ sem.

 

ah ben voilà encore un point commun        

 

toi tu pioches sur le net ???

 

Du coup, la saison 2 n'existe pas ?

 

Bonne semaine les filles,

pas trop envie de bosser mais bon ....

je sens le chocolat et toutes les crasses de ce we me peser sur le bidou !!!

allez on se reprend !!

Val encore combien ?

             

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 10:33

Bonjour les filles.

Caro la saison deux n'ai pas encore faite et la deuxième partie de la première n'est pas encore passée en Amérique. Petite pause avant la reprise. C'est tout frais. Donc il va falloir attendre trois semaines je crois pour la suite !

Dans le même genre on regardait pretty little liars , là il y a plein de saisons !!! Pas mal aussi avec des belles ados. De l'amour, des coups vaches, des meurtres, un peu les desesperate houssewifes pour les jeunes. ça te plairait je pense, régressif lol

Encore combien de kilos ? trois bons au moins !!!! Je perds au ralenti sans écart.

Bon lundi à toutes car c'est vraiment reparti pour une semaine de dingue . j'ai déjà du retard lol

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 13:22

kiki j'ai été super raisonnable ce week end mais pas de pesée pour autant

 

sauf que ce matin j'ai craqué mon string au bureau   mon collègue m'a offert un ballotin de jeff de bruges     j'en ai mangé 4     

 

pour compenser je suis allée chercher mon mini stepper chez décat ce midi j'en ai profité pour me prendre une paire de chaussures pour courir, je vais essayer de m'y mettre, hier j'ai fait 7 kms de fractionnés et ça fait un bien foufuuuuuuuuuuuuu

 

ce midi reste de dos de cabillaud et soja frais

 

les filles je ne connais pas du tout les séries dont vous parlez

 

bon am à toutes  

Phenix85

1918 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 20/03/2017 à 13:25

Coucou les filles.

 

Aujourd'hui, une journée bien grise sur la Vendée et pas de chaleur. Bien dommage. Je viens de faire ma dernière séance de laser pour mon visage. Aie,aie, aie, ça chauffe dur. 

 

Caro, hier j'ai mangé hier, mais pas de chocolat pour une fois. LOL. Par contre, j'ai quand même pris , je le sens à mon pantalon. Je n'irai voir Ginette que mercredi si je tiens.  

 

Val tu ne dors vraiment pas beaucoup. Moi, j'aime mon dodo.

 

Nath, mais que tu pâtisses, encore et toujours. Mais comment fais tu pour trouver le temps de faire tout ça ? Et qui mange tout ça ? Moi, je suis trop gourmande et si je faisait tout ça, je serais énorme en peu de temps.

 

Ma ptite Soleil chérie, c'est bien que tu ais profité de ton petit ange, de ta famille et de tes amis.  

 

Ginki kiki et Mamie, les douleurs se sont envolée ?

 

J'ai oublié plein de choses. Comme d'hab.

 

   

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 14:51

J'ai ajouté à ma liste Val, je termine mon derniere épisode de River ce soir et je débute l'autre.

J'ai regardé un chouette film ce we (oui ce we c'était juste ménage et TV lol et Chocolat et divers crasses ..... !!!!!!!) : My name is Doris !!!

 

Phenix j'ai pensé à toi (hormis pour le choco), j'ai ressorti de la cave ma WII et ben les filles s'éclatent !!!

comme quoi ! suffit de faire disparaitre les choses et les remettre qq mois plus tard et voilà c'est comme un cadeau tt juste sorti de l'emballage.

Du coup, suis ravie qu'elle re serve !

 

Soleil rien que de lire le mot "sport" je suis épuisée ...

       

je préfère faire mon ménage non stop !!!!

Tu as acheté quoi ? un stepper ? t'avais pas acheté un vélo elliptique ? non, c'est petre juste un stepper ?? je sais plus        

et là tu vas te mettre à courir ????

oulalalalal, je vais passer pour l a grosse fainéante !!!

