Les 11 Avril partent en croisière

Posté le 22/05/2011 à 11:08

en fait dans mon entourage et dans les magasines en général, j'ai remarqué que les gens pensent que l'on ne fait que des pp et pl tout le long du régime.c'est une période relativement courte en comparaison à la conso, période où l'on réintroduit tous les aliments, et donc période où l'on remange de tout comme ds WW!

3 mois de pp/pl ok c'est chiant, mais derriere j'aurais 7 mois de conso, c'est à dire 7 mois à remanger de tout raisonnablement...

les gens résument le régime aux deux premières phases uniquement et oublient les deux dernières.

moi quand je vois combien j'ai perdu, et surtout à quel point je me suis bien faite au régime (aucun écart depuis le 11 avril parceque je n'en ai pas envie!), et bien je me dis que j'ai tout à y gagner.

de toute façon je le répète TOUS LES REGIMES sont mauvais pour la santé, TOUS! mais etre en surpoids est encore plus dangereux! alors dans la balance bénéfices/risques si la personne n'est pas diabétique, n'a pas d'insuffisance rénale, ou hépatique, il n'y a pas de contre indications à se délester de tous ces kilos qui affaiblissent de jour en jour le systeme cardio vasculaire.

sinon encore -300g ce matin, vive le thé, je recommande vivement à toutes celles qui stagnent d'en boire au moins 1 L!ça faisait deux semaines que je stagnais plus ou moins, et là depuis 3 jours en buvant 1L de thé / jr, je reperds tous les jours c'est juste magique.

aujourd'hui pl, je me suis fait un boeuf bourguignon dudu et une salade de concombre et tomates à coté!

bon dimanche!!

Posté le 22/05/2011 à 23:33

oups pardon je m etais trompee ct cuisam qui avait mis le post sur les regimes dudu et ww.

Merci Chleia pour le lien c est vrai qu elle a l air toute sympa cette pizz mais je ne sais pas comment je vais faire pour ne pas prendre mes sons le matin, vous prenez quoi vous?moi ya pas grand chose d autre qui me cale le matin.

Bon sinon ajdh journee plage un temps superbe, j ai pris quelsues coulerus, et j ai surtout gerée ma journee PP.ct pas evident mais j avais fait lestock d oeufs dur, crevettes blanc de dinde et degoutee j avais prepare un gateau la veille au soir il etait trop bon bien moelleux bien sucree et avec de l arome cerise griotte et des baies de goji j avais commencé a en manger ce matin pour le petit dej et je m etait dis que je grignoterais le reste tout au long de lma journee etant donné que tous etais autorisé et que j avais mis ma dose de son pour la journee dedans mais mon coquinou de chat a manger le gateau!!!grrr

Pas le temps de refaire autre chose, heureusement j avais les gateaux au son casinos qui m ont bien depannés!

J ai du resisté au sandwichs de mes filles et aux frites de ma fille +aux galces a l italienne maxi format que tous ils mangeaient autour de moi.

Bon sinon niveau maillot de bain je me suis rendu compte que j avais perdu mais ya encore du boulot!!!surtout les cuisses!

Allez zou au lit!

Posté le 22/05/2011 à 23:37

ah et puis ct mal barré pour les 30min de marche, mais j ai fait un foot sur la plage avec mes gosses pendant 1h +un peu de nage ensuite dc mission sport accomplie!

allez cette fois si je file!

Bonne semaine tous le monde

Posté le 23/05/2011 à 09:29

bjr a tous espere ke sa va bravo a toute c elle ki on, perdus felicitation,moi se matin -400g pas gg en 1 semaine mais bon je me dit vo mieux les avoir perdus kec pris,sinon tjr ptroblemes de do la dois faire des radio on verra bien bin bonne journee a tous bon courage pour cette nouvelle semaine de combat contre les kilos bssssssssss a tous

strph bjr je suis etonner de ne plus avoir de tes nouvel,j espere ke tout va bien pour toi et ta petite famille je t ai envoyes email

mais pas eu de reponse bref sinon ici sa peux allez toujour mal o do la je suis sur traitement on verras bien et toi koment va tu es ton bebe

allez bonne journeee et bissssssssssss

ps kelkun aurai une recette pour du filet de merlan svp car je suis pas tres poisson alors le cuissinee vous imaginer merci beaucoup d avance a bientot bsssssssss

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Posté le 23/05/2011 à 09:43

J'ai ENFIN atteind le milieu de ma courbe, youpiiiiiiiiiiiiiiiiii !!

