Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Bienvenue Billy, j'espère que tu te plairas chez nous ^^ Il est vrai que ta perte de poids laisse rêveuse...
Merci pour vos encouragements, je suis vraiment contente de vous avoir trouvé(e)s, je crois que j'aurai déjà abandonné sans vous
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Utilisateur60747
Posté le 18/10/2011 à 11:19
OoOoOoOoOoOoOo!!!
Je viens de taper un long message, et seules les deux premières lignes apparaissent! Pffff !!!
Bon m'en voulez pas, mais le temps me manque du coup, je le retaperai cet am.
Bisous
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Utilisateur38815
Posté le 18/10/2011 à 11:59
Merci pour votre accueil!!!
Non non non on ne craque pas sur le taillefine!!! lol
Idem ici du coup PP....stricte sans toléré ......je verrai demain!!!
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coco339
750 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/10/2011 à 14:03
Mimi ne serais tu pas proche d'être en zr ?
Moi ce matin + 800 g par rapport à samedi. Mais j'ai mangé samedi des sushi donc......
bises à tous
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/10/2011 à 14:09
je ne sais pas avec mon stérilet c'est un peu difficile de savoir
bai tant pis je l'ai mangé mon taillefine (la date s'arrête aujourd'hui et il en reste encore 2 aïe)
klipige
90 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/10/2011 à 14:33
@coco339 : quand on écrit il est difficile de rendre le ton que l'on veut et du coup il peu y avoir une mauvaise interprétation !!!! pourtant j'ai mis des lol ... tout ca pour te dire que je t'en veux pas , bien au contraire je suis contente que tu te soucis de mon absence et ça m'a fait chaud au cœur... c'est juste que , comme je te disais , tu t'inquiétais que je post plus alors que je laissais des messages ou je vous remercie d’être toujours présente , surtout toi et mimi !!! Je suis vraiment désolée si j'ai pu te blesser...
@mimi : non je suis de la région parisienne , mais une fois par an environ je vais au futuroscope . Je suis accro aux parcs d'attraction !!!
Avez vous vu que isaelo a repris tout au début ? pensez à aller la féliciter les filles . Elle est tellement courageuse !
klipige
90 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/10/2011 à 14:35
Au fait , bienvenue à toutes les nouvelles !!!!
coco339
750 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/10/2011 à 15:38
klipige : non pas vexé mais je comprenais tout simplement plus. Histoire du passé. loll accro aux parcs d'attraction ? pour les manèges ?? fiou je suis plus capable de monter dans ces trucs moé, juste à les regarder allés j'en suis malade. Il y en a un gros à Montréal avec des engins de tortures loll.
Isaleo : elle n'est pas revenu nous voir ici ? on va surement la trouver sur le forum, peux tu nous indiquer où ?
Mimi : Arrête de manger tes yaourts au caramel, donnes les à ton chum, c'est lui qui prendra les kg mdrrrrrr
klipige
90 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/10/2011 à 16:21
tapez isaelo dans la barre de recherche en haut à droite . Ou sinon cherche sa réglette sur le post des 100graisse !
ahhh oui , bien sur pour les manèges...lol
Utilisateur38815
Posté le 18/10/2011 à 19:06
Isaleo je papotais avec elle sur un autre post!!
Allez Isa, viens par ici qu'on se serre les coudes!!!
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GJB
166 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/10/2011 à 20:48
Bonsoir, bonsoir...
J'ai craqué !! Non pas sur le nourriture... Mais je suis montée sur la balance pour voir l'étendue des dégats... En fait, tout va bien, après 2 jours, pas de changement sur mon poids, trop cool !!!!
Y a pas à dire, quand on mange sans culpabiliser, ça change tout !
Bon courage le girls, que la force soit avec nous !
coco339
750 messages
Proteinaute actif
Posté le 18/10/2011 à 21:00
Super GJB, je souhaite que tu n'ai aucune incidence sur ton poids. Mais il est vrai que lorsque l'on mange sans culpabiliser c'est mieux et bien sur sans réitérer l'expérience loll.
Bonne perte à tous
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/10/2011 à 22:35
ouf gjb tu t'en sorts à bon compte amis attention pour la prochaine foie
bonne soiréee tout le monde
padington27
11 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/10/2011 à 07:50
Bonjour à toutes
ça fait quelques temps que je ne suis pas venue sur le forum : j'ai rencontré quelqu'un alors forcément j'ai la tête dans les nuages
Je viens juste vous faire part de ma réussite pour motiver celles qui parfois ont envie de tout lâcher. ça fait aujourd'hui 6 mois que j'ai commencé le régime, j'ai presque perdu 40 kilos. Les 90 kilos s'envolent 8 semaines après avoir franchi la barre des 100. J'ai commencé à refaire ma garde robe : je suis passée du 62 au 46. Enfin, je peux mettre des pantalons sans ceinture élastiquée ! J'ai trouvé mon rythme de croisière. Et quand vraiment ça ne va pas, je me fais un gâteau au chocolat Dukan bien sûr et ça repart. Bon courage à toutes
estelou89
186 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/10/2011 à 08:06
quelle descente c'est des profil comme le tiens padington qui me donne l'envie chaque jours de continuer car effectivement ça marche !!!!!!!!! j'ai pas lu tout mon retard mais je prendrais le temps hihihihii bon mercredi les regimeuses bisous tout plein a toutes et a tous
GJB
166 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/10/2011 à 10:32
Hooooouuuuurrrraaaaaahhhhhh Paddington !!!!!! C'est franchement génial... Ton parcours est vraiment sans faute et ta détermination sans faille, je suis ravie qu'en plus tu puisses profiter de ta nouvelle silouhette avec quelqu'un.
