Les fondues de Dudu *** ( Yes ! We Du-CAN !) Groupe de mamounette

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Ce sujet est clos.

yassia 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2011 à 20:51 73 kg

yassia 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2011 à 20:52 Poids à atteindre: 65kg
yassia 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2011 à 20:53 Bonne soirée les filles
athanelia 568 messages Proteinaute actif	Posté le 25/04/2011 à 21:55 Pas mal ton truc yassia mais moi mon imc lui fait peur il ne veux pas de mon poids de départ
yassia 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2011 à 23:09 @athanelia ah ouais ben essaye avec ton poids d'aujourd'hui , tu verras l'évolution au fil des kilos perdus est ce que vous auriez une bonne recette de poisson en papillote? ça fait un moment que j'ai pas mangé de poisson et d'ailleurs j'en ai jamais mangé en papillote, c'était plus poisson frit ou tajine de poisson... merci et bonne nuit à toutes
chapounete 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 07:50 bonjour a toutes pas mal yassia ,j ai ete regarder cela motive ,plus de pesee pour moi cette semaine tout les lundi c et suffissant pour ma part j ai essayer les gauffres dudu pas reussie a les faires cuires la pate etait bonne mais sa colle dans gaufrier sans donner de gauffre la pate s etaleet y en a plein partout pourtant j ai huiler tres legerement mes plaques decuehier me susi tromper j etait en pp la repartie 3 jours de pl ,pour le menus sais pas encor bonne journe a vous
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/04/2011 à 08:46 Coucou les copines, Pour moi - 200 gr ce matin je pense un peu plus mais les red sont arrivées pour la troisième fois en 1 mois pffff et je me sent ballonnée. Sinon tout va bien je suis super contente car 8,1 Kg aussi vite c'est génial j'adorrrrrrre ce régime !!! Merci pour l'info pour les gaufres Chapounete je ne vais pas essayer alors. Sinon comment allez vous ? Et au fait ça fait quelques jours qu'on a pas lu notre petite Serenne... Bisous les filles à tout Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/04/2011 à 08:54 Merci Yassia pour ton site c'est sympa à faire par contre je n'ai pas réussis à enregistrer les modèle... je dois être un peu con con !!! comment as tu fais , Merci Il fait beau à Brest ? Ici il fait super beau dès ce matin c'est cool Bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

yassia 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 10:48 Bonjour les filles ce matin -300g @mamounette oui il fait très beau à brest ce matin pour enregistrer la photo obtenue tu fais clique droit/ enregistrer l'image voili voilou cet aprem pour moi c'est les courses, jvais commencer les tolérés car j'ai bien envie de tester un ou deux gâteaux qui ont l'air bons une idée de recette de poisson que jpourrais faire ce soir?(pas de saumon jaime pas) merci les filles à plus tard
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/04/2011 à 11:35 Bah alors elles sont ou les copines ce matin ??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur49613	Posté le 26/04/2011 à 12:46 coucou les cops.. J ai pas pu passer plus tot..il a fallut que j emmene ma maman a l ophtalmo a montpellier..elle aime pas conduire en ville!!! Pour moi aujourd hui +100g...et je c est plus si je suis en PP encore ou si je repasse en PL..faut que je regarde dans mes message precedents... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur49613	Posté le 26/04/2011 à 12:51 Bon je viens de regarder je suis encore en PP..demain retour PL.. Alors a midi ça sera crevette thon fromage blanc+reste de la cuisse de dinde et si g encore faim je verrais.. Pour ce soir je c est pas encore.. Allez je vais manger et vous dis a tout... BISOUSSS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/04/2011 à 13:51 Mag tu es presque rendu au 10 kg c'est super !!! félicitation pour ton parcours Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur90106	Posté le 26/04/2011 à 14:43 Bonjour les cops !!!!!!!!! J'ai bien cru que je n'allais pas arriver à vous lire aujourd'hui ! Pourtant chez nous c'est la 2ème semaine de vacances ! Bon, ce matin moins 300 g ! YOUPI ! Mes vacances seront presque passées inaperçues, sauf biensur un petit décalage dans le temps, une semaine de "perdue", mais pour les vacances, c'est tout de même pas dramatique... C'est vrai que Serenne nous manque !!!!! Elle rentre quand au fait ?????????????????, Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz à + super ton site Yassia !!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur49613	Posté le 26/04/2011 à 16:09 Merci mamounette c est gentil..t es pas loin derriere moi quand meme..Felicitation a toi aussi.. @Titine je c est pas quand serene rentre.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
59820	Ce message a été supprimé par son auteur.

59820 588 messages Proteinaute actif	Posté le 26/04/2011 à 16:18 Sais bien les filles moi je ne bouge pas en ce moment sais des paliers que je fais aller courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
yassia 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 16:40 Les filles je rentre de chez Géant, pas trouvé de chocolat dégraissé(même pas le Vanhouten)! donc ce sera pas pour tout de suite les bons gâteaux! Je verrais demain chez Carrefour!
pacouli 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 17:04 Salut les filles !! je me permets de poster un petit mot d'encouragement à toutes.. je viens de trouver ce site et j'adore donc j'adhère!!!! j'en profite pour piquer des idées menus et c'est plutot cool car je suis nulle en cuisine et j'ai jamais d'idée...Au fait je me présente, Elodie, 28 ans et je vis en dordogne même si ma terre natale est le gard...Bisous et bonne fin de journée à toutes...
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/04/2011 à 17:16 Yassia, le mieux pour le chocolat dégraissé c'est dans les magasins bio, il sont aussi peux calorique que celui que vent Dukan sur son site. Le Van Houten est interdit maintenant trop riche. Voili voilou Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/04/2011 à 17:17 Bienvenue Pacouli, c'est vrai qu'il y a énormément de recette très sympa ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur49613	Posté le 26/04/2011 à 18:46 bienvenue pacouli..contente de te trouver parmis nous..Tu viens d ou du gard??Moi je suis de l herault.. Coucou 59820..c est vrai que les paliers c est pas cool mais tu as fais pas de chemin deja..Felicitation pour ta perte!!! Moi yassia je prend le van houten ou les sous marques..et ça m empeche pas de perdre..apres c est toi qui choisi.... Ce soir finalement je me fais des hamburgers et ma mere ma donner de la salade frisée a l ail..je suis pas en PL(a partir de demain seulement)mais tant pis y en as pas beaucoup alors je me laisserai tenter.. Pour le dessert j ai enfin refait la tarte au citron ameliorée qui tue..je sais pas si vous l avais fais mais je vous la conseille vivement!!! Je vais allez sur le site de yassia voir se que ça donne(si j y arrive..) BISOUSS a tout Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/04/2011 à 18:54 Hum un hamburger Mag tu as bien raison moi aussi j'en mangerais bien un mais je ne fais les courses que demain je n'ai même plus d’œuf je les ai finit pour faire une glace pour le dessert de ce soir... c'est mon chéri qui va être content. A tout les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur49613	Posté le 26/04/2011 à 19:01 quelle chance il a ton cherine lui en pique pas....bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur49613	Posté le 26/04/2011 à 19:15 bon g reussi a le faire mais j arrive pas a copier coller..pas grav..g pris des photos je les mettrais peut etre... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site