La trentaine et 30kgs a perdre c est par ici

Posté le 06/09/2015 à 20:03

Des copains très proches surement, et peut être trop à votre goût .

Tant mieux si je vous fais rire, le but n'est pas autre ^^.

Posté le 07/09/2015 à 10:54

Coucou tout le monde!

Je vois que ca biche dur!

Ne vous battez pas leeloo et marredupseudo, le chocolat, en tablette ou non, c'est pas bon pour ce qu'on a!

De mon coté, super contente ce matin 124,7 kg ca veut dire que ça y est, déjà 10kg envolés (en 5 semaines!) Cool.

J'espère que tout le monde va bien. On garde le cap!

Bonne journée!!

Posté le 07/09/2015 à 15:16

Bonjour tout le monde,

Bravo Manoha c'est top, j'espere pouvoir dire la même chose bientôt !

Fjord j'ai trouvé un de ses copains pour t'aider pour le linge  hihihi

Et non non ils ne sont pas gays !

Posté le 07/09/2015 à 21:00

Bonsoir les filles et les garçons

Oh que ca fait du bien aux yeux merci les loi

Ici ca va pas trop mal malgré une grosse douleur au pied gauche je ne sais pas comment je me suis fait ca

Je prends rendez-vous chez un podologue demain car entre le mal au pied et aux genoux j ai peut être besoin de porter des semelles orthopédiques

Je voulais reprendre le sport en salle mais c est mal partie

J espere qu' avec de bonnes semelles ces problèmes seront derrière moi

La au repos sur le canapé et la douleurs est assez forte je peux a peine poser le pied

A part ca je ne bois pas assez mais je surveille mon alimentation malgré quelques faux pas

Bravo manoha pour tes 10 kgd de envolés

Bravo a toutes et tous pour votre ténacité et votre force

Fjord tu as bien fait de profiter de tes vacances et dès ton retour la balance est de ton côté c est top

Bonne nuit

Posté le 08/09/2015 à 09:16

Bonjour

Mon pied me fait toujours aussi mal le talon et la voûte plantaire côté extérieur je suis au repos j ai appliqué du voltarene et pris un anti douleurs

Niveau balance je ne reprends pas de poids c est déjà ça. Je vais boire davantage et gérer au mieux mes émotions et ne pas me défouler sur le sucre d autant plus qu' avec mon diabète ca fait pas bon ménage

97.8 ce matin

Je vise le 96 la semaine prochaine

Aller il faut y croire plus je perdrai du poids plus les douleurs disparaîtront

Force a nous on vaincra ces années d obésité

Ce midi cuisse de dinde rôti au four et petits légumes et ce soir omelette au thon et oignons

Bonne journée a tous

Posté le 08/09/2015 à 11:37

bonjour a tous,

le week end a pas été terrible coté régime et la journée PP très dure a suivre, mais on est mardi, on remet les légumes et tout va bien allez. on craque pas on se motive.

ce soir je reprend le sport, ( rentrée oblige!!!) que ça va être duuuuuur!!!!

emmalisa va vite consulter que tu n'agraves pas les choses en prenant des médocs qui correspondent pas.

félicitations a toutes, vous êtes sur la bonne pente, continuez à les faire dégringoler tout ces kilos.

pour la tarte a la rhubarbe, tu peux la mettre au congel et la sortir au fur et a mesure.

bonne journée

Posté le 08/09/2015 à 12:13

Bonjour Sandrine

Merci pour tes encouragements, ça fait plaisir. Pour la tarte à la rhubarbe, c'est vrai que tu me donnes là une bonne idée. Il faut que j'aille poster du courrier je vais donc passer chez mon primeur pour acheter de la rhubarbe, je n'en trouve pas au supermarché.

Me suis fait une commande sur Ligne et plaisir d'arômes, chocolat dégraissé et gluten. Je vais pouvoir varier un peu les goûts et textures dans mes préparations.

Bon sur ce je vais me faire cuire mon cabillaud et qq haricots verts pour accompagner.

Bon appétit à tous et on reste au top de notre motivation.

Biz

Posté le 08/09/2015 à 21:18

Félicitations Manoha ! 10 Kg wawww !!!

Continue le chemin parcouru est génial.

Vous êtes tous des exemples à suivre. Je ne peux plus dire toutes, fichue règle grammatical du masculin qui l' emporte

Vous me motivez!

