Les fondues de Dudu *** ( Yes ! We Du-CAN !) Groupe de mamounette

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mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/05/2011 à 14:53 Coucou les copines, Bon je vois que le moral est pas au top, bah alors on va les avoirs ces kilos et les dames Ginettes ont les oublie, plus de fixation on est pas faites pour rester à ce poids là donc forcement qu'on va perdre mais il faut du temps !!! aller aller on va les avoir !!! Pour moi aussi c'est dur dur hier +500 g aujourd'hui moins 300 g;;;; !!!!! bon bah c'est pas grave je vais y arriver !!!!!! Titine et Serenne, ils se font rebelles les 10 kg, vous verrez après les 11 et les 12 ils vont venir tout seuls ! courage mes copines; Lacaille si tu as mal au dos va voir un chiropracteur se sont les spécialistes du dos et des articulations, ils sont très efficace, tous mes amis et famille enfants et bébés se font soigner ainsi et vraiment pour moi il n'y a pas mieux. Bravo Mag et Yassia, super victoire vous perdez bien les filles félicitation. Moi je les voulais les 85 kg et ben ils s'accrochent hein !!!! mrd alors. C'est Pascalina je ne mange plus le son le soir uniquement en galette ou autre la matin ou le midi. (enfin vu comme je perds en ce moment !!! hihihi ) Je vois que tu es motivée Chapounette c'est super Aller les filles et Jean FORCE ET HONNEUR !!!!!!!! lol Des bisousssss Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Mariemep 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 18:15 Bisouuuuus mes petites fondues !!! Je vois que vous tenez toujours le fort !! Moi aussi je tiens le coup !! Quelques écarts d'alcool mais sinon côté nourriture tout va bon train !!! J'ai arrêté l'obsession de la pesée !! Depuis on dirait que ça descend encore plus vite !! Déja j'ai dû refaire ma garde-robe (temporairement vu l'objectif) mais je me suis acheté des tailles plus petites pour me motiver a pouvoir arriver à les porter d'ici l'été !! Je suis très fière de vous toutes !! De gros progrès ont été réalisés depuis le début !!! Ne vous découragez surtout pas !!
yassia 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/05/2011 à 18:24 Bon les filles g une idée, allez faire un ptit tour du côté des avant/après vous allez voir ça va vous redonner la pêche! Elles y sont arrivée alors pourquoi pas nous????profitez en pour leur poser des question en matière de stagnation etc Bisous
Utilisateur90106	Posté le 24/05/2011 à 20:16 Merci Mariemep et Yassia ! C'est vrai que parfois je retourne voir et ça reboooooooooooooooooste à donfffffffff ! De toutes façons, nous allons toutes y arriver, j'en suis convaincue !!!!!!!! Même si parfois on craque ou que l'on fait un écart, c'est la vie aussi !!!!! Tant que ce n'est pas tous les jours et que l'on se reprend aussitot c'est l'ESSENTIEL !!!!!! Et je sais que je vais me faire gronder............mais je trouve même que craquer une fois au passage ( pas souvent biensur et résonnablement ) ca fait partie du jeu et du " combat" ! C'est notre petite folie qui fait du bien parfois!!!! Et surtout, enfin cela n'engage que MOI, je pense aussi que cela nous permet de ne pas craquer DEFINITIVEMENT !!!!!!!!!! Non ??????? Allez, je vous dis a demain, avec des grammes en moins pour toutes et tous !!!!!!!! Bisous bonne nuit !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
59820 588 messages Proteinaute actif	Posté le 24/05/2011 à 20:24 et ca va aller les filles les palier ca fait un moment moi quils son la mais je suis toujour la sans ramolir sais sur que sais chian sais palier mais bon sais la vie sais le corp qui resiste Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur90106	Posté le 25/05/2011 à 06:56 Bonjour tout le monde !!!!!!!!!! CA MARCHEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! CA Y ESTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Non seulement j'ai éjecté les 300 g MAIS JE SUIS PASSEE A 2 CHIFFRES !!!! ( enfin 4 !!!!!!! IOI si on compte après la virgule !!!!!!!!!!MDR !!!!!!!!!!!!!) je vais péter le coca light comme dit souvent Mamounette ! Dommage que l'on soit si loin toutes les unes des autres ! On aurait fait une "teuf" !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Oui, je sais ça parait un peu nian nian mais quand ca fait des années et des années que l'on galère, pour moi c'est un sacré cadeau de fête des mères !!!!!!!!! ( Quoi que le plus beau soit quand même mon fils !!!!!!! ) Bon, j'y go because ce matin j'accompagne mon "musicos " de fils au collège avec mon épooux et parès qq courses et après routine...ménage popotte pour ce midi car mon monstre rentre manger, on est mercredi , devoirs et tout et tout....! UN GRAND MERCI A VOUS TOUTES ET A JEAN car malgré que je restai motivée à " donf " j'étais très très très déçue quand même ! Heureusement mes cop's étaient là !!!!!!!! VIVE NOUS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! D'ailleurs, je propose que l'on fasse un courrier au Dr Dukan pour lui expliquer notre force de motivation et le pouvoir que l'on a car il devrait nous embaucher dans son équipe !!!!!!! IOI !!!!!!!!!!!!!!!!!! Je vais allez changer ma réglette, j'espère qu'elle va fonctionner ! C'est pas le jour !!!!!!! Car c'est un GRAND JOUR !!!!!!!!!! Bisous a+++++++++++++ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90106	Posté le 25/05/2011 à 07:00 AAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH ma réglette veut pas ! elle est vilaine et jalouse !!!!!!!! Bon ba voilà : 99.5 kg donc moins 800g bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz et encore merci à vous toutes ......................et jean !! IOI !!