Les fondues de Dudu *** ( Yes ! We Du-CAN !) Groupe de mamounette

Posté le 06/05/2011 à 19:49

Bon, au fait!! avec tout ça, j'ai zappé !

Je ne vous ai pas fait de photos car c'est presque pareil que la dernière fois, j'ai fais des verrines de saumon fumé/F.B 0% et au lieu de mettre la mousse de brocoli dessus, comme aujourd'hui pour moi c'est PP ( pas Mémée IOI ), j'ai fais cuire l'équivalent de poisson blanc surgelé et pareil mixé avec F.B 0% pour la deuxième couche ! C'est très bon et ça fait une super recette pour les jours PP, surtout le poisson, c'est top ! J'essayerai avec le thon, ça doit pas être mauvais....

J'ai posé qq Câpres dessus histoire de faire "joli" et de rappeler le gout de la verdure !

Voilà !

J'ai également fait le gâteau au yaourt mais sans le son..........pour que ça fasse plus "gâteau".....très bon, je trouve juste que c'est limite entre le gâteau et le flan...mais très bon !

Je vous dis a+ peut être , sinon bonne nuit à toutes et à tous.......car y'a un homme parmi nous !!!!!!!!!!!!!!! IOI !!!!!!!!!!!

Bisousssssssss ! Merci de votre présense.....!

Titine

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Posté le 07/05/2011 à 00:24

Titine, t'as toujours autant la pêche et c'est un plaisir de te lire à chaque fois !!! Je lui dirait à la fin et maintenant on en plaisante tous les deux mais je ne sais pas j'arrive pas à lui dire pour moment, ça viendra en temps venu.

Bon aller au lit Maman... hihihi !!! et à demain

Moi aussi je vous dit merci à toutes d'être là.

Bonne nuit les copine !!!e t cool c'est le week-end !!!! youpi vive la grace mat !!! lol pas pour le moment mais ça reviendra !!! MDR un jour.... hihihi

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Posté le 07/05/2011 à 09:10

Coucou les cops,

Nouvelle perte pour moi ce matin, et ......... YOUPI j'ai atteint la barre des -10 kgs. Il faut dire que tout le matin, j'ai marché dans PARIS pour le travail !!!

Je trouve le régime tellement facile, c'est d'ailleurs ce que je disais ce matin à mon mari qui fait lui aussi Dukan (-6,5 kg en un mois et demi ...), que je n'en reviens pas de ma perte et j'ai peur que ce ne soit qu'un leurre et que je vais me réveiller avec tous mes kilos. Je suis plus que déterminée à continuer et à faire toutes les phases pour ne jamais les reprendre : c'est d'ailleurs ce que je me suis promis !!!

Aujourd'hui, nous partons à la campagne. Vive le barbecue et le soleil.

Je ne pourrai peut-être pas vous lire aujourd'hui et demain mais dès dimanche soir, je vous lirai...

Vous êtes importantes pour moi les filles, et vous écrire et lire tous les jours m'aide. Voilà une nouvelle addiction !!! mais celle-là n'est pas mauvaise pour la santé.

Bises à toutes !!!

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Posté le 07/05/2011 à 10:00

coucou, les filles et bien sa papotte j'avais beaucoup de lecture ce matin. Hier j'ai fait 360 KM j'etais lessivée hier soir et en plus ça fait pas maigrir. hihihihihi!!!!!!!!!Mamounette pour moi j'ai pas de problème pour dire mon poids je suis grosse et bancale c'est comme ça,,,,,, je peux faire quelques pour le poids donc je fais pour le bancale rien à faire donc je me ferai toujours repérer dans la rue. Mais comme je dis toujours en RIGOLANT si un jour j'ai besoin d'un alibi au moins j'aurais des temoins je ne serai pas passé inaperçu donc pas erreur judiciaire!!!!!!!! et de plus mon mari est très gros et mon jeune fils est pas mal non plus donc très reperable. La vie est courte et il faut en profiter allez YOUPI YOUPI LA VIE EST BELLE malgré tout.

LACAILLE super les 10 Kg sont là ton squelette doit etre content .......je n'arrive pas à mettre mon mari au régime il est déjà allez en clinique pour perdre 30 Kg mais il a tout repris donc pour l'instant pas motivé mais bon cela viendra peut etre par la suite surtout qu'il est jeune et OUI j'ai épousé un jeune il a 11 ANS de différence mais c'est un veritable pepere tout le monde dit que je fais plus jeune que lui donc ca me valorise YES YES YES .....

AU FAITE MAMOUNETTE SI TU NE TROUVES pas de goji je peux t'en acheter car le 22 MAI je serai à BRUZ toute la journée dans la salle de sport pour tournoi de tennis de table et pétanque donc si tu veux je peux t'en amener il y a aucun souci

BISOUS A TOUTES ET BONNE JOURNEE

Posté le 07/05/2011 à 11:02

Bonjour les copines

- 400g aujourd'hui, contente que les tolérés que j'intègre depuis peu de jours n'aient aucune incidence sur ma perte de poids

PP aujourd'hui donc j'espère que ça va continuer comme ça j'aimerais bien passer sous les 70 avant la fin du mois ce serais super!

ça fais des années que j'ai pas vu le "6", je l'attends avec impatience celui-là, et c'est qu'à partir de là que je me déciderais à faire un peu de shopping

Sur ce Bonne journée à toutes!

