Les fondues de Dudu *** ( Yes ! We Du-CAN !) Groupe de mamounette

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yassia 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 08:26 coucou tout le monde j'ai repris les 600 g perdus ce week end, donc c'est pas la forme pour moi ce matin, un peu déçue mais c'était trop beau pour durer(pendant les R) je garde espoir d'atteindre les 1kg par semaine prochaine pesée dimanche... Bon je file emmener ma fille à l'école, bonne journée!

Utilisateur90106	Posté le 31/05/2011 à 08:28 Coucou Athanélia ! Super ! tu fais fort !!!!!!!!!! C'est génial ! Tu as raison les agriculteurs vont être contents, vers chez nous c'est pareil, c'est SEC !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Lacaille, je sais que tu es en plein effort sur ta WII, mais j'y repense ! Si tu fais tes crèmes aux oeufs ( du commerce ) mets en plutot 5 ! Parce qu'hier, c'est vrai que les 4 étaient vraiment énormes ! LOL c'était peut-être pas des oeufs de poules !!!!!!!!!!!!!! LOL !!!!!!! Voilà ! A + bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90106	Posté le 31/05/2011 à 08:31 Yassia ! Perds pas courage ! C'est vrai que cette période est démoralisante ! Y'a de quoi ! Mais il n'y a pas de raison que ça ne chute pas après ! En plus tu es hyper sérieuse !!!!!!! Et puis tu es au bout de la galère ! C'est super bien !!!!!!!!! Tu peux être fière de toi, baisses pas les bras...Demain, il refera beau et dame " Ginette" sera sympa ! Tu verras ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur49613	Posté le 31/05/2011 à 08:42 coucou les filles...et jean.. Bon ce matin rien de perdu!!!!toujours les grammes en plus d hier!!!! Aujourd hui je repasse en PP..hier soir finalement j ai fait un delice de crevette poivron(crevette en boite..j avais que ça...mais pas terrible..vaut mieux les fraiches!!)puis des boulettes en sauce tomate et ma tarte aux citron...elle etais bonne..il m en reste la moitié...mon copain l a bien aimé aussi!!!! Donc a midi..boulette qui me reste+je vais essayer de faire une creme de sardines... Soir:je c pas encore..si je connais mon dessert...tarte aux citron.. L autre fois j avais fais le cake poireau lardon mais comme j avais pas de lardon j ai mis des morceaux de bacon...ben c etait bon..mais moi je le prefere froid...c est trop bon.... Pour les cops qui sont comme moi(yassia,titine....)bon courage...on garde le moral...on a pas fais tout ce chemin pour rien....on garde le moral!!!!!!! voila bon je vous laisse et je repasserai tout a l heure pour vous lire..ici aussi il pleut...vraiment un temps a rester sous la couette.... A TOUT bisoussssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pascalina37 1272 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/05/2011 à 09:16 hello les cops, toujours pas de pesée pour moi, je resiste ) De toutes facons on perd et quand je me pesais tous les jours ca me démoralisait quand ca ne bougeait pas ou que je reprennais. Comme ca moi de stress. Courage les filles, pas de stress, on a déjà tous et toutes bien perdu, ce regime fonctionne, meme si ginette n'est pas tous les jours sympa on le sent dans nos vêtements et on est mieux dans notre peau. Laissez tomber vos balances! Aujourd'hui fête à la grenouille auissi chez moi, ca fait du bien au jardin et aussi pour les agriculteurs mais pas sur qu'il pleuve assez pour eux. journée PL donc je me suis régalée ce matin avec ma tartine à la confiture de rhubarbe ) ce midi blanquette de veau et ce soir endive au jambon (j'en profite il fait plus froid aujourd'hui) je reprendrai les salades en fin de semaine Je suis rentrée tard du boulot et du coup j'ai pas mangé grand chose hier soir, plus faim! Par contre je me suis réveillée avec une sacrée dalle ce matin!! Ca faisiat longtemps que je n'avais pas eu faim comme ca @!!!+ biz
