Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Et oui Mamounette est blonde, ça à l'air de toute vous surprendre !!! hihihi et oui et une vrai blonde en plus !!! aie aie aie vous pouvez faire des blagues ça ne me dérange pas d’ailleurs je ne suis pas la seule !!! n'est ce pas les filles.
Vous êtes toutes jolie et je suis bien contente de vous voir en photo c'est génial et je le redit à la très jolie Mag c'était une très belle idée.
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serenne
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/05/2011 à 14:36
et bien me voila en juillet 2010 à 102 kg
Utilisateur49613
Posté le 17/05/2011 à 15:14
Merci pour les compliments..
C est vrai que c tais une bonne idée..comme ça c est mieux de mettre un visage sur les ecris..
@serene faudra que tu nous fasse un avant et un apres parcequ avec presque 20kg de difference entre la photo et la reglette ça dois s y voir...
en tout cas je suis super contente de vous voir mes cops...
BISOUSSS
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Angelix
326 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/05/2011 à 15:59
Je suis toute nouvelle et jene viens pas très souvent, mais comme je vois que tout le monde se présente en photo je vais en faire de même ^^
Me voilà avec ma poupée de 4 mois, il y a 3 jours.
Angelix
326 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/05/2011 à 16:02
J'ai passé le cap des 10kg, du coup j'ai revu mon objectif et pour faire un chiffre rond, je voudrais en perdre encore 10. Je me donne jusqu'au 11 juillet, cela me fera 4 mois de Dukan, ensuite j'entrerai en conso, même si je n'ai pas atteint mon objectif...si jamais je reprendrai en septembre.
Utilisateur90106
Posté le 17/05/2011 à 16:04
Coucou..................me r'voilou !
Ba les filles au risque de passer pour une dingue, c'est pas grave..............:
QUE D EMOTIONS !!!!!!!!!! Merci Mag !...
Je fonce et je reviens + tard !
Mais il faudra que l'on arrive a se voir toutes un jour ! Pas facile.......des 4 coins de la France ! Mais c'est comme le régime, on y arrivera pas vrai ?????????????????IOI !
Allez bisesssssssssss!
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Utilisateur90106
Posté le 17/05/2011 à 16:07
Super Angelix !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Quel âge le bout de chou......? A croquer.............!!!!!!!!!!!!!
Super ta perte et ta volonté ! C'est bien continues! Bizzzzzzzzzz a++++++++
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Angelix
326 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/05/2011 à 16:10
Merci, ma nenette a 4 mois. C'est en venant vous lire que je trouve le courage de continuer... Car faire un régime seule ça n'est pas facile.
pascalina37
1272 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/05/2011 à 16:41
Ahh ta petite puce angelix ainsi que celle de mamounette me donnent envie de bébé!
Les miennes sont déjà bcp plus grandes et que de bons moments et bons souvenirs
Et encore une blonde )
Bon serenne, va falloir qu'on trouve le turbo pour les atteindre aussi ces -10 loll
bye bye
Utilisateur90106
Posté le 17/05/2011 à 16:48
Ba non les filles ! cool !!!!!!! Tout dépend aussi du poids que l'on a a perdre et tant mieux pour vous si c'est moins important ! Prenez votre temps si cela ne vous parait pas trop dur et si vous ne vous lasser pas ! Vous y serez avant nous à la ligne d'arriver ! Ce qui compte c'est le résultat !
Bon............je vais pas tarder a aller faire mes devoirs IOI !!!!!!!!!!
Bisous les filles a+
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Angelix
326 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/05/2011 à 16:58
Oui c'est sur, moi j'ai encore 10kg à perdre alors que toi, pascalina il ne t'en reste que 6 !
Utilisateur48288
Posté le 17/05/2011 à 17:03
Angelix,
Vous êtes toutes les deux mignonnes à croquer, ta puce et toi !!!
Moi, Pascalina, je peux plus avoir de pitchounettes ou de pitchounes, mais j'aimerai bien quand même avoir des petits-pitchounes, même s'ils m'appellent mamie, archhhh !!!!!!!!!!!!!! C'est dur à écrire, mais bon c'est vrai que ça fait envie tous ces petits bouts.
Titine, entièrement d'accord avec toi, il faudrait qu'on se voit toutes, mais ça va pas être coton !!!
Pour les pertes de poids, comme dit Chapounette, c'est souvent la tortue qui gagne par rapport au lièvre, aussi peu importe qui va le plus vite, l'important c'est d'y arriver toutes ou du moins d'arriver à ce qu'on veut.
Allez, bises
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mamounette35
1414 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/05/2011 à 17:07
Coucou les copines,
Bon moi il m'en reste un paquet à perdre, alors entre la croisière et la conso je suis là pour un bon moment et j'espère que vous aussi mes copines !
Je suis super contente de mettre un visage sur chacune, d'entre nous c'est vraiment génial, MAG MERCIIIII, t'es trop forte ma cop's !!!
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Angelix
326 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/05/2011 à 17:24
Merciiiiiiiiii
Utilisateur90106
Posté le 17/05/2011 à 17:34
Ouaiiiiiiiiiii, ba à mon avis, il va y en avoir des pages et des pages ! entre la conso et la stabilisation !!!!!!!!!!!!
Pas sortie de l'auberge ! IOI
Dans un sens tant mieux, après ça fera un sacré vide !!!!!!.......Enfin, je parle pour moi !
Bizzzzzzzz je retourne a mes fourneaux !
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Utilisateur49613
Posté le 17/05/2011 à 17:35
JE SAIS........OOOOOOOOOOOUUUUUUUUUUUUIIIIIIIIIIIIII...LOLLLLLLL
Franchement super contente de vous connaitre....
MERCIIIIIIIIIIIIII d etre là!!!!!!!!
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Utilisateur49613
Posté le 17/05/2011 à 17:37
si vous etes sur facebook je peux vous donner mon nom comme ça on se cherche et on deviens ami dessus...et y a plein d autre photos..ect...
Vous en pensez quoi???
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mamounette35
1414 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/05/2011 à 18:13
Pour moi aussi ça fera un sacré vide, mais n'y pensons pas ...et rien ne nous empêchera de se donner des nouvelles, mais on est pas rendu là.
Moi je ne suis plus sur Facebook Mag c'est pour ça que je ne t'ai pas donné mon nom la dernière fois. J'ai arrêter !!! désolé.
Vous avez une idée de dessert pour ce soir les filles, je n'ai pas utilisé mon son encore et j'évite les tolérés.Merci pour vos conseils !
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mamounette35
1414 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/05/2011 à 18:14
Par contre faute de facebook je peux vous donner mon mail pour échanger des photos !
bisous
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Utilisateur49613
Posté le 17/05/2011 à 19:15
Mamounette gateau au fromage blanc citron..y a les sons et pas de toléré...
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mamounette35
1414 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/05/2011 à 19:20
Merci ma p'tite Mag
a plus tard
bisous
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yassia
309 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/05/2011 à 20:43
re
c'est sur que le plus important n'est pas la vitesse à laquelle on perd, perso pour moi le plus dur je pense que ça va être de stabiliser le poids perdu...
certain(e)s d'entre nous vont arriver à la conso avant d'autres, mais j'espère que vous resterez toutes dans ce groupe soyons soudées jusqu'au bout!
enchantée angelix, on dirait que je suis pas la seule jeunette ici ^ ^
Bonne soirée tout le monde!
chapounete
164 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/05/2011 à 21:52
moi je suis sur facebock ou une adresse email c er possible bonne idee mag
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