Bon mercredi à toutes les veinardes qui sont à la maison avec les enfants !
fiona70
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/10/2011 à 11:44
J'admire Paddington alors courage pour ne jamais plus les reprendre. Pour moi la galère continue, je suis tombée sur une andouille de la CAF en août qui m'a très mal renseigné concernant le complément libre choix mode de garde et je me retrouve avec 305 euros (le premier salaire versé à la nounou de PIerre) dans l'os. Je vais rien retoucher. Vite '"la chance" reviens !!! J'avais déjà eu à faire à une cruche en juin et j'avais du passer par la hiérarchie pour avoir les bonne infos. Y'a quand même un sérieux ménage d'incompétents à faire dans certaines fonctions publiques. Moi j'ai pas droit à l'erreur dans mon boulot.
Aller, sur ce passez une bonne journée. Moi je vais faire en sorte de positiver.
coco339
750 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/10/2011 à 14:33
Wawouuuuuuuuuuu padington27, je suis jalouse de ta courbe, qu'elle chance de pouvoir perdre si vite. En tout cas je suis heureuse pour toi et contente que tu ais trouvé quelqu'un avec qui partagé ta vie.
Estelou89 toi non plus tu ne t'en laisse pas compter, ta courbe est aussi vertigineuse. Bravo
Fiona, je te souhaite que la chance tourne.
Bonjour à vous toutes et bonne journée, je retourne travailler.
mimi86
1336 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/10/2011 à 21:09
salut
tout d'abord JOYEUX ANNIVERSAIRE !!!!!!!!!!!! à coco et oui c'est aujourd'hui quelle change de dizaine
padington comment fais-tu ??
j'adore ta courbe, bravo bravo continus tu es une championne
fiona c'est pas cool dit moi, avec certaine personnes de l'administration nous on a pas droit à l'erreur mais eux ...
bonne soirée
AnnaFR
583 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/10/2011 à 01:58
Bon anniversaire Coco, en retard d'un jour... ^^
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur60747
Posté le 20/10/2011 à 05:12
Bonjour les filles
Joyeux anniversaire Coco J'espère que tu as bien fêté
Bon moi le site me saoule un peu... Avant hier j'envoie un message qui ne passe pas, hier le site ne charge pas.. pffff ça devient vraiment pénible!
Je vous écrit du boulot où j'ai enfin un peu de répit. A la maison, c'est quasi impossible d'être tranquille cinq minutes en ce moment... En plus mon ordi m'a lâchée dimanche matin, du coup j'utilise celui de mon fils et c'est la croix et la bannière pour l'avoir quelques minutes! Et du coup, je n'a plus mes photos non plus, donc c'est raté pour l'avant/après :(
Fiona courage, la rue va bien finir par tourner et la chance revenir! Mais je me demandais si tu ne pouvais pas annuler ton départ de là où tu bosses en ce moment?
Sinon niveau régime, j'essaie de maintenir le cap. J'ai plutôt bien perdu ces deux derniers jours, j'en suis la 1ère étonnée... J'ai refait le tri dans mon armoire et j'ai halluciné en retrouvant un pantalon dans lequel je ne rentrais plus il y a 6 mois: je l'ai essayé en me disant qu'il devrait m'aller bien maintenant, ben non! Il me tombe sur les chevilles en étant fermé mdr
Bon allez je retourne travailler, j'ai quelques bébés qui réclament à manger.
Bonne journée tout le monde, bises!
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Utilisateur38815
Posté le 20/10/2011 à 06:38
Un petit coucou en passant!
Bon anniversaire à coco...et plein de motivation à vous toutes!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fiona70
100 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/10/2011 à 08:08
Bonjour à toutes, la balance n'est pas très favorable pour l'instant, je crois que je vais être obligée de trouver le temps de marcher pour que le chiffre descende. J'attend donc que Pierre se réveille pour la têtée et que la jour se lève pour une petite marche. L'énnervement de ces derniers jours et toutes les contrariétés n'ont pas dü arranger ma perte de poids. Alors décidée, je m'en remet au sport.
Bonne journée à vous.
estelou89
186 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/10/2011 à 14:05
merci a toutes la balance est super sympas en ce moment je vois les 110 se rapproché grand pas et j'adore !!!!!!!!!!!! bon mes pantalon beaucoup moins ... et oui le 54 est définitivement ranger le 52 parfais sauf que j'ai que 2 pantalons ! pfffffffffffff je vais finir par mettre des bretelle mdr ! aller je file repasser bisous a toutes bon apres midi
ps: BON ANNIVERSAIRE a coco !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
coco339
750 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/10/2011 à 14:28
Merci tout le monde pour ces bons voeux.
Hier resto, mais pas méchant j'ai réussi à aller chez Subway pour manger une salade au rosbif de 1.5 g de matière grasse. Par contre nous sommes allés dans un autre resto pour le dessert et je me suis gâtée, mais pas le régime, un tiramisu + un café baileys, humm c,était bon.
Constat de la balance ce matin, 200 g de plus. Mais je me suis régalée, et on a pas 40 ans tous les jours.
J'espère que la balance sera gentille avec vous, bises à tous
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