Posté le 07/05/2011 à 11:52

ah les filles je voulais vous conseiller une crème amincissante, si vous devez en choisir une, ne prenez pas les crèmes des pubs, moi j'vous conseille d'aller en pharmacie et de prendre de la PERCUTAFEINE, en général à ce moment de l'année vous avez des chances de la trouver en promo 2 pour 24 euros, sinon un tube c'est 17,50e

Donc voilà moi je trouve que ça marche et j'ai la peau plus lisse c'est bien en complément du régime.

http://www.percutafeine.com/

a plus tard!

Posté le 07/05/2011 à 18:18

Félicitations les filles !!!!!!!!!!!!! - 10 kg ! QUE DU BONHEUR !!!!!!!!!!

Moi aussi j'ai hâte !!!!!!!!!!!!!!!! Ca se fête ? On a le droit à un tolélré de + ce jour là ????????? MDR !!!!!!!!

Ou à une coupde de champagne ????? Même pas !!!!!!!!!!!! GGGGGGGGGRRRRRRR DR DUKAN ! Vilain !

Bon, je vous dis à demain, je vais à ma soirée barbecue !

Merci pour le tuyau de la crème car je pense que vue mon poids et la perte me concernant, ca fera pas de mal, ne serait ce que pour l'adoucir aussi car je la sens plus sèche ! Si en plus ça peut aider ! C'est top !

Bonne soirée les filles :

A demain bisous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Posté le 08/05/2011 à 09:39

Hé ben je suis la 1ere!!!!

Alors coucou les cops...

Ce matin pas de pesée..je vais essayer de me peser chaque 2.3jours...

Finalement hier soir je me suis fais des hamburgers..et j ai manger la moitié de ma tarte au citron...je sais c est abuser!!!!mais c etait pour feter mes 10kg

aujourd hui retour a 3 jour dePP..

A Midi:surimi roulé a la ricota+gesier de volaille+petit suisse

Soir:2oeufs dur+cuisse de poulet+tarte au citron..

Voila..Bon j espere que vous allez toutes bien...et que vous etes motivées!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bisous a tout

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Posté le 08/05/2011 à 10:07

coucou les filles, pour moi ce matin je n'ai pas bougé mais pas grave car pour garder le moral je me suis mis des objectifs donc enfin de mois je dois arriver à 82,5 c'est ma ligne d'arrivée pour le mois donc on va faire comme la tortue on vas y aller doucement mais surement le lièvre je sais pas ou il est HIHIHIH........

Par contre ce matin pas pris de blé car monsieur WC m'a vu 3 fois ce matin, je sais pas si c'est l'artichaut d'hier mais ça fait de l'effet. FELICITATION AU 10 KG j'y suis pas encore mais il y a pas de raisons CA MARCHE l'arrivée ce fera un peu plus tard.

bisous a toutes et bonne journée

Posté le 08/05/2011 à 11:53

Salut les cops !

Bon, moi non plus rien de rien et la zone rouge qui doit arriver n'arrive pas mais j'ai mal au ventre donc cela ne serait tarder...!

Moi aussi motivée, je le suis et je compte bien le rester car c'est trop encourageant quand même !

Contre la constipation, y'a pas une histoire de tisane aussi j'ai cru lire qui fonctionnait très bien ????????

Sinon une cuillère de paraphine le vendredi soir pour pouvoir te libérer le week-end ! Dans ta vinaigrette par exemple !

Je vous souhaite bon Dimanche et à ++++++++++++

Bisoussssssssssssss

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Posté le 08/05/2011 à 13:55

Merci les filles, oui je bois beaucoup d'eau 2l par jour.

Tiens pour info j'ai fais une prise de sang, un bilan complet suite à a césarienne et comme un peu crevée (normal après deux bébés rapprochés donc rien de grave ) et bien tout est normal donc le régime fonctionne bien avec des vitamines en complément.

Par contre mon taux de transaminases est élevé 72 max 34 pour une femme, je ne sais pas pourquoi vous savez quel est votre taux pour vous ?

BISOUSSSS

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Posté le 08/05/2011 à 17:37

à Brest il ne pleut pas, ni même à Landerneau où j'étais tout à l'heure

ya même du soleil !! mais aussi beaucoup de vent...!

C'est décidé je ne retournerais plus jamais à Gifi, à chaque fois que j'y vais ma carte bleue devient verte! LOL Ya trop de belles choses surtout en déco c'est super!

Bon à plus tard les filles!

Posté le 09/05/2011 à 08:18

Coucou les cops !

Me revoilou !

Super beau week end dans l'Yonne : grand soleil. On a mangé samedi et dimanche dans le jardin. Le pied, je vous dis !!!!!!!!!!!

Nous avons goûté ma quiche crevettes, crabe, petits légumes, tout le monde a bien apprécié. Je vais la mettre aujourd'hui sur le forum.

Sinon, j'ai fait le pain de mie Dukan (autre recette découverte sur un autre site), un vrai délice, ça ne piquait pas. Je l'avais aromatisé au cheddar. J'ai cru manger du fromage, que du bonheur !! Voilà la recette : 2 petits suisses 0% 3CS de son d'avoine, 2 oeufs, 1 bonne cuillère à café de levure chimique, arôme de votre choix (herbes, cannelle, curry ou arôme fruits). Faire cuire 3 minutes au micro-onde.

Je vous laisse, le temps pour moi de prendre ma douche et de partir travailler. Je vous rejoindrai un peu plus tard.

Allez les filles, MOTIVEES !!!

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