Pour l'instant je vise le retour à mon poids de réglette. 2 jours que je m'y suis remise sérieusement. Grace à vos encouragements je n' ai pas fait comme jusqu' alors, c'est à dire tout abandonner et me ruée sur le chocolat. J'ai déconné, bien sur, mais j' essaye de rectifier. C'est un énorme progrès! J'espère atteindre l'objectif de la réglette rapidement. Le top serais d' arriver à 100 à la fin du mois. Mais bon un objectif après l' autre !

Je fond sur le chocolat donc j' avais dis qu' on en parlais pas  

Je ne vous ai pas précisé que je suis célibataire et que du coup les photos de mecs sont interdites aussi? On ne se voit pas mais vous allez me faire baver devant mon écran, et je souhaite garder un peu de dignité, hahahah.

Non je plaisante mais crotte,ils sont où les mecs sympas qui ne sont pas effrayés par une circonférence légèrement en expansion! ?

Posté le 08/09/2015 à 21:28

Emmalisa, soigne toi! Vas voir un médecin. Si ton esprit est occupé par la douleur il ne pourra pas faire autre chose. Prend le temps d' aller mieux. Le reste suivra.

Moi j' ai des vis dans un genoux, un bout de plastique dans la nuque Je sais ce qu' est la douleur. Prend soin de toi.

Posté le 09/09/2015 à 08:29

Bonjour

Ce matin - 400g youpi

Ca redescend et ca fait du bien aux moral

Mon pied va un peu mieux j en ai encore pour un jour ou deux alors je me ménage au maximum tant que les enfants sont a l école

Je n ai pas encore de Rdv chez le podologue mais je me en occupe aujourd'hui

Tu as raison fjord un homme beau mais vide ça ne va pas sur le long terme c est sympa pour s amuser un peu mais rien au-delà ce qui reste toujours c est la beauté et la bonté intérieure au moins celle la ne change pas dans le temps

Et puis ces beau gosses on les trouve dans les magasines le reste du temps ils se cachant

Bonne journée

Posté le 09/09/2015 à 10:09

Bonjour à tous

EmmaLisa, content que ton pied aille mieux, mais pour courir avec tes filles faut qu'il aille BIEN, pas de médecin alors ?????

Manoha, en 2009 date de mon 1er dudu et maintenant, j'ai eu mal aux lombaires au début du régime, c'est dû à l'amaigrissement, moins de compression au niveau du dos, les vertèbres doivent se repositionner autrement, celles-ci comprimées depuis des années comprennent pas bien ce qui leur arrive. Bon c'est mon explication, mais une consultation chez le doc est peut-être nécessaire.

Tu as perdu plus de 10 kgs tout de même, c'est pas rien.

Sinon Ginette toujours gentille -200 gr ce matin, bientôt je change d'unité, suis super contente.

Menu du jour : midi - crevettes, poisson et haricots verts ou chou fleur

ce soir steak avec le légume que je n'aurait pas mangé le midi.

Voilà les filles, faut que je tonde la pelouse et ça me gave, je préfère être dans ma cuisine.

Bonne journée, biz

Posté le 09/09/2015 à 10:26

Coucou Leeloo

Bien sur que les photos c'est pour rire et de temps en temps ça fait du bien. Je vois que ta courbe descend bien, c'est super, tu dois être contente.

Quand au mal de dos c'est sans doute du à l'amaigrissement, en plus quand il a eu traumatismes avant c'est malheureusement une fragilité qui restera.

Alors qu'allez vous cuisiner aujourd'hui ?

A+

Posté le 09/09/2015 à 11:35

Oui tu as raison EmmaLisa, pour ma part, suis une grosse limace, je pourrais marcher dans ma campagne mais je ne le fais pas. Pourtant l'été indien c'est installé faudrait que je profite. Quant avec Mr on faisait de la rando le samedi et le dimanche, je n'avais plus de problème de genou, et ça nous faisait un bien monstre.

Faut que je m'organise autrement, car depuis que je ne travaille plus, je vis sans me préoccuper des horaires, donc je fais le ménage, la vaisselle, le linge quand ça me chante, donc je vais prendre une bonne résolution, après mon passage en cuisine, je vais me faire un planning (tenable !!!) des choses à faire et en intégrant au moins 1h de marche dans la journée.

Voilà, je vous ai fait une promesse, je ne peux plus reculer maintenant..... (mdr)

Et bravo au fait EmmaLisa pour ta perte de ce jour.... C'est motivant et suis contente parce que je te sens moins perturbée par tes émotions, je me trompe ?????

Biz à vous les filles et bon courage dans vos activités respectives.