Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

La cuisine de la bonne humeur 2017

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/11/2017 à 20:31

C'est quoi cette photo lol, une extraterrestre squatte le corps de soleil !

Je suis fière de toi, tu as muri, tu puises dans ta force intérieure et c'est toi qui soutiens les autres, bravo. Bon courage                

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/11/2017 à 21:01

C'est tout à fait cela je puise mais je souffre énormément car je sens que je suis en train de perdre ma maman chérie la personne qui m'a donné la vie  

 

Ma petite sœur a besoin de moi et moi je serais toujours là pour lui tenir la main et pour lui montrer le bon chemin pour ne pas qu'elle chute c'est incroyable ce que cela m'apporte ce que je vis.

 

J'ai mangé 4 pommes dauphines  

 

Demain je cours pour Alexia

soleilvert

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 10:19

bonjour les filles

 

oui soleil tu deviens forte pour ta soeur car tu sens qu'elle a besoin de ton soutien , tu est une fille formidable avec un énorme coeur !!!!

et tu trouves encore la force de soutenir cette pauvre Alexia

 

hier chez nous c'était la sépulture d'une jeune éducatrice spécialisée assassinée en arrivant sur son lieu de travail par une résidente de 19 ans samedi il y a 8 jours , tuée à l'arme blanche , la résidente a eu peur que le juge lui enlève son enfant de 18 mois et rendait responsable la jeune éducatrice qui consacrait sa vie à son travail , qu'elle tristesse !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

c'était un foyer pour femme isolée en difficulté

 

je viens de préparer une pâte brisée cap pour faire une tarte aux poireaux pour le soir , ça fera plusieurs repas , demain j'en ferais goûter aux petits , je ne sais pas si ils aime le poireaux sous cette forme

 

j'espère que vous passerez un bon dimanche ,le dernier jour avant la reprise demain

 

à++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++       

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 10:20

soleil tu est toute seule pour courir ? ou tu est accompagnée , car avec tous ce que l'on voit !!!!!!!

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 10:26

Forum Dukan : je vous presente une specialite de l ile de noirmoutier rapporte par une de mes filles la semaine derniere une tuerie si vous taper noirmoutrin sur go

je vous présente une spécialité de l'île de Noirmoutier rapporté par une de mes filles la semaine dernière , une tuerie

 

si vous taper Noirmoutrin sur google vous aurez la recette , on en a juste mangé une petite part ,le reste sera pour les visiteurs de cet après midi

 

à base de gelée de framboise

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 10:32

Mamie c'est bien triste de mourir en aidant les gens quelle horreur  

 

Tarte aux poireaux j'adore

 

Je suis toujours avec mon homme en forêt jamais seule d'ailleurs c'est lui qui a pris la photo  

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 13:44

Forum Dukan : bon appetit d brochettes de poulet au curry et legumes c est excellentissime cuisiner

Bon appétit  

 

Brochettes de poulet au curry et légumes

 

C'est excellentissime  

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 13:46

Bonjour les filles. Une tarte aux poireaux j'adore ! Je ne connais pas ce gâteau ça resemble à ces gros sablés fourrés qu'on trouve dans le sud, mias avec des mures ou cerises. Pauvre éducatrie c'est bien triste.

Et toi soleil quel courage de marcher dans le froid ! ici il pleut il pleut il pleut depuis hier. Dernier jour avant la reprise     

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 13:48

ahhhhhhhhh j'aime ça aussi les brochettes et tes moules au curry ahhhhhhhhhhhh mais je n'aime pas préparer les moues alors je n'en fais pas souvent dommage car on aime beaucoup ça

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 15:05

le Noirmoutrin est un genre de sablé à la poudre d'amande cuit puis refroidi , recouvert de confiture de framboise ,puis d'une meringue française à l'amande et repassé au four pour cuire un peu la meringue , si j'ai bien compris la recette

 

ma fille l'a acheté chez un pâtissier , cela se conserve assez longtemps

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 15:20

Forum Dukan : ma tarte poireaux est cuite

ma tarte poireaux est cuite

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 15:25

Forum Dukan : et j ai refais la brioche allemande a base de creme j ai prefere en faire 2 comme cela il y en aura une qui partira chez mon gendre qui dejeune avec d

et j'ai refais la brioche allemande à base de crème , j'ai préféré en faire 2 , comme cela il y en aura une qui partira chez mon gendre qui déjeune avec de la brioche , et comme il m'a dit que la dernière avait un petit goût de "" retournez - y "" !!!!!!

 

j'ai laissé pousser 3 h ce matin en 1 ère pousse puis 3 h ce tantôt , ( j'ai doré avec un mélange de jaune d'oeuf et lait dans un pulvérisateur ) , une technique vue en boulangerie

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 15:25

Forum Dukan : voici les deux

voici les deux

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 17:25

Cc les filles !

Waouhhh de la cuisine ..ici aussi depuis 13h30 ..je me pause enfin !!

J etais toute seule dc j en ai profite.

Ici . 1 tiramisu avec les biscuits cap maison. Je me dis que je ne px plus les acheter ces biscuits !! 1 peu comme la patew..qd je passe devant le rayon..je pense à val !!    