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/05/2011 à 09:18 Coucou les filles, Pour moi non plus pas de perte ce matin, mais c'est pas grave ça sera pour demain on va reperdre les filles, ne vous inquiéter pas surtout. Ce matin je vais me remettre à la WII, je vais essayer d'en faire tous les jours, c'est bien le congé mat quand même je profite de mes filles de mon mari et je prends soin de moi, enfin un jour il va bien falloir que j'y retourne quand même. Bon deuxième jour de PP Ce matin fromage blanc et baie de goji, café au lait Ce midi steack haché oeuf et fromage blanc Ce soir je ne sais pas encore mais un dessert au son c'est sur ! Voilà les filles et Jean, Je vous fais des bisous et je vais venir plus souvent qu'hier pour vous faire des coucou. Au fait c'est quoi ces plats et glaces de Dc Dukan ???? il faut que j'aille voir ça ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/05/2011 à 09:22 Ma petite Lacaille, peux tu nous dire ou tu as vu les glaces, plats préparé et fondants ? Merci et bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur90106	Posté le 31/05/2011 à 09:55 Mamounette, j'ai pas trouvé non plus, mais par contre si je ne me trompe pas, il y a maintenant les barres chocolatées ou nature en vente dans la boutique Dukan et je ne crois pas qu'elles y étaient quand j'ai commandé mes biscuits avec 1 euro seulement de frais de port ! Par contre, je suis ton conseil, je les garde pour dépanner, je me méfie quand même..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/05/2011 à 09:57 Oui tu as raison Titine, moi je n'en mange quasi jamais les deux boite son presque pleines, quand tu en as mangé tu as repris ou stagné ou tu ne sais plus ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur90106	Posté le 31/05/2011 à 10:00 J'ai stagné........mais en ce moment c'est CHRONIQUE LOL !!!!!!!!!!!!!!!!! Enfin non, pas LOL !!!!!!!!!!!!!!! Mais bon, je sais que normalement d'ici 3 jours maxi " les copines" comme dit Yassia seront là !!!!!!!! Je dirai même que ça pourrai être pire !!!!!!!!!!!! Il ne faut peut etre pas trop que je me plaigne, je pourrai même bien reprendre prndant cette période là !!!!!!!!!!!!!!!! OOHHHHHH NON !!!!!!!!!!!!!!!!! Pitié Ginette !!!!!!!!!!!!!!!!! MDR ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48288	Posté le 31/05/2011 à 10:37 Je réponds à tout(e)s, Voici la pub que j'ai reçue par internet Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/05/2011 à 10:43 On a rien reçu Lacaille hihihi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur48288	Posté le 31/05/2011 à 10:44 Oops problème, c'est un fichier PDF non valide pour le forum, voici l'adresse news@newsregimedukan.com Sinon, voici les nouveaux produits : plats cuisinés (poulet thai, filet de colin lieu - boeuf braisé - tajine de boulettes), fondant Dukan au choclet, glace yaourt mangue, glace yaourt vanille, dukatine (barres de son d'avoine ou saveur chocolat noisette et sauce tomate coriandre et sauce tomate aubergine courgette. Disponibles bientôt chez Monoprix, Casino et Géant. Voili, voilou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90106	Posté le 31/05/2011 à 10:57 MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII ! Au fait ! Tu nous a pas dis.........t'as quel âge avec la WII aujourd'hui !!!!!! MDR !!!!!!!! ( je sais, je suis vilaine !!!! ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/05/2011 à 11:53 Bon pour moi ma scéance WII est faite, step, course et boxe elle me dit - 500gr par rapport à hier !! alors soit cc'est ma Ginette qui est méchante avec moi soit c'est la WII qui est gentille !!! Hier mon age était de 45 ans aujourd'hui 35 c'est beaucoup mieux bientôt les 25 hihihihi lol !!!!!!!!!!!! Merci pour ton lien Lacaille, de la glace et du fondant au choc !!! hummmm Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur49613	Posté le 31/05/2011 à 12:31 Bon vous etes en trein de me motiver a faire de la wii....mais j ai une flegme...je vais essayer dans faire cet aprem...entre les feu de l amour...et un match de tennis...LOLLLL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur48288	Posté le 31/05/2011 à 14:32 @Titine, Je n'ai pas été jusqu'au bout du test physique, donc je ne sais pas quel âge j'ai aujourd'hui, mais je me sens mieux ! C'est fou ce que les kilos en moins peuvent faire ! @Mamounette : vas-y doucement avec la WII, car qui peut peu va sûrement !!! Tu en sais quelquechose Serene ? puisqu'elle nous a presque rattrapés. Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/05/2011 à 15:42 Tu as raison Lacaille, mais ça fait vraiment du bien de se remettre au sport ! Au fait les filles j'ai envie de m'acheter du Protifar, vous en utilisez ? Bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
athanelia 568 messages Proteinaute actif	Posté le 31/05/2011 à 15:49 Moi je n'en utilise pas pour le moment mamounette mais je pense en acheter un jour. D'ici que mon régime soit fini j'ai le temps lol !!!