Posté le 23/05/2011 à 09:52

Bravo Vanessa, c'est génial -10kg.

Ca marche bien d'avancer par objectif. Mon 1er était d'arriver au milieu de ma courbe, mon second sera d'arriver en dessous des 60kg... puis ce sera d'arriver à 10kg... puis d'atteindre enfin ce poids révé à -12kg...

Toi aussi tu as atteint le 1er obj, nous voilà en route vers le 2nd, et on va y arriver !!!!!!!! On va tous les éliminer ces maudits kg !

Bonne journée Vanessa et tous les autres !

Posté le 23/05/2011 à 10:24

bravo vanessa pour tzes moin 10kg moi aussi mon premier objectif est atteindre les 10 kg ,mais pour le moment je suis encore loin mais bon avec du courage et de la motivation sa devrait le faire bon courage pour la suite,et c vrai on va tous y arriver on est la pour se soutenir tous on a le meme objectif tuer ses kilos en trop et tout faire pour kil ne revienne pas,la ce matin je me suis fait un pain gourmand dudu bien sur j avait trop faim,pourtant je ne mange jamais le matin mais la je creuser de faim,c etait la premiere fois ke je le faiser trop bon mais kan tu as manger sa tu peux pas te refaire un pain dudu normal pour le midi ? je pense bn courage a tous et bonne journee bsssssssss

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Posté le 23/05/2011 à 12:45

hello les girls

me revoila apres un weekend fatiguant !!!! vanessa et pepitas felicitation pour le passage au chiffre inferieur !!!! c super !

moi j'ai pas bouger ce weekend mais c normal j'ai feter mon anniv comme jvous avez dis donc voila fallait pas s'attendre a un miracle. le principal c'est que je n'ai pas repris.

Posté le 23/05/2011 à 14:01

elle c super bien passé, j'ai ete gater vraiment on ete 22 et on c eclater , le repas etait vraiment delicieux tout le monde a aprecier donc je usi contente. on c couché a 5h et levé a 7h pour partir sur marseille en train sachant qu'on vis a bordeaux hihihih arrivé a 15h reparti a 16 avec la nouvelle voiture et arrivé ds la nuit a 3h je suis eclatééééééééééééééé!!!

Posté le 23/05/2011 à 14:54

Yep,

Comment va  ?!

( sourire ). Mamezelleagathe ! Ouai ça peut permettre de tenir !

Change ton alternance ! C'est important pour bien tenir que d'avoir une alternance qui nous correspond mieux !

Ciusam : 1kg par mois, c'est la moyenne ! Courage, ça peut augmenté au fil des semaines !

Petittas : Ouai, tu peux prendre de tout sans te resservir !

Quelles serait tes erreurs d'après toi ?!

Par rapport à ce que tu écris, je vois pas où serait l'erreur.

Mais tu sais, le corps peut stopper facilement sans qu'une faute est était commise. Garde courage.

Fan : Comment vas tu ?!

Écoute, je n'ai rien reçue ! Sinon, je t'aurais répondue !

Ma fille va bien merci, et les tiens de gosses...

Bravo Trombone !!!! ( sourire ).

Vanessa ( sourire ), Bravoooo !!

Passez une bonne journée !

Bises.

Posté le 23/05/2011 à 16:58

coucou les filles,le moral est bon je vois,tant mieux!

et les kilos s'envoles,c'est super.on va bientot pouvoir profiter de la plage sans se cacher,c'est trop cool.

bonne journée a toutes.

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Posté le 23/05/2011 à 17:54

1kg par semaine elle voulait dire je pense