Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » SOS besoin de soutien
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
coco339  750 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 29/10/2012 à 16:32 Bonjour les filles,
comment allez vous ? GJB as tu réussi à perdre tes 3 kilos ? comment ça va cette semaine ?
Mimi, ta balance est-elle clémente ???
Pour ma part, la conso se passe bien, samedi je me suis fait un festin avec mon homme, nous nous sommes fait une raclette, un VRAI RÉGAL, il y avait bien longtemps que je n'avais pas fait un si bon repas, et en dessert un tiramisu un des meilleurs que j'ai mangé. Le lendemain pas de pesée officielle mais je frôlais les 71 kg, ce matin retour à 69.3 donc pas mal contente de mon repas de gala qui a eu très peu de mauvaise surprise sur le poids.
J'espère que pour vous tout va bien car n'ayant pas souvent de vos nouvelles..... bises 
|
|
mimi86  1336 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 29/10/2012 à 18:21 salut ici petit passage rapide coco et bai dit donc une raclette et tu m'as pas invité ? c'est pas mal ta pesette tu t'en sorts bien c'est cool et en plus si tu t'ais régalé c'est génial
pour moi je tourne en rond dans mon bocal mais je prend mon mal en patience ça finira bien par venir hier je suis allé à la piscine ça ma fait du bien mais ça n'a pas empêché ma balance de monté (hier pl)
bonne soirée à tout le monde 
|
|
coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/10/2012 à 22:49 Courage tu vas y arriver.
bises
|
|
mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/10/2012 à 14:47 merci coco y a pas de raison que ça marche pas pour moi aussi, ça l'a fait jusque là donc ...
et toi comment va ?
|
|
GJB  166 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 31/10/2012 à 11:27 Hello les filles,
Me voici en vacances et ça fait du bien ! Je vais pouvoir profiter de ma famille et de ma maison... Je ne rêvais quede ça ! Concernant mes écarts du week-end festif, j'ai réussi à en perdre 2 sur les 3. Mais comme j'ai malgré tout fait un repas de gala samedi soir, ce n'est pas très surprenant. Je pense qu'avec ma journée PP, ça devrait rentrer dans l'ordre. Je vais aussi essayer de faire plus de sport pour éliminer !
Je vois que tout se passe parfaitement pour ta consolidation Coco et je suis ravie pour toi. Coco, ne te décourage pas, je sais comme c'est difficile et frustrant de faire des efforts sans que le résultat soit immédiat. Tiens bon !
J'ai rdv cette semaine avec mon chirurgien esthétique (la première que j'avais vu il y a 3 ans et avec qui j'avais pris rdv il y a 15 mois...), j'espère qu'elle acceptera de m'opérer sinon, je risque de déprimer sévère... Je viendrai vous raconter tout ça.
Bonne fin de semaine 
|
|
coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/10/2012 à 14:58 Bonjour les filles, courage,
En ce qui concerne ma conso, je me sens super bien là dedans de ce temps ci. Mimi, j’adore les pâtes Lustucru que tu m'as envoyé, avec elle, à chaque fois que j'en mange, je ne prends pas un gramme. Un réel plaisir.
Il est bien entendu que je n'ai pas revu mon 68 kg, mais je me maintien à 69 - 69.5 pour le moment j'en suis contente, puis le jour ou j'en voudrais plus et bien je ferais 2 jours de pp pour arriver à réguler ceci.
J'espère que vous allez vous en sortir aussi. pleins de pensées positives pour vous.
bises
|
|
mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 31/10/2012 à 19:16 je suis contente pour vous les filles
coco je vais t'en envoyer un paqueboat de lustucru
|
|
mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 31/10/2012 à 19:16 je suis contente pour vous les filles
coco je vais t'en envoyer un paqueboat de lustucru
|
|
coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/10/2012 à 20:27 OUIiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii je prends mdr
Mais elles sont aussi bonnes que des pâtes blanches, j'adoreeeee vraiment.
|
|
mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/11/2012 à 22:56 gourmande coco
hier j'ai regardé par rapport à ma courbe et bai j'ai découvert que je faisais le même poids que début août ouais super ! pas contente là moâ à cette allure dans un ans j'y suis encore
|
|
coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/11/2012 à 14:24 Courage Mimi,
As tu fait faire tes analyses de sang ? Vu que les problèmes de thyroide sont de famille, moi j'irais faire faire un examen, car il se peut que ce soit ça qui t'empêche de maigrir, car avec ces problèmes là tu prends du poids normalement. donc VA FAIRE DES PRISES DE SANG
Tu as peut être un manque quelconque, qui te fatigue, ce qui fait que tu ne maigris pas, donc..... etc....
