Le club des " 100 graisse" par klipige (#2)

Posté le 10/02/2013 à 16:07

salut tout le monde

coco il y a pas que les pâtes comme féculents, tu as les petits pois, les fayots, les légumes secs, les patates, le riz, ...

je ne sais pas si c'est obligé de réincorporer 2 repas de gala, ou féculents, je n'y suis pas encore donc pas posé la question

moi j'ai l'explication de ma reprise de poids, ZONE ROUGE grrr

j'ai fais du vélo hier et vais en refaire ce soir

on verra demain si ça paie

bon dimanche

Posté le 11/02/2013 à 21:09

ho là tu es chiante, lentilles, (avec saucisses de morteaux miam), semoule, ...

et non j'ai même encore repris 100 g sans raisons comme d'hab quoi

je continue tout de même a m'accrocher et à faire mon vélo

les filles vous en êtes ou ?

bonne soirée

Posté le 14/02/2013 à 20:27

Bonne St Valentin à tous, attention à ne pas abuser des chocolats.

bisous

Posté le 15/02/2013 à 14:41

Bonjour Line, merci pour tes encouragements.

Pour ce qui est du froid, nous en ce moment ça va nous tournons autour de 0 voir du positif, mais la météo nous annonce un refroidissement pour la semaine prochaine aux alentours de -20, mais c'est toujours mieux que notre -35 à -42 que nous avons eu y a quelques semaines.

Mais ça va ça ne me pousse pas au écart, une habitude maintenant.

Bonne journée.

Posté le 15/02/2013 à 20:17

Hello les filles !

Bon ben... Toujour pas de miracle sur ma balance, je stagne... et Plus je stagne, plus je risque de craquer...

Bon courage...

Posté le 16/02/2013 à 23:22

coucou les filles

je profite que mon ordi soit gentil ce soir pour passer pour mettre un mot

merci line pour tes encouragements

coco non je ne fais pas d'écarts régulièrement, et en plus j'évite le plus possible les tolérés

je pete un câble maintenant à chaque reprise

ça m'énerve de faire le yoyo, je ne sais plus quoi faire pour faire baisser la ginette, ça n'a que trop duré cette affaire mais je ne veux pas me mettre en conso JE VEUX ENCORE PERDREEEEEEE

gjb accroche toi !!

Posté le 18/02/2013 à 15:19

Bonjour,

Mimi, tu as perdu 45 kilos c'est énorme, peut être que ton corps est arrivé au bout de ce qu'il peut perdre? Du moins de cette façon là, avec ce régime là.

Enfin je dis ça, j'en sais rien finalement. Mais je ne crois pas non plus au palier de 6 mois, y'a un truc qui ne tourne pas rond.

T'as essayé de faire 3 jours PP, juste pour voir ce que ça peut donner?

Sinon, moi je poursuis mon bout de chemin tranquillement mais je suis hyper crevée.

Bisous les filles

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 18/02/2013 à 22:18

J en ai oui mais j avoue ne jamais penser à les prendre...

Je suis surtout épuisée par mon rythme de nuit, j envisage de changer de service ou de passer de jour.

En attendant je vais me secouer pour penser aux compléments 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 20/02/2013 à 21:46

Tu perds en mangeant du chocolat c'est génial!!!!ben moi j'ai repris un bon kilo car ce week end je me suis empifrée au restto chinois c'était trop trop bon mais je le paie cher!!!!!

Coco t'es en conso et tu continues à perdre?Tu es toujours aussi motivée qu'au début?moi je m'essouffle meme si j'aimerais encore perdre une dizaine de kilos ça devient de plus en plus difficile!!!COMMENT FAITES VOUS POUR TENIR????

Posté le 20/02/2013 à 22:22

salut les filles

super coco, je suis super contente pour et miam miam des chocolats ... qui font maigrir tu pourras m'en envoyer ?

car chez moi c'est toujours pareil 5 j pour perdre même pas 1 kg et une nuit pour reprendre 500 g alors que je n'ai fais AUCUN écart et fais du vélo

j'aurais mieux fait d'aller à asia (resto asiatique ou je prends 1 kg quand j'y vais) tout le monde chez moi me demande quand est ce qu'on y va ? moi je dis non je prend a chaque foie mais un moment donné je vais céder comme ça je serais pourquoi j'ai pris grrrr

bon c'est pas cool comme pensée alors ce soir, je suis monté sur mon vélo d'appart et au bout de 400 m j'ai dis pas envie

alors j'ai pris mon courage et avec enfants et chiens je suis partie faire une grande balade d'une heure dans la campagne

c"est plus constructif n'est ce pas ??

avec tout ça je reste tout de même motivé sur ma croisière

line qu'est ce qui fait que tu t'essouffles ? mare de la croisière ?

Posté le 21/02/2013 à 14:18

Salut les filles,

Line, je suis en conso, et je ne m’essouffle pas, comme je le dis à plusieurs personnes, je pense que je resterais à vie en conso, et oui en conso, après 2 mois de conso, j'ai perdu quasi 3 kg car ce matin je suis à 65.2 et mon objectif était 68. Je trouve que le mode d'alimentation de la conso correspond très bien avec ma vie.

Au faite je suis française, la soeur de Mimi, mais je vis au Québec, et tu vois d'hier à aujourd'hui nous avons reçu 15 cm de neige, et les température sont plus clémentes nous sommes ce matin à -14 et il est prévu en après midi -2 donc c'est cool. Mais j'ai hâte au printemps.

Mimi, craque pas, je sais c'est facile à dire. Mais n'oublie pas ton objectif. Mais si tu sens que la motivation baisse, et bien fait toi plaisir sur 1 SEUL REPAS, comme pour aller chez Asia (connais pas). Mais sache qu'il te faudra un minimum de 5 jours pour que ta cétose se remette en place. As tu débuté la cure de 3 jours de thé ? As tu poser des questions à ton doc ou sur le forum ?

Bon vous laisse il faut que je débute ma journée de travail

bises et courage

Posté le 26/02/2013 à 22:39

coucou les filles

line coco est ma grande soeur qui vit au canada moi je suis en france donc oui on habite bien loin l'une de l'autre

c'est moi qui ait parlé du régime à coco, j'ai attendu qu'elle lise le livre et nous avons décidé de débuter le régime le même jour

pour moi il n'y a jamais eu de compétition entre nous juste une grande motivation et soutien

samedi je me suis fais un resto asia, dimanche + 1,2 KG

j'ai perdu 500 g depuis

j'ai décidé de changer mon alternance pour essayé de déclencher ma perte par ce que j'en ai vraiment marre de ma non perte depuis aout

donc depuis dimanche je fais 5 PP 5 PL

Posté le 27/02/2013 à 14:26

bonjour

c'est cool d'avoir quelqu'un d'aussi près, vous pouvez partager pleins de recettes et marcher ensemble doit être sacrément plus motivant

je n'ai pas mangé chinois mais japonais, donc riz et un peu d'avocat, la sauce soja sucrée est un toléré

chinois c'est que de la friture c'est super bon mais pas cool pour les kg

aujourd'hui pas pris pas perdu