Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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serene..ma date de naissance:29/09/1975....par contre ta carte..tu l as mise sur le site??parcequ on voit pas bien..mais par contre c une super bonne idee..
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Utilisateur49613
Posté le 06/08/2011 à 18:06
Ha g inovée la 201eme page..loll
Je viens de faire 1h de picine..g pas nager mais sur le coté de la piscine ya un bain a remou et un jet..donc je me suis fais masser le ventrou..les bords du ventrou..et le cucu..lolll si ça puvais dcoler la graisse ça serai bien...LOLL
Bon pour ce soir je c pas du tout se que je vais faire..pour tom et mon cop se sera pate au beurre..c cool ils prefere les pates comme ça..des fois je m enbete a faire des macaronades,des pates a la carbo..et en fait ils font la geulle parcequ ils en veulent au BEURRE!!!!que demande le peuple..y a pas plus simple...
Par contre pour moi je c pas...je pense des oeufs dur..proteine pure oblige..loll mais apres????!!!!et en dessert protifast au choc(2) ça aussi il faut que je prenne ma dose...loll
Allez je repasse apres je vais voir si je trouve une recette sympa avec se que g dans le frigo ou congel parceque g pas fais les courses....
BBiiizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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Utilisateur67049
Posté le 06/08/2011 à 18:11
vite une petite pose, j'ai 2 clients qui se sont rajoutés ce soir donc nous sommes 9 à table.
@Serene le menu de ce soir : assiette landaise (croutons aillés, gésiers confits, lardons, salade, noix, pignons de pin, raisins moelleux, petit bouts de melon d'espagne et jambon de bayonne)
gigot d'agneau avec haricots tarbais
fromage des pyrénées et panacotta café tisane (enfin nous on dit pisse mémé pour ceux qui veulent.
Et moi dans tout ça je vais me faire une assiette avec salade et petits morceaux de blanc de dinde fromage blanc
dur dur quand on cuisine de résister.
Mon pain est en train de cuire pour demain matin avec les confitures maison : abricot, prune, confiture de lait
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Utilisateur61415
Posté le 06/08/2011 à 18:16
Coucou!
C'est la course!!!
Le service au resto et au bar ce midi jusqu'à 17h, j'ai bougé mon corps ça c'est sur, et j'ai mangé à 16h une salade et du roti de boeuf froid, voilà là je me prends un sveltesse, je finis mes valises et je retourne à la fête en touriste cette fois!!!
voilà, je suis crevée mais c'est cool!
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pascalina37
1272 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/08/2011 à 18:46
@sandrine : courage et profites de la fête maintenant!
@serenne: merci, c'est sur que ca fait du bien de se retrouver un peu à 2 et puis on les aimes d'autant plus quand elles rentrent apres 1 mois d'absence, on savoure et on en profite!
Bon je viens de finir mon repassage ouf! de toutes facons ici pas moyen de sortir il pleut comme vache qui pisse
mon homme m'a appellé à la rescousse, il avait un peu de mal avec certains de mes chemisers, c'est vrai un peu compliqués à repasser ) et puis j'avais une pile de draps qui datait des vacances donc j'ai pris la relève
Bon cette fois ci je vais aller préparer notre repas et puis certainement soirée wii à deux histoire de s'amuser on se retrouve souvent comme 2 gamins à essayer de battre l'autre à ce jeux
a tout ou à demain, ca dependra de ma soirée ) loll
Utilisateur49613
Posté le 06/08/2011 à 19:24
bon finalement ce soir se sera...sandwich dudu...g plus de steack sinon je me serai fais des hamburgers...alors se sera avec le pain a hamburger dans un je vais mettre des sylphide au bleu ou a l emmental avec des oeufs dur et du jambon et l autre thon ,surimi,ricota oeufs dur...voila !!!!
Bon app....
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serenne
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/08/2011 à 19:37
MAG, je peux pas la mettre sur le site mais quand j'aurais tout le monde je vous donnerai mon adresse mail et vous pourrez m'envoyer un mail et je pourrais vous l'envoyer je l'ai fait sur excel.
Utilisateur48288
Posté le 06/08/2011 à 19:52
Après mon passage sur la WII, pendant 1 heure + la cuisine (roti de veau, tomates, champignons) et gâteau au chocolat, je viens lire vos messages.
@Candariou : je vois que malgré les repas de tes hôtes, tu tiens le coup !!! Je suis sûre que ça va payer et que tu seras trop contente !!! Cool, continue !!! J'envie ta vie tout en sachant que je ne serais pas capable de tenir une maison d'hôtes : trop de boulot !!! Mais je te tire mon chapeau !!! Te lancer dans ce travail avec ton homme à plus de 50 ans !!!
@Pascalina : j'attends avec impatience mon fiston car nous faisons tous ensemble des parties de lapins crétins, j'adore. Bien que je suis souvent la dernière ... Blonde, oblige (lol).
Je vous fais plein de bisous.
A demain
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Utilisateur90106
Posté le 06/08/2011 à 20:30
Les lapins crétins !!!!!!!!!!!!! Lacaille !!!!! Tu connais aussi toi !!!!!!!!!!!!!!!!!
Ba voui, fiston aussi oblige ! LOL
Mais le mien, du haut de ses 12 ans, il m'apprend a jouer aux échecs !!!!!!!!!!!!
Quand même....! Et il en est très fière..............!
J'ai passé un super après midi chez nos amis, les seuls VRAIS que nous avons..........!
Nous allons casser la tronche à la terrine de saumon......LOL
Ici le temps est CATASTROPHIQUE comme chez la plus part d'entre vous......!