en tout cas garde courage
|
|
mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 05/11/2012 à 17:37 salut coco je n'ai TOUJOURS pas fais de prise de sang j'y pense ... puis j'oublie !
hier piscine (2ème foies cette semaine), pl mais aucun toléré ni écart et bai ce matin + 1 kg en regardant ça fait pile poile 15 j que j'ai eu ma ZR génial dans un ans j'y suis encore
pour me venger je me suis fait un super pain de poisson pour ce soir et je compte bien y faire honneur (saumon, colin, oeufs, concentré de tomate, épices et échalote)
|
|
coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/11/2012 à 21:43 Je maintiens PRISE DE SANG, en plus pas besoin d'être à jeun pour la thyroide.
|
|
coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 11/11/2012 à 15:57 Et bien et bien, vraiment pas de mouvement sur ce post. J'espère que ça veut dire que vous n'avez plus besoin de soutien, et non que vous baissez les bras.
Bonne journée
|
|
mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/11/2012 à 22:05 et pour toi comment ça se passe ? tu trouves un rythme de croisière dans ta conso ?
|
|
coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 12/11/2012 à 00:33 pour moi ça se passe comme sur des roulettes, le poids fait yoyo, mais pas quelque chose de trop effrayant, donc je le vis bien, ça me convient très bien et c'est aussi pour moi une méthode de vie.
Et pour toi, est ce que ça s'améliore ?
bisous
|
|
mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/11/2012 à 19:06 super pour toi, je suis contente est ce qu'il te reste encore des pâtes lustucru ?
pour moi TOUJOURS pareil, TRES GROSSE stagnation entre 94 et 92,5 puff y en a marre et ça depuis le début août fait ch******
je sais faut que je face une prise de sang pas la peine de me le RE dire ^^
|
mimi86 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 13/11/2012 à 00:40 mdr COURAGE, pour les pâtes il m'en reste mais peu loll
|
|
mimi86 1336 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/11/2012 à 12:08 salut je trouve enfin 5 mn pour allumer mon ordi (pas fait depuis lundi) bon un peu de perte pour moi mais pour combien de temps là est la question même ma ginette jette l'éponge, les piles donnent de graves signes de faiblesse, et pour trouves des piles comme elle a c'est pas facile ça me fera peut être du bien de l'oublier un peu celle là ^^
bonne journée à celles qui donnent des nouvelles, celles qui lisent mais ne postent pas et celle qui nous on oublié
|
|
coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/11/2012 à 14:06 Courage, puis il se peut que ce soit ginette qui fausse tes résultats, en mettant des piles, il se peut que tu te rende compte que tu as perdu.
COURAGE, COURAGE, COURAGE.
(si j'ai le temps, samedi je poste ton colis
|
|
coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/11/2012 à 14:35 Salut, Salut, Salut, Saluttttttttttttttttttttttt (y a de l'écho ici, c'est qu'il n'y a presque plus personne)
Je suis débordée de ce temps ci, mais je passe vous dire un ti coucou tout de même.
Ma conso se passe comme un charme, (on s'entend que je n'ai pas mon poids de 68 kg) mais je suis satisfaite tout de même. J'ai même remarqué que lorsque je mangeais mes pâtes (les lustucru) le lendemain je perdais du poids.
J'espère que pour toi Mimi tout rentre dans l'ordre. GJB as tu vu ton médecin, quels sont les nouvelles. Les autres où êtes vous ?
|
|
GJB 166 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/11/2012 à 19:04 Hello les filles,
Je suis toujours en vie... Mais débordée ! Encore plus que d'habitude... Je ne baisse pas les bras, mais j'ai du mal à garder le cap, je n'arrive pas à perdre les 3 kilos bien mérités de mes vacances, uniquement parce que je n'arrive pas à revenir quelques semaines en croisière... J'aime trop la conso !!! Je vois que vous êtes toujours fidèles au poste Mimi et Coco ! Je pense bien à vous et j'essaierai de vous raconter le doc ce week-end. Bonne soirée.
|
|
coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/11/2012 à 19:07 Courage GJB, tu sais sans revenir à une croisière, tu pourrais peut être adapter les astuces de La risposte graduée en cas de reprise de poids, qui se trouve sur cette page : http://www.proteinaute.com/la_phase_de_stabilisation-42.html
Peut être que ça t'aiderais. Courage et nous attendons de tes nouvelles.
|
|
coco339 750 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/11/2012 à 00:22 
Bonjour,
Aujourd'hui était le jour où je faisais faire mon tatouage pour marquer l'arrivée à mon objectif poids. Il est superbe..
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
)))