Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 04/10/2017 à 20:56
Génoise et fleurs
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/10/2017 à 20:57
Voilà quand pensez vous
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/10/2017 à 22:58
C'est très chouette Nath, ça va être top. Tu le fais à quoi ?
Mamie je n'utilise jamais de margarine mais pour une recette africaine, c'est ce qu'il fallait alors il m'en restait et j'ai essayé pour la première fois un gâteau avec, à l a place du beurre, le résultat est bien et bon, mais je quis d'accord, mieux vaut le beurre, c'est plus naturel et c'est meilleur.
Bonne nouvelle pour la pièce, ça va aller vite du coup !!
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/10/2017 à 08:22
Bonne nouveĺe mamie tu sera tranquille pour le froid
Val un marbré j'adore mais pas mes hanches
Ma phenixou chérie tu es très courageuse et tu d'organise vraiment très bien bisous bisous
Nath super le gâteau tu devrais vraiment en faire ton métier par contre je n'ai pas tout compris .? À un moment tu as dit que tu mettais au congélateur ? Je me trompe ? Tu ressors tout le jour du mariage ? J'ai trop de la rupture de la chaîne du froid moi
Aujourd'hui c'est mon dernier jour de vacances demain on rentre
Je termine mes cadeaux ce matin mon homme dit que je suis une cinglée mais il y a tellement de bonnes choses à offrir ici
Bonne journée à toutes et
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/10/2017 à 09:33
Bonjour !!!
Pour moi couture pour terminer la robe de daphné et préparation des cours pour demain à l'asso.
Soleil j'imagine tout ce que tu dois ramener lol la voiture va être pleine. Vous en avez bien profité super.
mamie tu auras du chauffage sous peu !
Caro bientôt le week end, nath tu pâtisses, on ne t’arrête plus !
Phenix encore bravo pour ton boulot, ta nouvelle vie, ton nouveau toit, tu es une battante.
Rêve, gwen j'espère que tout va bien pour vous.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/10/2017 à 14:34
coucou les filles
nath ça sera très joli !!!! je préférerai un plus joli glaçage sur le gâteau qui cacherai la pâte génoise
mon chauffage fonctionne , c'est super surtout le matin , ce tantôt il est coupé ( il s'arrête automatiquement avec le thermostat d'ambiance en fonction de la température désirée )
rein à signaler ici
bonne journée , on a perdue gwend !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/10/2017 à 14:46
Je trouve aussi que la génoise qui se voit c'est pas le best mais Nath va nous faire un truc qui déchire avec ses roses à sa façon. Après ce glaçage là ça donne un style au gâteau.
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/10/2017 à 14:48
Bon moi je n'ai pas fini mon travail à l'ordi mais j’arrête faut que j'aille coudre. Voilà en résumé mon gâteau, c'est du boulot mais ça en vaut le coup car c'est très bon et ça a fait son petit effet !!!!
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/10/2017 à 09:19
coucou les filles
val tu avait drôlement bien travaillé !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ici brouillard épais !!!! le soleil devrait être présent plus tard
j'ai déposé les petits à l'école et je suis en "" mode repos "" jusqu'à dimanche soir ""
bonne journée à toutes celles qui passeront par ici !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/10/2017 à 15:36
Hello
Soleil c la.genoise qui et congelé c tt le reste sera tt frais car fait sur place avec frigo ect sans problème
C nud cake donc nu
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/10/2017 à 23:38
Bonsoir les filles, je n'ai pas arrêté de la journée et j'ai fini la robe pile à temps pour demain. Voilà ce que ça donne même si les photos ne sont pas belles car prises avec la nuit qui tombait vous reconnaitrez peut être ce dessin animé de notre enfance;. C'est tout le week end, le festival, dimanche elle y va avec un autre cosplay ( costume) celui de Hermione dans harry potter.
Bonne nuit, je me sans plus légère, couture fini, anniv de la petite fini, je vais pouvoir reprendre des activités rien que pour moi telles que le CA.P entre autre
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2017 à 08:13
Que c'est super bien Val c'est à l'identique du dessin animé c'est incroyable
Ça doit faire fureur quand elle arrive ta fille ?
J'adore
Nath ok si ce ne sont que les gâteaux qui sont congelés surtout avec tout le monde de prévu à ce mariage
Nous sommes bien rentrés j'ai retrouvé mon fils et Chloé j'étais très heureuse la maison était nickel j'ai félicité Chloé et elle m'a dit qu'elle n'avait rien fait que c'était le fiston qui avait tout fait jusqu'au poussière
Nous avons mangés indien tous les 4 et à 23 heures ils sont partis à une fête je ne les ai pas entendu rentrer mais à 2 heures les clefs étaient dans le vide poche
4 semaines de perigord et 1,1 kms de plus je suis joie
Ce matin marché et cet après-midi maman chérie
Bon samedi à toutes
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2017 à 08:15
J'ai oublié de vous dire que nous sommes invités chez les parents de Chloé
J'ai demandé si c'était une rencontre officielle ?
À suivre. ......