Du coup hop j ai utilisé mon mascarpone !

J ai poursuivi par des congolais et les cookies du cap .

Ben je sais pa les gamins m ont dit top les cookies ..moi ..ils ne me tentent pas ..tt aplati ..ca ok ..ms mi cuit ..alors ils fisent 160 degres je me demande si c etait pas 180  

Les cookies cap ceux la ou ceux fondant ..je ferrai plus . Je ne les trouve pas top ..

Sinon j ai cuit des legumes courgettes poireaux et soupe maison.

Demain soir je v faire un feuillete saumon poireau !!

Du coup les legumes st cuits ca ira plus vite !

 

Moi j adore les poireaux . Ms c est un legume fort dc pr les enfants je les fais a la creme . Sauf mon fils il n adhere pas .

 

Mamie ..mummm ca me tente bien ta petite specialite.

Supet la methode du spray ..je note ..

Les ajouté les sucres ds mes boites biscuits .

 

 

 

Demain ecole boulot ..   

Enfin c est comme ca !!

 

Soleil ..tu es gorte car tu soutiens ta soeur ..   

Alors depuis les evenements alexia ..ben moi qui v tees svt le lo g des berges ..ben ca m a refroidit !! J evitais deja les fins de journees mais jms le matin ..

Je me suis deja fait accostée dc suis deja pas super mzga rassuree ms je choisissais mes creneaux .finalement y en a pas !

 

Pioufff est dingue !!

Triste histoire mamie !!

 

Oui je crois que mes momes soleil ..vt me faire mourir avec ce stress des sorties voitures etc !!  

Dc au final pour l instant suis contente qu ils ne trainent pas dehors ..pourtant qu est ce que j ai pu les pousser pour qu ils sortent !

 

Bon allez je v faire 1 peu de menage !

Eh oui je suis tjs aussi mal organisee ...et avec ma fatigue ca n aide pas car le matin faut rien le demander .

 

Bon dim !!

 

 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 17:28

Noon soleil ..hier je courrais chercher ma tablette ..pas le beurre ..

Ici y a pas de penurie .

C est n importe quoi ca ..sinon y aurait plus de creme non plus .

Je troyve ts les beurres .

Moi de toute facon je prends que 2 ou 3 sortes dc le aop poitou charente pr les brioches ..

Y a que ds mon carrefour market qu il n y a pas de beurre .

Ms ds ce magasin. Y a jms rien !!  

Ils viennent de le renover ..ben il parait tjs vieux !!

Dommage car je fais bcp mes courses la bas car c est à 5 min de chez moi !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 17:29

Mamie pr la pate brisee .

La recette .cap..la pate ca fait juste 1 moule tarte de 26 ??

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 17:31

Val ..je fais des moules et je t assure c est pas mega long a les nettoyer .

Je les prends ds les barqiettes ss vide .

Je les passe sous l eau je frotte juste 1 peu .

Je prends des aop ..des moules francaises ..et rien d autres .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 17:34

Forum Dukan : j en achete depuis que sur un marche breton 1 vendeuse m a dit ben non vs pouvez les faire mm en vacances 8 depuis j en fais avant ca me paraissait lo

J en achete depuis que sur un marché breton 1 vendeuse m a dit ben non vs pouvez les faire mm en vacances !!

Depuis j en fais

Avant ca me paraissait long et compliqué.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 18:18

caro la pâte brisée CAP j'en ai eu pour un moule de 28 cm , on pourrais même faire un moule de 30 mais faudrait étaler plus fin , ,pour le 28 c'est nickel , ou alors rajouter 25 g de farine

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 18:20

j'ai des gourmands qui sont passé et une brioche a été engloutie pour le goûter , ils ont dit qu'elle était super bonne

 

un de ces jours je testerais de faire un Noirmoutrin ,

soleilvert

Ce message a été supprimé par son auteur.

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 19:55

juste pour vous faire rigoler      

 

cet après midi j'ai fait un soin du visage et des cheveux maison

 

du rasoul de l'eau minérale et du miel

 

qu'est ce que c'est bon de prendre soin de soi   bon mon homme a eu super peur en me voyant sortir de la sdb mais qu'est ce qu'on a rigolé

 

mamie je suis certaine qu'elle devait être super délicieuse cette brioche      

 

ce soir c'est soupe de légumes et quiche lorraine auchan parce que mon homme avait envie de cela le bougre

 

caro je n'ai jamais acheté de moules sous vide, je les prends chez mon poissonnier et c'est vrai que souvent je passe du temps à les nettoyer

 

         

 

bonne soirée et      

soleilvert

4277 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 19:57

est ce que vous connaissez l'application YUKA ???

 

j'ai passé une heure a scanner tous les aliments qui avaient des codes barres ici et je suis très surprise            

 

il y a plein de trucs que je n'achéterais plus je vous le dis          

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/11/2017 à 20:38

soleil je comprend que ton mari ai eu peur !!!      

 

 

chez nous c'était velouté de carotte et tarte aux poireaux , pas de dessert car il a été mangé dans l'après midi

 

bonne soirée à toutes et bonne nuit        

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.