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vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 20/05/2012 à 22:22 coucou les filles LADJO tu n'as pas le droit de baisse les bras maintenant, tu as perdu le même poids que mois mais en mois jours ton corps doit te faire de la résistante et puis peut être que tu perdra d'un seul seul cout. je suis d'accord avec Karine sur tout.

ladjo 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2012 à 10:44 merçi les filles de votre soutien marge pour le draineur tu a un a me conseillé?
marina007 174 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2012 à 13:51 coucou, c est le "BOP" le meilleur draineur, la boite de 60 comprimés en pharma se trouve a 3€ 50 / 4 € maxi! Je vous lis mais je ne rebondit pas trop ces derniers temps
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2012 à 15:11 kikou, -200gr ce matin, ce spa sgrand chose, mais toujours ca de perdu. Je suis trop contente j'ai enfin trouve du konja sur Perpignan et maintenant y a plus qu'a trouver une superbe recette.
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2012 à 15:13 ladjo le BOP est très bien, d’ailleurs je crois que je vais me refaire une cure. tu devrais essaye.
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2012 à 15:14 coucou marina comment vas tu?
chazziel 287 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2012 à 17:03 bonjour, les filles j'espère que vous aller bien avec ce temps magnifique pour un 15 Décembre.
marge31 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2012 à 18:05 LADJO j'avais pris un draineur à boire avant le début du régime ...... c'était dégueu ! alors suis plutôt le conseil de marina, en + en gélule ça doit passer bcp mieux ! c'était dégueu mais efficace ...

vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2012 à 19:13 marg se sont des comprimes donc pas de gout. chazziel comment vas tu? En se qui me concerne j'ai eu une grosse baisse de moral, mais maintenant ca va un peu mieux et puis le temps n'arrange pas les choses. marre de cette pluie Enfin j’espère que les mois juillet, aout seront meilleur.
marina007 174 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2012 à 20:04 coucou,non le BOP n as pas de gout, faut en prendre 6/jour! ca marche pas mal! sinon ca va ca va.... ecart vendredi soir, grosse soirée, et bim alcool et chips :s vite pris vite perdu mais bon 1 sem de regime fichu en l'air donc je suis un peu saoulée.... vivement la conso!!
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 21/05/2012 à 21:27 Marina encore un petit effort tu les aura tes dernier kilos Pour se serra ce week-end les repas entre ami, samedi soir soirée avec le club de foot de mon mari et les correspondant Irlandais et dimanche midi repas d'anniversaire et pendaison de crémaillère . Je pense que je ne vais même pas ose monter sur la balance de toute la semaine, gros défis pour moi.
chazziel 287 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/05/2012 à 23:30 je vais bien merci mais moi en ce moment je suis un peu en pause dukan car beaucoup d'invitations les week ends tout ca jusqu a mi juin du coup je fais attention la semaine mais le week-end c'est très compliqué mais bon je reprend pas pour le moment avec le sport tout ça j'arrive a maitriser les choses. Du coup je continuerai la fonte des neiges en juillet avec le beau temps j'espère
ladjo 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2012 à 14:04 salut tout le monde bon j'ai suprimé le sel et cet après midi je vais acheté le BOP on verra si sa veux bien faire baissé la balance a bientot
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 22/05/2012 à 15:54 bonjour Moins 500gr ce matin je sens que se weekend serra tres difficile car samedi soir repas avec le club de foot de mon mari et dimanche midi repas d'anniversaire et pendaison de crémaillère que de bonne chose en perspective. je vous biz
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 22/05/2012 à 16:00 vous avez vu certain produit Dukan sont arrive cher Carrefour céréale, préparation pour galette, son d'avoine, son de blé.
ladjo 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2012 à 18:49 super virginie pour ton week end je te conseille de faire des choix si tu va chez des amis porte ton repas il te conprendrons moi je par dimanche et lundi a l'océan et je porte tout mes repas sof dimanche soir aux resto ou ce sera plateau de fruit de mer a bientot biz

chazziel 287 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2012 à 18:57 quelqu'un a testé les préparation pour galette toute prête? savoir si j'en prend pour dépanner de temps en temps?
Aesd 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2012 à 21:33 Salut à vous, Moi aussi, je me suis mis au BOP...depuis hier, en lisant vos post, ...il faut vous dire qu'au niveau poids, ça bouge paS du tout...regardez ma courbe...je suis au régime depuis plus d'un mois, ma perte par semaine "s'élève" a 500grs.... J'ai merdé sur les tolères en début de régime, j'ai certainement aussi fait d'autres erreurs....mais a coté de ça, Je fais du sport, je n'ai Jamais fait d'écart ... Et, Niveau silhouette, je dégonfle...bien je rentre dans des fringues oubliées.... Je reste motivée par cela, meme si je souhaite Voir ma balance descendre.. Chazziel:ça va?, j'ai teste les galettes sales, j'ai trouvé ça bof bof.... Vigin:tu me diras comment tu as cuisiné tes konjacs... Marina: quoi de neuf? ladjo: M!O!TI!VE!E... des bisous...
marge31 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2012 à 22:05 coucou, cure de bop pour pas mal d'entre nous ! Vous le trouvez en para ou en supermarché ??
Aesd 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2012 à 22:32 A la pharmacie Marge, ça vaut 3.5€ je crois....
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 22/05/2012 à 22:50 marge en parapharmacie Aesed je pense que je vais chercher une recette sur le forum pour le konja
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 22/05/2012 à 22:52 chaziel j'ai la preparation a la maison mais pas encore teste car je la garde au cas je n'aurais plus rien pour le petit dej
vigin31 582 messages Proteinaute actif	Posté le 22/05/2012 à 22:53 bon aller il se fait tard je vai aller me coucher bonne nuit
chazziel 287 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/05/2012 à 23:18 oui ca va vigin, habituellement je me prépare mes galettes mais je me dis quand dépanage ça peut aider donc pour ça que je demande, je vais attendre que tu essaie au cas ou que tu t'empoisonne lol

ladjo 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/05/2012 à 10:23 salut a tous bon ce matin le moral dans les talons j'en ai ra le bol reprise 500g et je précise pas un écar plu de sel pas de coca tou bien comme il faut. je ne comprend pas je comence a me posé des questions je pence que je vais faire un brek ce week end vu que je par et que je vais devenir folle.

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