 

allez zou faut que je bosse !!! piouffff !!!

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soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 15:19

Oui caro j'ai acheté un stepper avec un guidon on verra bien si je m'y tiens

 

J'aimerais me mettre à la cap hier matin en forêt j'ai croisé beaucoup de nana fortes qui courraient ça me donne vraiment envie

 

J'ai fait des fractionnés cap et marche rapide et j'étais super bien hier

 

C'est comme une drogue le sport    

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 18:57

Rhoooooo j'ai fait 6 minutes de stepper et je n'en pouvais plus

 

Mon chėri me dit qu'il serait mieux que je le fasse le matin je verrais cela demain matin alors

 

Du coup j'ai mangé un petit paquet de chips pour me féliciter  

 

Vous mangez quoi ce soir ?

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 20:02

Forum Dukan : veloute de choux fleur rillette de thon dudu reste de tarte poire amandine cap bonne soiree a toutes

velouté de choux fleur

rillette de thon dudu

reste de tarte poire amandine " cap "

 

bonne soirée à toutes

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 20:25

salade, steak et haricots blancs ( ceux du cassoulet).

Fatiguée, j'ai bien avancée mais déjà à la bourre sur le planning. Demain soir conseil au lycée puis rapport à taper. pfff ça tombe mal .

Moi aussi le mot sport , je n'aime pas. J'aime que les balades à pieds et le vélo. Ne me parlez pas de footing, c'est le pire à mes yeux lol

Après dudu, soleil, j'avais acheté une machine à chips au micro onde. Il ne sont pas mauvais et peu caloriques.

Bon visionnage caro  Des ados canon comme ça, qui ressemblent à des femmes et ont des vies aussi mouvementées, moi je n'en connaissais pas quand j'étais au lycée lol

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 20:26

Super soleil moi j'ai couru pendant des années et après avec une tendinites aux pieds min docteur la ft arete9la courses à pieds

J'ai ft un marathon de 42 km toute seule en 5h et je faisais 3 courses par semaine 2 de 8km et le dimanche une longue de fond de 20 km ou plus je rallonger de 2 km tous les 15 jours jusqu'à les 42 km

J'avais acheté un livre qui t'explique tout cela et jamais je me suis blesser ni de claquage rien

Sa ma manquer 4 ans également même encore mais tenant car après une course à pied ont et au 7eme ciel très bien et pas fatigué du tout

C'est pour ça que je vompence par la marche mais j'ai laissé mieux courrir

 

Je suis rentré ft 2 lessives et tout ranger

Demain il va pleuvoir      

 

Bon Phénix tiens bon cestnoas facild la vie

 

Tu fini tes oapiers ??

et val super tu tiens bien le coup

Caro yoi tu adore le chocolat          

Caroline tu en parle très souvent

 

Mamie en repos enfin façon de parler

 

Nath boulot ??????

Bonne nuit les topines      

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 20:30

Miam miam velouté de chou fleurs et la tarte je ne dis même pas

 

Ici sardines aux 5 baies

Politique rôti

Frites de panais pour moi

Tortillas au blé complet pour les garçons

Comptė

Fraises

 

On regarde la météo et dodo avec les bouquinouveaux ça va faire du bien  

 

Bonne soirée  

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 20:36

Grrrrr la tablette poulet rôti et non politique faut même pas m'en parler tellement ils me saoulent tous avec leur belles paroles

 

Miam miam ton menu val

 

Kiki mon homme aussi court beaucoup moins je m'y remets doucement  

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 20:37

Tortis et non tortillas       

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 20:38

Je ne posterai plus de la tablette

 

Je me fais honte      

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 22:13

Hello merci de vos compliments b phénix j'en et avalé une.paire pfff le reste je les et offert