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chapounete 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 07:32 bonjour ,bravo titine contente pour toi fallait pas desesperer tu vois ,moi j ai reperdue ce que j avait repris donc ma reglette est a nouveau bonne ,qui avait la recette champignons farcie sa me tente mais je veu pas me tromperj ai decider de cuisiner un peu plus bonne journe a vous tous a taleur

Utilisateur90106	Posté le 25/05/2011 à 07:43 salut Chapounet !!!!!!!!!! Merci pour ton soutien et tes encouragements, je peux te dire que je suis sur un nuage !!!!! Encore assez large le nuage vue mon poids ! IOI IOI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Mais quand même ! Pour les champignons farçis c'est très simple ! Des champignons de Paris frais une boite de carrés frais 0 % ail et fines herbes ( gervais ) Tu les lave, tu coupes les pieds que tu mixes avec les carrés frais, si un peu trop collant une cuillère de fb 0% les aromates que tu aimes, moi person persillade ! Hum !!!!!!!! un peu de sel et poivre du moulin tout ça au four a peu près a 7 (210), je sais plus je ne crois pas l'avoir noté mais tu surveille qu'il soient bien doés, ca rend du jus donc tu retire aussitot quand ca sort du four tu les poses dans autre chose que ca ne les rammolisse pas ! voilà c'est super bon, enfin à mon gout et après on peut faire plein de variantes !!! avec concentré de tomate ou même viande de boeuf à 5% en ce moment à Leclerc il y a des champignons de Paris géants ! C'est le moment de les farcir ! Après biensur ca dépend aussi du prix car parfois " ça fait mal" !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Voilà, tu me diras ce que tu en penses, bisous a+ MA REGLETTE EST VILAINE ELLE VEUT PAS BOUGER !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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serenne 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/05/2011 à 09:23 TITINE c'est la folie douce chez toi meme les messages s'y mettent SUPER SUPER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je suis contente pour toi surtout on le sent dans ton message tu vas rigoler toute la journée Comme dit serenne IL FAIT BEAU LES OISEAUX CHANTENT; par contre pour moi toujours pareil renvoi moi l'ascenseur sinon je vais pas pouvoir monter dedant je pense que pour la fete des mères ça sera mon cadeau. super contente encore allez passe une bonne journée et profite en bien de ta VICOIRE VIVIE DUKAN YES YES YES BONNE JOURNEE A TOUTES ET TOUT
serenne 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/05/2011 à 09:24 AU FAIT TITINE t'inquiète pour nous ta réglette à bien bougee.

Utilisateur49613	Posté le 25/05/2011 à 09:26 coucou les cops FELICITATION ma petite TITINE....tu vois tout arrive un jour!!!!Apres tu va voir ça va descendre comme une lettre a la poste!!! C est super bien de pas avoir craquer..je suis fiere de toi......Allez on va les avoir ces putains de kilo!!!!!!!! Bon pour moi j ai pas bouger..au moins je reprends pas c est l essentiel..enfin va falloir que ça bouge quand meme au bout d un moment..LOLLL Je c pas du tout ce que je vais faire a manger aujourd hui..dernier jour de PL...J ai des champignon frais aussi donc c est possible que j en fasse des farcis...ce soir ce sera oeuf dur..ça c est sur vu que je vais au loto et que j ai pas envie de me prendre la tete a faire qq chose de compliquer!!! Bon sinon j espere que tout le monde va bien et que la NIAQUE et revenue!!!!! Je vous dis a tout a l heure... PLEIN DE BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS ET encore felicitation a notre Titine de COMPETITION.......LOLLLLL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/05/2011 à 09:33 Bonjour les cop's Bravo Titine tu es dans les deux chiffres c'est GENIAL félicitation, oui il faut faire péter le coca 0 ma belle BRAVO BRAVO à toi !!!! Mi aujourd'hui j'en ai MARRRRRRRRRRRRRRRRE ça fait plus d'une semaine que je suis au même poids ça ne aujourd'hui ça a encore montée de 300 g je ne comprends rien du tout pourtant j'ai tendance à faire plus de pp que de pl, je ne mange pas entre les repas, je ne cuisine pas de toléré et je