Le club des " 100 graisse" par klipige (#2)

Posté le 30/09/2012 à 21:13

miam miam les filles

moi aujourd'hui c'était reste d'une terrine de saumon que j'avais faite, puis truite et épinard à la crème ce midi

et ce soir

oeufs durs, poulet avec des chips de panais et betterave trop bon

pas de repas de gala pour moi mais de bonnes saveurs tout de même

Posté le 01/10/2012 à 23:40

Je t'ai écouté ce soir Mimi, j'ai mangé 2 tranches de pain tellement j'avais faim. Par contre j'aimerai avoir l'avis de ton amie sur le sujet. tiens moi au courant.

bises

Posté le 02/10/2012 à 20:49

Oui, oui, il me semble que je suis comme décrit dans le livre cette phase. Mon problème c'est que je ne peux pas m’empêcher de me peser et quelques fois je fais le saut et je panique, mais j'imagine que c'est normal et qu'il faut que je sois patiente.

Ce soir, pâtes au blé entier avec mon restant de veau (tomate, céléri, carotte, haricot jaune, sauce chili et poivre de Cayenne).

Ce midi, j'ai mangé des oeufs brouillés avec du jambon (faible en gras et sodium), une tranche de pain et un petit morceau de fromage 4%. En dessert, un jello + yaourt Oikos aux fraises.

Est ce bien docteur ??? loll

Posté le 04/10/2012 à 17:49

salut la miss

bon pour info coco le pain 2 tranches feraient 40 / 50 g

j'ia pas grand chose a dire sauf que je ne sais pas pourquoi je prend en ce moment, mais ça passera donc no stress

bye

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 08/10/2012 à 14:02

bonjour à toutes

weeke end encore chargé chez moi

pas contre coté dudu j'y comprend rien je suis dans le rouge (+) depuis plus d'une semaine je fais pourtant attention

j'espère que cette semaine ça va repartir dans le bon sens

contente de te relire shira et ne lâche pas l'affaire

Posté le 09/10/2012 à 14:43

salut

bon ce matin un peu de - et oui ça fait du bien - 200 g bon c pas grand chose mais c'est tout de même du moins non ?

maintenant reste à voir si ça va durer

bonne journée

Posté le 09/10/2012 à 19:03

Bonjour à toutes,

Bravo mimi pour ta petite perte, mais c'est un début.

pour ma part, une petite reprise après mon repas de gala, et ce matin une petite perte de 100g, demain PP donc je devrais redescendre un peu. Pas d'inquiétude, la conso se passe relativement bien. J'aimerais pouvoir manger 2 tranches de pain et moins de fromage gras, mais c'est pas ça la méthode, donc je me tiens à ma dose d'une tranche, et un peu de fromage pas trop gras, j'arrive pas à manger le gras, ce qui me ferait plaisir c'est du camembert ou du brie mais pas le droit donc je mange du Alegro 4% MG et de la vache qui rit Light.

bises et courage à toutes

Posté le 10/10/2012 à 00:07

Mimi, je le sais bien, mais suis pas capable de manger des gras, ça passe pas, ça me lève le coeur.

De plus je trouve difficile de devoir en manger tous les jours, et de devoir obligatoirement manger une fois semaine un féculent à graine entière. Y a des semaines je m'en passerais, mais on va faire avec quand on en avait pas on en voulait et vis versa. Jamais contente.

Bon courage, bye

Posté le 10/10/2012 à 12:53

Bonjour les filles !

Aujourd'hui 3ème jour d'attaque et 2,5kilos en moins, ça fait plaisir !

Je pensais faire la première phase pendant 5 jour mais je ne sais pas trop du coup, qu'en pensez vous ?

Bonne journée les filles !

Posté le 10/10/2012 à 14:10

Bonjour les filles,

Ce matin bonne nouvelle, -400g et en plus journée PP donc ça devrait faire du bien.

Et vous ?

Posté le 10/10/2012 à 22:04

Coucou je suis nouvelle sur ce post et je suis admirative devant tant de kilos perdus chapeau!!!!j'aimerais des conseils avisés,vous faites comment moi c'est 1pp 1pl.Je suis hyper constipée meme si je bois et je marche pas mal.Merci d'avance de me faire partager vos expériences