Repas du jour    

Matin pain grillé Nutella

10h un morceau de pain deux gâteau à la frangipane

Midi un laitage 4écolier chocolat

A16h une gouffre un cupe cake         pfff pfff pfff je peu m'empêcher au secour

Oui je bossé demain et après repos ré.boulot repos je part pour 5 jour ouinnnnaprs 4 jour de repos ouaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiauiiiiiiiiiiiii plié je dois.maigrire je dois maigrir je dois maigrir demain je reheinstale la wuiii  Smiley Au secours

 

Voilà ma.journee boulot bouffe Smiley Au secours

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 22:14

Plié soleil tu parle chinois c un signe

Phénix tu va être tt.jolie

Bisous

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/03/2017 à 23:07

C'est quoi ça nath, que des cochonneries !!!!!!!! Reprends toi sinon tu vas plus rentrer dans tes doc      

Non sérieux !!!!!!!!!!! mange des choses saines et équilibrées le plus possible.

Allez biz à toutes

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/03/2017 à 06:56

 

Nath une bonne fessée avec mon 40      

 

18 minutes et 1000 pas

 

J'étais en sueur

 

Bon mardi à toutes  

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/03/2017 à 09:20

Forum Dukan : bon mardi a toutes l image reflete le temps de ce jour soleil j aime bien ta tablette avec le mot politique roti hihihihi aujourd hui ce sera poulet e

bon mardi à toutes

 

l'image reflète le temps de ce jour !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

soleil j'aime bien ta tablette avec le mot """ politique rôti """ hihihihi

 

aujourd'hui ce sera poulet exotique "" recette qui m'a fait gagner les 2 repas la semaine dernière

 

à+++++++++++++++++++ mon aide ménagère arrive

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/03/2017 à 09:34

Bonjour asso aujourd'hui, aprèm en ville et conseil au lycée, je suis pas encore rentrée !!! biz

Phenix85

1918 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/03/2017 à 09:49

Coucou les filles.

 

Pluie, pluie et encore pluie chez nous.

 

"Politique rôti" au moins quelque chose de vraie dans tous ces débats. Ma ptite Soleil chérie, alors le sport c'est bien (moi je n'arrive pas ma m'y tenir mais bon, pas grave) par contre, les chocolats, pas bien.

 

Nath, rhooooooo, pas bien tout ce que tu manges, mais je ne suis pas surprise avec toutes tes belles créations, moi je n'y résisterais pas du tout. Je suis trop gourmande. LOL Rien que de voir ce que tu postes, j'ai faim.     En même temps, si tu ne prends pas de poids, alors tant mieux.

 

Ginki kiki, tu es une grande sportive et apparemment tu l'as toujours été. Alors comment ça se fait que tu avais pris du poids ? Tu avais dû arrêter le sport ???

 

Mamie, toujours en repos ? Je ne sais plus.

 

Caro, à chaque fois que le chocolat m'appelle, je pense à toi et je rigole toute seule en me disant : "Non, non, celui là je te le laisse Caro".    Smiley Au secours

 

Val, je ne connais pas du tout les séries dont vous parlez. Je n'aime pas trop la télé et je fais un peu la guerre à mes filles pour les limiter en télé sinon ma grande ne ferais que ça.      

 

Ce matin : 3 tranches de pain avec confiture de fraises + 1 compote de pomme-poire + 1 thé

 

Ce midi : 3 cs de betterave + 3 cs de ravioli + 1 tranche de pain avec vache qui rit + 1 pomme

 

Ce soir : ???

 

   

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/03/2017 à 13:31

Bonjour les topines

 

Oui j'ai toujours ft du sport mais j'adore le sucre et qd je me lâché et bientôt c'était tttttttt lâché

J'ai toujours ft accordéon oui jetait au régime 700kl par jour et quand j'avais bien maigris je remanger et c'était 7000kl par jour

Bon j'exagère mais c'est à peu près ça

 

Nath reprend toi ma belle refait DUDU sinon ont va arrive en vacances d'été et tu va le regret

Après ont te comprend si ont et ici c'est qu'ont ai toutes pareil

La bouffe c'est une drogue TTTTTTTTLACHE DUR              

Bonne journée à toutes

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