On a eu llété avant le printemps, là, le printemps au lieu de l'été............! La suite promet !!!!!!!!!
Bon, parès manger j'irai voir le site de notre Candariou !
Qui sait, si un jour mes finances me le permettent.......!
Mag, si tu peux te faire le pain de mie, fais toi des sandwichs, c'est vrai c'est hyper bon ou alors j'ai fait une fois un roulé au saumon fumé et carré frais ail et fines herbes : TROP BON, je compte bien m'en refaire car c'est EXCELLENT, rapide et pas trop cher !
Je repasse car je ne sais pas ce qu'il y a à la tv a tout' Bizzzzzzzzzz
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serenne
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/08/2011 à 20:50
JE SUIS POURTANT PAS BLONDE mais je ne connais pas les lapins crétins;
il a fait tellement beau que ma tonnelle a craqué par le poids de l'eau SUPER;;;; on se disait qu'il fallait qu'on la change l'année prochaine mais bon je vais être obligé de la rafistoler pour la fin de l'été. LE SOLEIL COMMENCE A POINTER SON NEZ , il est tombé des cordes tout l'après midi/
@candariou je serai bien venue manger chez toi par contre c'est quoi les haricots tarbais ???????? EFFECTIVEMENT voir les autres manger ça doit etre difficile , mon mari mangeait une pizza perigourdine, je louchais dessus et moi j'avais mes pauvres boites de maquereaux. Mais demain nous mangeons la meme chose CRABES ET LANGOUSTINES;
j'ai essaye de nouveau la gelee et reratee trop agar agar donc je vais essayer la recette du site que j'ai trouvé on verra.
Utilisateur48288
Posté le 06/08/2011 à 20:52
Eh oui, Titine, je connais les lapins crétins !!! Quand on a des jeunes, on est bien obligé de se mettre à la page.
Profite bien de tes amis, Titine !!! Ca s'entretien l'amitié.
Bon, cette fois-ci, comme dirait Pascalina, Bonsoir nounous. Au fait, j'ai entendu que le créateur de bonne nuit les petits était décédé (snif) j'aimais bien nicolas, pinprenelle et gros nounours !!!
Bonne nuit !!! Teuteuteu (il manque le son, lol)
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serenne
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/08/2011 à 21:05
BONNE NUIT LACAILLE fait de beau rêve je suis sure qu'ils vont etre très beau.
serenne
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/08/2011 à 21:14
je suis allée sur internet pour voir ce que c'etait
LES LAPINS CRETINS car je voulais pas mourir idiote, ET Bien je ne connaissais pas/
Utilisateur90106
Posté le 06/08/2011 à 21:24
LOL ..................et bien les voici !
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Utilisateur90106
Posté le 06/08/2011 à 21:27
Je confirme, ici c'est un déluge !!!!!
On se croirait en Automne..........Snifffffffffff !
Même le fiston nous l'a fait remarquer tout à l'heure !
Bonne soirée
Bonne nuit
Bonnes Ginettes pour demain matin LOL
Je pars regarder le site de Candariou, enfin si je le trouve !
Bizzzzzzzzzzzzzzzzz
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Migvie
62 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/08/2011 à 21:58
Bonsoir les filles,
merci+++++ les filles pour vos petits mots d'encouragements, ça fait chaud au cœur...
Au fait Pascalina, j'ai bien vu tes filles l'autre jour, elles sont superbes!!!! Elles aiment la voile, tu habites aussi en bord de mer?
Serenne, tu peux me situer à Saint-Malo, ma date de naissance est le 17/05/74.
Bon, je vous embrasse les filles, merci encore...
PS: Mamoune, je viens de cueillir les tomates cerises chez maman, je t'en ai laissé plein, mais je peux te dire que le saladier que j'ai ramené me fait de l’œil... demain PL, TOMATITOS en entrée.... Bisous ma chérie
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serenne
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/08/2011 à 22:10
bonsoir MIGVIE,
juste de rappeler en PL il faut MANGER 2/3 de proteines pour 1/3 de legumes. DONC si tu manges toutes les tomates cerises du saladier!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! hihihihihi !!!!!!!!!!!!!!!!!!! gourmande!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! n'oublie pas les proteines.
bonne nuit
serenne
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/08/2011 à 22:14
encore De pour un Te ça m'énerve.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!gre
serenne
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/08/2011 à 22:23
il me manque date anniversaire MAMOUNETTE TITINE ATHANALIA ET J E A N
et CHAPOUNETTE mais elle est en VACANCES;
Utilisateur90106
Posté le 06/08/2011 à 22:29
11 Mars 67 !
Bonne nuit Serenne !!!!!!!!!!!
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serenne
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/08/2011 à 22:32
BONNE NUIT TITINE
Utilisateur90106
Posté le 06/08/2011 à 23:50
Bon !
Ba non ! Pas bonne nuit du tout !
Je pensais, ba c'est pas gagné....! Ca va pas être beau demain matin pour me lever !!!!!!
Du coup j'ai cherhcé qq photos....
J'en ai trouvé une pour mon avant / après, ça y est c'est fait !
SI VOUS VOULEZ VOUS PAYER UN FOU RIRE ALLEZ Y !!!!!!!!!!!!!!
Tant que j'y suis, j'ai mon 4'pat aussi....
Après si le marchand de sable veut pas passer je prends un truc pour pioncer tant pis, j'aime pas, mais bon !
Biz
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Utilisateur90106
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur90106
Posté le 06/08/2011 à 23:57
Au s'cours ! Téléphonez à la SPA...
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Utilisateur90106
Posté le 06/08/2011 à 23:59
On me force à manger des glaces pour que je grossisse....
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