Les 11 Avril partent en croisière

Posté le 10/05/2011 à 10:28

Elle t'en veut cette réglette...

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Posté le 10/05/2011 à 10:53

Ca va pas mal du tout.

J'ai perdu encore 100 gr ce matin, donc je continue ma descente doucement, mais je suis très contente.

Bisous

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Posté le 10/05/2011 à 10:56

C'est bien, 100g c'est toujours ça de moins!! je vois qu'on a le même objectif! (sourire)

Posté le 10/05/2011 à 11:29

Bonjour à tous !

Moi aussi penser au repas de gala me fait tenir. J'aime imaginer l'ivresse due à ma première bière, les petits dés de fromages en apéro, .... J’arrête là pour ne pas donner des envies surtout à celles qui ne veulent ps penser à la conso.

Oui Chleia, je trouve aussi que tu as perdu super vite. On avait quasi le même obj et la simul me disait aussi début juillet. Je pense que tu vas aller bcp plus vite que ça. Pour moi je pense que ce sera plutôt mi-juillet.

Posté le 10/05/2011 à 12:18

YYESSSS BRAVOOOOOO HHOOLLLLAAA stroph super contente pour toi )

bon moi ppffff deprimant çà descend pas ;((((....sport +++ depuis diamcnhe je vais bein finir par y arrivée....

@crayoline (question bête suremnt mais bon) : c quoi le seuil de lipolyse ????

bizouille les filles a ++

Posté le 10/05/2011 à 13:14

j'allait poser la meme question c quoi le seuil ???

fan je pense qu'il faut peut etre ecouter les conseil de ton medecin essay de voir avec lui ce que tu pourrai manger pr aider le traitement et pour ne pas tuer ton regime..

Posté le 10/05/2011 à 14:02

les filles j'ai besoin de vos avis conseil opignon enfin appeler ca comme vous voulez

lundi je vais avoir 30 ans....je trouve un peu dure cette journée de devoir dukaner tte la journée , j'aurais bien ce jours la manger quelque chose qui me ferais un pti peu plaisir qui sors de la routine du regime , bien entendu je n'ai pas envi d'abuser et de faire n'importe quoi , j'ai l'impression d'avoir le cul entre deux chaise, je sais qu'avec mes amis on va faire de cette journée une journée plus special que les autres donc comment je dois faire pour respecter le plus possible le regime mais en le "respectant " pas pour autant...?

je sais c pas clair mais je suis sur que vous comprendrez...

j'attend vos reactions merci...

Posté le 10/05/2011 à 15:06

Tu peux aussi te faire des mini blinis avec comme garnitures oeufs de lumps, carré frais...

Posté le 10/05/2011 à 15:10

Moi j'ai fété mn anniv fin avril, je suis allée au resto avec mes amis. J'ai juste demandé si on pouvait faire un resto de viande et j'ai mangé un steak grillé avec des haricot vert. En dessert un thé, mais j'ai passé une excellente soirée et sans aucune entorce à mon régime. Résultat le lendemain j'étais aux anges.

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Posté le 10/05/2011 à 15:29

Tout à fait d'accord avec shanis: faut fêter ses 30 ans ( et si par hasard quelqu'un retrouvait les miens, se serait gentil de me les rapporter ). Pourquoi ne pas se faire un ptit resto qui fait grill, avec quelques légumes et salade..et puis, prépare-toi un ptit dessert dudu que tu prendras en rentrant... mais surtout, faut le cadeau qui va avec les 30 ans !!! ahahhhhah

rav: le seuil de lipolyse est à utiliser quand tu fais ton sport.

Le seuil de lipolyse correspond à la fréquence cardiaque à partir de laquelle votre organisme puise dans ses réserves graisseuses. Il est donc très utile pour celles et ceux souhaitant mincir. En effet nombreux sont ceux pensant que plus on force pendant l'entraînement plus on perd du gras. Erreur! Car si l'intensité est trop élevée, et par conséquent la fréquence cardiaque, le corps utilisera comme "carburant" le glucose et le glycogène (forme de stockage du glucose) et non les petits bourrelets disgracieux!

Posté le 10/05/2011 à 16:46

bonjours les filles

dur journée pour moi!!

j'ai eu une trés courte nuit,et plein de stress durant la matinée,j'ai pas trop manger,et la je suis a plat,vidé!!!

mon fils avait mal a la jambe,et toute la nuit ça a été dur,donc ce matin le toubib et venu,mon bonhome fait un rhume de hanche,je connaissais meme pas sont existence a celui la!!il a passer une echo en fin de matinée,et moi j'attendais le resultat coller a mon portable,mais sont pere ma pas appeller,quand j'ai reussi a l'avoir il m'a dit,si je t'apelle pas,c'est qu'il y a rien de plus!! je l'aurais bouffer!!tous les meme ces mecs!

le principal c'est que mon loulou n'ai rien de plus,c'est dur pour lui,il peu pas marcher et sont pere le porte!!!bien fait pour papa!

et la je vais rentrer a la maison,et il va en chier,non mais!!!

a plus tard.

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Posté le 10/05/2011 à 17:51

eeuhhhh j'ai pas tt compris le systeme de la lipolyse ....comment tu fais pour savoir que tu es à la "bonne" frequence ?

@shanis : je comprend tt à fait que tu es envie de feter tes 30 ans  !...mais effectivment comment concilier cela avec le regime, mis à part les suggestions déjà données, qui n'ont pas l'air de t'emballer, je sais pas du tout :-(

est-il possible par exemple de passer en conso qq jours avant, de feter ton annif avec le "gala" autorisé, puis repasser en croisière apres ???....si qq'1 sait (stroph par exemple MDR) qu'il nous eclaire, çà peut te servir aussi bien qu'a nous )))