bois beaucoup !!!!! j'en peu plus !!!!!! AU SECOURS LES FILLES ET JEAN !!!!!!! BISOUSSSS Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur48288	Posté le 25/05/2011 à 11:24 Bonjour tout le monde, Ca y est, je vais mieux et peux marcher. J'ai été voir un osthéopathe qui m'a remis les vertèbres, c'était un lumbago, dû à un mauvais mouvement lorsque j'ai fait des abdos en aquagym ... Sympa, l'osthéopathe, c'est le premier qui me dit que c'est bien de faire Dukan : il a une cliente qui devait se faire opérer des jambes, mais qui a perdu 27 kgs, donc plus besoin d'opération. Il m'a dit que de toutes façons, tout le monde est contre tout ...!!! Ca m'a fait chaud au coeur car la rengaine est "tu fais Dukan, oh c'est très dangereux" !!!! Sinon, bravo Titine pour ta perte, du coup tu t'es lâchée et tu nous a mis un bon nombre de fois le même message, des fois qu'on ne saurait pas lire (LOL, le prends pas mal surtout, je te chambre car moi n'ai pas perdu autant que toi !!!) mais ça va venir je ne suis pas inquiéte, j'ai déjà pratiquement éliminé mon écart de samedi soir !!! A l'attaque, La Caille, veut elle aussi atteindre ses - 11 kg (et même plus)!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
yassia 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 12:02 Bonjour tout le monde Bravo titine!! @Lacaille l'osthéopathie ya rien de mieux pour se sentir bien après un faux mouvement, dommage que ça soit pas remboursé par la sécu, c'est vraiment appréciable et les résultats sont efficaces! @mag moi non plus rien à signaler aujourd'hui mais vu que j'ai un peu mal au ventre je crois que c'est tout à fait normal... @mamounette c'est curieux, fais un peu de sport ça se débloqueras peut être, et essaye de garder le même rythme de PP/PL Bonne journée et Bon app'
Utilisateur90106	Posté le 25/05/2011 à 12:08 IOI !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pardon les filles ! Je sais pas ce qui s'est passé avec mon messages ! Au moins on a bien rie !!!!!!!!!!!!!!!! Je les ai effacé, j'espère que ca a marché et surtout que ca recommencera pas !!!!!!!!!!!!!!!!!! MDR !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Merci à toutes pour vos encouragements ! Je serai encore plus heureuse si demain vous m'annociez toutes pareil !!!!!!!!!!! Jean y compris !!!!!!!!!!!!!! IOI !!!!!!!!!!!!! T'inquiète Lacaille, je ne prends pas mal du tout la plaisanterie, surtout de vous les filles ! ..............et Jean !!!!!!!!!!!!!!! ( faut pas oublier Jean.....MDR ! ) Je suis remontée comme une pendule..... ( Vue le poids actuelle, style Big Ban ! ) mdr mdr mdr !!!!!!!!!!! Bon, je vous laisse, mon "monstre" est rentré du collège ! Il a faim !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a+ Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz et encore merci les filles !!!!!!!!! ( Pas Jean ce coup ci, j'ai pas eu de message pour me féliciter ! NA !!!!! ) IOI................... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90106	Posté le 25/05/2011 à 12:11 Faute de frappe, je voulais dire BIG BEN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48288	Posté le 25/05/2011 à 12:17 Titine, Big Ban, c'est pas mal non plus !!! MDR Bon, je vais essayé d'aller faire ma marche rapide, pas trop tout de même car hier à la même heure, j'étais une petite vieille toute cassée !!! Ma fille m'a dit hier soir : "Tu pars en sucette, complètement décatie !!! " (mais c'était une blagounette entre nous. Mas bon, je préfère encore entendre que je fais beaucoup plus jeune que mon âge !!! Ah, les nanas, des vraies coquettes !!! Et Jean dans tout ça, que devient notre HOMME ? Le harem se demande bien où il est passé ? Allez bises, à très vite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pascalina37 1272 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/05/2011 à 12:23 Hello, super titine, je suis trop contente pour toi! Moi pas de pesée ce matin, mais comme toi mamounette j'ai bien stagné voire augmenté sans quasiment d'écarts et de tolérés. T'inquiètes pas ton corps fait une pause. Resiste courage! Pas le temps de passer avant ce matin, j'ai pas arrête au boulot: surtout que j'ai été pas mal absente ces derniers jours avec ma petite malade! Aujourd'hui c'est mon homme qui s'y colle mais les medoc ont été efficaces, elle pete la forme! Pour les champignons farcis, j'ai testé l'autre jour avec des restes de jambon et de bacon moins de 3% que j'avais au frigo en plus des pieds et du carré frais. c'est super bon aussi! Pour moi aujourd'hui PL, donc ce midi lasagnes de konjac à la bolognaise + rillettes maquerau sur pain + yaourt ce soir, je verrai bien @+ biz

mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/05/2011 à 12:51 Merci Pascalina .... C'est la grosse déprime aujourd'hui j'en ai marre !!! je suis désolé les filles . Ca m’énerve de ne plus y arriver !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.