Utilisateur48288	Posté le 31/05/2011 à 16:01 @athanelia, Encore une fois, félicitations pour ta perte, c'est génial, tu t'approches des -20 !!! Continues, nous sommes avec toi ! J'ai vu ton avant/après, et c'est déjà flagrant, tu perds bien, tu dois être fière de toi, d'autant que je crois savoir que tu es une jeunette ! @Mamounette, J'ai du protifar et je me sers parfois pour des plats : brioche, et cake aux maquereaux. J'aime bien. C'est un peu cher à l'achat (il paraît que je me suis fais escroquée car j'ai payé mon gros pot vers les 20 euros, alors que ca coûte moins cher, il faut croire que ma pharmacie à PARIS est chère.... mais ça vaut le coup quand on est en PP et qu'on veut des recettes sympa et sans toléré ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
athanelia 568 messages Proteinaute actif	Posté le 31/05/2011 à 16:10 Merci lacaille pour les encouragements d'ailleurs je vous redonne RDV vers le 21 sur mon avant/pendant pour les photos a 3 mois de dukan. Jeunette tout dépends de quel point de vue on se place je vais avoir 30 ans Effectivement je suis fière d'arriver a maigrir autant par moi même car avant de débuter je pensais depuis très longtemps a faire une chirurgie de l’obésité. Heureusement je n'ai jamais sauté le pas ! J'ai hâte d’être a moins 20 mais aussi hâte d'être a moins de 120 ça sera une nouvelle victoire.
athanelia 568 messages Proteinaute actif	Posté le 31/05/2011 à 16:13 Au faite ce midi je me suis fait un cordon bleu avec cette recette http://www.proteinaute.com/recette_cordon_bleu_qui_tue_comme_un_vrai-4801.html c’était très bon mieux qu'un autre essai avec une autre recette juste la prochaine fois je ferai cuire les oignons a la poêle avant. Pour le fromage dedans j'ai mis 2 carrés bridelight emmental par contre du coup plus de tolérés pour moi de la journée !
Utilisateur48288	Posté le 31/05/2011 à 17:19 Merci pour la recette ! Le son, tu évalues à combien de cuillers (la portion de la journée ? ou moins ? Je me suis tellement habituée à manger les deux sons le matin, que je rechigne à faire d'autres plats qui en contiennent, car manger des oeufs ou du jambon le matin, je suis pas très fan ! J'ai déjà renoncé au pain ..... Pôvre Lacaille, si elle se supprime les sons du matin !!! MDR Mais je viens de penser que je peux me faire une bioche dudu sans son ... Donc j'essaierai la recette Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
athanelia 568 messages Proteinaute actif	Posté le 31/05/2011 à 21:09 Pour les sons dans la recette du cordon ca a fait un tout petit peu moins que les 2 cuilleres que j'utilise pour la galette j'ai fit au pif en me servant dans la boite directement.

chapounete 164 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 08:02 bonjour a tous ,je vois que pas mal de monde fais de la wii,c et tres bien y a des courageuses quand meme ,je vois cela mag une petite baisse de forme te decourage pas ca va revenir a la normale moi pas de pesee vera sa plus tard bonne journe