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2017 à 08:33
bonjour les filles
solei ravie pour toi tu n'as pas ramené les kg dans ta valise !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et bonne rencontre avec les parents de ta "princesse " !!! ainsi que de bons moments avec ta maman !!
val c'est magnifique tout ce que tu as fait !!!!! bravo
rien de spécial chez nous , quelques courses et du tricot cet après midi
bonne journée à toutes
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2017 à 10:59
val , voici mes 70 zézettes !!!! ma copine qui me les a fait connaître dit qu'elles sont meilleures que les vrais !!! elle en a apporté à la personnes qui lui en avait donné
mes filles en ont eu ainsi que le groupe des résidents dont s'occupe ma fille , ils étaient super contents !!!
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2017 à 11:32
Hello avant de filé taf voici
Val c sublime tt que tu accompli
Soleil tu me fait trop rire j'attends la suite
Phénix t ou
Mamie miam c petit gâteaux
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2017 à 13:49
bonjour les filles, ah les jolies zezettes mamie. ça me fait penser que j'en avais cachées deux dans une boite en fer pour voir si elles se conservaient bien. je les avais oubliées !!! C'est vrai que c'est très bon !!
Très beau gâteau nath, il est top pour un petit garçon. iI va être ravi !
Bon retour soleil ! Et rencontre semi officielle je pense
Caro, phenix, rêve, ça boume ? Gwen a disparu de l'horizon !!!!!!!!!
J'ai perdu 300g cette semaine, pfff sur les 700g repris c'est pas énorme !
Ma fille est partie avec sa copine au festival, i y a plein de costumes supers . demain elle y retourne en héroïne d'harry potter. J'ai rien fait là, elle a acheté ce qu'il lui manquait.
bizzzzzzzzzzzzzzzz
mamie25
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Proteinaute expert
Posté le 07/10/2017 à 15:01
alors val le verdic des zezettes oubliées dans la boite ?
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/10/2017 à 18:44
Cc les filles .
Bon retour soleil!!
Bravo val . Ta fille est superbe !
Nat ..sympa le gateau . Hate de voir la piece montee .
Nude j aimai pas au depart puis a force d en voir je trouve ca joli et class. Lol .
Bon we a toutes ..
Ou les belles zezettes mamie !!
Bon ben moi suis a la gym ..enfin on est ...
Et tjs pas fait les courses car pas envie d y aller avt ..et la ben encore moins envie ..
Et demain ma fille fait le marathon sc levee tot et matinee dehors ...
Bon we a toutes !!
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/10/2017 à 11:03
bonjour les filles
alors quoi de prévu en ce dimanche maussade côté météo
ici en famille comme la plupart des weekend et visite à la " foire d'automne " au parc d'expo à 200 m de chez nous
bon dimanche à toutes
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/10/2017 à 20:16
Bonjour les filles, que le week end est passé vite; iI a fait assez beau du coup hier aprem et cet aprem longue promenade dans un parc/forêt près du parc des expo de bordeaux. Comme ça après la promenade on a récupéré ma fille et sa copine. Plein d'arbres dans cet immense parc excepté des châtaigniers, snif j'ai envie de châtaignes !!!
Les zezettes n'ont pas bougé, juste un peu ramolli, donc moins bonnes mais ça fait une quinzaines de jours déjà qu'elles étaient cuites.
Le nude ça a son charge, c'est assez chic .
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/10/2017 à 06:43
Super la promenade dommage pour les châtaignes moi je n'aime pas cela ça me sauve
vos zezettes Val et mamie
Un bon week-end de passé
J'ai trouvé maman bien et j'ai passé un merveilleux après-midi midi auprès d'elle
Hier tranquille sans bouger il faisait très froid enfin beaucoup plus froid que dans le sud Ouest
Ça piquait ce matin quand le réveil à sonner à 4h3o
Bon lundi à toutes
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/10/2017 à 07:48
Bonjour ..un dim am en mide canape aussi ..
Bonne reprise soleil ..
Bonne semaine a toutes !!!
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/10/2017 à 07:58
bonjour les filles
on a eu de la "" bruine "" toute la journée d'hier et c'est bien reparti pour aujourd'hui pour le même temps !!!!! mais moins froid ,le jardinier qui devait venir ce tantôt vas décaler à demain , j'espère que le temps sera favorable pour son travail sinon on repousse de quelques jours
val quand je conserve des biscuits secs ,même dans une boîte en fer je met toujours du papier sulfurisé dans la boîte et j'y glisse soit un morceaux de sucre ou quelques grains de riz , comme cela ça reste craquant ( une astuce de ma "mémé " )
soleil alors ta maman vas bien ?
bonne semaine de travail à toutes " même celles qui sont à la maison ,il y a tellement à faire !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
soleilvert
4277 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/10/2017 à 09:38
Oh là là le bordel sur mon bureau
Personne ne me remplace pendant les congés alors imaginez le bazar
Je prends mon temps pour faire
Mamie maman allait bien on dira j'avoue que je m'attendais à un grand changement en 4 semaines mais non
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